Mimisan boleh menakutkan, terutamanya apabila ia berlaku pada anak anda. Tetapi walaupun mimisan dapat muncul entah dari mana, kebanyakan bukan masalah serius dan biasanya diselesaikan dengan rawatan di rumah.
Lapisan permukaan hidung anda mengandungi beberapa saluran darah, dan hanya memerlukan sedikit kecederaan atau kerengsaan untuk mencetuskan pendarahan.
Mimisan adalah perkara biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi beberapa mimisan lebih parah, jadi anda perlu menghubungi doktor.
Berikut adalah gambaran mengenai penyebab mimisan yang berbeza, cara yang berbeza untuk menguruskan mimisan di rumah, serta nasihat mengenai kapan perlu berbincang dengan doktor.
Bilakah anda perlu bimbang tentang mimisan?
Sebilangan besar orang dewasa dan kanak-kanak akan mengalami sekurang-kurangnya satu mimisan dalam hidup mereka. Dalam kebanyakan kes, pendarahan akan berhenti setelah beberapa minit rawatan diri. Namun, pada masa-masa lain, mimisan mempunyai gejala yang mungkin memerlukan panggilan atau lawatan ke doktor.
Bila perlu menghubungi doktor untuk kanak-kanak
Maklum, mimisan pada anak anda boleh menimbulkan rasa panik. Perlu diingat bahawa mimisan adalah perkara biasa pada kanak-kanak.Sudah tentu, ini tidak bermaksud anda harus mengabaikan setiap mimisan.
Beberapa mimisan kecil dan anda akan melihat darah menitis atau mengalir dari hidung anak anda. Mereka mungkin berdarah dari satu lubang hidung atau kedua-dua lubang hidung. Penjagaan rumah segera membantu menghentikan pendarahan.
Walau bagaimanapun, anda harus berbincang dengan doktor dalam keadaan berikut:
- Mimisan tidak berhenti setelah 20 minit tekanan langsung, terutamanya jika anak anda mengalami kecederaan pada kepala atau wajah mereka. Kecederaan serius boleh menjejaskan hidung atau tengkorak.
- Terdapat objek tersekat di hidung anak anda.
- Anak anda mempunyai simptom lain seperti pening, sakit kepala, letih, muntah, atau kesukaran bernafas. Ini dapat menunjukkan kehilangan darah terlalu banyak, atau darah menetes ke kerongkong mereka.
Bila perlu menghubungi doktor untuk orang dewasa
Walaupun anda terbiasa dengan mimisan sebagai orang dewasa, anda tidak boleh mengabaikan gejala tertentu.
- Sama seperti kanak-kanak, hubungi doktor anda jika mimisan tidak berhenti selepas 20 minit tekanan langsung, atau jika anda kehilangan banyak darah (lebih daripada secawan).
- Anda juga harus berbincang dengan doktor jika anda mengalami masalah bernafas, tersedak, atau muntah kerana darah menetes di kerongkong anda.
- Kecederaan serius pada kepala atau muka yang menyebabkan mimisan juga memerlukan rawatan perubatan.
- Sekiranya anda berdarah dari bahagian lain badan anda - telinga atau rektum, misalnya, ini dapat menunjukkan pendarahan dalaman, masalah pembekuan darah, atau gangguan saluran darah.
Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak juga harus diperiksa oleh doktor untuk mimisan yang berulang, bahkan yang kecil. Ini dapat menunjukkan masalah yang berterusan di dalam hidung, mungkin pertumbuhan hidung atau polip hidung.
Amaran
Sekiranya anda kehilangan banyak darah, jangan bawa diri ke bilik kecemasan. Sebaliknya, minta rakan atau saudara mendorong anda atau hubungi 911.
Apa yang biasanya menyebabkan mimisan?
Jangan panik jika anda atau anak anda mengalami mimisan. Beberapa perkara boleh mencetuskan pendarahan kecil. Sebagai contoh:
- memetik hidung
- kecederaan ringan pada hidung
- selesema biasa, sinusitis, dan alahan
- udara kering
- meniup hidung anda terlalu keras
- penggunaan semburan dekongestan hidung yang berlebihan
- ketinggian tinggi
- perengsa kimia
- ubat penipisan darah
- septum yang menyimpang
- tekanan
- kehamilan
Apakah kaedah terbaik untuk merawat mimisan?
Berikut adalah beberapa petua rawatan diri untuk merawat mimisan pada orang dewasa dan kanak-kanak.
- Kekal tegak. Duduk dalam posisi tegak membantu darah mengalir dari hidung anda, dan menghalangnya dari menetes ke kerongkong anda. Darah yang menetes ke kerongkong anda boleh menyebabkan muntah dan loya.
- Gunakan terapi sejuk. Memakai kompres sejuk ke bahagian hidung anda membantu menyekat saluran darah anda di hidung, yang dapat menghentikan pendarahan.
- Tiup hidung anda dengan lembut sekali. Ini membantu menghilangkan gumpalan darah di lubang hidung anda.
- Picit hidung anda selama 5 minit. Picit perlahan bahagian hidung anda dengan lembut selama sekurang-kurangnya 5 minit tanpa melepaskannya. Tekanan pada septum hidung anda dapat menghentikan aliran darah. Ulangi seperti yang diperlukan sehingga 15 minit.
- Gunakan kain lap yang lembap. Jangan letakkan kain kasa atau tisu di dalam lubang hidung anda, atau lubang hidung anak anda. Sebaliknya, pegang kain lap yang lembap di atas hidung untuk membantu menyerap darah.
Untuk mimisan yang lebih teruk, atau mimisan yang kerap, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan lain. Ini termasuk:
- membetulkan septum yang menyimpang secara pembedahan
- menyesuaikan ubat penipisan darah anda
- menggunakan teknik cauterization untuk menutup saluran darah yang berdarah
Apakah kaedah terbaik untuk mencegah mimisan?
Sekiranya anda atau anak anda mengalami mimisan - mungkin disebabkan oleh resdung, alergi, atau keadaan lain yang diketahui - berikut adalah beberapa petua untuk mengurangkan kekerapannya.
- Gunakan titisan hidung masin seperti yang diarahkan untuk memastikan saluran hidung anda lembap.
- Gunakan pelembap apabila alergi atau selesema biasa menyebabkan mimisan.
- Jangan letakkan hidung anda terlalu keras.
- Cuba berhenti merokok (merokok boleh mengeringkan dan mengganggu saluran hidung anda).
- Potong kuku anak anda dan elakkan pengambilan hidung.
- Pakai alat pelindung muka semasa bermain sukan tertentu.
- Buka mulut anda ketika bersin untuk mengelakkan kecederaan saluran darah di hidung anda.
Bawa pulang
Mimisan boleh kelihatan jauh lebih teruk daripada yang sebenarnya, tetapi beberapa pendarahan menjadi perhatian.
Sama ada ia berlaku kepada anda atau anak anda, ambil langkah segera untuk merawat diri sendiri di rumah. Sebilangan besar mimisan akan berhenti selepas beberapa minit. Tetapi jika pendarahan berlanjutan atau anda mengalami gejala lain, hubungi atau berjumpa doktor.
