Multiple sclerosis (MS) adalah keadaan yang menyebabkan sistem imun anda menyerang penutup pelindung saraf anda.
Keadaan ini mempengaruhi orang secara berbeza, menyebabkan gejala ringan hingga sederhana pada beberapa orang, dan gejala yang lebih teruk pada orang lain.
Oleh kerana MS boleh berkembang dan melemahkan, penting untuk menghubungi doktor anda secara berkala, walaupun anda mempunyai gejala ringan. Ini membolehkan doktor anda memantau kesihatan dan tahap kecacatan anda.
Ujian berjalan adalah salah satu teknik yang digunakan oleh doktor untuk mengukur perkembangan dan kecacatan MS. Ini termasuk berjalan kaki untuk jarak atau waktu tertentu atau soal selidik berjalan 12 item.
Hasil ujian ini juga membantu doktor menilai keberkesanan terapi.
Apakah ujian berjalan pelbagai sklerosis?
Ujian ini memerlukan berjalan pada jarak tertentu dengan atau tanpa alat bantu. Doktor anda akan mengambil masa berapa lama anda sampai dari titik A ke titik B.
Oleh kerana MS mempengaruhi bahagian otak dan saraf tunjang yang mengawal pergerakan, anda mungkin mengalami penurunan kemampuan berjalan yang perlahan dan beransur-ansur. Walau bagaimanapun, ujian berjalan dirancang untuk mengenal pasti perbezaan pergerakan anda lebih awal.
Mempertahankan kebebasan adalah penting bagi banyak orang yang hidup dengan sklerosis berganda, yang sering melibatkan kemampuan berjalan dan menyelesaikan aktiviti lain dengan sedikit bantuan.
Kelajuan berjalan yang lebih perlahan sering menunjukkan pergerakan terhad, yang boleh menjadi ramalan kecacatan dalam jangka masa panjang.
Doktor anda akan membandingkan kepantasan anda dengan kepantasan seseorang tanpa kecacatan berjalan dalam jangka masa yang sama. Memahami kemampuan semasa anda akan membantu menentukan rawatan yang sesuai.
Doktor anda juga akan membandingkan keputusan anda dengan keputusan ujian sebelumnya, untuk melihat perubahan dari masa ke masa. Ini dapat membantu mereka menilai sama ada rawatan berkesan atau perlu disesuaikan.
Rawatan untuk MS memberi tumpuan kepada mengurangkan keradangan pada sistem saraf pusat anda. Ini dapat melambatkan perkembangan keadaan dan meningkatkan pengampunan. Ini adalah tempoh ketika gejala hilang.
Mencapai pengampunan sering melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang mengubah keadaan dan ubat-ubatan anti-radang untuk mengurangi keradangan, serta ubat-ubatan imunosupresan untuk menekan sistem imun anda.
Bagaimana ujian berjalan 10 meter berfungsi?
Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian berjalan kaki sejauh 10 meter. Ini membolehkan mereka menilai mobiliti fungsional, dan juga gaya berjalan anda.
Ujian berjalan kaki ini biasa berlaku dengan MS dan keadaan lain seperti penyakit Parkinson, strok, dan kecederaan saraf tunjang.
Anda akan diarahkan berjalan 10 meter. Anda bahkan boleh menggunakan tongkat atau alat pejalan kaki, walaupun doktor anda akan mendokumentasikan tahap bantuannya. Mereka akan mengetahui sama ada anda memerlukan:
- bantuan minimum
- tiada bantuan
- pertolongan sederhana
Jangka masa yang anda perlukan untuk berjalan sejauh 10 meter membantu doktor anda lebih memahami sejauh mana keadaan anda.
Bagaimana ujian berjalan kaki dengan jarak 25 kaki berfungsi?
Doktor anda mungkin juga mencadangkan ujian berjalan kaki sepanjang 25 kaki, kadang-kadang dipendekkan menjadi T25FW atau T25-FW.
Ujian berjalan kaki ini sedikit berbeza kerana melibatkan berjalan sejauh 25 kaki secepat yang anda boleh, dengan atau tanpa alat bantu.
Untuk ujian ini, anda akan memulakan kursus sepanjang 25 kaki. Ujian dimulakan sebaik sahaja anda mengambil langkah pertama, dan berhenti setelah kaki anda mencapai tanda 25 kaki. Anda mungkin akan berjalan sejauh 25 kaki ke satu arah, dan 25 kaki kembali ke titik permulaan.
Menurut National Multiple Sclerosis Society, ujian berjalan kaki 25 kaki adalah sebahagian daripada komposit fungsional multiple sclerosis (MSFC), penilaian dalam tiga bahagian yang dapat digunakan oleh penyedia untuk mengesan perkembangan.
Ujian lain, berjalan kaki sejauh 500 meter (T500MW), juga boleh digunakan sebagai sebahagian daripada skala status kecacatan yang diperluas (EDSS), menurut National Multiple Sclerosis Society.
Bagaimana ujian berjalan 6 meter berjalan?
Alternatif untuk ujian berjalan kaki 10 meter dan 25 kaki adalah ujian berjalan kaki 6 meter.
Konsep di sebalik ujian berjalan ini sama dengan yang lain - bermula dari penanda yang ditentukan, dan berjalan jarak (dalam hal ini, 6 meter) secepat yang anda boleh. Doktor anda mengesan berapa lama jarak berjalan kaki yang lebih pendek.
Begitu juga, ujian berjalan ini mengukur mobiliti berfungsi. Sekiranya anda memerlukan masa lebih lama untuk berjalan sejauh 6 meter berbanding orang dewasa tanpa kecacatan, anda mungkin mengalami penurunan fungsi.
Kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa ujian berjalan kaki 6 meter mungkin lebih berguna dalam keadaan di mana kursus yang lebih panjang tidak tersedia, seperti di pejabat yang lebih kecil atau keadaan kesihatan di rumah.
Apakah skala berjalan 12 item?
Kaedah penilaian lain ialah skala berjalan sklerosis 12 item (MSWS-12).
Menurut Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 melibatkan laporan diri yang akan anda lengkapkan mengenai berapa banyak MS yang mempengaruhi kemampuan anda untuk berjalan. Soalan tidak hanya tertumpu pada kelajuan, tetapi juga pada:
- menaiki tangga
- seimbang
- penggunaan sokongan
- usaha keseluruhan diperlukan untuk berjalan kaki
Setiap jawapan dalam laporan menerima nilai angka, dan ini digabungkan untuk memberikan skor keseluruhan yang mencerminkan betapa parahnya saat berjalan.
Mengapa ujian berjalan?
Kerana MS mempengaruhi orang secara berbeza, ujian berjalan adalah salah satu cara bagi doktor untuk menentukan perkembangan keadaan dan menilai sama ada rawatan tertentu berfungsi.
Ketidakupayaan untuk berjalan kaki dengan cepat juga menunjukkan batasan fizikal atau fungsi yang mungkin melayakkan anda untuk insurans hilang upaya tambahan, atau menunjukkan keperluan untuk menukar pekerjaan atau mempertimbangkan pemulihan lain.
Doktor tidak selalu dapat mengukur perkembangan keadaan dengan hanya melihat anda.Dan kadang-kadang, perbezaan pergerakan tidak dapat dilihat sehingga anda menyelesaikan ujian berjalan kaki.
Ujian berjalan kaki mempunyai faedah yang murah dan mudah dilaksanakan, menjadikannya alat yang berguna bagi doktor untuk menilai status anda sekarang.
Tetapi walaupun berkesan, ujian berjalan bukanlah satu-satunya cara untuk mengukur kecacatan dan perkembangan MS.
Doktor mesti mempertimbangkan faktor-faktor lain juga, seperti sama ada anda mempunyai keadaan lain yang dapat melambatkan kelajuan berjalan. Keadaan ini mungkin termasuk artritis atau sakit belakang yang kronik.
Mereka juga akan mempertimbangkan usia. Orang dewasa yang lebih muda dengan MS boleh berjalan dengan kelajuan lebih cepat daripada orang dewasa yang lebih tua dengan keadaan ini.
Menjejaki kemajuan anda
Intinya adalah bahawa ujian berjalan memberi petunjuk mengenai mobiliti. Tetapi anda tidak harus bergantung sepenuhnya pada hasil dari menjalankan ujian anda sendiri di rumah. Jadualkan temu janji dengan doktor untuk ujian berjalan kaki yang tepat.
Doktor anda dapat mengesan kemajuan anda dari masa ke masa. Mereka boleh menggunakan ujian berjalan awal anda sebagai penanda aras, dan kemudian menggunakan ujian seterusnya untuk mengira sama ada masa berjalan anda meningkat atau menurun.
Oleh kerana sifat MS yang progresif, kelajuan berjalan anda secara beransur-ansur dapat menurun tanpa anda sedari.
Sebagai alternatif, kelajuan berjalan anda dapat meningkat dengan rawatan yang berjaya. Doktor anda juga dapat menilai faktor-faktor lain yang mungkin mempengaruhi perubahan pada ujian berjalan anda.
Ujian berjalan kaki tidak memerlukan banyak masa untuk diselesaikan. Anda biasanya dapat menyelesaikannya dalam masa kurang dari 10 minit, dan ujian kemungkinan dilindungi insurans kesihatan.
Bawa pulang
MS boleh melemahkan, namun perubahan rawatan dan gaya hidup yang betul dapat memperbaiki gejala dan pengalaman hidup seharian anda.
Jadualkan temu janji susulan secara berkala dengan doktor anda untuk penilaian seperti ujian berjalan. Ini akan membantu anda bekerjasama untuk:
- menjejaki gejala anda
- cari tanda-tanda perkembangan keadaan
- sesuaikan rawatan anda jika perlu
