Menikmati Perkara Kecil dengan COPD

Debbie Daro telah mengubah gaya hidupnya sepenuhnya sejak dia secara tidak rasmi didiagnosis menghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) pada tahun 2013.

"Saya seorang perokok, dan saya mengundurkan diri untuk menjadi orang yang tidak boleh berhenti," kata Daro. "Apa yang saya tidak fahami ketika itu adalah bahawa dengan sedikit pertolongan yang tepat, saya dapat meneruskan dan memperbaiki kehidupan saya."

Daro berhenti merokok 2 tahun kemudian setelah melakukan lawatan ke pakar pulmonologi yang menyebabkan dia menganggap diagnosis rasmi.

Memasukkan latihan ke dalam kehidupan sehariannya adalah perubahan gaya hidup kedua yang dibuat oleh Daro. Latihan membantu Daro membina otot dan memperoleh kekuatan untuk berdikari secara fizikal. Sebelum bersenam, Daro mengatakan berat badannya "hanya mencair."

"Mampu bergerak sama sekali adalah cabaran pertama," Daro ketawa. "Kedengarannya konyol, tetapi kemudian saya menjadi gila gim untuk sementara waktu."

Daro adalah Kapten Advokasi Negeri di New Jersey untuk Yayasan COPD.

Yayasan COPD adalah organisasi nirlaba 501 (c) yang didedikasikan untuk memperbaiki kehidupan orang dengan COPD Daro mahu menolong orang dengan COPD sama seperti orang lain membantunya.

"Apabila anda menjelaskan kepada seseorang bahawa ada kehidupan setelah COPD dan ini bukan hukuman mati, itu membantu mereka untuk mendengar daripada seseorang yang menjalaninya," kata Daro.

Dia ingat merasa "bingung dan bingung" setelah diagnosisnya. Dia tidak tahu apa yang harus dilakukan sehingga dia tersandung di forum COPD sendiri.

"Ketika saya agak tersesat di hutan, ada penyokong lain di luar sana yang membawa saya di bawah sayap mereka, dan saya ingin berada di sana untuk orang lain," katanya.

Mesej Daro yang paling penting kepada orang yang tidak mempunyai COPD adalah mengatasi stigma merokok dan merawatnya seperti ketagihan yang lain. Dia adalah penyokong untuk mewujudkan sumber penghentian tembakau yang lebih meluas dan mudah diakses.

"Jangan salahkan orang dan tolak penyakit mereka kerana mereka perokok," kata Daro. "Mari fokus mencari tahu bagaimana menolong orang."

Kehidupan Daro memang mempunyai beberapa batasan, tetapi dia sangat berterima kasih atas apa yang dia ada.

“Saya rindu berkebun. Saya rindu pantai. Tetapi saya berfungsi sepenuhnya. Saya senang berada bersama keluarga dan rakan, makan malam, ”kata Daro. "Perkara kecil, anda tahu? Hidup berubah jadi anda mula menikmati perkara-perkara kecil sedikit lebih banyak. "

Debbie Daro berusia 66 tahun, dari New Jersey, dan penyokong aktif dalam komuniti COPD. Dia suka menghabiskan masa berkualiti dengan orang tersayang. Dia suka memukul gim dan bersenam. Anda boleh mendapatkan profil Yayasan COPDnya di sini.