Sejumlah rawatan perubatan tersedia untuk menguruskan kolitis ulseratif (UC). Matlamat terapi moden adalah untuk mencegah suar dan memperpanjang masa antara suar (remisi), sekurang-kurangnya sementara.
Tetapi ubat-ubatan ini boleh memberi kesan sampingan yang serius, terutama jika diminum dalam jangka waktu yang lama. Sebagai contoh, kortikosteroid boleh menyebabkan sejumlah masalah kosmetik, psikologi, dan hormon.
Ramai orang tidak boleh bertoleransi dengan ubat-ubatan ini. Kanak-kanak khususnya mungkin menghadapi masalah dengan ubat standard.
Kerana kesan sampingan yang biasa timbul dengan penggunaan ubat kolitis ulseratif tradisional, banyak orang beralih kepada terapi alternatif dan ubat semula jadi untuk menguruskan UC mereka.
Ubat diet untuk kolitis ulseratif
Perubahan diet boleh membantu sesetengah orang dengan UC. Sebagai contoh, sebilangan besar orang keturunan Eropah alah atau sensitif terhadap gluten, bahan yang terdapat dalam gandum.
Beberapa bukti menunjukkan bahawa orang dengan UC lebih cenderung menderita penyakit seliak atau tidak bertoleransi terhadap gluten. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan di kawasan ini diperlukan.
Menghilangkan makanan dan minuman ini juga dapat mengurangkan kekerapan dan keterukan suar:
- alkohol
- tenusu
- daging
- makanan yang telah diproses
- makanan berkarbohidrat tinggi
- alkohol gula
Diet rendah lemak nampaknya sangat berguna dalam menunda berulang UC. Minyak zaitun, trigliserida rantai sederhana, asid lemak omega-3, dan jenis serat tertentu mungkin mempunyai kesan yang baik.
Pengambilan serat yang tinggi juga boleh membantu sesetengah orang. Selain meningkatkan keteraturan usus, ia dapat meningkatkan konsistensi najis.
Pengambilan vitamin C yang tinggi mungkin mempunyai kesan perlindungan, dan makanan yang kaya dengan vitamin C mungkin dikaitkan dengan fasa pengampunan yang lebih lama. Sebilangan makanan ini termasuk:
- buah beri
- bayam
- lada bel
- pasli
Makanan tambahan dan ubat herba untuk kolitis ulseratif
Beberapa ubat herba atau organik dapat membantu meningkatkan kesihatan usus dan memanjangkan pengurangan. Beberapa makanan tambahan dan ubat-ubatan herba yang mungkin berkesan dalam pengurusan UC.
Probiotik
Probiotik memperkenalkan bakteria usus yang sihat untuk memulihkan dan mengekalkan flora mikroba semula jadi di usus. Ini dapat mengurangkan tindak balas keradangan yang berbahaya dan mengekalkan pengampunan.
Ginseng
Walaupun terdapat kekurangan penyelidikan manusia yang mengkaji bagaimana ginseng mempengaruhi UC, beberapa kajian pada haiwan menunjukkan bahawa ginseng mungkin berkesan dalam rawatan UC dengan mengurangkan keradangan dan melindungi dari kerosakan sel.
Biji Psyllium / sekam
Biji / sekam psyllium meningkatkan motilitas usus, mengurangkan gejala sembelit, dan meningkatkan penghapusan sisa.
Boswellia
Beberapa bukti menunjukkan bahawa resin yang diperolehi dari Boswellia tanaman boleh membantu mengurangkan keradangan, yang dapat membantu bagi mereka yang mempunyai UC.
Bromelain
Bromelain, enzim yang terdapat di nanas, dapat membantu meringankan gejala UC dan mengurangkan kekerapan suar. Ini adalah proteolitik, yang bermaksud membantu menguraikan protein.
Bromelain terbukti dapat mengurangkan keradangan usus dan meningkatkan fungsi sel usus, yang dapat membantu mengurangkan gejala UC.
Kunyit
Kunyit, rempah India yang digunakan dalam kari, boleh membantu orang yang menghidap UC.
Secara khusus, kurkumin yang terdapat pada kunyit adalah antioksidan dan nampaknya dapat mengurangkan keradangan sekaligus meningkatkan keberkesanan terapi perubatan tradisional.
Gingko biloba
Gingko berkesan dalam merawat kolitis eksperimen pada tikus.
Perubahan gaya hidup untuk kolitis ulseratif
UC membawa kepada beberapa gejala, bukan hanya gejala gastrousus. Selain ubat-ubatan, campur tangan lain dan perubahan gaya hidup, seperti yang berikut, dapat membantu meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup.
- Rawat anemia dengan segera. Tahap zat besi, folat, dan vitamin B-12 yang rendah semuanya boleh menyebabkan anemia. Tahap zat besi yang rendah dapat berkembang dengan pendarahan. Beberapa ubat boleh mengganggu penyerapan folat. Kekurangan vitamin B-12 juga boleh berkembang. Ucap suar dapat menyukarkan pengambilan nutrien sepenuhnya yang anda perlukan. Jadi penyebab anemia selalu perlu dikenal pasti dan dirawat dengan segera.
- Menguruskan tekanan. Tekanan emosi sangat berkaitan dengan UC. Mencegah kambuh dengan bantuan latihan atau terapi menghilangkan tekanan, yoga, dan meditasi.
- Bersenamlah dan berhenti merokok. Menambah latihan dan aktiviti fizikal yang teratur dapat membantu UC. Jadi boleh berhenti merokok.
- Kaji rejimen ubat anda. Ubat-ubatan tertentu seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) boleh dikaitkan dengan suar UC. Sekiranya anda mempunyai UC, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan NSAID.
The takeaway
Mengambil ubat semula jadi bersama dengan rawatan konvensional dapat membantu menghilangkan gejala UC dengan lebih baik daripada hanya rawatan konvensional sahaja.
Walau bagaimanapun, sebelum memulakan rawatan alternatif, anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai kaedah rawatan yang terbaik untuk anda. Mereka dapat membantu membimbing anda untuk mencari rawatan terbaik untuk anda.
