Seorang introvert sering dianggap sebagai individu yang pendiam, pendiam, dan bijaksana. Mereka tidak mencari perhatian khusus atau pertunangan sosial, kerana peristiwa ini dapat membuat orang introvert merasa letih dan terkuras.
Introvert adalah kebalikan dari ekstrovert. Extrovert sering digambarkan sebagai kehidupan pesta. Mereka mencari interaksi dan perbualan. Mereka tidak akan ketinggalan dalam perjumpaan sosial, dan mereka berkembang maju dalam kegilaan persekitaran yang sibuk.
Ahli psikologi Carl Jung menggambarkan kedua-dua keperibadian ini pada tahun 1920-an. Dia menulis bahawa introvert dan extravert boleh dipisahkan berdasarkan bagaimana mereka mendapatkan semula tenaga. (Istilah "ekstrovert" sekarang digunakan lebih umum daripada "ekstrovert.") Introvert, definisi dasarnya mengatakan, lebih suka persekitaran yang merangsang minimum, dan mereka memerlukan masa sahaja untuk mengisi semula. Extrovert mengisi bahan bakar dengan bersama orang lain.
Namun, kita tahu sekarang bahawa sifat keperibadian ini tidak semuanya atau tidak sama sekali. Orang introvert boleh mempunyai unsur keterlaluan dalam keperibadian mereka; mereka mungkin suka berlakon di atas pentas atau mengadakan pesta. Orang ekstrovert mungkin lebih suka bersendirian dari semasa ke semasa dan lebih suka bekerja sendiri ketika mereka benar-benar perlu fokus.
Ciri keperibadian seorang introvert
Berikut adalah beberapa ciri keperibadian umum yang berkaitan dengan introversi:
Anda lebih suka masa untuk diri sendiri
Idea untuk tinggal sendirian adalah sesuatu yang mendebarkan, bukan membebankan. Masa kesunyian ini sangat penting untuk kesihatan dan kebahagiaan orang introvert. Sama ada anda hanya meluangkan masa untuk berehat atau melakukan aktiviti, kesendirian melegakan. Introvert sering kali suka membaca, berkebun, membuat seni, menulis, bermain permainan, menonton filem, atau melakukan aktiviti lain yang dilakukan sendiri.
Anda dikeringkan oleh interaksi sosial
Walaupun orang ekstrovert tidak berani melewatkan malam Jumaat bersama rakan, introvert tahu kapan mereka sudah habis dan perlu mengisi semula bateri mereka. Itu tidak bermaksud semua introvert akan keluar dari pesta - mereka boleh dan menikmatinya sama seperti mana pun ekstrovert - tetapi pada akhir malam yang panjang, introvert perlu melarikan diri untuk mengisi semula dan menetapkan semula.
Anda lebih suka bekerja sendiri
Sekiranya projek kumpulan terasa keterlaluan atau menjijikkan, anda mungkin seorang introvert. Introvert sering berfungsi dengan baik ketika mereka bekerja sendiri. Pengasingan ini membolehkan introvert fokus secara mendalam dan menghasilkan karya berkualiti tinggi. Ini tidak bermaksud introvert tidak berfungsi dengan baik dengan orang lain; mereka lebih suka berundur dan fokus pada tugas yang ada, daripada menavigasi aspek sosial bekerja dalam suasana kumpulan.
Anda mempunyai kalangan rakan yang rapat dan menyukainya
Jangan salah anggap kalangan kecil introvert sebagai tanda bahawa mereka tidak boleh berteman atau tidak suka bersosial. Sebenarnya, mereka senang bercakap dengan orang lain dan mengenali orang lain. Mereka juga lebih suka kesunyian kalangan kecil rakan-rakan. Hubungan berkualiti tinggi adalah kunci kebahagiaan bagi introvert, menurut satu kajian.
Anda introspektif dan ingin tahu
Anda mungkin memikirkan diri anda untuk melamun atau mengerjakan perkara yang lama di dalam fikiran anda sebelum anda meletakkan rancangan tindakan atau mengangkat satu jari untuk menukar apa sahaja. Orang introvert mempunyai proses pemikiran dalaman yang sangat aktif. Itu juga membawa mereka ke arah refleksi diri dan penyelidikan. Introvert berdedikasi untuk mengejar minat mereka dan merasa bersedia dan membaca dengan baik.
Anda dituduh banyak mengezon
Orang introvert sering "melepaskan diri" dari situasi dengan mengezon keluar atau membiarkan fikiran mereka menjauh dari tugas yang sedang dilakukan. Bagi anda, ini mungkin cara untuk meninggalkan situasi yang terasa terlalu huru-hara atau tidak selesa; ini adalah mekanisme bertahan hidup macam-macam. Tetapi bagi orang lain, mungkin kelihatan seperti anda tidak fokus.
Anda lebih suka menulis berbanding bercakap
Anda lebih selesa menuliskan fikiran daripada bercakap, terutama ketika anda tidak bersedia. Anda lebih suka memikirkan respons anda kerana gaya komunikasi anda berfokus dan bertimbang rasa. Anda boleh meneruskan perbualan, tetapi jika keputusan diperlukan, anda mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk mempertimbangkan dan mempertimbangkan pilihan anda sehingga anda merasa yakin dengan pilihan tersebut.
Anda 'merasa' lebih
Satu kajian menunjukkan bahawa introvert cenderung didiagnosis dengan kemurungan. Ini mungkin berlaku, menurut kajian lain, kerana introvert tidak merasa senang sekerap ekstrovert. Tidak jelas mengapa introvert tidak melaporkan tahap kebahagiaan yang lebih tinggi, tetapi mungkin banyak kaitannya dengan bagaimana introvert mengenal pasti kebahagiaan. Introvert lebih suka kualiti persahabatan dan peraturan emosi yang lebih tinggi. Mungkin sukar untuk mencapai tahap kepuasan yang tinggi ini secara berterusan.
Introversi adalah spektrum
Sebilangan besar orang tidak bersifat introvert atau ekstrovert semata-mata. Mereka jatuh di suatu tempat di tengah-tengah dengan ciri-ciri kedua-duanya. Beberapa ciri mungkin lebih kuat, itulah sebabnya orang boleh mengenal diri sebagai introvert atau ekstrovert.
Gen anda mungkin memainkan peranan penting dalam menentukan di mana anda akan jatuh pada kesinambungan keperibadian. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang ekstrovert memberi tindak balas yang berbeza terhadap dopamin, bahan kimia dalam rangkaian ganjaran otak anda. Ekstrovert mendapat kepuasan atau tenaga dari interaksi sosial kerana bahan kimia. Orang introvert merasa berlebihan.
Pengalaman hidup anda juga dapat mempengaruhi keperibadian anda. Ada kemungkinan untuk mengubah atau meluncur sedikit pada spektrum sepanjang hayat anda. Anda mungkin belajar untuk berinteraksi dengan orang lain secara berbeza dan menuai ganjaran yang berbeza seperti orang dewasa.
Tidak perlu mengubah atau mengubah keperibadian anda. Tidak kira apa, keperibadian anda adalah bahagian yang hebat dari diri anda.
