Saya Belajar Mengasihi Tubuh Saya Melalui Burlesque. Ini caranya

Semasa saya berada di atas pentas, saya tidak akan melakukan persembahan kecuali seorang diri.

Bagaimana kita melihat dunia yang menjadi pilihan kita - dan berkongsi pengalaman menarik dapat membentuk cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat.

Sorotan terang di mataku ketika aku tersengih melihat orang-orang yang tidak dikenali di khalayak. Ketika saya mula melepaskan lengan dari kardigan saya, mereka menjadi liar dengan jeritan dan tepukan.

Dan pada masa itu saya sembuh.

Apabila seseorang memikirkan pelbagai kaedah penyembuhan, burlesque tidak mungkin membuat senarai. Tetapi sejak saya mula membuat persembahan hampir lapan tahun yang lalu, burlesque adalah salah satu pengaruh yang paling transformatif dalam hidup saya. Ini membantu saya mengatasi sejarah makan saya yang tidak teratur, memperoleh cinta baru untuk tubuh saya, dan bergulat dengan kenaikan fizikal saya.

Burlesque mendorong saya ke luar zon selesa saya

Ketika saya memasuki kelas burlesque pertama saya pada tahun 2011, saya hampir tidak mengetahui bentuk seni kecuali dokumentari yang saya tonton di Netflix beberapa bulan sebelumnya. Saya tidak pernah pergi ke pertunjukan burlesque, dan latar belakang evangelikal saya yang konservatif dan bercampur dengan rasa malu badan yang tinggi bermaksud saya juga tidak akan melakukan perkara seperti itu.

Tetapi di sana saya, seorang 31 tahun yang sangat gugup memulakan kelas enam minggu dengan harapan ia dapat membantu saya belajar mencintai dan menghargai tubuh saya dan memberi suara kepada kisah yang saya tahu ingin diceritakannya.

Melalui burlesque saya belajar bahawa semua badan adalah badan yang baik, badan yang seksi, badan yang layak dilihat dan diraikan. Saya belajar bahawa saya badan adalah semua perkara itu.

Pada asalnya saya fikir saya akan mengikuti kelas, melakukan persembahan kelulusan, dan kemudian meletakkan burlesque di belakang saya. Tetapi sehari selepas persembahan tamat pengajian, saya menempah persembahan kedua, diikuti dengan persembahan yang lain. Dan lain. Saya tidak dapat mencukupi!

Saya menggemari humor, politik, dan hasutan olok-olok. Saya merasa diberdayakan dan dibebaskan dengan tindakan seorang wanita di atas panggung, merangkul seksualiti, menceritakan kisah dengan tubuhnya.

Pemerkasaan ini membantu saya menjelaskan bahawa badan saya tidak ‘cukup baik’

Ketika saya mula sibuk, saya telah menghabiskan sebahagian besar hidup saya dengan rasa malu di seluruh badan saya. Saya dibesarkan di sebuah gereja yang memandang tubuh wanita sebagai dosa. Saya dibesarkan oleh ibu bapa yang selalu berdiet yo-yo, dan saya berkahwin dengan seorang lelaki yang selalu mengejek saya tentang ukuran dan penampilan saya.

Saya telah berusaha selama bertahun-tahun untuk menjadikan badan saya "cukup baik" untuk orang lain. Saya tidak pernah berhenti untuk memikirkan kenyataan bahawa mungkin sudah ada lebih banyak lagi daripada cukup baik.

Jadi, pada kali pertama saya menanggalkan sehelai pakaian di atas panggung dan orang ramai menjadi liar, saya merasakan mesej negatif selama bertahun-tahun yang saya dengar dan memberitahu diri saya mengenai badan saya jatuh. Salah seorang tenaga pengajar saya yang mengasyikkan mengingatkan kami sebelum naik ke pentas bahawa kami melakukan ini untuk kami, bukan untuk orang di luar sana yang hadir.

Dan itu benar.

Walaupun jeritan penghargaan membantu, persembahan itu terasa seperti hadiah yang saya berikan kepada diri saya sendiri. Seolah-olah dengan setiap helai pakaian yang saya lepaskan, saya dapati sebahagian kecil saya bersembunyi di bawahnya.

Melalui burlesque saya belajar bahawa semua badan adalah badan yang baik, badan yang seksi, badan yang layak dilihat dan diraikan. Saya belajar bahawa saya badan adalah semua perkara itu.

Ini juga mula menerjah kehidupan saya di luar pentas. Saya mengeluarkan "pakaian motivasi" dari gantungannya dan menyumbangkannya. Saya berhenti mencuba diet dan bersenam dengan seluar jeans bersaiz lebih kecil dan merangkul perut dan paha saya dengan semua goyangan dan lesung pipit mereka. Setiap kali saya melangkah ke luar pentas setelah membuat persembahan, saya merasa sedikit lebih mencintai diri sendiri dan sedikit sembuh.

Namun, saya tidak tahu berapa banyak burlesque yang dapat membantu saya tumbuh dan sembuh sehingga saya jatuh sakit.

Pelajaran yang saya pelajari dalam bahasa burles membantu saya menjalani kehidupan dengan penyakit kronik

Kira-kira dua tahun selepas saya mula melakukan aktiviti burlesque, kesihatan fizikal saya semakin teruk. Saya selalu letih dan kesakitan sepanjang masa. Badan saya terasa seperti sudah menyerah. Dalam tempoh enam bulan, saya terikat di tempat tidur lebih banyak hari daripada tidak, kehilangan pekerjaan, dan mengambil cuti dari pengajian siswazah. Saya secara amnya berada di tempat yang sangat teruk, baik secara fizikal dan emosi.

Setelah banyak lawatan ke doktor, ujian ekstensif, dan ubat selepas ubat, saya menerima beberapa diagnosis keadaan kronik yang berbeza, termasuk spondylitis ankylosing, fibromyalgia, dan migrain kronik.

Selama ini saya terpaksa mengambil cuti dari burlesque dan tidak pasti sama ada saya dapat kembali. Kadang-kadang saya mendapati diri saya tidak dapat bergerak, walaupun dari satu bilik ke bilik yang lain di rumah saya. Pada masa yang lain, pemikiran saya begitu perlahan dan kabur sehingga kata-kata tergantung dari cengkaman saya. Saya tidak dapat membuat makan malam anak-anak saya, lebih-lebih lagi tarian atau persembahan.

Semasa saya bergelut dengan realiti baru dalam kehidupan seharian saya sebagai orang yang sakit dan cacat kronik, saya kembali mengikuti pelajaran yang diajar oleh saya tentang mencintai tubuh saya. Saya mengingatkan diri saya bahawa badan saya baik dan layak. Saya mengingatkan diri saya bahawa badan saya mempunyai kisah untuk diceritakan, dan kisah itu patut diraikan.

Saya hanya perlu mengetahui apakah kisah itu, dan bagaimana saya hendak menceritakannya.

Kembali ke atas pentas bermaksud dapat menceritakan kisah yang telah lama ditunggu-tunggu oleh badan saya

Hampir setahun saya sakit, saya belajar menguruskan gejala fizikal saya. Beberapa rawatan saya malah membantu saya menjadi lebih mudah alih dan dapat melakukan aktiviti harian saya dengan lebih baik. Saya sangat berterima kasih untuk ini. Tetapi saya ketinggalan burlesque, dan saya ketinggalan pentas.

Seorang jurulatih kehidupan yang saya bekerjasama mencadangkan saya mencuba menari dengan walker saya.

"Cubalah di bilik anda," katanya. "Lihat bagaimana rasanya."

Jadi saya buat. Dan terasa hebat.

Beberapa hari kemudian saya kembali ke atas pentas, bersama dengan pejalan kaki saya, meluncur ketika Portishead menyanyikan, "Saya hanya mahu menjadi seorang wanita." Pada tahap itu saya membenarkan pergerakan saya untuk menceritakan kisah yang ingin disampaikan oleh badan saya selama berbulan-bulan.

Dengan setiap bahu saya dan pinggul saya, penonton dengan kuat menjerit. Saya hampir tidak melihatnya. Pada ketika itu saya benar-benar melakukan apa yang diberitahu oleh guru-guru burlesku bertahun-tahun sebelumnya: Saya menari untuk diri sendiri dan untuk orang lain.

Sejak bertahun-tahun, saya terus naik ke pentas dengan berjalan kaki atau tongkat, dan hanya badan saya. Setiap kali pakaian turun, saya teringatkan bahawa badan saya adalah badan yang baik.

Badan seksi.

Badan yang layak disambut.

Tubuh dengan cerita untuk diceritakan.

Dan dengan setiap penceritaan, saya sembuh.

Angie Ebba adalah artis kurang upaya yang mengajar bengkel menulis dan membuat persembahan di seluruh negara. Angie percaya pada kekuatan seni, penulisan, dan persembahan untuk membantu kita memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang diri kita, membina komuniti, dan membuat perubahan. Anda boleh menjumpai Angie padanya laman web, blognya, atau Facebook.