MERAWAT RUAM JALAN: RAWATAN DAN PENJAGAAN RUMAH

Bagaimana ruam jalan raya berlaku?

Ruam jalan adalah cetek pada kulit. Tisu luar dirobek oleh gosok atau calar pada objek lain. Sering kali, ruam di jalan adalah kecederaan ringan, tetapi kadang-kadang kecederaan boleh melancarkan beberapa lapisan kulit dan memerlukan pembedahan cantuman kulit untuk membantunya sembuh dengan betul.

Ruam jalan raya berlaku lebih kerap pada musim bunga dan musim panas kerana cuaca dan lebih banyak orang memilih aktiviti luar. Orang kadang-kadang memilih untuk memakai pakaian yang lebih sedikit pada musim bunga dan musim panas, yang bermaksud mereka kurang melindungi kulit mereka sekiranya jatuh atau mengalami kemalangan.

Aktiviti biasa yang boleh mengakibatkan ruam jalan raya termasuk:

berbasikal

papan luncur

menunggang motosikal

bola keranjang atau bola keranjang

berlari

Merawat ruam jalan raya

Sebilangan besar kes ruam jalan raya dapat dirawat di rumah tanpa pergi ke doktor atau hospital. Walau bagaimanapun, anda harus sentiasa memantau kecederaan untuk tanda-tanda jangkitan atau kerosakan tambahan pada badan. Ikuti langkah berikut untuk merawat kecederaan anda:

Cuci tangan anda. Sekiranya anda merawat luka anda sendiri atau luka orang lain, anda harus selalu mencuci tangan anda terlebih dahulu. Anda mungkin mempunyai bakteria atau bahan lain di tangan anda yang boleh menyebabkan jangkitan.

Cuci luka. Anda kemudian mesti mencuci lelasan. Jangan menggosok luka dengan banyak tekanan, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan dan pendarahan lebih lanjut.

Buang serpihan. Anda harus membuang serpihan dengan teliti jika anda melihat serpihan rumput, batu atau kotoran yang kelihatan. Gunakan pinset jika perlu.

Sapukan salap antibiotik. Setelah kecederaan bersih, anda harus menggunakan salap antibiotik seperti Bacitracin atau Neosporin. Ini akan membantu membunuh bakteria jahat yang mungkin bersentuhan dengan luka anda. Sapukan salap dengan berhati-hati agar tidak menyebabkan pendarahan lebih banyak.

Tutup ruam jalan. Meliputi kecederaan akan membantu kecederaan sembuh dan mencegah bakteria bersentuhan dengan luka terbuka. Sekiranya kawasan itu lembap, ia akan membantu kulit anda sembuh. Anda boleh menggunakan pelindung yang tidak dipatuhi atau penutup perubatan ringan yang lain.

Pastikan pembalut sentiasa segar. Cuba menukar penutup anda sekali atau dua kali sehari. Sekiranya anda tidak sengaja membalut pembalut atau kotor, anda harus menukarnya lebih kerap. Sekiranya pembalut terasa tersekat atau sakit ketika anda melepasnya, lembapkan pembalut. Anda boleh melakukan ini dengan air atau air masin. Ini akan membiarkan kudis anda melembutkan untuk membolehkan pembalut dikeluarkan.

Periksa jangkitan. Awasi jangkitan kerana kecederaannya sembuh. Sekiranya anda mengalami peningkatan kesakitan, nanah, kemerahan, atau saliran, pastikan untuk menggunakan salap antibiotik. Sekiranya kecederaan terus bertambah buruk, anda mesti berjumpa doktor.

Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan

Ruam jalan biasanya cedera ringan, tetapi beberapa kes memerlukan rawatan perubatan. Lihat doktor anda jika kecederaan anda sesuai dengan salah satu daripada syarat berikut:

otot atau tulang yang kelihatan

benda asing besar yang tertanam di dalam kecederaan (batu, kaca, atau serpihan)

kecederaan merangkumi sebahagian besar anggota badan atau badan

nanah atau saliran berasal dari luka

luka berdarah berlebihan

Prospek

Sekiranya anda mengikuti langkah rawatan di atas dan tidak mengalami jangkitan, luka anda akan sembuh dalam beberapa minggu. Luka lebih dalam mungkin memerlukan lebih banyak masa. Ruam jalan yang teruk boleh memerlukan pembedahan cantuman kulit atau rawatan tambahan.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda jangkitan di dalam atau di sekitar kecederaan anda atau jika kecederaan anda tidak bertambah baik, minta doktor anda membuat penilaian penuh dan mengesyorkan rawatan.