Apa yang Diharapkan pada 4 Bulan Hamil

Anda secara rasmi mengandung 4 bulan? Selamat datang ke trimester kedua! Ini adalah tempat kehamilan yang menggembirakan, apabila anda dapat meletakkan semua yuckiness trimester pertama di belakang anda dan pantai sebentar. (Tetapi tidak terlalu lama, kerana bulan 6 dan 7 akan datang, dan mereka sedikit lebih tidak selesa, secara sederhana.)

Empat bulan biasanya merupakan alasan untuk meraikan: Anda berasa lebih baik, orang tahu bahawa anda hamil dan mengajukan sejuta soalan menarik kepada anda, dan anda mungkin juga melihat permulaan bayi yang baik. Apa lagi yang anda boleh jangkakan pada 4 bulan? Kami akan memberitahu anda.

Gejala pada kehamilan 4 bulan

Anda mungkin mula sebenarnya rasa hamil - tidak hanya kembung dan rewel - sekitar 4 bulan. Lagipun, rahim anda semakin bertambah dari hari ke hari dan keadaan semakin bertambah sedikit pun sedikit sesak di bahagian tengah anda.

Berikut adalah beberapa gejala lain yang mungkin anda perhatikan:

• pedih ulu hati dan senak
• sakit belakang
• tanda regangan
• urat labah-labah atau varikos
• sesak nafas
• pembengkakan hidung dan kesesakan
• gusi yang jengkel atau berdarah
• sembelit
• sakit ligamen bulat

Sebilangan besar gejala ini, seperti perubahan urat dan kesesakan hidung, adalah kerana anda banyak mengepam darah melalui urat anda. Tubuh anda meningkat pengeluaran sekitar 4 bulan dan berterusan pada kadar ini hingga sekitar 35 minggu.

Gejala lain - seperti pedih ulu hati, sembelit, dan sesak nafas - adalah kerana rahim anda yang sedang berkembang memindahkan organ anda yang lain. Kami akan memberitahu anda bahawa ia menjadi lebih baik, tetapi ... perkara-perkara ini cenderung berterusan sehingga penghantaran. Maaf! (Kegembiraan kehamilan, bukan?)

Bayi anda lebam

Sebilangan besar orang telah mula menambah berat badan kehamilan ketika ini. Anda tidak muntah sepanjang masa dan mungkin mengalami keinginan makanan yang kuat, jadi ini adalah perkara biasa.

Jumlah berat badan yang akan anda peroleh adalah individu. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai sama ada anda mendapat terlalu banyak atau terlalu sedikit, jalankan nombornya oleh doktor anda - mereka mengetahui sejarah perubatan anda dan ukuran badan anda, jadi mereka harus dapat memberikan anda nombor permainan untuk kenaikan berat badan yang sihat trimester kehamilan kedua.

Tidak kira berapa banyak berat badan yang anda miliki atau belum, perut bayi anda kemungkinan besar akan muncul. Sekiranya ini adalah kehamilan pertama anda, mungkin masih kecil atau tidak ada (itu juga normal!). Tetapi jika ini bukan rodeo pertama anda, anda mungkin sudah mengetahui dengan baiknya sekarang kerana ia mungkin menunjukkan pertunjukan awal.

Perkembangan janin pada kehamilan 4 bulan

Helo, alpukat kecil! Pada usia 4 bulan, bayi anda berumur antara 4 hingga 5 inci dan beratnya boleh mencapai 4 atau 5 ons. Mereka tidak mempunyai banyak lemak seperti alpukat - mereka masih cantik, dan kulit mereka kebanyakannya lut.

Rambut mereka mungkin tumbuh, organ pembiakannya berkembang dengan cepat (jika anda ingin mengetahui jantina bayi anda, anda mungkin sudah mengetahuinya!), Dan mereka juga mendapat kekuatan otot.

Yang paling penting, mata dan telinga mereka telah berkembang, dan bayi kini dapat mendengar anda dari dalam rahim! Anda boleh mula bercakap dan menyanyi dengan si kecil sehingga mereka dapat mengenali suara anda. Ini juga merupakan kaedah yang baik untuk menjalin hubungan dengan bayi anda.

Pergerakan janin pada usia 4 bulan mengandung

Bergantung pada lokasi plasenta anda, bagaimana bayi anda berada di rahim anda, dan berapa banyak lemak badan yang anda miliki, anda mungkin atau mungkin tidak mula merasakan bayi anda bergerak ke sana. Adalah normal jika anda melihat tendangan kecil dan flutters, tetapi juga baik jika anda belum merasakan apa-apa.

Anda juga mungkin akan melihat pergerakan pada suatu hari dan kemudian tidak merasa lagi untuk sementara waktu. Sekali lagi, bayi cukup kecil untuk masuk ke pelbagai bahagian rahim anda di mana anda mungkin tidak banyak bergerak.

Anda tidak perlu mula menghitung tendangan secara rasmi dan menjejaki pergerakan bayi anda sehingga kira-kira 28 minggu, jadi pada ketika ini anda tidak perlu risau jika anda tidak melihat corak yang konsisten untuk memantul bayi.

Juga? Hargailah lebam dan dorongan kecil yang manis itu. Otot yang sedang dikerjakan oleh bayi anda akan segera memberi mereka cangkuk kanan, dan pundi kencing anda akan menjadi sasaran utama bayi.

Kembar pada usia 4 bulan mengandung

Pada usia 4 bulan mengandung anak kembar, anda - dan bayi anda - sebenarnya sangat sesuai dengan kehamilan tunggal. Kembar anda juga berukuran alpukat, mereka berkembang sepanjang kurva pertumbuhan yang sama, dan anda mungkin atau mungkin tidak menyedari bayi anda mulai bergerak.

Satu-satunya perbezaan adalah bahawa anda mungkin telah menambah berat badan dan benjolan bayi anda mungkin cukup ketara kerana ada dua alpukat di sana, bukan satu. (Hei, hampir cukup untuk membuat guacamole!) Jika tidak, anda belum sampai di mana kehamilan kembar anda akan membezakan anda dengan yang tunggal.

Senarai semak mengandung 4 bulan

Anda masih mempunyai banyak masa untuk mempersiapkan kedatangan bayi anda (dan menghiasi taman asuhan kanak-kanak ... dan mengikuti kelas melahirkan anak ... dan menolak semua cadangan nama pasangan anda), tetapi berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan pada 4 bulan:

• Mula membina almari pakaian bersalin anda. Hari-hari menggulung rambut elastik di sekitar butang pada seluar jeans pra-kehamilan anda dihitung: Anda harus merangkul pelekat yang lembut dan selesa cepat atau lambat, jadi anda mungkin juga mencari chic tetapi selesa kepingan semasa anda masih mempunyai tenaga.
• Menetap di tempat kelahiran. Sekiranya anda belum tahu di mana anda akan melahirkan, ini adalah masa yang tepat untuk berkomitmen. Anda ingin memastikan insurans anda meliputi lokasi, bahawa anda selesa dengan kakitangan di sana, dan anda mempunyai cukup masa untuk menjadualkan lawatan sebelum penghantaran.
• Nikmati makanan yang sihat. Banyak wanita menambah berat badan kehamilan pada trimester kedua, kerana mereka tidak lagi sakit pagi tetapi mereka tidak sesak dan bengkak sehingga mereka kehilangan selera makan. Ini baik-baik saja. Anda mesti makan kira-kira 300 kalori tambahan setiap hari pada trimester kedua! Tetapi ada cara yang sihat dan kurang sihat untuk menambah berat badan kehamilan. Pilih makanan yang:
  • kaya dengan serat, biji-bijian, vitamin, zat besi, dan antioksidan
  • penuh dengan lemak tak jenuh tunggal yang sihat, seperti yang terdapat dalam kacang dan alpukat (bukan jenis tidak sihat yang terdapat dalam makanan segera atau goreng)
  • tinggi protein dan kalsium, untuk kekuatan tulang dan otot yang lebih kuat
• Kekal hidrat. Badan anda bekerja lebih masa dan memerlukan semua cecair yang dapat diperolehnya. Mudah menjadi kering semasa hamil, yang boleh menyebabkan keletihan, sakit kepala, dan pening.

Bila berjumpa doktor

Biasanya anda merasa cukup baik pada bulan ke-4 kehamilan tetapi, jika anda mengalami gejala ini, anda harus menghubungi OB anda secepat mungkin:

• apa-apa spotting baru atau peningkatan ketara dalam spotting
• pendarahan yang meresap melalui tuala wanita
• sakit belakang atau perut yang teruk
• demam 102 atau lebih tinggi
• sakit dengan membuang air kecil
• penglihatan kabur atau pening yang melampau
• keputihan berair (seolah-olah kantung ketuban anda telah pecah)
• sakit kepala yang teruk atau berterusan
• muntah berterusan atau cirit-birit

Mengalami salah satu daripada gejala ini mungkin bukan merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kehamilan anda - anda mungkin menghidapi virus virus atau hanya mengalami dehidrasi. Namun, doktor anda ingin mendengar daripada anda untuk menolak perkara yang serius.

The takeaway

Inilah masanya untuk duduk dan menyerap semua barang baik yang ditawarkan oleh kehamilan: lebih banyak tenaga, kurang mual, bayi kecil, dan berpakaian bayi kecil yang comel itu dengan pakaian bersalin yang manis.

Kami tidak mengatakan semuanya turun dari sini, tetapi ketika anda berjuang untuk membungkuk dan memakai kasut dalam beberapa bulan, anda akan kehilangan tonggak 4 bulan, kami berjanji.