Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Gambaran keseluruhan
Sakit perut dan cirit-birit yang berlaku pada masa yang sama boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Ini termasuk gangguan pencernaan, jangkitan virus seperti selesema perut, atau penyakit usus. Penting untuk mengetahui punca gejala anda. Itu akan menentukan ubat-ubatan, rawatan di rumah, dan petua yang boleh anda cuba bantu merawat dan mencegah sakit perut dan cirit-birit.
Sakit perut adalah sakit yang timbul di antara dada dan pelvis. Sakit perut boleh terasa seperti kram, sakit, kusam, atau tajam. Ia sering disebut sakit perut. Cirit-birit dicirikan oleh najis yang longgar, berdarah, atau berlemak. Keperluan untuk pergi ke bilik mandi adalah kerap. Ia kadang kala mengiringi sakit perut.
Penyebab sakit perut dan cirit-birit
Sebilangan besar orang kadang-kadang mengalami sakit perut dan cirit-birit untuk jangka masa pendek. Perubahan diet, pengambilan alkohol terlalu banyak, dan gangguan pencernaan boleh menyebabkan gejala ini.
Sakit perut dan cirit-birit yang kerap, berterusan, atau teruk mungkin menunjukkan penyakit atau masalah perubatan yang lebih serius. Cirit-birit yang semakin teruk dan berdarah juga boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius. Kemungkinan penyebab sakit perut dan cirit-birit termasuk:
- gastroenteritis virus (selesema perut)
- gastroenteritis bakteria (keracunan makanan)
- alahan makanan
- PMS (sindrom pramenstruasi)
- sindrom iritasi usus - gangguan biasa yang mempengaruhi sistem pencernaan
- diverticulitis
- intoleransi laktosa - ketidakupayaan untuk mencerna laktosa, gula yang terdapat dalam susu dan beberapa produk tenusu lain
- impaksi tinja
- penyumbatan usus
- kolitis
- apendiks
- Virus Nil Barat
- parasit (seperti giardiasis, amebiasis, atau cacing tambang)
- jangkitan bakteria (contohnya, shigellosis atau E coli)
- alahan ubat
- penyakit seliak
- Penyakit Crohn
- Sistik Fibrosis
- tekanan dan kebimbangan
- beberapa bentuk barah
Punca sakit perut akut dan cirit-birit
Gangguan pencernaan, selesema perut, dan keracunan makanan adalah penyebab biasa cirit-birit akut dan sakit perut. Dalam kes ini, gejala berlangsung kurang dari empat hari dan sering hilang tanpa rawatan perubatan.
Punca lain dari sakit perut dan cirit-birit
Jangkitan atau penyakit yang mempengaruhi organ di perut anda juga boleh menyebabkan rasa sakit dengan cirit-birit. Organ di bahagian perut merangkumi:
- usus
- buah pinggang
- lampiran
- limpa
- perut
- hempedu
- hati
- pankreas
Cirit-birit dan sakit perut yang berlangsung selama lebih dari seminggu atau yang sering berulang mungkin merupakan tanda penyakit usus atau gangguan. Anda harus berbincang dengan doktor anda jika anda mengalami gejala ini selama lebih dari seminggu atau secara berulang.
Keadaan dan gangguan di atas boleh menyebabkan pembengkakan (keradangan) pelbagai bahagian saluran pencernaan, seperti perut dan usus. Keradangan sistem pencernaan boleh menyebabkan kekejangan dan mengganggu proses pencernaan yang normal. Ini biasanya mengakibatkan sakit perut dan cirit-birit
Penyebab sakit perut dan cirit-birit pada kanak-kanak
Seperti pada orang dewasa, sakit perut dan cirit-birit pada kanak-kanak biasanya disebabkan oleh selesema perut, jangkitan, alergi makanan, intoleransi laktosa, dan tekanan. Tetapi makan terlalu banyak juga boleh menyebabkan gejala ini. Beberapa kanak-kanak mungkin menghadapi masalah untuk membezakan antara ketika mereka lapar dan ketika mereka kenyang. Ini boleh menyebabkan mereka makan berlebihan. Makan berlebihan memberi tekanan pada sistem pencernaan, yang boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit.
Penyebab sakit perut dan cirit-birit pada wanita hamil
Wanita hamil sangat terdedah kepada sakit perut dan cirit-birit. Salah satu sebab umum ialah banyak wanita membuat perubahan diet ketika mereka mengetahui bahawa mereka hamil. Ini boleh menyebabkan gangguan pencernaan. Sebilangan wanita mungkin mengalami kepekaan terhadap makanan tertentu. Ini termasuk makanan yang mereka makan secara berkala, mengakibatkan sakit perut dan cirit-birit. Selain itu, perubahan hormon dalam sistem pembiakan anda yang berlaku semasa kehamilan juga boleh menyebabkan gejala ini.
Bila hendak mendapatkan bantuan perubatan
Dapatkan bantuan perubatan bagi sesiapa yang mengalami sakit perut dan cirit-birit yang berlangsung selama tiga hari, jika rasa sakit bertambah parah dalam tempoh 24 jam, atau disertai oleh salah satu daripada gejala ini:
- kerap loya atau muntah
- demam berterusan 101 darjah Fahrenheit (100.4 darjah untuk kanak-kanak)
- najis yang mengandungi darah atau darah kering (yang kelihatan seperti kopi kopi basah)
- ketidakupayaan untuk menyimpan makanan
- dahaga melampau atau mulut kering
- ketidakupayaan untuk bercakap atau melihat
- kekeliruan mental atau kehilangan kesedaran
- menguning kulit atau mata
- sawan
- bengkak pada alat kelamin
- pendarahan luaran
Cirit-birit boleh menjadi lebih berbahaya bagi bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan sistem imun yang lemah. Dalam kes ini, bincangkan gejala dengan profesional perubatan.
Mendiagnosis sakit perut dan cirit-birit
Untuk mengetahui punca sakit perut dan cirit-birit, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu. Mereka juga akan mengemukakan beberapa soalan mengenai sejarah kesihatan dan gaya hidup anda. Melancong ke negara tertentu boleh meningkatkan risiko penyakit pencernaan anda. Pastikan anda menyebutkan perjalanan baru ke luar negara. Doktor juga akan mengemukakan soalan mengenai perubahan terkini dalam diet anda.
Doktor anda mungkin melakukan kultur najis, di mana mereka akan menghantar sampel tinja anda ke makmal untuk memeriksa bakteria, virus, dan parasit. Sekiranya ini muncul negatif, mereka mungkin menjalankan analisis tinja anda yang lebih lengkap untuk mencari kemungkinan gangguan pencernaan.
Ujian diagnostik biasa yang lain termasuk:
Endoskopi: Dalam endoskopi, doktor menghantar kamera ke kerongkong dan ke perut anda untuk memeriksa masalah, seperti bisul dan tanda-tanda penyakit seliak.
Kolonoskopi: Kolonoskopi melibatkan menghantar kamera ke rektum dan usus untuk memeriksa tanda-tanda kerosakan dan tanda-tanda penyakit, seperti ulser dan polip.
Radiografi saluran GI bawah (gastrointestinal): Dalam radiografi saluran GI bawah, seorang juruteknik akan melakukan sinar-X abdomen masa nyata. Ini berlaku setelah doktor anda menyuntikkan bahan kontras berasaskan barium ke dalam rektum untuk memeriksa halangan usus dan keadaan lain.
Bagaimana sakit perut dan cirit-birit dirawat?
Rawatan perubatan dapat membantu mengatasi keadaan yang mendasari yang menyebabkan sakit perut dan cirit-birit. Sekiranya gejala anda disebabkan oleh tekanan atau perlu dikendalikan, rawatan di rumah dapat membantu.
Rawatan perubatan
Jenis rawatan perubatan yang anda akan terima untuk sakit perut dan cirit-birit bergantung kepada keadaan yang mendasari yang menyebabkan gejala anda. Rawatan untuk beberapa penyebab gejala yang lebih biasa termasuk:
- antibiotik untuk merawat jangkitan bakteria, termasuk keracunan makanan
- ubat alahan preskripsi
- antidepresan untuk mengatasi tekanan dan kegelisahan
- preskripsi ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) untuk merawat PMS
- ubat anti-parasit untuk membunuh parasit
Rawatan rumah
Penting bagi orang yang mengalami sakit perut dan cirit-birit untuk tetap terhidrat. Minum banyak cecair jernih, seperti air, jus, dan kaldu.Elakkan kafein dan alkohol.
Apabila pergerakan usus menjadi lebih teratur, makan sejumlah kecil makanan ringan dan rendah serat. Jenis makanan ini termasuk roti bakar biasa, nasi, dan telur. Elakkan makanan pedas, tinggi lemak, dan berserat tinggi. Mereka boleh memperburuk keradangan pada sistem pencernaan.
Probiotik boleh membantu sistem pencernaan anda sembuh. Probiotik semula jadi terdapat dalam makanan seperti yogurt. Makanan tambahan probiotik juga ada.
Banyak ubat-ubatan dan suplemen herba boleh mengurangkan sakit perut dan cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan atau gangguan pencernaan. Makanan tambahan herba yang disukai oleh beberapa orang termasuk:
- bilberry
- halia
- balsem lemon
- chamomile
Berunding dengan ahli farmasi atau doktor anda untuk mendapatkan nasihat mengenai penggunaannya. Sentiasa ikuti arahan pakej semasa mengambil ubat bebas.
Untuk mengatasi tekanan dan kegelisahan, cubalah bermeditasi. Yoga, pernafasan dalam, dan teknik relaksasi lain dapat membantu. Anda juga mungkin ingin mencuba bercakap dengan ahli terapi.
Bagaimana saya dapat mengelakkan sakit perut dan cirit-birit?
Tidak semua keadaan yang menyebabkan sakit perut dan cirit-birit dapat dicegah. Ikuti petua diet ini untuk membantu mencegah gangguan pencernaan dan sakit perut:
- makan makanan yang seimbang dan berkhasiat
- hadkan alkohol
- hadkan makanan pedas dan berlemak
- minum banyak air
Mencuci tangan dengan kerap dapat mengelakkan beberapa jangkitan virus yang menyebabkan gejala ini.
Amalkan kebersihan yang baik semasa menyediakan makanan. Basuh permukaan kerja dapur dengan kerap dan simpan makanan dengan betul.
Orang yang melakukan perjalanan mungkin mengalami "cirit-birit pengembara" dan sakit perut. Jangkitan bakteria atau virus yang disebabkan oleh makanan atau air yang tercemar adalah penyebab biasa.
Semasa melakukan perjalanan di kawasan yang mempunyai taraf sanitasi yang lebih rendah, berhati-hatilah dengan apa yang anda makan dan minum. Elakkan air paip, ais batu, dan makanan mentah (termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang dikupas). Pusat Kawalan Penyakit menyenaraikan amaran penyakit dan nasihat perjalanan di laman web kesihatan perjalanannya. Rujuk senarai ini dan juga doktor anda sebelum melancong ke luar negara.
Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol.
