Minyak kastor dan kulit anda
Minyak jarak mempunyai lebih dari 700 penggunaan kosmetik, pertanian, dan industri. Minyak seperti sayur ini adalah ramuan dalam pelbagai produk kosmetik, tetapi terdapat minat yang tinggi untuk menggunakan minyak jarak dengan sendirinya untuk merawat penyakit kulit, termasuk tanda regangan.
Mungkin minyak kastor membantu mengurangkan penampilan tanda regangan segar sehingga pudar lebih baik dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, penyelidikan untuk menyokong kaedah ini masih kurang. Juga baik untuk diingat bahawa stretch mark adalah kejadian biasa dan merupakan kesan semula jadi pada peregangan kulit.
Semua mengenai stretch mark
Stretch mark adalah kejadian biasa dari remaja hingga dewasa. Secara teknikal, tanda ini adalah parut. Ia berlaku apabila kulit diregangkan dengan banyak dalam jangka masa yang singkat. Semasa prosesnya, kolagen pada kulit anda pecah, meninggalkan kesan regangan ketika ia sembuh.
Tanda regangan baru boleh berwarna merah jambu, merah, atau ungu. Mereka akhirnya boleh berubah menjadi putih atau coklat. Tanda regangan sering timbul di sekitar perut, lengan atas, dan pinggul, tetapi ia boleh berlaku di mana sahaja kulit terjejas.
Hormon dan genetik mungkin menentukan sama ada anda akan mendapat stretch mark atau tidak. Parut ini biasanya dilihat selepas:
- peningkatan pertumbuhan, terutamanya semasa akil baligh
- pertumbuhan otot yang ketara dari latihan berat badan
- kehamilan
- penurunan atau kenaikan berat badan yang ketara
Tanda regangan adalah kekal, tetapi ia cenderung memudar sendiri dari masa ke masa. Semakin awal anda merawat tanda regangan, semakin kurang ketara. Tidak ada yang terbukti dapat mencegah stretch mark, tetapi melembapkan kulit yang meregangkan masuk akal.
Apa itu minyak jarak?
Minyak kastor adalah sejenis minyak sayuran yang dibuat dari Ricinus communis tanaman. Minyak diekstrak dari biji tanaman, dan kemudian dipanaskan dan diproses untuk penggunaan komersial. Minyak jarak digunakan dalam pelbagai kosmetik kerana kesan antikulat, pembersihan, dan pengemulsi. Ia juga popular kerana kesan pelembabnya.
Minyak kastor memberi manfaat untuk kulit
Minyak kastor kaya dengan lemak tak jenuh tunggal, yang merupakan sejenis lemak "sihat" yang dapat kita makan. Secara khusus, 90 peratus minyak jarak terdiri daripada lemak tak jenuh tunggal yang disebut asam ricinoleic. Untuk kulit, lemak ini membantu mengimbangi kelembapan sambil memberikan kesan penyaman tambahan. Ini dapat mengelakkan kesan regangan kering dan kelihatan lebih jelas dari masa ke masa.
Manfaat antioksidan juga mungkin. Ini membantu mencegah radikal bebas daripada menyebabkan kerosakan kulit.
Kegunaan kulit lain untuk minyak jarak termasuk rawatan untuk:
- jerawat
- bintik usia
- kulit kering
- kurap
- selaran matahari
- kedutan
Cara menggunakan minyak jarak untuk stretch mark
Untuk kesan regangan, sapukan minyak jarak pagi dan malam. Urut perlahan-lahan minyak dalam jumlah yang banyak ke dalam tanda regangan anda. Manfaat utama di sini adalah pelembapan mendalam dari minyak, yang akan melegakan kegatalan dan menjaga agar peregangan anda tidak kering. Menjaga parut jenis ini agar sentiasa lembap akan menjadikannya kurang ketara dari masa ke masa kerana ia pudar.
Anda boleh menjadikan produk lebih berkesan dengan mengurutnya ke kulit anda, dan bukan hanya menggunakannya di bahagian parut anda. Ini akan membantu regangan sembuh dengan lebih baik.
Adakah terdapat penyelidikan untuk menyokong penggunaan minyak jarak untuk stretch mark?
Urut sebagai rawatan untuk meregangkan luka telah terbukti, tetapi penyelidikan yang menyokong minyak jarak kurang.
Penyelidik dalam artikel mengenai minyak jarak yang diterbitkan dalam Jurnal Sains dan Penyelidikan Antarabangsa menggambarkan minyak itu berkesan untuk merawat masalah kulit, termasuk stretch mark. Walau bagaimanapun, penulis tidak memperincikan dengan tepat bagaimana minyak itu berkesan. Diandaikan bahawa agen pelembap dalam dikaitkan dengan penyembuhan stretch mark, tetapi tidak semestinya pencegahannya.
Pusat Kanser Moffitt menjelaskan bahawa memijat bekas luka seperti stretch mark melembutkan dan meratakan tisu parut sambil juga meningkatkan kelembapan ke kawasan tersebut. Mengurut parut dengan cara ini paling berkesan dalam dua tahun pertama ketika tisu parut masih berkembang.
Kajian lain mendapati bahawa krim yang terdiri daripada gabungan air dan minyak argan membantu meningkatkan keanjalan kulit pada 22 peserta klinikal, seperti yang dilihat pada epidermis melalui ultrasound. Hasil tersebut mungkin menunjukkan potensi minyak lain, seperti minyak jarak.
Penyelidikan mengenai banyak minyak, salap, dan krim biasa, juga disebut topikal, menunjukkan bahawa pada ketika ini tidak ada topikal yang lebih baik daripada yang lain untuk mencegah atau mengurangkan tanda regangan.
Perkara yang perlu diketahui sebelum menggunakan minyak jarak untuk stretch mark
Biji kastor secara semula jadi mengandungi bahan toksik yang disebut ricin, yang boleh membahayakan manusia. Walau bagaimanapun, minyak itu sendiri tidak mempunyai ricin setelah diproses, jadi secara amnya dianggap selamat.
Sebagai "minyak", anda mungkin ragu untuk menggunakan minyak jarak kerana takut akan menyumbat liang-liang anda. Walau bagaimanapun, tidak seperti minyak mineral dan produk penyumbatan lain, minyak jarak tidak cenderung menyebabkan kerosakan. Ini kerana asid lemak mengandungi sifat antimikroba yang sebenarnya dapat mencegah jerawat.
Minyak kastor dianggap selamat bagi kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan kecil sensitiviti atau reaksi alergi, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif atau gangguan kulit tertentu. Sebelum menggunakan minyak jarak ke kawasan stretch mark yang luas, anda mungkin mempertimbangkan untuk menguji minyak pada bahagian kulit anda yang lebih kecil, seperti bahagian dalam lengan bawah anda. Sekiranya kawasan ujian tidak bertindak balas dalam satu atau dua hari, maka anda boleh menggunakan minyak jarak dengan selamat.
Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk stretch mark?
Minyak kastor adalah salah satu pilihan yang ada untuk merawat kesan regangan. Rawatan lain yang mungkin termasuk:
- minyak Argan
- kulit kimia
- mentega koko
- minyak kelapa
- asid hyaluronik
- terapi laser dari pakar dermatologi
- mikrodermabrasi
- retinol (berhati-hati - jangan gunakan ini jika anda hamil atau menyusu)
- minyak vitamin E
Beri masa
Minyak kastor menunjukkan beberapa janji dalam dunia rawatan stretch mark, tetapi tidak mudah dibendung. Seperti ubat rumah lain, minyak mungkin lebih berkesan untuk kesan regangan baru. Sekiranya anda mencuba minyak jarak, beri masa untuk bekerja sebelum beralih ke produk lain - American Academy of Dermatology mengesyorkan beberapa minggu.
