Janji temu hari ini sering bermaksud berjanji temu dalam talian. Dan dapat berhubung dengan orang lain dalam talian sudah tentu memberi faedah sekarang.
Namun, semasa anda melalui OKCupid, Tinder, dan Bumble, anda mungkin juga akan mengalami kekecewaan. Bersama dengan foto palsu, status hubungan yang tidak tepat, dan mesej yang menyinggung perasaan, anda mungkin akan menghadapi tingkah laku lain yang kurang hebat - dan banyak lagi istilah baru untuk digunakan.
Sudah biasa dengan hantu, bangku, dan lambat pudar? Inilah istilah lain yang perlu diketahui: serbuk roti.
Seseorang yang memecahkan serbuk roti memimpin anda dengan menjatuhkan sepotong kecil minat - mesej, panggilan telefon, rancangan tarikh, atau interaksi media sosial sesekali. Ini berlaku secara sporadis dan biasanya tidak ada ikutan.
Sekiranya mereka merasakan anda sudah bersedia untuk meletakkan tuala, mereka akan mengejar anda dengan lebih sedikit perhatian. Tetapi setelah anda merobohkan serbuk roti yang dijatuhkan dan menunggu lebih banyak lagi, anda dapati jalan itu berhenti sekali lagi.
Mengapa orang melakukan ini? Lebih penting lagi, bagaimana anda dapat menyapu serpihan sekali dan selamanya?
Tanda-tanda anda disalut roti
Mengenal seseorang yang nampaknya tidak bersikap komited? Mungkin cukup banyak mesej yang masuk ke dalam telefon anda sehingga anda yakin mereka masih berminat. Lagipun, jika mereka tidak menyukai anda, mereka akan berhenti menghantar pesanan, bukan?
Pada hakikatnya, orang yang serbuk roti umumnya ingin menyimpannya awak berminat, walaupun mereka tidak mempunyai rancangan sebenar untuk menjalin hubungan.
Tanda serbuk roti
Roti roti biasa mungkin:
- gagal membalas teks atau sembang selama beberapa hari atau minggu, kemudian menghantar beberapa pesanan panjang tanpa menjelaskan mengapa ia hilang sementara
- sebutkan minat atau pengalaman yang dikongsi untuk mengukuhkan rasa hubungan
- membuat anda terus melihat ke masa depan dengan pernyataan yang tidak jelas seperti, "Mari kita pensil"
- menyiratkan bahawa mereka akan cinta untuk melihat anda tetapi mengabaikan permintaan anda untuk membuat rancangan sebenar
- menyimpan mesej yang dangkal dan generik daripada menawarkan perincian konkrit atau menunjukkan minat dalam kehidupan seharian anda
- melihat atau menyukai siaran media sosial anda tanpa bertindak balas, sambil tetap mengabaikan mesej sebenar yang anda hantar
- berkomunikasi terutamanya dengan foto, meme, atau emoji
- menunjukkan minat untuk bergaul tetapi tidak menghabiskan masa bukan fizikal bersama
Biasanya, seseorang yang menjatuhkan serbuk roti tidak merasa sepenuhnya bersedia untuk menghapus kemungkinan berjumpa dengan anda lagi. Sebaik sahaja anda berhenti menjawab atau mengisyaratkan bahawa anda kehilangan minat, mereka mungkin akan meningkatkan usaha mereka dengan secara tiba-tiba menjaga hubungan tetap, membuat rencana sebenarnya, dan menindaklanjutinya.
Minat yang diperbaharui ini dapat memperkuat daya tarikan semula jadi anda dan memberi anda harapan baru untuk membina hubungan yang nyata dan berkekalan.
Namun, tidak lama kemudian, mereka kembali menyusuri jalan, dan coraknya bermula lagi. Anda meraih telefon anda di setiap pemberitahuan, tetapi anda tidak boleh meminta mereka untuk menjawab dengan lebih dari sekadar teks atau dua malam.
Mengapa orang melakukannya
Roti roti boleh terasa membingungkan, membuat frustrasi, dan sangat menyakitkan. Ia juga membuang masa anda.
Apabila anda menyukai seseorang yang menurunkan minat ini, anda mungkin percaya mereka ingin mengenali anda dan menjalin hubungan - sebaik sahaja jadual mereka selesai, iaitu. Dengan kata lain, ini memberi anda harapan untuk sesuatu yang mungkin tidak akan berlaku.
Sebilangan orang mungkin menyedari taktik komunikasi mereka meninggalkan sesuatu yang diinginkan, tetapi mereka mungkin kurang menyedari betapa banyak mesej samar dan sporadis yang membuat anda kecewa.
Pemecahan roti tentu boleh disengajakan, tetapi motif yang lebih tidak langsung dapat mendorong tingkah laku ini juga.
Mereka menyukai anda tetapi tidak mahu memberikan komitmen
Sebilangan besar orang menjumpai idea komitmen hubungan lebih daripada yang dapat mereka kendalikan.Mereka ingin berhubung, tetapi mereka tidak mempunyai minat atau ketersediaan emosi untuk mengekalkan penglibatan yang lebih mendalam.
Mereka mendapati anda menarik dan senang bercakap dengan anda, sehingga hubungan mereka tetap terjaga. Tetapi mereka tidak bersedia untuk menjalin hubungan yang bermakna, jadi mereka menahan diri agar tidak terus berkembang.
Ini tidak memberi anda nikmat apabila anda mahukan komitmen jangka panjang dan merasa mampu membangunnya.
Mereka tidak bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal
Bekas rakan kongsi juga dapat memecahkan anda. Anda telah bersetuju untuk mengakhiri hubungan dan terus maju, tetapi mereka terus mengirim teks atau foto sesekali bersama dengan "Ini membuat saya memikirkan anda," atau "Merindukan anda hari ini."
Isyarat bercampur ini boleh mengelirukan anda, terutamanya apabila anda mempunyai perasaan yang berlarutan. Adakah mereka mahu mencuba lagi? Adakah mereka berharap dapat terus berhubung sebagai rakan? Atau adakah mereka menguji perairan untuk lemparan tanpa tali?
Mereka mungkin mempunyai alasan yang tidak bersalah, seperti keinginan untuk persahabatan yang mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi. Namun, kadang-kadang, serbuk roti dari mantan juga dapat menunjukkan usaha untuk mengekalkan kawalan atau menghidupkan kembali minat anda, terutama jika anda memutuskan hubungan.
Mereka kesunyian
Seseorang yang tidak mempunyai persahabatan dan hubungan yang sihat dan berjuang untuk berhubung dengan orang lain mungkin lebih mudah untuk mengekalkan beberapa hubungan yang cetek. Mungkin mereka menyedari bahawa mereka sukar membina hubungan yang sihat tetapi tidak tahu bagaimana menangani masalah ini secara produktif.
Oleh itu, serbuk roti dapat menjadi cara untuk memenuhi keperluan sosial. Mereka menjatuhkan serpihan yang cukup sehingga mereka selalu mempunyai seseorang untuk diajak bicara, tanpa menyedari hubungan dangkal tidak semestinya meringankan kesepian dengan cara yang mereka harapkan.
Hubungan mesra dan romantis tentunya penting, tetapi satu atau dua persahabatan yang erat pada umumnya terbukti lebih memuaskan daripada beberapa persahabatan yang santai.
Seseorang yang mempunyai hubungan yang komited dengan pasangan yang sibuk atau jauh mungkin juga serbuk roti sebagai cara mendapatkan kepuasan emosi dan sosial di mana mereka boleh, walaupun mengetahui bahawa mereka tidak akan dapat berjumpa dengan seseorang. (Ini biasanya dianggap sebagai penipuan mikro.)
Mereka melihat anda sebagai rancangan cadangan
Orang juga boleh menggunakan serbuk roti sebagai taktik untuk memastikan hubungan anda tetap terjaga sekiranya hubungan mereka sekarang tidak berjalan lancar. Mereka membuat rancangan yang tidak jelas dan menunda anda kerana mereka benar-benar jangan mempunyai masa lapang, kerana mereka sudah mempunyai pasangan.
Namun, mereka membiarkan anda merenung di atas pembakar belakang, mengaduk periuk setiap kali dengan "Anda baru-baru ini berada di fikiran saya" atau "Mari kita segera berkumpul."
Tidak semestinya ada yang salah dengan ingin mengenal banyak orang untuk mencari perlawanan terbaik. Tetapi menjadi bermasalah (dan menyakitkan) ketika orang tidak memaklumkan mengenai motivasi dan status hubungan mereka, atau ketika mereka sengaja menipu anda untuk membuat anda tertarik.
Adakah serbuk roti atau komunikasi yang buruk?
Dalam beberapa kes, serbuk roti mungkin tidak berlaku dengan sengaja. Kemahiran komunikasi yang baik tidak datang secara semula jadi untuk semua orang, dan sebilangan orang sukar untuk menyampaikan minat dan perasaan romantis dengan cara yang mudah difahami.
Perlu diingat juga bahawa teks itu kurang bernada. Cukup mudah untuk mendapatkan tanggapan yang salah atau salah menafsirkan kata-kata seseorang, terutamanya jika itu adalah kaedah komunikasi utama anda.
Katakan anda hanya sesuai dengan seseorang yang anda benar-benar mahu temui. Anda tidak mahu kelihatan terlalu maju, jadi anda mengemukakan beberapa soalan dan kemudian memberi mereka masa untuk bertindak balas. Apabila jawapan mereka tidak membawa perbincangan ke arah baru, anda memerlukan satu atau dua hari untuk memikirkan apa yang ingin anda katakan seterusnya.
Mereka tidak mengatakan apa-apa, membuatkan anda tertanya-tanya sama ada mereka benar-benar berminat awak. Setelah beberapa hari berdebat, anda menghantar mesej lain untuk menunjukkan bahawa anda masih berminat. Mereka menjawab, dan anda bertukar beberapa teks lagi. Anda masih tidak dapat mengetahui sama ada minat mereka sebenarnya, dan anda menarik kembali sekali lagi.
Pengalaman seperti ini agak biasa berlaku dalam kencan dalam talian, terutama di kalangan orang yang takut ditolak atau bimbang bagaimana mereka menemui orang lain.
Anda juga boleh membuat serbuk roti tidak sengaja apabila anda tidak tahu apa yang anda mahukan. Mungkin anda mempunyai banyak keseronokan pada tarikh kasual atau hubungan anda. Beberapa hari, anda fikir anda ingin mengambil langkah lebih jauh, tetapi pada masa yang lain, anda ragu bahawa anda sudah bersedia untuk komitmen yang diperlukan oleh hubungan.
Walaupun sangat baik untuk mempunyai matlamat hubungan yang tidak jelas atau tidak pasti, adalah mustahak juga untuk memastikan anda membagikannya kepada bakal rakan kencan. Roti roti tidak hanya menyebabkan orang kesusahan - tetapi juga menghindarkan mereka daripada mencari seseorang yang adakah tahu apa yang mereka mahukan.
Bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya
Penyelidikan baru-baru ini yang meneroka serbuk roti (ya, itu adalah perkara) dalam temu janji menunjukkan bahawa ia sering menyumbang kepada perasaan kesepian dan ketidakberdayaan.
Mengalami serbuk roti mungkin juga membuat anda kurang puas dengan kehidupan secara umum, dan tidak hairanlah - anda menangguhkan hidup anda untuk seseorang yang menunjukkan minat yang cukup untuk memacu rasa harapan anda tetapi tidak cukup untuk menyediakan hubungan yang anda mahukan.
Daripada mengambil serpihan yang mereka sebarkan, cubalah strategi ini.
Panggil mereka keluar
Apabila anda menganggap seseorang memecahkan roti kepada anda, menunjukkan bahawa tingkah laku dapat mencapai dua tujuan:
- Ini menunjukkan kesedaran anda mengenai sebarang percubaan untuk memimpin anda.
- Ini memberi mereka kesempatan untuk berbagi masalah pribadi, seperti masalah kesihatan atau keluarga, yang mungkin menghalangi komunikasi dan temu janji yang lebih kerap.
Cuba ini:
- "Saya merasa kecewa apabila saya tidak mendengar daripada anda selama beberapa hari, terutamanya kerana saya dapat melihat anda membaca mesej saya. Saya benar-benar merasakan bahawa hidup itu rumit, tetapi saya mencari seseorang yang dapat terus berhubungan secara berkala dan memberitahu saya bila ada sesuatu. "
Mulakan perbualan mengenai tujuan hubungan
Orang mahu perkara yang berbeza dari hubungan mereka. Keperluan ini mungkin tidak tetap statik dari masa ke masa, terutamanya apabila anda mengambil kira pelbagai komplikasi kehidupan seharian.
Mungkin mereka bermaksud menjalin hubungan ketika pertama kali bertemu, tetapi semuanya telah berubah, dan mereka tidak pasti bagaimana menjalin hubungan. Tidak ada salahnya untuk mendaftar masuk dan menawarkan peringatan tentang apa yang anda cari.
Cuba ini:
- "Saya mendapat kesan bahawa kita mempunyai tujuan hubungan yang berbeda pada masa ini. Saya ingin berusaha membina hubungan yang stabil. Bagaimana dengan awak? ”
Cadangkan tarikh dan masa tertentu untuk bertemu
Satu jenis serbuk roti yang biasa terdiri daripada rancangan yang tidak jelas dan separuh terbentuk. Anda tahu yang:
- "Kita mesti segera kembali ke taman itu."
- "Mari kita rancangkan dalam waktu dekat."
- "Tidak sabar untuk berjumpa lagi."
Kendalikan tingkah laku ini dengan menjadi lebih spesifik.
- "Ya, kita harus. Bagaimana dengan piknik Sabtu pada tengah hari? "
- "Saya bebas hujung minggu depan dan yang seterusnya. Mana yang paling sesuai untuk anda? "
- "Jadual saya cukup terbuka. Anda malam apa percuma? "
Menawarkan waktu-waktu tertentu boleh menyebabkan perjumpaan yang sebenarnya, jika mereka tidak sengaja berusaha untuk memecahkan anda.
Sekiranya mereka tidak benar-benar mahu bertemu, mereka mungkin akan menghindarkan diri daripada meluangkan masa atau membatalkan rancangan pada saat-saat terakhir.
Sekiranya demikian, anda boleh mencuba:
- "Anda kelihatan sibuk, jadi saya akan membiarkan anda mencadangkan masa untuk bertemu setelah anda bebas."
Hormati keperluan anda sendiri
Mungkin anda menyedari bahawa mereka tidak mempunyai niat untuk menjadi serius, tetapi anda tidak begitu peduli. Anda mungkin merasa baik-baik saja dengan menghubungkan secara santai ketika mereka mempunyai masa atau melihatnya ketika mereka berada di antara rakan kongsi. Itu baik-baik saja, selagi anda tahu apa yang anda mahukan untuk diri sendiri.
Apabila anda mahukan komunikasi yang lebih kerap dan hubungan yang terjalin, jelaskan bahawa anda tidak bersedia menunggu.
Garisan bawah
Apabila pasangan yang berpotensi kelihatan ideal dalam beberapa cara utama, kadang-kadang lebih mudah untuk mengabaikan tanda-tanda yang menunjukkan bahawa sebenarnya mereka tidak sesuai untuk anda.
Apabila seseorang secara konsisten menunjukkan kurangnya kesediaan untuk berhubung pada tahap emosi, meluangkan masa dengan anda, atau menggerakkan hubungan anda ke hadapan, menghormati keperluan anda dengan mengabaikan celah kasih sayang yang mereka tawarkan, mengucapkan selamat tinggal, dan terus maju.
Crystal Raypole sebelum ini bekerja sebagai penulis dan editor GoodTherapy. Bidang minatnya merangkumi bahasa dan sastera Asia, terjemahan Jepun, memasak, sains semula jadi, positif seks, dan kesihatan mental. Khususnya, dia berkomitmen untuk membantu mengurangkan stigma mengenai masalah kesihatan mental.
