Menemani anak anda melalui pelbagai peringkat belajar bagaimana makan makanan sebenar adalah perjalanan yang menarik. Kadang-kadang, bersama dengan rasa bangga - Lihat, mereka menggosok seluruh balang! - anda boleh merasa sedikit keliru. Bagaimana anda boleh menavigasi pencapaian?
Apakah makanan bayi tahap 2?
Mari kita mulakan pada awal: Apa maksud tahap makanan bayi?
Rome tidak dibina dalam sehari, dan sistem pencernaan bayi anda juga tidak akan melonjak dari cecair ke pepejal dalam satu hari. Itulah tahap makanan bayi - untuk membantu bayi anda menguruskan mekanisme makan dan mempermudah peralihan pada sistem pencernaan bayi anda.
Menentukan tahap di seluruh jenama
Walaupun tahap makanan bayi yang berlainan tidak standard (ini akan menjadikan hidup anda lebih mudah sekiranya!), Kebanyakan jenama popular mengikuti empat peringkat berikut:
- Tahap 1: 4 hingga 6 bulan (puri berair dari satu bahan)
- Tahap 2: 6 hingga 9 bulan (tekstur tebal yang tegang atau tumbuk)
- Tahap 3: 10 hingga 12 bulan (bubur yang mempunyai potongan lembut, kunyah, kecil)
- Tahap 4: Selepas 12 bulan (makanan ringan dan makanan kecil yang lembut yang anda kongsi dari makan malam anda sendiri)
Apakah perbezaan antara makanan tahap 1 dan tahap 2?
Makanan tahap 1 cukup berair. Mereka disucikan menjadi pasta halus yang dapat meneteskan sudu dengan mudah, jadi simpanlah bibit anda. Makanan ini biasanya dibuat dari satu bahan: bijirin oatmeal, epal, wortel. Bayi anda akan mula makan kira-kira setengah sudu teh ini.
Makanan tahap 2 menjadi lebih menarik. Ini disaring atau dihaluskan menjadi pes padat. Mereka dibuat dengan kombinasi makanan yang boleh merangkumi kekacang dan bahkan daging atau ikan. Mereka mungkin menggabungkan rasa, seperti campuran buah dan sayuran. Selera makan bayi anda semakin meningkat dan anda harus mengikuti bahagian yang lebih besar.
Kapan dan bagaimana anda harus mula memberi makanan bayi tahap 2?
Pada sekitar 6 hingga 9 bulan, bayi anda mungkin sudah bersedia untuk beralih ke makanan tahap 2. Tidak setiap bayi akan mematuhi jadual ini hanya kerana setiap kanak-kanak adalah dunia mereka sendiri.
Berikut adalah beberapa tanda bahawa anak anda sudah bersedia untuk bergerak:
- Refleks lidah: Pada sekitar lima bulan, anak anda akan mula kehilangan daya tarikan lidahnya dan tidak akan segera mengeluarkan makanan yang anda cuba beri.
- Lebih banyak sila: Mereka akan mudah membersihkan makanan tahap 1 dan kelihatan lapar untuk lebih banyak.
- Varieti: Mereka akan memakan makanan dari semua kategori makanan (sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, biji-bijian, daging) dan tidak menunjukkan alergi atau intoleransi.
- Keseronokan: Mereka menguruskan sesendok makanan tahap 1 dengan mudah, mulut dan menelan dengan senang.
Pada tahap yang menggembirakan ini, jangan ragu untuk memberikan kebanyakan jenis makanan kepada bayi anda. Dengan menawarkan pelbagai jenis rasa dan tekstur, anda memberi mereka asas untuk tabiat makan yang sihat - dan juga memudahkan anda. Ingatlah perkara keselamatan berikut:
- Bahaya tersedak: Elakkan kacang, biji, dan popcorn pada tahap ini. Dan pastikan untuk mengiris makanan bulat seperti anggur dan hot dog secara memanjang.
- Tanpa madu: Anak-anak yang berusia di bawah 12 bulan tidak boleh diberi madu kerana boleh menyebabkan jangkitan botulisme.
- Tanpa jus: Ikuti garis panduan AAP dan gunakan susu ibu, susu formula atau sedikit air dan jauhkan jus.
- Makanan selamat: Selalu talikan anak anda ke kerusi tinggi mereka dan awasi mereka semasa mereka makan.
Dan jika anda tertanya-tanya tentang kacang tanah, berikut ini: Siaran 2017 dari Institut Kesihatan Nasional mencadangkan agar kanak-kanak memberi makanan yang mengandungi kacang seawal usia 4 bulan. (Tunggu hingga 6 bulan untuk kanak-kanak dengan eksim ringan atau sederhana.)
Terkejut? Jangan jadi. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa anak-anak Israel jarang mengalami alergi kacang kerana mereka mengunyah Bamba, makanan ringan berasaskan kacang, sejak seawal 3 bulan. Bercakap dengan doktor anda mengenai cara selamat yang dicadangkan untuk memasukkan produk kacang ke dalam diet si kecil anda.
Apa pilihan anda untuk makanan bayi tahap 2?
Apa yang ada di menu makanan bayi tahap 2? Pada dasarnya, anda boleh pergi ke kedai yang dibeli atau di rumah. Atau anda boleh mencampurkan keduanya bergantung pada berapa banyak masa yang anda ada. Terserah kepada anda dan jadual peribadi anda.
Berikut adalah idea menarik untuk kedua-dua pilihan.
Makanan bayi tahap 2 yang dibeli di kedai
- Plum: Campuran organik ini terdapat dalam kantung yang mudah dibawa. Cubalah pir, bayam, dan kacang polong, atau pisang dan labu.
- Beech-Nut: Pilihan terdapat dalam balang dan kantung. Hidangkan sebilangan epal dan pisang atau nanas, pir, dan alpukat.
- Earth's Best: Pilihan organik lain, dalam kantung atau balang. Cubalah ubi jalar, barli, dan garbanzo atau pasta dengan tomato dan kacang putih.
- Gerber: Klasik, sama ada disajikan dari tab plastik, balang, atau kantung. Kombinasi perisa merangkumi mangga persik dan oatmeal atau makan malam mi ayam.
Ingatlah untuk mengawasi si kecil semasa mereka makan. Kantung berguna, tetapi penutup boleh menjadi bahaya tersedak. Botol kaca berisiko pecah, jadi jauhkan dari jangkauan bayi. Bayi anda harus selalu menikmati makanan ringan dan makanan dengan pengawasan orang dewasa yang penuh perhatian.
Makanan bayi tahap 2 buatan sendiri
Memasukkan ribut untuk selera bayi anda pada tahap ini tidak semestinya sukar. Berikut adalah beberapa resipi untuk memulakan anda. (Anda boleh mendapatkan lebih banyak resipi makanan bayi di sini.)
Jangan menjauhi rempah dan rempah: bayi anda akan menghargai rasa tambahan, dan mikronutrien di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.
- Epal, butternut, dan wortel: Rebus bahan-bahannya hingga lembut dengan garpu. Tiriskan sedikit air, tetapi sisihkan sekiranya anda perlu menipiskan campuran tersebut. Taburkan sedikit kari dan kisar.
- Blueberry dan kacang buncis: Anda boleh memasak kacang buncis anda sendiri atau menggunakan versi yang disediakan untuk menjimatkan masa. Campurkan sebilangan besar blueberry dan kacang buncis. Kisar dan tambahkan susu ibu, formula, atau air untuk mendapatkan konsistensi yang betul. Anda juga boleh menambah sedikit nasi untuk oomph dan tekstur tambahan.
- Salmon dengan zucchini dan adas panggang: Semburkan salmon dan sayur-sayuran dengan minyak dan panggang selama kira-kira 15 minit. Masukkan pasli cincang dan kisar. Anda boleh menipiskan campuran dengan susu ibu, formula, atau air.
Bawa pulang
Nikmati tahap ini dengan bayi anda kerana tidak akan lama sebelum mereka melangkah ke peringkat seterusnya. Dan kemudian, lebih cepat daripada yang anda fikirkan, anda mungkin akan menghadapi persaingan untuk mendapatkan potongan keju karamel terakhir.
.jpg)
