Apakah Fizikal DOT?

Sekiranya anda seorang pemandu bas atau trak profesional, anda tahu betapa ketatnya tuntutan pekerjaan anda. Untuk memastikan keselamatan anda dan orang ramai, kemungkinan besar anda perlu mengambil DOT (Jabatan Pengangkutan) secara fizikal.

Fizikal DOT adalah pemeriksaan yang diperlukan untuk pemandu kenderaan komersial oleh Pentadbiran Keselamatan Pengangkutan Motor Persekutuan (FMCSA).

Peperiksaan ini memastikan anda dapat memenuhi keperluan fizikal pekerjaan anda. Ini termasuk dapat bertolak ansur dengan risiko kesihatan yang ditimbulkan dengan duduk dalam jangka masa yang lama.

Sekiranya anda diberitahu bahawa anda memerlukan DOT fizikal, inilah yang perlu anda ketahui.

Untuk apa fizikal DOT digunakan?

DOT fizikal diperlukan untuk mendapatkan lesen memandu komersial.

Mereka digunakan untuk menentukan keseluruhan kesihatan fizikal dan kemampuan anda untuk mengendalikan kenderaan komersial dengan selamat. Penentuan ini memastikan bahawa anda layak secara perubatan untuk menangani jadual yang ketat, tuntutan fizikal, dan tekanan emosi semasa mengendalikan kenderaan komersial, dalam semua jenis keadaan.

DOT fizikal diperlukan untuk pemandu yang:

• mengangkut bahan berbahaya yang memerlukan kenderaan mereka mempamerkan plakat hazmat
• dibayar untuk mengendalikan kenderaan bermotor yang membawa lebih daripada lapan orang
• mengendalikan kenderaan bermotor yang membawa lebih daripada 15 orang
• kendalikan kenderaan bermotor yang mempunyai penilaian berat gabungan kasar melebihi 10,000 paun

Setelah anda lulus fizikal DOT, anda akan menerima sijil perubatan yang membolehkan anda memandu kenderaan komersial selama 2 tahun, dengan syarat anda tidak mempunyai keadaan fizikal atau mental yang mendasari yang memerlukan ujian lebih kerap.

Beberapa keadaan perubatan menghendaki anda mempunyai DOT fizikal tahunan. Ini termasuk:

• diabetes mellitus
• tekanan darah tinggi (darah tinggi)
• penyakit jantung

Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan seperti tekanan darah yang sangat tinggi, anda mungkin diminta melakukan fizikal setiap 3 bulan semasa anda menjalani rawatan perubatan untuk membetulkan atau menguruskan masalah tersebut.

Apa yang terdiri daripada fizikal DOT?

Pemeriksa perubatan yang memberi anda fizikal DOT terlebih dahulu meminta anda mengisi borang sejarah kesihatan perubatan yang mengemukakan soalan mengenai sejarah kesihatan anda.

Bentuk sejarah kesihatan terperinci

Anda akan diminta untuk memberikan maklumat terperinci mengenai kesihatan anda, termasuk:

• ubat yang anda ambil
• pembedahan yang anda ada
• alkohol, tembakau, dan bahan lain
• gejala kesihatan atau keadaan perubatan yang anda miliki sekarang

Anda juga mempunyai pilihan untuk mengisi borang ini lebih awal dan membawanya bersama anda.

Pemeriksaan fizikal

Pada fizikal DOT anda, anda akan diberi pemeriksaan fizikal yang lengkap, yang menguji:

• pendengaran
• penglihatan
• tekanan darah
• petunjuk kesihatan lain.

Urinalisis dan ujian lain

Anda juga akan mengalami urinalisis, yang memberikan maklumat mengenai tahap gula darah dan petunjuk kesihatan lain. Urinalisis juga digunakan untuk tujuan ujian dadah.

Anda mungkin juga mengambil darah anda dan menjalani ujian di pejabat lain, seperti elektrokardiogram.

Setiap ujian yang anda laksanakan dilakukan untuk menentukan sama ada anda cukup sihat untuk memandu kenderaan komersial dengan selamat.

Di mana anda pergi untuk mendapatkan fizikal DOT?

Fizikal DOT dilakukan oleh pemeriksa perubatan berlesen yang disenaraikan dalam Pendaftaran Nasional FMCSA. Pemeriksa perubatan boleh menjadi berikut:

• doktor perubatan (MD)
• doktor osteopati (DO)
• kiropraktor (DC)
• pembantu doktor (PA)
• jururawat berdaftar amalan lanjutan (APRN)

Tidak semua profesional perubatan berlesen diperakui untuk memberi ujian DOT. Untuk mencari pemeriksa perubatan berlesen, anda boleh menggunakan alat carian pendaftaran nasional ini, yang disediakan oleh FMCSA.

Apa yang anda perlu bawa ke fizikal DOT?

Anda diminta untuk mengisi borang laporan pemeriksaan perubatan sama ada semasa atau sebelum fizikal anda. Anda boleh mengakses borang di sini.

Mengisi borang lebih awal mungkin kurang memberi tekanan daripada melakukannya semasa peperiksaan. Sekiranya anda melakukannya sebelum janji temu, pastikan untuk membawanya bersama anda.

Berikut adalah senarai item berkaitan kesihatan lain yang perlu anda bawa ke fizikal DOT:

• rekod perubatan, jika doktor atau pakar biasa anda bukan yang memberi anda peperiksaan
• rekod perubatan yang anda ada dari pakar yang anda lihat, terutamanya jika anda dirawat untuk keadaan seperti apnea tidur yang menghalangi
• laporan hasil makmal terkini, jika anda menghidap diabetes mellitus atau keadaan lain yang memerlukan pengambilan darah
• sebarang alat bantu dengar atau visual (cermin mata preskripsi, alat bantu pendengaran) yang anda perlukan semasa memandu, supaya anda dapat menggunakannya semasa ujian
• senarai semua ubat-ubatan preskripsi yang anda ambil, termasuk dos dan masa, serta nama ubat

Betapa sukarnya lulus fizikal DOT?

Fizikal DOT direka untuk menentukan sama ada anda cukup sihat untuk memandu kenderaan komersial. Banyak syarat yang mungkin membatalkan kelayakan anda dapat diuruskan.

Sekiranya anda dapat menunjukkan bahawa keadaan anda dapat diatasi dan anda berada di bawah jagaan profesional perubatan, anda biasanya dapat memperoleh sijil.

Walau bagaimanapun, keadaan perubatan tertentu mungkin membatalkan anda. Ini termasuk:

• penglihatan yang buruk yang tidak dapat dibetulkan
• pekak
• narkolepsi
• diabetes mellitus yang tidak diurus dengan baik
• epilepsi
• penyakit jantung atau paru-paru yang tidak diurus dengan baik

Cara persediaan fizikal DOT

Untuk bersiap sedia menghadapi ujian - dan meningkatkan kesihatan anda:

• Pastikan ubat anda terkini, dan bawa secara berkala seperti yang ditetapkan.
• Sekiranya anda memakai cermin mata atau kanta lekap, pastikan mata anda diperiksa dan preskripsi anda dikemas kini.
• Elakkan minum berat.
• Jangan menyalahgunakan bahan.
• Elakkan makanan yang mempengaruhi tekanan darah, seperti makanan ringan masin.
• Elakkan makanan yang mempengaruhi tahap glukosa darah, seperti gula-gula manis.
• Pertimbangkan untuk berhenti merokok, jika anda menghisap rokok atau vape
• Uruskan berat badan anda. Bersenam lebih kerap daripada tidak, dan ikuti diet yang sihat.

Bawa pulang

Sekiranya anda atau ingin menjadi pemandu kenderaan komersil, anda dikehendaki memiliki DOT (Jabatan Pengangkutan) fizikal.

Pemeriksaan fizikal ini dilakukan oleh pemeriksa perubatan yang diperakui.

Ia dilakukan untuk memastikan anda cukup sihat untuk memandu kenderaan komersial.

Fizikal DOT diperlukan setiap 2 tahun untuk kebanyakan pemandu. Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, anda mungkin dikehendaki melakukan DOT fizikal setiap tahun dan bukannya setiap 2 tahun.