Semuanya bermula pada tahun 1959. Ketika itulah pembuat makanan bayi, Mead Johnson memutuskan untuk memperluas pasarannya kepada orang dewasa dan mencipta Metrecal, minuman pengganti makanan pertama di dunia. Pada asalnya produk serbuk, dan kemudian dijual sebagai minuman keras dalam tin, produk tersebut - walaupun nampaknya tidak sedap - memukul orang ramai pada waktu yang tepat dengan pemasaran yang bijak, dan menjadi sensasi diet fesyen pertama yang benar.
Sudah tentu, kemudian muncul getaran SlimFast Original, bukan pilihan yang realistik untuk penghidap diabetes (OKU) berkat 21 karbohidrat bersih dari 19 gram gula tambahan. Tetapi setelah pengenalan diet rendah karbohidrat dengan kegilaan Atkins pada akhir tahun 80-an, gegaran karbohidrat rendah mulai muncul seperti cendawan dan diadopsi secara meluas sebagai alternatif makanan mesra gula atau alat diet untuk OKU.
Tetapi sekarang kita mempunyai pilihan baru: Shake pengganti makanan yang dikatakan dibuat khusus untuk kawalan gula darah untuk membantu OKU. Adakah mereka lebih baik? Atau adakah mereka hanya cucu Metrecal dengan label yang cukup baru? Adakah mereka benar-benar menjaga gula darah kita daripada melonjak? Mari kita cari…
Kami di DiabetesMine berangkat untuk menguji empat getaran "mesra diabetes" yang popular dari Glucerna, Koia, Muniq, dan Splenda.
Merancang eksperimen
Untuk memberikan goncangan rekayasa D yang baru ini, saya memutuskan untuk mengujinya pada awal pagi sebagai pengganti sarapan pagi, dengan memperhatikan gula darah awal melalui monitor glukosa berterusan (CGM), dan kemudian memeriksa bacaan pada 1, 2, dan 3 jam selepas pengambilan. Setiap jenama shake mendapat dua ujian pada hari yang berbeza. Tidak ada makanan lain dalam campuran.
Dan sebagai bonus istimewa, kami memperkenalkan pengulas kedua yang juga menghidap diabetes jenis 1: saintis dan pendidik Lisa F. Bentson. Kami berdua menggunakan pam pintar berkembar Tandem Diabetes CGM generasi terkini. Saya menggunakan insulin Novolog dalam tambang, sementara insurans Lisa lebih memilih Humalog. Perhatikan bahawa kami berdua memberi dos insulin untuk minuman ini sesuai dengan jumlah karbohidrat yang disediakan dalam maklumat pemakanan.
Biarkan ujian bermula!
Glucerna Hunger Smart menggegarkan
Maklumat syarikat: Glucerna dibuat oleh gergasi farmasi Abbott, yang mengetahui satu atau dua perkara mengenai diabetes. Mula diperkenalkan pada tahun 1989, produk ini diciptakan sebagai formula makan tiub. Produk pemakanan tiub masih ada, dalam pelbagai penilaian kalori, tetapi barisan ini telah diperluas untuk merangkumi botol minuman dan serbuk minuman, serta bar makanan ringan. Pada satu ketika, Abbott membuat bijirin sarapan Glucerna juga, tetapi itu tidak kelihatan lagi di pasaran.
Maklumat produk: The Glucerna Hunger Smartgoncang sedikit lebih kecil daripada goncangan penggantian makanan 11-ons biasa, jam pada 10 auns cecair. Menariknya, tidak seperti kebanyakan goncangan pengganti makanan - yang menggunakan kadbod plastik-y - ketiga-tiga jenis produk siap minum ini terdapat dalam botol plastik dengan penutup skru, yang menampilkan mulut lebar yang menjadikan minuman dari mereka menyenangkan.
Label goncang Glucerna mempunyai banyak frasa tanda dagangan seperti "lapar pintar" dan "karbohidrat stabil" - yang terakhir digambarkan sebagai "campuran unik karbohidrat pelepasan perlahan, untuk membantu menguruskan gula darah." Tetapi ada juga nota kaki yang berbunyi, "berbanding dengan karbohidrat glisemik tinggi." Oleh itu, pada dasarnya mengatakan lebih baik daripada minum gula tulen, nampaknya.
Dalam pemasaran mereka untuk menggambarkan kandungan karbohidrat rendah, Abbott sebenarnya membandingkan Glucerna dengan kentang, roti, dan oatmeal. Mereka bahkan mempunyai grafik yang menunjukkan perbandingan kepala-ke-kepala Glucerna dengan oatmeal segera, masalahnya ialah apabila anda membaca cetakan halus, anda dapati keluk glukosa darah (BG) untuk oatmeal adalah dari kajian yang diterbitkan oleh pegawai Abbott, Amy A. Devitt yang ditaja oleh syarikat, sementara lekukan dari goyang adalah dari kajian dalaman Abbott yang sama sekali berbeza.
Serius?
Kami menguji produk Hunger Smart yang siap diminum (yang juga terdapat dalam bentuk serbuk yang boleh dicampurkan).
Abbott menjadikan penagihan ini sebagai "pengganti makanan atau makanan ringan yang enak untuk membantu menguruskan gula darah ... dan kelaparan.”
Namun label tersebut menasihati pengguna untuk TIDAK menggunakan produk "sebagai satu-satunya sumber pemakanan." Ini juga menganjurkan penggunaan produk "di bawah pengawasan perubatan sebagai bagian dari rancangan manajemen diabetes," dan kita harus "mengganti satu pilihan makanan atau makanan ringan yang buruk" dengan produk tersebut.
Dari Label Fakta Pemakanan Perisa Coklat Kaya:
- Saiz: 10 auns cecair
- Karbohidrat: Bersih 10
- Protein: 15 gram
- Kalori: 180
Jangka hayat: Lebih kurang 1 tahun
Ujian rasa
Botol "mudah dibuka" tidak menepati janjinya. Cakap saja. Tetapi setelah anda mengeluarkan pisau saku anda dan melepaskan segel keselamatan, penutupnya akan dibuka dengan mudah.
Minumannya lembut, tebal sederhana, dan sedikit berkapur. Saya berpendapat bahawa rasa Coklat Kaya semestinya disebut sebagai Perisa Coklat Sedap; sementara Lisa menyatakannya sebagai "bibir manis". Kami berdua menganggapnya lebih tebal daripada goncangan penggantian makanan rata-rata, yang kami setuju cenderung berjalan di sebelah berair.
Tetapi jika anda tidak menyukai rasanya, menurut laman web produk, Abbott akan mengembalikan wang anda. Rasa Glucerna Hunger Smart yang lain termasuklah Homemade Vanilla, Creamy Strawberry, dan Peaches & Creme. Pada pusingan kedua, saya mencuba Vanilla, yang saya rasa sangat sedap, kaya, dan canggih.
Lisa mendapati bahawa Hunger Smart, memang menahan rasa laparnya. Saya mempunyai hasil yang berbeza-beza. Ia memberikan pekerjaan yang baik buat saya pada kali pertama tetapi meninggalkan saya lapar pada 2 jam pada pusingan kedua.
Terdapat di CVS, Walgreens, atau di Amazon dengan harga $ 1.58 sebotol.
Laporan gula darah
Untuk membandingkan tindak balas gula darah kami, kami melaporkan tahap BG asas kami (pada permulaan setiap ujian), serta bacaan pada tanda 1, 2, dan 3 jam setelah minum setiap goncang. Kami juga telah menyediakan gabungan perjalanan glukosa rata-rata kami (jumlah mata yang ditingkatkan BG kami dengan setiap gegaran), bersama dengan waktu rata-rata yang diperlukan oleh kami berdua untuk kembali ke tahap awal.
Rata-rata lawatan BG secara keseluruhan: 42 mg / dL, kembali hampir ke dasar dalam masa 3 jam
Protein koia goncang
Maklumat syarikat: Koia bermula sebagai syarikat jus yang ditubuhkan pada tahun 2012 oleh Maya French dan Dustin Baker. Pasangan itu menambah sebilangan minuman protein tanpa susu setelah Perancis mengetahui bahawa dia tidak toleran terhadap laktosa, dan begitu berjaya mereka akhirnya menjatuhkan jus sama sekali. Hari ini syarikat itu mempunyai minuman pengganti makanan yang tinggi protein, rendah gula, dan keto. Mereka menggunakan produk berasaskan tumbuhan 100 peratus dan bahan-bahan yang tidak disahkan GMO dalam barisan minuman protein, smoothie, minuman keto, minuman kopi, dan minuman susu oat "bebas alergen" yang disebut Berjaya. Mereka baru-baru ini bekerjasama dengan rakan baik kami di Beyond Type 1 untuk mempromosikan getah Koia yang mesra diabetes mereka.
Perincian produk: Mereka mempunyai pelbagai rasa, 21 berdasarkan kiraan kami, di pelbagai barisan produk mereka; tetapi tidak seperti goncangan pengganti makanan biasa, produk ini perlu disimpan dalam peti sejuk.
Label pada botol Koia Keta Cookies n 'Creme kami menawarkan bahawa ia adalah "bahan bakar super untuk otak yang membantu meningkatkan pengeluaran keton." Lisa memberitahu saya, "Sebagai diabetes, saya merasa ngeri ketika mendengar keton. Sekiranya keton dalam darah anda buruk, bagaimana keton di otak anda boleh menjadi baik? "
Saya merana juga, tetapi menggali tuntutan ini dan mendapati bahawa otak sebahagian besarnya dapat berfungsi pada keton sebagai pengganti glukosa dan ini mungkin berguna bagi orang yang menderita epilepsi, Alzheimer, Parkinson, atau migrain. Semakin banyak doktor mulai percaya bahawa pengisian otak dengan keton dapat memberikan kelebihan kesihatan umum.
Label Koia juga mengacaukan bulu saintis Lisa dengan mengatakan bahawa ia mengandungi "semua sembilan asid amino penting untuk menyokong pembaharuan dan pemeliharaan semula jadi tubuh anda." Lisa menunjukkan bahawa terdapat 20 asid amino, dan semuanya diperlukan oleh badan untuk berkembang maju. Saya juga menggali ini, dan mendapati bahawa FDA menyokong bahasa pelabelan ini sebagai sembilan asid amino "penting".
Dari Label Fakta Pemakanan Keto Cookies ‘n Creme:
- Saiz: 12 auns cecair
- Karbohidrat: Bersih 2
- Protein: 12 gram
- Kalori: 200
Jangka hayat: Kira-kira 4 bulan, mesti disejukkan
Ujian rasa
Botol itu sendiri adalah yang paling seksi. Ini adalah segi empat tinggi, ramping, bermata lembut, dengan grafik yang keren, dan warna-warna cerah yang bervariasi. Ia juga mudah dibuka.
Mula-mula dari vendor ini adalah minuman keto perisa Cookies 'n Crème mereka. Saya dapati produk itu lebih menyerupai jus daripada seperti goncang. Mungkin DNA syarikat jus Koia menunjukkan. Rasanya berair dalam konsistensi dan rasa, dengan rasa coklat yang lemah. Ia tidak buruk, tetapi juga tidak baik. Saya mesti menyebutnya tidak bersemangat. Sekurang-kurangnya, bagi saya, banyak cecair di perut saya pada awal pagi. Lisa menyatakan bahawa selera makannya diambil dari santan yang mendasari, dan dia juga menganggapnya "sedikit berkapur."
Walaupun jumlah hidangan - produk terbesar yang kami uji - ia tidak dapat menahan rasa lapar. Dalam satu setengah jam, saya sedang bersantai untuk menikmati makanan ringan. Sudah tentu, demi sains gula darah, saya menderita dalam diam.
Pada pusingan kedua, saya mencuba smoothie Tropical Passion, yang sukar saya gemari. Baunya seperti melon dan terasa juga seperti tembikai. Tetapi tebal dan berkrim, dengan konsistensi yang lebih baik daripada garis keto. Ini membuat saya berfikir bahawa jus yang sedikit pekat menggegarkan sedikit goncangan. Tetapi ia juga membuat saya lapar pada tanda 1.5 jam. Lisa memberikan rasa percubaan Chocolate Brownie dan menyatakannya "coklat yang tidak diragukan lagi, bukan hanya sesuatu yang mengatakan itu coklat." Yang mengatakan, ia masih mempunyai konsistensi kapur.
Terdapat di pasar Safeway, Whole Foods, dan Mollie Stones dengan harga $ 3.99 sebotol.
Laporan gula darah
Lawatan purata: 41 mg / dL; hasil bercampur kembali ke garis dasar
Muniq goncang bercampur
Maklumat syarikat: Tuntutan kemasyhuran syarikat baru ini mempelopori "makanan sebagai ubat", dan semua persembahan mereka ditujukan langsung kepada usus anda. Betul, Muniq mengaku "memanfaatkan kekuatan mikrobioma usus yang luar biasa," apa yang para saintis sebut sebagai "bakteria baik" dalam sistem pencernaan anda. Muniq mendakwa pasukannya meneliti lebih dari 300 kajian klinikal mengenai mikrobioma ketika merancang barisan produk mereka.
Maklumat produk: Dua bahan utama adalah pati tahan prebiotik dan serat prebiotik.Tidak seperti kebanyakan pati yang mencerna di perut atau usus kecil, pati tahan melewati "fermentasi" di usus besar, di mana ia memberi makan serangga yang baik. Secara teori, ini bermaksud lonjakan gula darah hampir dihilangkan. Sebenarnya, Soalan Lazim syarikat menyatakan bahawa ramuan produk mereka "tidak dicerna - oleh anda sekurang-kurangnya - jadi bukannya meningkatkan gula darah anda, mereka memberi makan bakteria bermanfaat di usus anda."
Sudah tentu, terdapat lebih daripada sekadar pati dan serat dalam paket. Sebenarnya, senarai orang miskin sangat menakutkan.
Unik di kalangan barisan kami, ini adalah produk serbuk yang perlu disediakan dengan mencampurkannya dengan 12 auns cecair, ditambah ais batu. Kami diberitahu untuk "mulakan dengan setengah paket untuk memperkenalkan kebaikan ini dengan lembut ke usus anda."
Dari Label Fakta Pemakanan Perisa Coklat:
- Ukuran: 14 auns cecair sekali dicampurkan dengan air dan ais
- Karbohidrat: Bersih 26
- Protein: 15 gram
- Kalori: 170
Jangka hayat: Kira-kira 6 bulan, mesti disimpan "di tempat yang sejuk dan kering dari cahaya langsung"
Ujian rasa
Semasa membuka kantung, serbuk coklat yang digiling halus berbau harum, mengingatkan serbuk koko panas sejak kecil. Paket mudah dibuka, tetapi kemudahan berhenti di situ. Ke dalam pengisar dengan ais dan air, ia mesti pergi. Arahan menawarkan pilihan air atau susu tanpa gula, tetapi pada kadar 41 karbohidrat asas setiap hidangan, kami memilih air.
Setelah dicampurkan, rasanya sangat pelik, seperti ceri berlapis coklat logam. Saya mengambil masa untuk memutuskan sama ada ia baik atau buruk. Buruk, saya fikir, pada akhirnya. Lisa menggambarkannya sebagai rasa seperti minuman kesihatan awal 90-an. Ia mempunyai rasa selepas logam yang lebih tajam yang mengingatkan saya pada pemanis tiruan generasi pertama, dan konsistensinya sangat halus. Lisa mengatakan bahawa walaupun rasanya tidak seperti coklat baginya, dia cukup menyukai rasanya. Saya sendiri menganggapnya paling tidak menyenangkan di palet semua produk ujian. Bercampur, sekali lagi, lebih tebal daripada produk pemakanan diet biasa.
Perisa lain termasuk Vanilla Creme, Mocha Latte, Vegan Chocolate, dan Vegan Vanilla.
Pada pusingan kedua kami membelah Mocha Latte. Saya dapati rasanya sama seperti Coklat, lengkap dengan rasa dan gelas logam.
Walaupun pada setengah hidangan, jumlahnya serupa dengan produk lain yang kami uji. Saya tidak dapat membayangkan minum secara keseluruhan, tidak kisah pengambilan karbohidrat yang diperlukan. Walaupun begitu, saya dapati bahawa tidak terlalu hebat untuk menahan rasa lapar saya, walaupun Lisa tidak merasa dirinya lapar di hilir ini.
Tidak hanya membuatnya lebih lambat, memerlukan pengadun dan gelas - daripada hanya membuka botol dan mencarinya - ia juga tidak kemas untuk membersihkannya. Percayalah pada ini, anda akan segera membersihkannya. Sekiranya anda menunggu, seperti yang saya lakukan, anda akan dapati bahawa kerak seperti konkrit yang keras kepala terbentuk di tepi gelas dan pengadun. Semua gabungan ini bermaksud Muniq kurang sesuai untuk OKU dalam perjalanan, atau bagi mereka yang mencari makanan di tempat kerja.
Tersedia sebagai "Paket Dalam Perjalanan" atau dalam beg dengan sendok melalui pembelian langsung, sebagai langganan atau penghantaran sekali sahaja dengan harga $ 4,13 hingga $ 5,25 setiap satu.
Laporan gula darah
Lawatan purata: 29 mg / dL, secara amnya kembali hampir ke dasar dalam masa 3 jam
Walaupun jumlah karbohidrat tertinggi - sejauh ini - kumpulan ujian, Muniq memberi kami gula darah terbaik. Lebih kurang. Saya mengalami lebam ringan pada satu jam, dan cepat kembali ke awal. Lisa, bagaimanapun, memiliki BG rendah yang memerlukan campur tangan pertama kali dia meminumnya. Nampaknya, sihir penyerapan karbohidrat mereka berfungsi.
OKU yang menggunakan produk mungkin perlu menyesuaikan bolus mereka, dan bukannya bergantung pada nisbah standard insulin terhadap karbohidrat bersih.
Perawatan Diabetes Splenda Shakes
Maklumat syarikat: Splenda Diabetes Care Shake diberikan kepada kami oleh orang-orang di Splenda / Heartland Food Products Group, yang menjual sucralose, pengganti gula yang paling popular di AS, dengan pangsa pasar 62 peratus. Sebagai tambahan kepada serbuk sucralose yang asli, Splenda membuat pemanis cair, krimer, teh manis, dan sekarang Diabetes Care Shakes.
Butiran produk: Pemikiran pertama saya untuk melihat goncangan Splenda adalah, 'Man, botol itu kelihatan kecil.' Dengan hanya 8 ons, bagaimana ini akan memenuhi saya? Malah label botol itu tidak mengatakan apa-apa tentang menahan rasa lapar. Ia mengatakan goncangan itu termasuk "campuran unik karbohidrat pencernaan lambat dan lemak baik untuk anda untuk membantu menguruskan gula darah dan membantu mengurangkan lonjakan gula darah." Ia bebas gluten dan soya.
Dari Label Fakta Pemakanan Perisa Coklat Susu:
- Saiz: 8 auns cecair
- Karbohidrat: Bersih 3.5 (setelah mengurangkan allulose)
- Protein: 16 gram
- Kalori: 170
Jangka hayat: Sekurang-kurangnya 9 bulan
Ujian rasa
Botol kecil sukar dibuka. Pertama, meterai keselamatan tidak terkoyak di tab "koyak di sini", kemudian, setelah anda melepaskannya, seluruh label - yang merupakan bungkus plastik yang menutup tong botol - berputar ketika anda cuba membebaskan penutupnya.
Tetapi setelah anda berjaya membukanya, anda akan mendapat ganjaran yang baik. Ianya sedap! Rasa Coklat Susu sangat enak - sesuatu yang agak jarang berlaku di antara goncangan pengganti makanan berperisa coklat, yang biasanya hanya coklat yang tidak sedap.
Lisa memperhatikan kehalusan minuman yang luar biasa, yang paling tidak kental atau berkapur. Ini tebal sederhana, di sebelah tebal untuk goncang pengganti makanan, yang tentu saja tidak hampir dengan ketebalan goncang ais krim asli.
Namun, ini adalah yang paling tebal dari empat jenama yang kami uji, dan sangat berkrim. Selain itu, tidak ada rasa sedap. Rasa Vanilla Perancis mengingatkan saya pada hidangan lembut Dairy Queen. Bukan rasa ais krim yang sebenar, tetapi sesuatu yang boleh anda pelajari.
Namun, menghirup Pisang Strawberry untuk mencicipinya, saya rasa rasanya aneh seperti Pepto Bismol, dengan strawberi atau pisang tidak masuk ke selera saya. Lisa juga merasakan ia sangat buatan.
Kali pertama saya minum Splenda, sakit perut saya memerlukan Tums. Ia juga memberi saya gas. Gas ketara yang bertahan selama beberapa hari. Syukurlah kerana ciri bisu cepat di Zoom. Pada pendedahan kedua, ia lebih ringan tetapi masih tidak selesa. Lisa tidak mengalami kesan sampingan negatif.
Walaupun dengan ukuran setengah liter, kedua-dua saya dan Lisa mendapati ia menahan rasa lapar kami. Sekurang-kurangnya sebagai pengganti sarapan, di mana saya cenderung untuk sarapan pagi yang sangat kecil dan Lisa sering meninggalkan sarapan sama sekali. Sebenarnya, dia menyatakan bahawa dia lebih suka ukurannya, kerana dia tidak suka banyak perutnya pada waktu pagi. Kami tidak dapat mengatakan bagaimana harganya untuk penggantian makan tengah hari.
Terdapat di Walmart.com, Sam's Club, pilih lokasi Walgreens atau di Amazon dengan harga $ 0.88 per gegaran, yang paling berpatutan dari kumpulan ini.
Laporan gula darah
Lawatan purata: 44 mg / dL, tetapi secara amnya tidak kembali ke garis dasar dalam masa 3 jam
Dan pemenangnya adalah ...
Rasa dan konsistensi: Bagi kami berdua, Splenda adalah nombor satu kami, dengan Glucerna nombor dua yang solid (dan tidak terlalu jauh). Koia berada di tangga ketiga jauh, dengan Muniq yang keempat lebih jauh.
Kemudahan: Glucerna dan Splenda terikat di tempat pertama, dengan Koia ketinggalan kerana perlu disimpan dalam peti sejuk. Muniq berada di tempat terakhir kerana masa persiapan yang lama, dan paket serbuk yang sangat sesuai dengan keperluan simpanannya.
Tindak balas gula darah: Muniq berada di tempat pertama dengan hampir tidak ada lawatan BG sama sekali. Selebihnya hampir leher-leher dengan lawatan yang dihormati pada usia 40-an, biasanya diikuti dengan kembali ke garis dasar dalam tiga jam. Namun, yang perlu diperhatikan, produk Splenda membuat kami berdua sedikit lebih tinggi dari awal walaupun pam separa automatik kami membuang insulin ke gula darah selama berjam-jam. Oleh itu, bagi orang yang menggunakan terapi MDI, produk "mesra diabetes" ini memerlukan banyak dos pembetulan.
Menjaga rasa lapar: Glucerna menang di sini, diikuti oleh Splenda, dengan Muniq di tempat ketiga jauh, dan Koia gagal di tempat terakhir. Tidak ada produk yang memberikan pekerjaan yang sangat baik di jabatan ini, berbanding dengan alternatif rendah karbohidrat, protein tinggi.
Ilmu sebenar
Begitu banyak untuk dapur ujian amatur kami. Adakah terdapat kajian sebenar mengenai gegaran seperti ini di PWD? Sebenarnya, ada sebilangan besar, tetapi kebanyakannya hanya membandingkan kesan gantian makanan dengan pilihan sarapan alternatif - dan karbohidrat umumnya lebih tinggi. Oleh itu, kajian ini menjadikan getaran kelihatan hebat untuk gula darah, tetapi mengatakan bahawa goncangan karbohidrat rendah lebih baik untuk anda daripada semangkuk Froot Loops sebenarnya tidak banyak mengatakannya.
Apa yang sebenarnya kami perlukan adalah percubaan klinikal dari kepala ke kepala yang membandingkan produk-produk ini yang direka khusus untuk kawalan gula darah dengan pengganti makanan rendah karbohidrat lain untuk melihat apakah ada manfaatnya. Dengan kata lain, adakah faedah selain karbohidrat rendah? Satu-satunya kajian yang kami dapati dibandingkan dengan suplemen pemakanan rendah karbohidrat dengan versi biasa. Tetapi ini seperti membandingkan tindak balas gula darah Diet Coke dengan Coke Biasa - terlalu jelas.
Pokoknya
Saya mengaku sebagai peminat konsep penggantian makanan pengganti. Saya suka makanan dalam perjalanan yang cepat, mudah dan senang digunakan untuk merawat gula darah saya dengan baik, dan tidak mengganggu saya. Saya juga menghargai hakikat bahawa ada orang di luar sana yang menguruskan keperluan diet kita.
Dari pek yang kami uji di sini, kami menyukai rasa Splenda yang terbaik - dan juga yang paling berpatutan - sementara Glucerna membuat kami berdua merasa kenyang paling lama.
Seiring berjalannya waktu, adakah saya akan memilih produk-produk ini yang dikatakan direka khusus untuk diabetes berbanding dengan banyak gegaran pengganti makanan rendah karbohidrat yang sudah ada di pasaran? Mungkin tidak, tanpa bukti kukuh bahawa sesuatu yang "dirumuskan khas untuk diabetes" benar-benar unggul.
Wil Dubois hidup dengan diabetes jenis 1 dan merupakan pengarang lima buku mengenai penyakit ini, termasuk "Taming The Tiger" dan "Beyond Fingersticks." Dia menghabiskan bertahun-tahun untuk membantu merawat pesakit di sebuah pusat perubatan luar bandar di New Mexico. Peminat penerbangan, Wil juga bekerja sebagai pengajar penerbangan peribadi. Dia tinggal di Las Vegas, New Mexico, bersama isteri dan anaknya.
-injections-treat-hair-loss.jpg)
