Mengapa pipi pantat wujud dan apa yang baik untuknya?
Butts telah wujud di sekitar budaya pop selama beberapa dekad. Dari subjek lagu hit hingga ke tarikan orang ramai, lagu-lagu itu sama menarik dan berfungsi; seksi dan kadang-kadang berbau busuk. Satu perkara sebenarnya adalah menarik.
Anda mungkin pernah mendengar kisah tentang perkara-perkara pelik yang dilakukan oleh orang lain, fungsi yang digunakan oleh pantat anda, dan peningkatan pembedahan kosmetik, tetapi terdapat lebih banyak perkara daripada yang anda fikirkan.
Lagipun, terdapat banyak cara yang berbeza untuk merujuk kepada bahagian belakang seseorang!
Teruskan membaca dan kami akan memberitahu anda 25 fakta paling menarik mengenai pantat, termasuk haiwan yang bernafas dari belakang mereka.
1. Gluteus maximus adalah otot terbesar dan paling kuat untuk melawan graviti
Anda mungkin tidak langsung menyangka bahawa punggung adalah otot terbesar di badan kita, tetapi apabila anda memecahkannya, itu benar-benar masuk akal. Bagaimanapun, otot punggung membantu menggerakkan pinggul dan paha anda sambil membantu menjaga badan anda tegak.
2. Fokus untuk menguatkan glute anda untuk sakit belakang
Menghidap sakit belakang? Jangan habiskan masa anda untuk menumpukan otot punggung, terutamanya di bahagian bawah punggung anda.
Penyelidikan menunjukkan bahawa menguatkan glute dan pinggul anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menyelamatkan punggung bawah daripada latihan tulang belakang.
3. Anda tidak dapat membina pantat yang lebih kuat dengan hanya melakukan squats
Glute anda terdiri daripada tiga otot: gluteus maximus, gluteus medius, dan gluteus minimus. Squats hanya menumpukan perhatian pada gluteus maximus jadi untuk membina harta rampasan anda, anda juga harus melakukan latihan ini:
- tujahan pinggul
- tendangan keldai
- lif mati
- mengangkat kaki sisi
- paru-paru
Sekiranya anda mahu squats terlalu mudah, cubalah lakukannya dengan berat! Penulis Gabrielle Kassel mencuba ini selama 30 hari dan melihat hasil yang memberangsangkan.
4. Gerakan tarian yang popular "twerking" tidak melibatkan pelawak anda
Bret Contreras, PhD, "Glute Guy" yang terkenal di Instagram, menggunakan sains dan mendapati bahawa tidak ada glute anda yang terlibat sama sekali. Itu semua pelvis. Glute anda hanya ada untuk perjalanan dan kegemilangan.
Twerking asal-usul Twerking jelas merupakan pokok budaya Amerika hitam dan sejak tahun 1980-an. Ini menjadi arus perdana pada tahun 2013, terima kasih kepada penyanyi pop Miley Cyrus, dan menjadi kegilaan kecergasan. Ya, anda boleh mengikuti kelas untuk twerking, tetapi cuba belajar di studio milik orang kulit hitam.
5. Wanita mempunyai pantat lebih besar daripada lelaki kerana hormonnya
Pembahagian lemak badan sangat bergantung pada hormon. Wanita mempunyai lebih banyak lemak di bahagian bawah badan mereka sementara lelaki cenderung memilikinya di bahagian atas, disebabkan oleh tahap hormon setiap jantina. Ini membengkak ke bawah secara langsung berkaitan dengan evolusi, menunjukkan seorang wanita mampu dan bersedia untuk membiak.
6. Sains mengatakan ada keluk pantat yang ideal dan menarik
Keutamaan tidak boleh menentukan harga diri anda, jadi anggaplah ini sebagai fakta yang menggembirakan. Satu kajian yang diterbitkan oleh University of Texas di Austin meneliti teori 45.5 darjah sebagai lengkung ideal belakang wanita.
"Struktur tulang belakang ini akan membolehkan wanita hamil mengimbangi berat badan di pinggul," kata David Lewis, psikologi dan ketua kajian.
Walaupun fokus kajian adalah pada lengkung tulang belakang, jelas bahawa tahap dapat kelihatan lebih tinggi, berkat bokong yang lebih besar.Secara teknikal anda juga boleh mengubah gelar anda dengan melengkung punggung anda - tetapi kami mempunyai pemikiran kedua mengenai nombor ini: Berapa banyak perubahan jika wanita ditanya pendapat mereka?
7. Lelaki lurus melihat pantat hampir bertahan
Walaupun evolusi mengatakan lelaki menginginkan bahagian belakang yang lebih besar, pantat besar masih jauh dari perkara pertama yang lebih banyak lelaki perhatikan tentang seorang wanita.
Tinjauan di Britain mendapati bahawa kebanyakan lelaki memperhatikan mata, senyuman, payudara, rambut, berat badan, dan gaya wanita sebelum mereka melihat pantatnya. Satu-satunya sifat lain yang muncul selepas punggung adalah tinggi dan kulit.
8. Penyimpanan lemak di sekitar pantat mungkin berkaitan dengan kecerdasan
Menurut kajian tahun 2008, wanita dengan pinggul dan puntung yang lebih besar rata-rata menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada ujian yang lebih kecil. Ini mungkin terdengar seperti kebetulan, tetapi penyelidikan mengatakan nisbah pinggang-pinggul yang lebih besar menyokong perkembangan saraf. Satu teori di sebalik ini adalah bahawa kawasan pinggul dan pantat menyimpan lebih banyak asid lemak omega-3, yang terbukti dapat mendorong perkembangan otak.
9. Mungkin ada korelasi dengan pantat besar dan umur panjang
Kami telah membahas mengapa wanita mempunyai pantat lebih besar daripada lelaki, tetapi kajian Harvard mendapati bahawa evolusi pembiakan ini boleh menjadi sebab wanita hidup lebih lama daripada lelaki.
Dalam kajian lain, mereka menyokong ini dengan mendapati bahawa mereka yang lebih berat badannya, seperti lelaki, lebih berisiko untuk membawa lemak ke kawasan lain seperti jantung atau hati. Sekiranya lemak disimpan di sekitar pantat dan pinggul, maka lebih selamat untuk tidak melakukan perjalanan ke seluruh badan dan menyebabkan malapetaka.
10. Lemak di bahagian belakang anda dikenali sebagai lemak pelindung
Ungkapan ini pada mulanya berpunca dari kajian di International Journal of Obesity bahawa kehilangan lemak di paha, pinggul, dan belakang meningkatkan risiko keadaan metabolik, seperti diabetes, dan penyakit kardiovaskular.
Walau bagaimanapun, kajian 2018 yang lebih baru mendapati bahawa kehilangan lemak glute dan lemak kaki lebih bermanfaat daripada tidak.
11. Orang tidak begitu tahu mengapa rambut pantat wujud
Rambut pantat kelihatan seperti perkara yang tidak berguna dan itulah sebabnya mengapa banyak orang ingin tahu mengapa ia ada.
Terdapat banyak teori yang masuk akal - seperti mencegah penyuapan di antara pipi pantat ketika kita berjalan atau berlari - tetapi ada sedikit atau sedikit penyelidikan. Sukar untuk mengatakan mengapa manusia berkembang dengan cara ini; kita hanya mempunyai!
12. Banyak orang melakukan seks dubur, lelaki lebih banyak daripada wanita
Selalu ada sedikit pantang larang yang mengelilingi seks dubur, tetapi itu tidak bermaksud tidak biasa.
Menurut kajian 2011, 44 peratus lelaki telah melakukan hubungan seks dubur dengan lawan jenis, dan 36 peratus wanita mempunyai. Sebenarnya, ia telah menjadi sangat popular sehingga pada tahun 2007, ia terpilih sebagai ciri No. 1 untuk aktiviti tidur di kalangan pasangan hetero.
13. Kentut adalah campuran udara yang ditelan dan produk sampingan bakteria - dan kebanyakannya bebas bau
Dengan memahami apa itu kotoran, kami lebih penasaran apa sebenarnya kentut dan mengapa ia berlaku? Kentut terdiri daripada campuran udara yang ditelan dengan nitrogen, hidrogen, karbon dioksida, dan metana.
Gula-gula kunyah boleh membuat anda kentut Alkohol gula seperti sorbitol dan xylitol tidak dapat diserap sepenuhnya oleh badan, sehingga menyebabkan kentut kurang berbau. Alkohol gula ini boleh didapati bukan hanya pada permen karet, tetapi juga minuman diet dan gula-gula tanpa gula. Juga, tindakan mengunyah permen karet membolehkan anda menelan lebih banyak udara daripada biasa.
Walaupun kentut mempunyai reputasi berbau busuk, 99 peratus sebenarnya tidak berbau. 1 peratus licin yang hilang adalah berkat hidrogen sulfida. Ini berlaku apabila bakteria di usus besar anda bertindak pada karbohidrat seperti gula, pati dan serat yang tidak diserap dalam usus kecil atau perut anda.
14. Ya, kentut mudah terbakar
Ini mungkin terdengar seperti lelucon lucu, tetapi ini adalah kenyataan sebenar dunia. Kentut boleh mudah terbakar kerana metana dan hidrogen. Dengan itu, jangan cuba membakar rumah.
15. Kebanyakan orang, secara purata, kentut 10 hingga 18 kali sehari
Rata-rata mutlak adalah sekitar 15 kali sehari, yang mungkin ada yang berpendapat agak tinggi, sementara yang lain mungkin merasa terlalu rendah. Ini bersamaan dengan kira-kira 1/2 liter hingga 2 liter kentut sehari. Ini berlaku untuk lelaki dan wanita.
Isipadu kentut
- Anda menghasilkan lebih banyak kentut selepas makan
- Anda kurang menghasilkan semasa tidur
- Kentut yang dihasilkan pada kadar yang cepat mempunyai lebih banyak gas fermentasi dan produk sampingan bakteria
- Makanan bebas serat dapat mengurangkan karbon dioksida, hidrogen, dan jumlah kentut anda
16. Aroma kentut boleh baik untuk kesihatan anda
Yup, satu kajian tahun 2014 menunjukkan bahawa ada kemungkinan manfaat kesihatan menyedut hidrogen sulfida. Walaupun bau hidrogen sulfat berbahaya dalam dosis besar, bau aroma yang lebih kecil ini dapat memberikan manfaat kesihatan terapeutik kepada orang yang mengalami keadaan seperti strok, kegagalan jantung, demensia atau diabetes.
17. Kadar pembedahan mengangkat punggung meningkat 252 peratus dari tahun 2000 hingga 2015
Permintaan tinggi untuk mengangkat pantat di Amerika Syarikat telah meningkat dengan semua pembedahan plastik yang berkaitan dengan pantat.
Walaupun ini bukan prosedur yang paling popular, namun peningkatannya sangat ketara menurut Persatuan Pakar Bedah Plastik Amerika (ASPS). Pada tahun 2000, terdapat 1,356 prosedur. Pada tahun 2015, terdapat 4.767 orang.
18. Angkat pantat Brazil adalah prosedur pembedahan plastik yang berkaitan dengan pantat yang paling popular
Menurut laporan 2016 dari ASPS, prosedur belakang belakang yang paling popular di Amerika Syarikat adalah pembesaran pantat dengan cantuman lemak - yang dikenali sebagai alat angkat pantat Brazil.
Daripada menambahkan implan, pakar bedah menggunakan lemak dari kawasan terpilih seperti perut dan paha dan memasukkannya ke dalam pantat. Pada tahun 2017 terdapat 20,301 prosedur yang direkodkan, peningkatan 10 peratus dari 2016.
19. Implan pantat adalah trend pembedahan plastik yang paling cepat berkembang di Amerika Syarikat dari 2014 hingga 2016
Rawatannya terdiri daripada memasukkan implan silikon di otot gluteal atau ke atas pada setiap sisi. Tempatnya bergantung pada bentuk badan, ukuran, dan cadangan doktor.
Implan pantat sangat jarang berlaku pada tahun 2000, bahkan tidak direkodkan oleh ASPS. Tetapi pada tahun 2014, terdapat 1.863 prosedur implan pantat, dan pada tahun 2015 terdapat 2.540. Jumlah ini menurun kepada 1,323 pada tahun 2017, penurunan 56 peratus dari 2016.
20. Hampir semua perkara sesuai dengan punggung anda
Orang-orang mengetepikan perkara dengan pelbagai alasan di luar pemahaman biasa. Beberapa perkara ini bahkan telah berjalan sehingga hilang di dalam badan orang.
Beberapa perkara yang paling aneh yang dijumpai oleh doktor di pantat orang adalah lampu suluh, balang kacang tanah, telefon, bola lampu, dan tokoh aksi Buzz Lightyear. Ini hanya untuk menunjukkan betapa luar biasa dan fleksibelnya manusia di belakang.
21. Salah satu puntung terbesar di dunia adalah sekitar 8.25 kaki
Mikel Ruffinelli, seorang ibu berusia 39 tahun dari Los Angeles mempunyai salah satu pantat terbesar di dunia, dengan pinggulnya berukuran 99 inci.
Dia muncul di sebuah rancangan realiti mengenai tokoh pemecah rekodnya dan tidak malu dengannya. "Saya melampau, saya mempunyai fizikal yang melampau. Saya suka keluk saya, saya suka pinggul dan saya suka aset saya, ”katanya kepada VT.co.
22. Beberapa kura-kura bernafas keluar dari pantatnya
Sama ada ini comel atau tidak, terpulang kepada anda, tetapi itu benar.
Jenis penyu tertentu seperti penyu sungai Fitzroy Australia dan penyu dicat timur Amerika Utara bernafas melalui belakang mereka.
23. Terdapat sedikit mamalia Karibia dengan puting di punggungnya
Solenodon adalah sedikit cerdik yang hanya terdapat di pulau-pulau Cuba dan Hispaniola. Ini adalah haiwan kecil yang comel dengan malam ini. Biasanya, betina melahirkan tiga keturunan, tetapi hanya dua yang akan bertahan kerana dia hanya mempunyai dua puting di bahagian belakangnya.
Walaupun masih belum ada orang dengan puting di punggungnya, itu tidak mustahil. Walaupun jarang berlaku, puting boleh tumbuh di mana sahaja.
24. Sindrom mati pucuk adalah perkara sebenar
Oleh kerana semakin banyak orang bekerja di meja kerja, "sindrom pantat mati" menjadi perkara yang semakin biasa. Juga dikenali sebagai gluteal amnesia, keadaan ini berlaku semasa anda duduk dalam jangka masa yang lama. Ini juga boleh berlaku kepada pelari yang tidak melakukan latihan lain.
Lama kelamaan, otot-otot melemah dan menyebabkan sakit punggung bawah semasa anda duduk.
Berita baiknya ialah: sindrom mati pucuk mempunyai penyelesaian yang mudah. Lakukan otot-otot yang mengaktifkan glute anda dengan squats, lunges, jambatan, dan latihan kaki sebelah.
25. Kita dapat mengucapkan terima kasih kepada evolusi kerana adanya derrière
Menurut kajian antropologi, para penyelidik mendapati bahawa berlari sangat penting dalam menjadikan kita manusia secara anatomi. Hasilnya, kita juga dapat mengucapkan terima kasih kepada sejarah berlari untuk bentuk dan bentuk otot pantat kita.
Mengenai ukuran pipi pantat, kawasan yang selamat untuk menyimpan lemak. Manusia adalah salah satu primata paling gemuk tetapi menyimpan simpanan lemak ini ke hujung bahagian bawah badan anda menjauhkannya dari organ utama. Tidak ketinggalan, pipi pantat besar menjadikan duduk lebih selesa.
Emily Rekstis adalah penulis kecantikan dan gaya hidup yang berpusat di New York City yang menulis untuk banyak penerbitan, termasuk Greatist, Racked, dan Self. Sekiranya dia tidak menulis di komputernya, anda mungkin dapat melihatnya menonton filem massa, makan burger, atau membaca buku sejarah NYC. Lihat lebih banyak pekerjaannya di laman webnya, atau ikuti dia di Twitter.
