Sekiranya anda mempunyai masa kecil yang termasuk menggali batu berwarna-warni dan "harta karun" lain atau menguburkan kapsul masa anda sendiri di dalam kotoran, anda sangat beruntung!
Permainan lumpur bukan sahaja merupakan cara untuk membuat kenangan masa kecil yang berharga, tetapi juga cara yang baik untuk anak-anak belajar, bersantai, dan mengeluarkan kreativiti mereka.
Penyelidikan perubatan menunjukkan bahawa ia juga boleh baik untuk kesihatan fizikal dan emosi anak anda. Dan anda tidak boleh bermula terlalu awal - malah bayi boleh mendapat manfaat daripada bermain lumpur!
Inilah lebih lanjut mengenai mengapa membuat pai lumpur dan jenis permainan lumpur lain adalah aktiviti yang bagus untuk anak yang sihat, serta perincian tentang cara memastikannya selamat.
Apakah permainan lumpur?
Perkataan "lumpur" mungkin membuat kulit anda merayap. Sama ada taman, taman permainan, atau di halaman belakang rumah anda, kekacauan berlumpur mungkin adalah perkara yang anda mahukan anak anda menjauhkan diri. Tetapi kekacauan adalah untuk mesin basuh.
Bermain lumpur seperti bermain di kotak pasir atau di pantai, kecuali aktiviti dengan lumpur, yang hanya basah atau kotoran lembap.
Anak-anak boleh menggeliat, menggali, menumpuk, atau mendorong lumpur ke sekitar. Mereka juga boleh melompat, memercik, dan meluncur di lumpur atau bahkan melemparkannya ke dinding! Satu perkara yang sangat baik mengenai lumpur adalah ia percuma dan mudah didapati.
Kebaikan bermain lumpur
Sekiranya anda bimbang bahawa kuman di lumpur boleh mempengaruhi kesihatan anak anda, Klinik Mayo mengesahkan bahawa bermain di lumpur boleh menyihatkan anak anda dengan lebih banyak cara daripada satu. Faedah bermain lumpur untuk kanak-kanak termasuk:
Sistem imun yang lebih sihat
Kuman yang terdapat di lumpur dapat membantu menguatkan sistem imun anak anda. Sebenarnya, tinggal (dan bermain) di persekitaran yang terlalu bersih boleh meningkatkan risiko penyakit seperti alergi dan asma.
Ini lebih banyak alasan untuk memulakan permainan lumpur untuk anak anda lebih awal! Sehingga 50 peratus kanak-kanak mungkin mempunyai penyakit yang menyebabkan mengi dan masalah lain semasa 3 tahun pertama kanak-kanak.
Penyelidikan dari tahun 2014 ke atas anak-anak kecil yang tinggal di persekitaran bandar melaporkan bahawa mereka yang terdedah kepada kuman rumah tangga seperti bulu binatang peliharaan, debu, dan alergen spesifik lain sebelum usia 1 tahun mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan alergi dan mengi berulang pada masa kanak-kanak.
Main lumpur adalah salah satu cara untuk mendedahkan anak kecil anda kepada kuman yang bermanfaat ini.
Satu lagi kajian kecil dari tahun 2016 mendapati bahawa kanak-kanak yang dibesarkan di ladang bukan industri cenderung menghidap asma daripada mereka yang tidak.
Kesihatan usus
Main lumpur boleh membantu meningkatkan kepelbagaian bakteria mesra di dalam badan.
Satu kajian perubatan di Finland mendapati bahawa kanak-kanak di tempat jagaan kanak-kanak yang bermain di halaman dengan tanah dan tumbuh-tumbuhan mempunyai lebih banyak jenis bakteria usus daripada kanak-kanak yang merawat taman dengan ruang yang kurang ruang.
Kesihatan dan kreativiti emosi
Main lumpur membolehkan kanak-kanak berhubung dan berinteraksi dengan dunia semula jadi di sekeliling mereka. Ia membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran taktil dengan permainan deria. Main lumpur dan aktiviti luar yang lain tidak hanya menjauhkan mereka dari layar, tetapi memberi udara segar, senaman, dan sinar matahari kepada anak-anak.
Main lumpur juga merupakan alat pengajaran yang dapat membantu anak-anak meningkatkan kreativiti, imaginasi, pembelajaran berdikari, dan kerja berpasukan. Ia juga dapat membantu mengembangkan kemahiran membina, membina, dan menyelesaikan masalah.
Beberapa penyokong alam sekitar juga menyarankan bermain lumpur sebagai alat pengajaran penting yang bahkan dapat mengatasi kerumitan jantina dan kelas.
Aktiviti bermain lumpur
Memberi peluang bermain lumpur untuk anak anda semudah membawanya keluar setelah hari hujan untuk meneroka lopak berlumpur.
Atau jika anda lebih suka menjaga lumpur sedikit lebih terkawal, biarkan anak anda bermain dengan lumpur dalam baldi cetek atau mangkuk besar di beranda atau di tempat mandi.
Beberapa petua lain:
- Sentiasa perhatikan bayi dan kanak-kanak yang lebih kecil semasa bermain lumpur. Walaupun mereka dapat memasukkannya ke dalam mulut atau wajah mereka, elakkan membiarkan mereka memakan lumpur atau masuk ke mata mereka semasa mereka menggeliat dan menjelajah. Selebihnya adalah permainan yang adil!
- Biarkan mereka memimpin. Sebilangan kanak-kanak mungkin menyukai kekacauan lumpur yang indah, sementara yang lain mungkin lebih suka menjaga kebersihannya. Biarkan anak anda memutuskan betapa tidak kemasukannya.
- Tetapkan peraturan lumpur. Ini harus menjadi asas seperti tidak membuang lumpur pada anak-anak lain (atau pada anda).
- Berpakaian untuk kekacauan. Pastikan anak anda tahu bahawa mereka hanya boleh memakai kasut dan pakaian yang dibenarkan untuk berlumpur semasa bermain lumpur.
- Sediakan beberapa alat. Alat dapur seperti bekas plastik atau sudu sangat bagus, seperti kereta plastik kecil atau haiwan.
Aktiviti dengan bermain lumpur hampir tidak berkesudahan! Berikut adalah beberapa idea:
- Cetakan lumpur menjadi muffin, donat, dan kuki pura-pura.
- Buat batu bata lumpur untuk membina rumah boneka atau kubu mini.
- Buat istana dan bangunan lumpur.
- Cat dan tulis dengan lumpur menggunakan kuas cat besar di kaki lima.
- Buat penggalian lumpur dan tapak pembinaan trak mainan.
- Buat litar lumba atau jalan lumpur untuk kereta mainan.
- Baling bola lumpur ke dinding atau sasaran kadbod.
Bawa pulang
Main lumpur boleh menjadi sihat dan bermanfaat untuk kanak-kanak dan juga bayi di bawah umur 1 tahun! Memicit dan menepuk lumpur adalah cara yang baik untuk anak anda mendapatkan sentuhan dan mengembangkan kemahiran belajar dengan permainan deria.
Ia juga membantu kanak-kanak membiasakan diri dengan persekitaran semula jadi dan bermain di luar rumah (dan jauh dari skrin).
Jangan bimbang bahawa lumpur itu "kotor." Pendedahan kepada beberapa kuman dan bakteria baik pada masa kanak-kanak awal dapat mewujudkan sistem kekebalan tubuh yang lebih sihat yang kurang rentan terhadap alergi dan penyakit tertentu.
Doktor mencadangkan agar bermain lumpur bermain lebih awal, jadi bawa bayi anda keluar dan biarkan mereka bermain dengan lumpur. Selagi mereka tidak makan terlalu banyak lumpur dan mengelakkannya masuk ke mata, hidung atau telinga, permainan lumpur umumnya selamat dan sihat.
