Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Rambut kusam cenderung kekurangan kelembapan, bersinar, dan badan. Ia boleh disebabkan oleh banyak faktor, seperti menggunakan produk yang salah, tidak mendapat cukup nutrien dalam makanan anda, atau terlalu banyak menggunakan bahan kimia atau teknik yang keras.
Nasib baik, ada cara untuk menumbuhkan rambut yang kelihatan kusam. Dengan memperkenalkan beberapa teknik baru dan rawatan di rumah dan dengan menggunakan jenis produk yang tepat, adalah mungkin untuk menjadikan kunci anda yang tidak bernyawa menjadi rambut yang lebih sihat, berkilau, dan lebih senang digayakan.
Tidak pasti di mana hendak bermula? Tiada masalah. Kami meminta para pakar untuk berkongsi petua mereka mengenai cara membuat rambut kusam bersinar.
Apa yang menyebabkan rambut kusam?
Rambut kusam cenderung mempunyai ciri-ciri tertentu: Biasanya tidak berkilau, mempunyai perasaan kasar atau kasar, dan mungkin kelihatan kusut atau terasa berat.
Rambut kusam berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk:
- teknik penjagaan rambut yang tidak betul
- diet yang kekurangan nutrien utama
- terlalu banyak cahaya matahari atau gaya panas
- terlalu banyak memproses dengan bahan kimia yang keras
- keadaan persekitaran, seperti udara kering atau sejuk
- menggunakan terlalu banyak produk atau produk yang salah
Selain itu, banyak wanita hamil melaporkan keadaan kecemasan rambut seperti rambut kusam dan rapuh. Berita baiknya adalah bahawa ia biasanya bersifat sementara dan disebabkan oleh perubahan hormon.
Ubat untuk rambut kusam
Hampir semua orang berurusan dengan rambut kusam dan tidak rapi pada satu ketika. Cuaca, diet anda, dan kesejahteraan keseluruhan anda semua dapat mempengaruhi kesihatan dan kecergasan rambut anda.
Enam ubat berikut dari pakar sangat berguna untuk membuang kunci yang kelihatan kusam dan memastikan rambut anda kelihatan paling sihat, walau apa pun.
1. Jernihkan rambut anda dengan baking soda
"Rambut boleh menjadi kusam dari masa ke masa kerana penumpukan dan sisa dari penggunaan produk," kata Gina Rivera, pengasas Phenix Salon Suites. Rivera mengatakan bahawa apabila ini berlaku, penting untuk membersihkan rambut anda.
Jadi, apa yang dilakukan rawatan penjelasan? Pada dasarnya, ia membantu anda menyingkirkan penumpukan produk, sisa air keras, dan sebarang pencemaran yang terkumpul pada rambut dan kulit kepala anda.
Apabila rambut dan kulit kepala anda terkena unsur-unsur ini, mereka dapat mengumpulkan dan menyekat aliran minyak dan nutrien semula jadi ke batang rambut. Apabila ini berlaku, ia dapat melemahkan rambut anda dan menjadikannya kelihatan kusam dan tidak bermaya.
Dengan mengeluarkan sisa dari produk dan persekitaran, memperjelas rawatan dapat membantu melepaskan folikel rambut dan memastikan rambut anda mendapat nutrien dan minyak semula jadi yang diperlukannya untuk bersinar dan berkembang.
Anda boleh menggunakan syampu penjelasan, atau anda boleh mencuba rawatan di rumah seperti yang dinyatakan di bawah.
Rivera mencadangkan penggunaan ubat penaik soda ini dua hingga tiga kali sebulan jika anda mempunyai rambut tebal dan kasar. Sekiranya anda mempunyai rambut yang lebih halus, anda boleh menunggu lebih lama di antara rawatan.
Bagaimana nak guna:
- Tambah 2 hingga 4 sudu besar. baking soda ke cawan atau mangkuk cetek. (Gunakan 2 sudu besar. Untuk rambut lebih pendek dan 4 sudu besar. Untuk rambut lebih panjang.) Campurkan dalam air sehingga baking soda berubah menjadi pasta.
- Urut pes baking soda ke akar dan kulit kepala anda, kemudian jalankan ke hujung rambut anda. Pastikan mengurut pasta ke batang rambut semasa anda pergi.
- Gunakan sisir gigi lebar untuk menyebarkan pes ke seluruh rambut anda.
- Biarkan pes duduk di rambut anda selama kira-kira 5 minit, kemudian bilas rambut anda dengan bersih dan gunakan perapi kegemaran anda.
2. Hidupkan semula rambut kering dengan minyak
Sekiranya rambut anda terasa kering, penata rambut selebriti Michelle Parkes, pemilik Core Salon, menyarankan untuk meningkatkan kelembapan di dalam perapi anda dengan menambahkan daya penembusan minyak terapi, seperti minyak kelapa atau minyak argan Maghribi.
Parkes gemar menggunakan Cococare 100% Coconut Oil atau 100% Natural Moroccan Argan Oil, yang boleh anda beli dalam talian.
Rawatan Moroccanoil adalah produk popular lain yang diselitkan dengan minyak argan dan biji rami untuk membantu menyuburkan dan menguatkan rambut. Beli secara dalam talian.
Bagaimana nak guna:
- Campurkan minyak pilihan anda ke dalam perapi anda. Berapa banyak minyak yang anda gunakan bergantung pada tekstur rambut anda. Cuba jumlah yang berbeza sehingga anda mendapat hasil yang anda mahukan.
- Sapukan perapi seperti biasa.
- Biarkan sedikit lebih lama daripada perapi biasa sehingga boleh meresap, kemudian bilas rambut dengan bersih.
Untuk memasukkan kelembapan tambahan ke rambut anda, anda boleh mencuba menggunakan minyak itu sendiri dan bukannya mencampurkannya dengan perapi anda. Ini mungkin berguna sekiranya rambut anda kering dan keriting.
Untuk rawatan penyaman yang sangat mendalam, Parkes mengesyorkan menyapukan minyak ke rambut kering anda sebelum tidur.
"Setelah rambut kelihatan basah, seperti baru keluar dari bilik mandi, bungkusnya atau tutup kepala dengan topi mandi, dan tidurlah," katanya. "Anda akan kagum dengan hasilnya ketika mencuci rambut pada waktu pagi."
3. Tambahkan kilauan dengan semburan
Sekiranya anda mencari cara untuk meningkatkan kilauan rambut anda dengan cepat, Parkes mencadangkan agar menggunakan penyembur rambut. Produk ini diformulasikan untuk membantu memulihkan cahaya dan mengurangkan keriting.
Anda boleh meminta cadangan produk penata rambut anda atau mencuba Cococare Coconut Oil Hair Shine atau Giovanni Shine of the Times Finishing Mist, yang boleh anda beli dalam talian.
Bagaimana nak guna:
- Gaya rambut anda seperti biasa.
- Semburkan produk dengan ringan ke seluruh rambut anda. Sedikit berjalan jauh; jika anda menyemburkan terlalu banyak, rambut anda mungkin kelihatan berminyak.
- Gunakan semburan sepanjang hari untuk menjinakkan lalat dan menambah kilauan.
4. Cuba makanan tambahan
Anda juga boleh merawat rambut kusam atau kering dari dalam. Itulah sebabnya Ona Diaz-Santin, stylist dan pemilik 5 Salon & Spa, mengesyorkan mengambil suplemen vitamin dan mineral, seperti Viviscal, yang boleh anda beli dalam talian.
Seperti banyak suplemen rambut yang dijual bebas, Viviscal mengandungi biotin, silika yang berlaku secara semula jadi, dan vitamin dan mineral penting lain yang menyokong kesihatan rambut.
HairAnew Healthy Hair Formula, yang mengandungi 11 bahan aktif, adalah produk makanan tambahan yang popular. Beli secara dalam talian.
5. Perhatikan alat pemanasan
Alat penggayaan panas boleh merosakkan rambut anda, terutamanya jika ia baik. Mudah membakar rambut halus jika anda menetapkan suhu alat pemanasan anda terlalu tinggi, kata Rivera. "Terlalu panas tidak pernah menjadi idea yang baik," katanya.
Menurut satu kajian, menggunakan pengering rambut menyebabkan kerosakan permukaan rambut lebih banyak daripada pengeringan semula jadi. Anda boleh mengurangkan risiko kerosakan haba dengan menahan pengering rambut sekurang-kurangnya 6 inci dari kepala anda dan memastikan pengering rambut sentiasa bergerak.
Untuk membatasi kerosakan yang lebih jauh, lakukan dengan seberapa kerap anda menggunakan alat penggayaan panas dan tolak tetapan panas bila boleh.
Rivera mengesyorkan menggunakan alat penggayaan panas yang menggunakan teknologi inframerah kerana mereka memanaskan rambut dari dalam ke luar, terkunci dalam kelembapan.
6. Gunakan pelembap
Pemanasan dalaman boleh menyebabkan rambut anda kelihatan kusam dan tidak bermaya pada bulan-bulan yang lebih sejuk. Udara dalaman yang kering juga dapat memperburuk beberapa keadaan kesihatan seperti selesema biasa, alergi, dan kulit kering.
Untuk mengatasi kesan pengeringan panas dalaman, pakar penjagaan rambut mengesyorkan menggunakan pelembap. Dengan menambahkan kelembapan ke udara, pelembap dapat membantu mengelakkan rambut anda kehilangan kelembapan dan kelihatan kusam dan kering.
Petua berguna lain untuk menambahkan kehidupan pada rambut anda
- Tidur di satin. Satu perubahan mudah yang boleh anda lakukan ialah menukar sarung bantal semasa anda untuk sarung bantal satin. Diaz-Santin mengatakan bahawa tidur di satin menyebabkan kurang geseran, yang menjadikan rambut anda kelihatan lebih halus dan lebih sihat.
- Gunakan bulu yang betul. Michael Canalé, seorang pewarna rambut selebriti, mengesyorkan menggunakan sikat rambut yang mempunyai bulu babi hutan, bukan bulu logam. Menurut Canalé, bulu babi mempunyai kemampuan untuk menutup kutikula rambut dan membuat lebih banyak kilauan.
- Cuba sedikit minyak bunga matahari. Diaz-Santin mengatakan bahawa minyak bunga matahari adalah sumber vitamin dan asid lemak omega-3 dan omega-6 yang hebat. Tambahan, ia menembusi kulit kepala dengan mudah. Anda mungkin ingin melembapkan rambut dan kulit kepala dengan sedikit minyak bunga matahari pada saat anda mencuci rambut.
- Hadkan rawatan kimia. American Academy of Dermatology mengesyorkan menjauhkan rawatan seperti pewarnaan, perming, dan santai. Cobalah untuk memanjangkan masa antara sentuhan sekurang-kurangnya 8 minggu, terutama pada bulan-bulan musim sejuk yang lebih kering. Dan anda harus menunggu sekurang-kurangnya 2 minggu antara pelbagai jenis rawatan, seperti bersantai dan mewarna.
Garisan bawah
Banyak faktor boleh menyebabkan rambut kusam. Penumpukan produk, faktor persekitaran, dan terlalu banyak boleh menyumbang kepada rambut yang kelihatan kering dan tidak bermaya.
Nasib baik, ada cara untuk menambahkan lebih banyak kilauan dan kilauan semula jadi pada rambut anda. Menggunakan rawatan asas rumah, mencuba produk penambah kilauan, dan menyuburkan rambut dari dalam mungkin semuanya dapat membantu. Mengelakkan terlalu banyak haba dan menjauhkan rawatan kimia juga boleh bermanfaat.
Sekiranya anda tidak menyedari peningkatan kilauan atau kesihatan rambut anda, buat janji temu dengan penata rambut. Mereka boleh membantu anda menentukan produk dan ubat terbaik untuk jenis rambut anda.
