Alopecia Barbae: Cara Merawat Bintik Botak di Janggut Anda

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Apa itu alopecia barbae?

Alopecia areata adalah keadaan kesihatan yang menyebabkan keguguran rambut. Ini adalah penyakit autoimun, yang bermaksud sistem kekebalan tubuh anda secara salah menyerang sel yang sihat. Dalam kes ini, ia menyerang folikel rambut anda.

Alopecia barbae adalah bentuk khusus alopecia areata yang mempengaruhi janggut. Biasanya, ia muncul secara tiba-tiba dan anda mula kehilangan rambut janggut pada tompok bulat kecil.

Punca

Alopecia barbae adalah keadaan autoimun di mana folikel rambut anda diserang oleh badan anda sendiri, menyebabkan rambut gugur.

Lazimnya, keguguran rambut berlaku pada tompok bulat kecil, selalunya di sepanjang garis rahang, walaupun anda mungkin kehilangan semua rambut janggut anda. Rambut gugur boleh diasingkan pada janggut anda, atau boleh terjadi di tempat lain, seperti kulit kepala atau wajah anda.

Walaupun penyebab sebenar tidak diketahui, selalunya tekanan psikologi dan fizikal dikaitkan dengan alopecia. Genetik juga boleh berperanan: Ia lebih biasa berlaku pada orang yang berkaitan dengan alopecia, asma, atau alahan.

Mempunyai saudara mara dengan keadaan autoimun menjadikan anda berisiko lebih tinggi terkena alopecia barbae. Ini termasuk diabetes jenis 1, lupus, dan psoriasis. Virus, zat, atau ubat tertentu juga dapat menjadi pemicu.

Gejala

Tidak mudah untuk meramalkan bagaimana alopecia barbae akan berkembang. Rambut gugur boleh berlaku secara tiba-tiba, dalam beberapa hari, atau selama beberapa minggu.

Tompok botak berlaku pada tompok bulat kecil seukuran seperempat. Oleh kerana semakin banyak rambut yang hilang, bulatan ini kadang-kadang akan mula bertindih. Rambut di sekitar tepi tompok ini juga mungkin berwarna putih.

Kulit anda mungkin terasa gatal dan sakit sebelum anda kehilangan rambut. Biasanya, kulit yang kelihatan halus, walaupun terasa kasar. Sebilangan orang mengalami kemerahan, kerengsaan, dan keradangan di tempat-tempat botak.

Rambut tanda seru - rambut lebih sempit di bahagian bawah - kadang-kadang tumbuh di dalam dan di sekitar tampalan botak.

Diagnosis

Seorang doktor atau pakar dermatologi boleh mendiagnosis alopecia barbae. Kadang kala ini dapat dilakukan dengan melihat keguguran rambut dan sampel rambut anda di bawah mikroskop.

Anda mungkin perlu menjalani biopsi kulit kepala atau ujian darah untuk menguji tanda-tanda jangkitan atau keadaan perubatan yang mendasari, termasuk gangguan autoimun. Anda mungkin diuji untuk keadaan lain yang boleh menyebabkan keguguran rambut, seperti jangkitan kulat atau gangguan tiroid.

Rawatan

Walaupun tidak ada penawar untuk alopecia barbae, anda boleh merawat dan mengatasi gejala anda.

Dengan rawatan, rambut boleh tumbuh kembali dan kekal, tetapi ada kemungkinan rambutnya gugur lagi. Beberapa tahun boleh berlalu antara berulang. Mungkin juga rambut anda tumbuh semula secara separa.

Rambut anda boleh tumbuh kembali seperti sebelumnya, walaupun berpotensi tumbuh kembali dengan warna atau tekstur yang berbeza. Kadang-kadang ia tidak tumbuh sama sekali

Rawatan yang berbeza mempunyai hasil yang berbeza-beza bergantung pada individu. Ini bergantung pada berapa banyak keguguran rambut yang anda miliki, usia anda, dan faktor lain.

Tujuan rawatan ini adalah untuk menyekat serangan sistem imun dan merangsang pertumbuhan rambut. Secara amnya, rawatan lebih berkesan jika anda kehilangan rambut kurang dari separuh.

Ubat-ubatan

Beberapa ubat yang berbeza boleh digunakan untuk merawat rambut gugur pada janggut anda, termasuk:

• Kortikosteroid. Ini adalah ubat anti-radang yang digunakan untuk menekan sistem imun. Biasanya, ia digunakan secara topikal atau diberi gambar.
• Minoxidil (Rogaine). Ini adalah ubat topikal yang digunakan untuk merawat kebotakan corak. Dua kali sehari, ubat tersebut disapu ke kawasan yang terkena sebagai cecair atau busa. Hasilnya dapat dilihat setelah tiga bulan.
• Diphencyprone (DPCP). Ubat ini boleh digunakan pada tompok botak. Ia menyebabkan reaksi alergi yang dicirikan oleh kemerahan, bengkak, dan gatal. Ini difikirkan untuk menipu sistem imun untuk menghantar sel darah putih ke permukaan kulit untuk mengurangkan keradangan dan menjaga folikel rambut tetap aktif. Hasilnya boleh memakan masa tiga bulan.
• Anthralin. Ini adalah krim atau salap yang sering digunakan untuk merawat psoriasis. Bahan seperti tar digunakan pada tompok tanpa rambut sekali sehari dan dibiarkan selama 30 minit hingga beberapa jam. Ia merengsakan kulit, mendorong pertumbuhan rambut. Hasil biasanya kelihatan dalam masa 8 hingga 12 minggu.

Belanja rawatan rambut gugur seperti Rogaine.

Rawatan rumah

Terdapat juga rawatan di rumah yang boleh anda gunakan untuk merawat keguguran rambut di janggut anda. Sebilangan besar keberkesanannya terhadap alopecia barbae adalah anekdot, tetapi ia mungkin patut dicuba, bergantung pada keadaan anda.

Bawang putih

Sifat penyembuhan semula jadi bawang putih mungkin berguna dalam memperbaiki gejala alopecia barbae.

Walaupun tidak ada penyelidikan khusus untuk alopecia barbae, kajian kecil pada tahun 2007 mendapati bahawa gel bawang putih berkesan dalam merawat alopecia areata.

Orang yang menggunakan gel bawang putih bersama dengan krim kortikosteroid menunjukkan peningkatan yang ketara berbanding dengan kumpulan yang hanya menggunakan krim kortikosteroid.

Viviscal

Ini adalah makanan tambahan semula jadi yang mengandungi ekstrak laut. Ini mendorong pertumbuhan rambut pada orang dengan rambut yang menipis ketika diambil selama sekurang-kurangnya enam bulan.

Ia berfungsi dengan menjana semula sel baru dan menguatkan sel yang ada. Penyelidikan adalah anekdot dalam hal merawat alopecia barbae, tetapi kajian lain menunjukkan bahawa ia berkesan dalam mendorong pertumbuhan rambut.

Kajian dari 2016 meneliti kesan suplemen kompleks laut yang serupa. Ketika diambil selama enam bulan, suplemen tersebut terbukti dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangkan keguguran pada pria dengan rambut yang menipis.

Makanan tambahan zink dan biotin

Mengikuti diet sihat yang merangkumi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut adalah penting. Menambah makanan tambahan untuk diet anda dapat meningkatkan zink dan biotin, yang dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut.

Pakar Klinik Cleveland mengesyorkan vitamin mega-B harian yang merangkumi 30 miligram zink, 3 miligram biotin, 200 miligram vitamin C, dan <1 miligram asid folik.

Ingin mencuba makanan tambahan? Beli viviscal, zink, dan biotin.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan keberkesanan pilihan semula jadi lain untuk keguguran rambut, termasuk:

• rumput gandum
• Lidah Buaya
• kastor, kelapa, atau minyak badam
• minyak pati lavender, rosemary, dan geranium
• minyak ikan
• probiotik

Beli lidah buaya, minyak ikan, dan probiotik.

Hidup dengan baik

Mengalami alopecia janggut tidak menjadi perhatian dari segi kesihatan, tetapi secara emosional boleh memberi kesan. Rambut gugur berpotensi menjadi cabaran, terutama jika anda mula kehilangan rambut di tempat lain.

Apa pun kebimbangan anda, ingatlah bahawa itu adalah perkara biasa. Cuba mengalami emosi atau perasaan ini tanpa pertimbangan. Bersikap lembut pada diri anda selama ini.

Sekiranya ini mempengaruhi kesihatan mental anda, pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi atau menyertai kumpulan sokongan dalam talian. Persekitaran profesional yang menyokong dapat membantu anda menangani apa yang anda alami.

Yayasan Alopecia Areata Nasional mempunyai kumpulan sokongan di seluruh dunia. Kumpulan ini menyediakan persekitaran yang selamat, amanah, selesa untuk anda dan orang tersayang untuk berkongsi dan belajar dari pengalaman peribadi dalam menangani alopecia barbae. Anda akan belajar bagaimana menangani dan mengatasi cabaran yang menyertai keadaan ini.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya anda mendapati bahawa alopecia barbae mempengaruhi kualiti hidup anda atau anda ingin mengetahui apa yang menyebabkannya, berjumpa dengan doktor kulit atau doktor. Anda boleh berhubung dengan pakar dermatologi di kawasan anda dengan menggunakan alat Healthline FindCare. Mereka dapat menilai keparahan gejala anda, menentukan apakah ada sebab lain yang mendasari, dan membuat rancangan rawatan yang sesuai.

Berikut adalah senarai soalan yang mungkin anda akan ditanya atau ingin diajukan pada temujanji anda.

Garisan bawah

Alopecia barbae tidak akan membahayakan kesihatan anda, tetapi sukar untuk menangani emosi. Bereksperimenlah dengan pilihan rawatan yang berbeza untuk melihat apakah salah satu daripadanya dapat memberi anda peningkatan atau penyelesaian.

Oleh kerana keadaan ini boleh mencabar, aturlah kehidupan anda agar anda dapat mengurus diri anda dengan sebaik mungkin. Ambil langkah untuk meningkatkan perasaan kesejahteraan anda dan mewujudkan gaya hidup sihat.