Bersedia untuk memulakan pencarian tilam baru? Jawab beberapa soalan ringkas di bawah untuk mendapatkan cadangan kami.
Asas membeli-belah tilam
Sekiranya anda berada di pasaran untuk mendapatkan tilam baru, anda mungkin akan terharu dengan berapa banyak pilihan di luar sana. Di antara syarikat bed-in-a-box baru, jenama lama dan pilihan mewah, banyak yang perlu dipertimbangkan.
Asas-asas ini dapat membantu anda memulakan ketika anda mempersempit pilihan anda.
Ketegasan
Ketegasan tilam mungkin merupakan perkara pertama yang anda perhatikan ketika berbaring di tilam anda.
Biasanya berkisar pada skala 1 hingga 10, dengan 10 adalah tilam terkuat yang ada. Ini tidak selalu berlaku, dan beberapa syarikat tilam sama sekali tidak menggunakan nombor.
Sebaliknya, syarikat tilam mungkin menggambarkan tilamnya sebagai salah satu daripada yang berikut:
- ultra mewah, sangat lembut
- mewah, lembut
- sederhana
- firma sederhana, firma mewah
- tegas
- lebih tegas, ultra tegas
Ketegasan tilam mana yang harus anda pilih bergantung pada pilihan, kedudukan tidur, dan jenis badan anda.
Contohnya, jika anda mengetahui bahawa anda tidur dengan selesa dan tidak sakit di tilam lembut, anda harus tidur di tilam lembut. Tetapi jika anda tidak pasti ketegasan yang paling anda sukai, anda boleh menggunakan posisi tidur dan jenis badan anda untuk mengarahkan anda ke arah yang betul.
Kedudukan tidur
Kedudukan tidur yang berbeza mempunyai keperluan yang berbeza untuk mendapatkan selesa dan tidur nyenyak.
Tempat tidur belakang
Semasa berbelanja tilam, tidur belakang mesti mencari ketegasan yang membantu menyelaraskan tulang belakang mereka. Tilam sederhana dan tegas biasanya terbaik untuk pekerjaan.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk tidur belakang di sini.
Tempat tidur sisi
Tempat tidur sampingan memberikan banyak tekanan pada bahu dan pinggul semasa mereka tidur, jadi mereka biasanya merasa paling selesa untuk tidur di tilam yang lebih lembut.
Tilam yang lebih lembut dengan lapisan busa dapat memberikan pelepasan tekanan lebih banyak daripada tilam yang lebih kencang, sehingga dapat membantu mencegah rasa sakit dan sakit di kawasan tekanan tinggi.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk tidur sisi di sini.
Perut tidur
Tidur perut tidak semestinya dianggap sebagai posisi tidur terbaik untuk badan anda. Tetapi jika tidur di perut adalah satu-satunya cara anda boleh tidur, anda pasti ingin mencari tilam yang menyokong tulang belakang anda dengan betul.
Perut tidur mesti mencari tilam yang lebih tegas yang tidak membenarkan tenggelam.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk tidur perut di sini.
Tempat tidur gabungan
Sekiranya anda beralih antara pelbagai posisi tidur sepanjang malam, anda akan berasa selesa di tilam yang boleh menyokong anda dengan selesa dalam apa jua kedudukan yang anda mahukan. Dalam kes ini, pertimbangkan tilam sederhana atau sederhana.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk bilik tidur gabungan di sini.
Jenis badan
Jenis badan juga boleh memainkan faktor ketegasan yang paling selesa bagi anda. Contohnya, tilam sederhana akan lebih tegas pada seseorang yang mempunyai berat badan lebih rendah daripada seseorang yang mempunyai berat badan lebih tinggi, misalnya.
Jenis badan anda juga dapat membantu menentukan jenis tilam yang harus anda pertimbangkan.
Sekiranya berat badan anda melebihi 230 paun, anda akan merasa paling disokong oleh tilam hibrid. Tilam hibrid mempunyai asas spring coil dan lapisan busa untuk keselesaan. Tilam Innerspring juga boleh berfungsi dengan baik. Mereka juga mempunyai asas spring coil tetapi lapisan busa lebih sedikit.
Sekiranya berat badan anda kurang dari 230 paun, anda mungkin merasa banyak disokong dengan tilam buih. Tetapi anda masih boleh memilih tilam hibrid jika lantunan, daya tahan, dan aliran udara hibrida yang lebih baik menarik bagi anda.
Pertimbangan kesihatan
Sakit belakang
Sekiranya anda mengalami sakit belakang, adalah penting untuk mencari tilam yang menyokong tulang belakang anda dengan betul. Tanpa sokongan yang betul, tilam anda boleh memperburuk kesakitan anda atau memberi anda kesakitan yang tidak akan anda alami sebaliknya.
Penyelidikan dari tahun 2015 menunjukkan bahawa tilam sederhana - terutamanya yang boleh disesuaikan sendiri - yang terbaik untuk membantu mengurangkan sakit belakang dan meningkatkan kualiti tidur.
Sekiranya anda mengalami sakit belakang dan ingin mencuba tilam sederhana, pastikan anda mempertimbangkan jenis badan anda. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang lebih rendah, tilam sederhana mungkin terasa terlalu tegas. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang lebih tinggi, ia mungkin tidak cukup tegas.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk tidur dengan sakit belakang di sini.
Sakit sendi
Sekiranya anda kerap mengatasi sakit sendi, kemungkinan besar anda akan mendapat kelegaan dari tilam yang direka untuk memberi tekanan. Tilam yang dibuat dengan lapisan busa cenderung melakukan yang terbaik.
Walaupun semua jenis busa terkenal memberikan sedikit tekanan, satu kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa busa getah mengurangkan tekanan dengan baik. Sekiranya anda mempunyai alergi lateks, tilam busa memori masih boleh menjadi pilihan yang sangat baik.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk menghilangkan tekanan di sini.
Berpeluh malam dan tidur panas
Rasa panas dan berpeluh di malam hari mengganggu tidur yang berkualiti, jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan tilam dengan ciri penyejukan jika anda cenderung terlalu panas pada waktu malam.
Secara umum, tilam busa semua lebih panas daripada tilam hibrid dan dalaman kerana asas gegelung spring memungkinkan aliran udara lebih baik. Buih memori khususnya terkenal untuk memerangkap panas, jadi bukan pilihan yang bagus jika anda tidur panas.
Tetapi masih banyak syarikat menggunakan kain penyejuk dan busa khas untuk mengelakkan tidur daripada terlalu panas.
Cari syarikat yang menggambarkan busa mereka sebagai:
- sel terbuka
- berlubang
- diselitkan dengan gel
Anda juga dapat memerhatikan penutup tilam yang terbuat dari kain yang mengubah fasa atau kelembapan.
Sekiranya anda mahukan kisah sebenar sama ada tilam akan menolong anda tetap sejuk, baca ulasan pelanggan untuk mengetahui sama ada ciri penyejukan syarikat benar-benar sesuai dengan keterangannya.
Lihat pilihan kami untuk tilam terbaik untuk orang yang panas di sini.
Harga
Harga untuk tilam baru boleh berbeza-beza bergantung pada syarikat, jenis tilam, bahan, dan apa-apa ciri khas tilam.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:
- Syarikat terkenal atau mewah mungkin mengenakan bayaran lebih banyak daripada jenama bed-in-a-box yang lebih baru.
- Tilam hibrid cenderung menjadi pilihan termahal kerana ia mengandungi busa dan gelung spring. Tilam Innerspring biasanya paling murah, tetapi seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, ini juga bukan pilihan yang sangat biasa. Tilam busa semua juga sangat berpatutan.
- Tilam yang dibuat dengan bahan berkualiti tinggi seperti busa berketumpatan tinggi, bahan organik, atau komponen mesra alam yang diperakui kemungkinan akan lebih mahal daripada tilam yang dibuat dengan bahan berkualiti lebih rendah.
- Tilam yang boleh disesuaikan dan "katil pintar" boleh menjadi sangat mahal kerana ia mempunyai pelbagai bahagian yang bergerak.
Pilihan di bawah $ 500 ada, tetapi anda mungkin mempunyai lebih sedikit pilihan. Anda juga perlu membuat sedikit kajian tambahan (selalu membaca ulasan!) Untuk memastikan bahawa ia cukup tahan lama untuk bertahan lebih dari hanya beberapa tahun.
Tilam yang baik hendaklah bertahan sekurang-kurangnya 10 tahun, yang merupakan jangka masa jaminan yang paling banyak.
Tilam lebih dari $ 1,500 (untuk ukuran queen) biasanya dianggap sebagai tilam mewah. Tilam ini biasanya dilengkapi dengan beberapa lagi loceng dan wisel, seperti bahan organik atau bersertifikat, penyesuaian, atau ciri penyejukan.
Garisan bawah
Ini boleh menjadi proses yang luar biasa, tetapi mencari tilam yang sesuai untuk anda boleh menjadi kunci untuk mendapatkan tidur yang berkualiti tanpa rasa sakit.
Mencari petua membeli-belah yang lebih mendalam? Lihat panduan lengkap kami untuk memilih tilam yang sesuai untuk anda.
.jpg)
