Disfungsi ereksi (ED) adalah ketidakupayaan untuk mengekalkan firma ereksi yang cukup untuk memuaskan aktiviti seksual. Walaupun kadang-kadang mengalami kesukaran untuk mengekalkan ereksi adalah perkara biasa, jika ia kerap berlaku dan secara berterusan mengganggu kehidupan seks anda, doktor anda mungkin mendiagnosis anda dengan ED.
Dalam artikel ini, kita akan melihat kelaziman ED. Kami juga akan melihat sebab dan pilihan rawatan yang paling biasa.
Kelaziman
Pakar banyak bersetuju bahawa ED adalah perkara biasa dan risiko mengembangkan ED meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa kajian menyebut bahawa ED adalah bentuk disfungsi seksual yang paling biasa yang mempengaruhi lelaki.
Tetapi anggaran bagaimana ED yang biasa berbeza-beza. Satu tinjauan 2018 menganggarkan bahawa ED mempengaruhi kira-kira satu pertiga lelaki. Dan tinjauan pada tahun 2019 mendapati bahawa kelaziman ED global antara 3 peratus hingga 76.5 peratus.
Kajian Penuaan Lelaki Massachusetts, yang diselesaikan pada tahun 1994, sering dikutip oleh para pakar dalam perbincangan mengenai kelaziman, walaupun penelitian ini lebih tua. Kajian ini mendapati bahawa sekitar 52 peratus lelaki mengalami beberapa bentuk ED, dan jumlah ED meningkat dari sekitar 5 hingga 15 peratus antara usia 40 dan 70.
Walaupun risiko ED meningkat dengan usia, masih mungkin bagi lelaki muda untuk mengalami ED. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine mendapati bahawa ED mempengaruhi sekitar 26 peratus lelaki di bawah usia 40 tahun.
Seperti yang ditunjukkan oleh semua penyelidikan ini, walaupun para pakar bersetuju bahawa ED adalah perkara biasa, kelazimannya sukar diukur pada populasi yang besar. Ini mungkin kerana doktor dan penyelidik menggunakan definisi berbeza mengenai seberapa kerap masalah ereksi mesti berlaku agar dapat dianggap ED.
Terdapat juga banyak variasi antara alat penyaringan dan soal selidik yang digunakan oleh penyelidik.
Apa yang biasa
Kadang-kadang mengalami masalah ereksi tidak semestinya menjadi perhatian. Dan itu tidak semestinya anda mempunyai ED.
Klinik Cleveland menganggarkan bahawa adalah normal untuk menghadapi masalah untuk mendapatkan atau menjaga ereksi hingga 20 persen perjumpaan seksual. Mengalami masalah ereksi lebih dari 50 peratus masa dapat menunjukkan masalah perubatan.
Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda bimbang tentang kualiti ereksi anda.
Punca
Apabila anda menjadi teruja secara seksual, otot-otot di zakar mengendur dan aliran darah ke zakar meningkat. Darah memenuhi dua ruang tisu spongy yang mengalir sepanjang zakar yang disebut corpora cavernosa.
ED berlaku apabila terdapat masalah dengan proses ini. Menurut Mayo Clinic, penyebabnya boleh menjadi fizikal atau mental, dan boleh merangkumi:
- penggunaan alkohol
- penggunaan dadah secara haram
- merokok
- diabetes
- kolesterol tinggi
- penyakit jantung
- saluran darah tersumbat
- kegemukan
- sindrom metabolisme
- beberapa ubat, seperti ubat tekanan darah
- gangguan tidur
- tisu parut di dalam zakar
- Penyakit Parkinson
- sklerosis berbilang
- kegelisahan
- tekanan
- kemurungan
- masalah hubungan
Faktor-faktor risiko
Orang yang mempunyai salah satu faktor risiko berikut mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengembangkan ED:
- Umur. Umur adalah salah satu faktor risiko utama ED. Walaupun anggarannya berbeza-beza, ED biasanya lebih biasa di kalangan lelaki yang lebih tua daripada lelaki yang lebih muda.
- Diabetes. Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf dan masalah dengan peredaran darah, yang kedua-duanya boleh menyumbang kepada ED.
- Obesiti. Lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan mempunyai risiko yang signifikan untuk menghidap ED. Sebanyak 79 peratus orang dengan ED mempunyai indeks jisim badan (BMI) lebih dari 25.
- Kemurungan. Penyelidikan menunjukkan korelasi yang kuat antara kemurungan dan ED. Dalam beberapa kes, tidak jelas jika ED membawa kepada kemurungan atau kemurungan membawa kepada ED.
- Faktor risiko lain. Lelaki yang tidak aktif secara fizikal, mempunyai sindrom metabolik, merokok, mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, kolesterol tinggi, atau testosteron rendah juga berisiko tinggi mengalami ED.
Mendapat rawatan
Rawatan untuk ED melibatkan penyasaran penyebab yang mendasari. Doktor anda dapat membantu anda mendapatkan rawatan terbaik.
Meningkatkan tabiat gaya hidup
Bersenam secara teratur dapat meningkatkan kesihatan peredaran darah anda dan dapat membantu merawat ED jika BMI anda melebihi 25 atau jika anda tidak aktif secara fizikal.
Tinjauan 2018 melihat kesan latihan pada ED yang disebabkan oleh ketidakaktifan, kegemukan, tekanan darah tinggi, sindrom metabolik, dan penyakit kardiovaskular. Para penyelidik mendapati bahawa 160 minit aktiviti aerobik mingguan selama 6 bulan dapat membantu mengurangkan gejala ED.
Berhenti merokok, meminimumkan pengambilan alkohol, dan mengikuti diet yang sihat juga dapat membantu memperbaiki gejala ED.
Ubat-ubatan
Ubat sering menjadi salah satu pilihan rawatan ED pertama yang dicuba oleh lelaki. Stendra, Viagra, Levitra, dan Cialis adalah antara ubat ED yang paling biasa di pasaran. Ubat-ubatan ini meningkatkan aliran darah ke zakar.
Doktor anda mungkin mengesyorkan terapi penggantian testosteron jika ED anda disebabkan oleh testosteron rendah.
Terapi bercakap
Anda mungkin mendapat manfaat daripada terapi bicara jika ED anda disebabkan oleh masalah psikologi, seperti tekanan, kemurungan, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD), atau kegelisahan.
Pam zakar
Pam zakar, atau pam ereksi vakum, adalah tiub yang sesuai dengan zakar anda. Apabila digunakan, perubahan tekanan udara memicu ereksi. Ini mungkin pilihan rawatan untuk ED ringan.
Pembedahan
Pembedahan biasanya digunakan hanya jika semua pilihan rawatan lain tidak berjaya atau tidak diterima dengan baik. Sekiranya demikian, prostesis zakar boleh membantu.
Prostesis melibatkan batang kembung yang diletakkan di tengah zakar. Pam tersembunyi di skrotum. Pam digunakan untuk mengembang batang, menyebabkan ereksi.
Bercakap dengan pasangan anda
ED boleh menyebabkan masalah hubungan, tetapi penting untuk menyedari bahawa keadaan ini biasa dan dapat diatasi. Mungkin memalukan untuk menjumpai ED dengan pasangan anda pada mulanya, tetapi bercakap secara terbuka mengenai kehidupan seks anda dapat membantu anda mencari jalan untuk menyelesaikan masalah ini.
ED mempengaruhi anda berdua, jadi jujur tentang perasaan anda dapat membantu pasangan anda bekerjasama dengan anda untuk mencari jalan keluar.
Bawa pulang
Disfungsi ereksi adalah keadaan biasa. Walaupun sesekali kesukaran mencapai ereksi adalah perkara biasa, jika ia lebih kerap berlaku atau mengganggu kehidupan seks anda, berbincanglah dengan doktor anda.
ED bukanlah gangguan yang mengancam nyawa, tetapi boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius. Doktor anda dapat membantu anda mencari pilihan rawatan terbaik dan memberikan nasihat untuk mengatasi sebab yang mendasari.
