Lidah yang sakit biasanya tidak menjadi perhatian, tetapi sukar untuk mengabaikan perasaan itu. Bersamaan dengan kesakitan, lidah boleh mempunyai:
- lebam kecil
- tompok putih atau merah, atau kawasan yang dinaikkan
- sakit
- bengkak
- sensasi terbakar
Banyak keadaan yang mempengaruhi lidah dapat dicegah dengan mengamalkan kebersihan mulut yang baik. Tetapi jika anda mempunyai lidah yang sakit, ada beberapa ubat rumah yang dapat meredakan kesakitan, bergantung pada penyebabnya.
Sekiranya kesakitan atau kesakitan berlangsung lebih dari dua minggu, atau mengalami gejala yang mengganggu, berjumpa doktor.
Ubat sakit lidah di rumah
Sebilangan besar penyebab sakit lidah, seperti sariawan, selera bengkak, dan kecederaan mulut, dapat dirawat di rumah. Rawatan di rumah juga dapat membantu anda meredakan sakit lidah yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang lebih serius, seperti sindrom pembakaran mulut atau sariawan, sebagai sebahagian daripada rancangan rawatan perubatan.
Kebersihan mulut
Gosok gigi dengan sikat gigi yang lembut, flos, dan menggunakan ubat kumur dapat membantu menghilangkan sakit lidah dan mencegah jangkitan. Anda juga mungkin mendapati bahawa menggunakan ubat gigi yang tidak mengandungi natrium lauril sulfat membantu melegakan kesakitan.
Lidah Buaya
Aloe terkenal dengan kemampuan menenangkan kulit. Ini juga berlaku pada lidah. Anda boleh membilas mulut dengan jus aloe beberapa kali sehari.
Serbuk penaik
Untuk kesakitan dan bengkak, cuba bilas mulut anda dengan campuran air suam dan baking soda (1 sudu teh setiap 1/2 cawan air). Anda juga boleh membuat pasta dari baking soda dan air dan mengoleskannya ke kawasan yang sakit.
Susu magnesia
Memohon sejumlah kecil susu magnesia, peneutralan asid, ke lidah yang sakit dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan.
Hidrogen peroksida
Sebagai antiseptik, hidrogen peroksida dapat mengatasi jangkitan atau sakit di dalam mulut anda. Gunakan hidrogen peroksida hanya 3% dan cairkan dengan air (bahagian peroksida sama dengan air).
Lap bahagian yang terkena dengan menggunakan kapas. Selepas beberapa saat, bilas mulut anda dengan air suam.
Air garam
Air garam berkumur adalah cara lain untuk mengurangkan rasa sakit, radang, dan mencegah jangkitan. Campurkan satu sendok teh garam dalam secawan air suam, gosokkannya ke mulut, berkumur, dan ludah.
Sayang
Madu adalah antibakteria semula jadi dan terbukti berkesan dalam merawat beberapa jenis luka. Anda boleh menggosok sedikit madu secara langsung di kawasan sakit beberapa kali sehari atau minum teh suam dengan madu.
Minyak kelapa
Minyak kelapa mungkin dapat menyembuhkan sakit lidah kerana sifat antijamur, antibakteria, dan antivirus. Sapukan minyak terus ke kawasan yang sakit dengan bola kapas, gosokkannya dengan lembut. Atau anda boleh memusingkannya ke dalam mulut dan menyemburkannya. Ini dipanggil penarik minyak.
Chamomile
Chamomile dipercayai mempunyai sifat anti-radang. Walau bagaimanapun, bukti saintifik adalah terhad. Untuk mencuba ubat ini, bilas mulut anda dengan teh chamomile yang kuat setelah ia sejuk, atau sapukan beg teh basah terus ke tempat yang sakit.
Antasid
Antasid digunakan untuk meneutralkan asid perut dan dapat membantu melegakan lidah yang terbakar atau sakit, terutama jika disebabkan oleh refluks asid.
Ais, ais muncul, dan air sejuk
Ais mempunyai sifat mati rasa, jadi minum air sejuk atau menyedut es batu atau ais boleh membantu melegakan sakit lidah, termasuk sakit yang disebabkan oleh mulut kering, atau mulut yang terbakar.
Rawatan OTC
Anda juga boleh mengunjungi kedai ubat tempatan anda untuk mendapatkan rawatan topikal OTC yang berfungsi dengan melapisi lidah dan melindunginya dari kerengsaan selanjutnya.
Contohnya merangkumi:
- benzocaine (Orabase, Zilactin-B)
- Bilas hidrogen peroksida OTC (Peroxyl, Orajel)
Makanan tambahan vitamin
Sekiranya sakit lidah anda disebabkan oleh kekurangan vitamin, pertimbangkan untuk mengambil multivitamin atau suplemen vitamin B kompleks. Rujuk doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan.
Mengelakkan makanan pedas dan menjengkelkan
Makanan pedas dan berasid (seperti nanas, lemon, dan tomato) boleh memburukkan lagi rasa lidah. Sehingga rasa sakit hilang, elakkan makanan ini. Sebaliknya, makan makanan lembut dan hambar, seperti kentang tumbuk dan oatmeal.
Rawatan perubatan
Walaupun rawatan di rumah dapat membantu mengurangkan sakit lidah, jangkitan dan keadaan keradangan, serta penyakit kronik seperti barah, kemungkinan besar memerlukan rawatan perubatan.
Antibiotik
Jangkitan bakteria, seperti sifilis, boleh menyebabkan luka di mulut. Doktor anda akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan. Pastikan mengambil antibiotik sepenuhnya, walaupun anda mula berasa lebih baik.
Antifungals
Antifungals, seperti fulcanazole (Diflucan) dan clotrimazole (Mycelex Troche) diresepkan untuk merawat sariawan.
Ubat kumur preskripsi
Pencucian mulut preskripsi atau pembilasan mulut antimikrob dapat membantu mencegah jangkitan kerana sakit lidah sembuh.
Steroid
Seorang doktor mungkin menetapkan kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh luka mulut atau oleh keadaan keradangan lain, seperti lichen planus.
Makanan tambahan vitamin
Anda mungkin memerlukan suplemen vitamin preskripsi, seperti suntikan B-12, folat, atau zat besi untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin.
Ubat untuk meningkatkan pengeluaran air liur
Sekiranya anda mempunyai mulut kering, terdapat resep yang tersedia untuk membantu meningkatkan pengeluaran air liur.
Rawatan barah
Rawatan untuk kanser mulut biasanya terdiri daripada pembedahan, kemoterapi, atau radiasi.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda melihat perubahan pada lidah anda (seperti perubahan warna, lebam, atau luka), yang berlangsung lebih dari dua minggu, lawati doktor atau doktor gigi. Anda harus berjumpa doktor lebih awal sekiranya anda mengalami simptom berikut di samping lidah yang sakit:
- demam
- ruam
- keletihan
- gusi berdarah
- tompok putih di mulut
- cirit-birit
- ketidakupayaan untuk makan atau minum
- lepuh atau luka pada bahagian badan yang lain
Seorang doktor dapat mengetahui apakah sakit lidah anda disebabkan oleh keadaan yang mendasari, atau jika anda hanya perlu membuat beberapa perubahan pada rutin kebersihan mulut anda. Mereka juga boleh melakukan ujian untuk mengatasi penyebab sakit lidah yang kurang biasa, seperti sindrom mulut terbakar dan barah mulut.
Masalah lidah yang disebabkan oleh jangkitan, seperti sariawan, atau sifilis, mungkin memerlukan resep untuk menyingkirkan jangkitan, jadi jangan berlengah lagi membuat janji temu.
Punca sakit lidah
Sebilangan besar penyebab sakit lidah bersifat sementara dan tidak serius.
Penyebab kesakitan lidah yang paling biasa termasuk:
- kecederaan, seperti menggigit atau membakar lidah
- kerengsaan dari pendakap gigi atau gigi palsu, menggosok gigi terlalu keras, atau menggosok gigi pada waktu malam
- selera bengkak (papillae yang membesar), juga disebut lebam
- sariawan
- sariawan (jangkitan yis pada mulut)
- jangkitan, seperti sifilis, penyakit tangan, kaki, dan mulut, HPV, dan demam merah
- menopaus
- sensitiviti makanan atau alahan
- merokok dan mengunyah tembakau
- refluks asid
- mulut kering (xerostomia)
- ubat-ubatan
Penyebab yang kurang biasa untuk sakit lidah termasuk:
- kekurangan vitamin, seperti vitamin B-12, zat besi, folat, niasin, atau zink
- mukositis mulut yang disebabkan oleh kemoterapi dan radioterapi
- sindrom mulut terbakar
- neuralgia
- lichen planus
- Penyakit Behcet
- Glossitis Moeller
- pemphigus vulgaris
- Sindrom Sjögren
- penyakit seliak
- barah mulut
Bawa pulang
Lidah yang sakit biasanya tidak serius, malah boleh sembuh sendiri dalam masa dua minggu. Sementara itu, anda boleh mencuba beberapa rawatan di rumah untuk meredakan kesakitan ketika anda sembuh.
Rawatan di rumah juga dapat membantu mengatasi gejala keadaan perubatan yang lebih serius, seperti kekurangan mulut dan kekurangan vitamin, sebagai sebahagian daripada rancangan rawatan perubatan yang disyorkan oleh doktor.
