Adakah pedih ulu hati semasa mengandung benar-benar bermaksud anda akan mempunyai bayi yang berbulu? Adakah rasa sakit pagi lebih menjamin bayi perempuan di masa depan anda? Adakah mempunyai payudara yang besar bermakna anda akan mendapat lebih banyak susu ibu?
Walaupun beberapa teori mengenai bayi anda mungkin kelihatan tidak masuk akal, yang lain mungkin kelihatan sangat logik. Sekiranya anda mempunyai payudara yang lebih besar, anda mungkin berfikir bahawa anda tidak akan menghadapi masalah bekalan susu. Lagipun, nampaknya mereka semestinya memberi manfaat besar dalam penyusuan susu ibu, bukan?
Malangnya, percaya atau tidak, payudara yang lebih besar sebenarnya dapat menjadikan proses penyusuan lebih rumit! (Yap, anda membaca dengan betul.) Walaupun perjalanan menyusui setiap orang adalah unik, ada beberapa cabaran yang lebih sering terjadi dan khusus untuk wanita yang mempunyai payudara besar.
Adakah anda tertanya-tanya sekarang apakah ukuran payudara anda untuk bekalan susu anda? Bimbang bayi anda tidak akan pernah belajar memaut payudara anda yang lebih besar? Jangan risau, kami mempunyai semua maklumat dan petua untuk membantu anda menyusui bayi dengan payudara yang lebih besar!
Apakah cabaran penyusuan susu ibu dengan payudara besar?
Berbagai kesukaran boleh berlaku bagi mereka yang mempunyai payudara besar ketika mereka menyusui. Anda mungkin mengalami:
Risau akan mati lemas
Ramai ibu bapa bimbang hidung bayi mereka tersumbat oleh payudara mereka yang lebih besar. Selain itu, mereka mungkin takut bahawa kepala bayi mereka terperangkap di bawah payudara mereka dan mereka tidak dapat bernafas.
Nasib baik mencari pegangan yang betul dapat membantu meredakan ketakutan anda, tetapi ketika anda mempunyai bayi yang baru lahir di tangan anda, hanya memikirkan untuk mencederakan mereka ketika menyusui dapat menambahkan tekanan!
Sakit leher atau belakang
Kerana payudara yang lebih besar menggantung ke bawah, anda mungkin lebih terdorong untuk membawa payudara ke bayi anda untuk mendapatkan makanan daripada membawa bayi ke payudara anda. Ini dengan cepat boleh menyebabkan sakit leher atau belakang!
Anda juga mungkin makan lebih banyak semasa menyusu dan mempunyai berat badan yang lebih besar untuk disokong di dada, yang juga boleh menyebabkan sakit belakang dan bahu.
Kesukaran mengikat
Untuk selak yang baik, bayi perlu memasukkan banyak areola anda ke dalam mulut mereka. Dengan payudara yang lebih besar, bayi muda mungkin mengalami kesukaran untuk membuka mulut dengan cukup lebar untuk mendapatkan selendang yang cukup dalam.
Selain itu, mencari kedudukan yang baik untuk mengikat boleh menjadi lebih sukar dengan payudara yang lebih besar. (Terus membaca untuk petunjuk mengenai kedudukan terbaik untuk mendorong penyisipan!)
Kesukaran melihat apa yang anda lakukan
Payudara yang lebih besar dapat menyekat garis penglihatan yang anda percayai untuk membantu bayi anda mengikat dan memerhatikan bagaimana suapannya. Bergantung pada bagaimana kepala bayi diputar, tidak mungkin melihat dagu jatuh atau suar hidung, perkara-perkara kecil yang memberi keselesaan kepada ibu menyusu!
Ditambah dengan cabaran biasa yang mungkin dialami oleh ibu bapa yang menyusu
Ibu bapa yang menyusu yang besar masih menjadi ibu bapa yang menyusu. Hasilnya, anda dapat mengalami:
- mastitis
- saluran yang tersumbat
- sariawan
- penglibatan
- puting sakit atau retak
Walaupun yakin, anda mungkin tidak mengalami cabaran ini sama sekali!
Adakah payudara yang lebih besar bermaksud bekalan susu yang lebih besar?
Ukuran payudara anda tidak berkaitan dengan berapa banyak susu yang akan dihasilkannya. Bagaimana ini boleh berlaku? Nah, jumlah saluran susu yang anda miliki tidak berkaitan dengan jumlah tisu payudara. Orang yang berbeza mempunyai bahagian saluran dan tisu lemak yang berbeza, tanpa mengira saiz payudara.
Ini bermaksud bahawa ibu bapa yang menyusui dengan payudara besar dapat mengalami masalah kekurangan bekalan dengan mudah seperti yang mempunyai payudara yang lebih kecil.
Sekiranya anda bimbang dengan bekalan anda, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan bekalan susu anda termasuk:
- Luangkan masa kulit ke kulit dengan anak kecil anda.
- Menyusukan bayi dengan kerap (terutama pada awal hari!) Dan pastikan payudara anda sudah kering sepenuhnya. Ingat, peraturan utama penyusuan susu ibu adalah bekalan dan permintaan. Payudara akan menghasilkan lebih banyak susu sekiranya susu di dalamnya dikeringkan.
- Pam selepas bayi anda menyusu untuk meningkatkan rangsangan ke kawasan payudara.
- Minum galactagogues, atau makanan yang terkenal kerana kemampuannya untuk meningkatkan susu ibu.
Sebaliknya, jika anda cuba mengeringkan atau mengurangkan bekalan anda, anda mungkin:
- Pam atau menyusukan bayi lebih jarang, bergantung pada susu ibu atau formula yang disimpan sebelumnya.
- Gunakan daun kubis dalam coli anda.
- Bercakap dengan perunding laktasi atau penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai makanan tambahan atau ubat-ubatan yang mengurangkan susu ibu.
Adakah terdapat pegangan yang lebih mudah bagi mereka yang mempunyai payudara besar?
Ya memang benar. Sekiranya anda mempunyai payudara yang lebih besar, beberapa pegangan mungkin lebih mudah daripada yang lain. Mana yang mesti anda pertimbangkan? Beberapa pegangan terbaik bagi mereka yang mempunyai payudara yang lebih besar adalah:
Sisi berbohong
Selesai berbaring di sisi anda, ini juga merupakan kedudukan yang popular bagi mereka yang pernah menjalani pembedahan Cesarean atau hanya letih (jadi ... semua orang?).
Kedudukan ini dapat memudahkan anda melihat proses penyisipan dan memerhatikan bayi anda semasa menyusu. Ramai yang merasa lebih senang untuk memanipulasi payudara mereka dalam kedudukan ini juga. Selain itu, berbaring di sebelah sisi boleh menjadi lebih mudah di bahagian belakang dan bahu, kerana anda akan berada dalam posisi berbaring dengan bahu, belakang, dan leher disokong dengan baik.
Anda boleh melihatnya beraksi di sini.
Bola sepak / klac
Selesai, kedudukan ini menyokong bayi di sepanjang bahagian badan pemegang, seperti cara pemain bola sepak atau ragbi membawa bola.
Kedudukan ini dapat memudahkan mengawal badan dan kepala bayi semasa mengikat. Ia juga lebih mudah untuk menyokong badan bayi semasa sesi penyusuan berbanding dengan kedudukan badan yang melintang.
Anda boleh melihat video penahanan ini di sini.
Menyusukan bayi (pengasuhan biologi)
Selesai dalam posisi berbaring, ini adalah kait yang dipimpin bayi. Ini adalah satu lagi kedudukan penyusuan yang popular di kalangan ibu bapa yang letih!
Oleh kerana kedudukan yang miring dan cara bayi membuka mulut secara meluas untuk menempelkan diri ke payudara, pegangan ini cenderung memberikan banyak kejayaan pemasangan. Leher, punggung, dan bahu disokong dengan baik dalam kedudukan ini, jadi badan anda cenderung untuk bertoleransi dengan baik.
Lihat video penahanan ini di sini.
Tidak kira yang menahan anda, anda mungkin juga ingin mengambil satu tangan dan membuat "C tahan" untuk membantu bayi anda mengikat. Anda akan mempunyai dua jari di atas dan ibu jari anda di bawah - atau sebaliknya, bergantung pada orientasi bayi dan tangan mana yang anda gunakan pada payudara mana.
Dengan memampatkan payudara anda sedikit, harapannya adalah agar bayi anda mendapat sedikit lebih banyak areola di dalam mulut mereka, mewujudkan selak yang lebih selesa.
Apa yang boleh anda lakukan untuk memudahkan penyusuan dengan payudara besar?
- Bawa cermin: Sekiranya anda sukar melihat bayi anda terkunci kerana payudara anda lebih besar, anda mungkin ingin menggunakan cermin untuk membantu anda melihat apa yang berlaku.
- Angkat bayi dengan bantal: Untuk membantu mengelakkan godaan menurunkan payudara ke bayi (sesuatu yang hampir selalu dapat menjamin sakit leher, punggung, dan bahu serta selak yang lemah) gunakan bantal menyusu atau hanya beberapa bantal dari tempat tidur anda / sofa untuk membesarkan bayi anda dengan ketinggian dan kedudukan yang selesa.
- Gunakan selimut kecil atau kain lap untuk mengangkat payudara: Gulung selimut kecil atau gunakan kain lap yang sesuai untuk diletakkan di bawah payudara anda dengan cara yang menyokong dan mengangkatnya. Dengan cara ini anda tidak perlu risau apabila anda berada dalam kedudukan tegak mengenai berat payudara anda pada bayi atau cuba menyokong payudara anda sambil membantu bayi anda mengikat.
- Cari coli yang menyokong: Bra penyusuan yang baik dapat membuat keajaiban jika anda menyusui dengan payudara yang lebih besar. Anda ingin mencari coli yang tidak memotong atau mencubit payudara kerana ini boleh menyebabkan saluran tersumbat. Anda mungkin lebih suka coli yang juga boleh berfungsi sebagai coli pengepam, sehingga anda boleh mengepam tangan secara bebas.
Bawa pulang
Walaupun kami memfokuskan pada masalah tertentu yang mungkin dialami oleh mereka yang mempunyai payudara besar, penting untuk diperhatikan bahawa payudara yang lebih besar tidak semestinya anda akan menghadapi masalah penyusuan. Terdapat banyak ibu bapa dengan payudara besar yang sama sekali tidak mempunyai masalah!
Sekiranya anda mempunyai payudara yang lebih besar dan sukar untuk menyusu tidak ada alasan untuk membuang tuala. Perunding penyusuan, kumpulan sokongan penyusuan susu ibu, dan sumber tempatan boleh menawarkan bantuan dalam perjalanan penyusuan anda.
Talian panas dan sumber penyusuan
- Talian Bantuan Kesihatan dan Penyusuan Wanita Negara: 1-800-994-9662
- La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) atau cari kumpulan sokongan berhampiran anda
- Persatuan Perunding Laktasi Antarabangsa: Cari perunding laktasi
- Persatuan Perunding Laktasi Amerika Syarikat: Cari IBCLC
