Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Vaginosis bakteria
Vaginosis bakteria adalah jangkitan faraj yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteria yang berlebihan.
Faraj secara semula jadi mempunyai persekitaran yang mengandungi bakteria "baik" dan "buruk". Dalam kes vaginosis bakteria, terdapat lebihan bakteria buruk, yang menjadikan persekitaran vagina tidak seimbang.
Vaginosis bakteria adalah keadaan biasa yang boleh dialami oleh banyak wanita, tanpa mengira sama ada mereka telah melakukan hubungan seks. Rawatan di rumah boleh digunakan untuk merawat dan mencegahnya. Sebilangan mungkin lebih berkesan daripada yang lain.
Rawatan ini mungkin tidak berkesan seperti ubat preskripsi. Tetapi banyak yang datang tanpa beberapa kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh ubat preskripsi.
1. Yogurt
Yogurt adalah probiotik semula jadi, yang bermaksud ia mempunyai banyak bakteria sihat di dalamnya. Makan yogurt dapat membantu memperkenalkan bakteria sihat kembali ke dalam badan.
Ini membantu mewujudkan persekitaran vagina yang seimbang dan dapat membantu melawan bakteria jahat. Untuk mendapatkan faedah sepenuhnya, makan sekurang-kurangnya satu hidangan yogurt setiap hari.
2. Probiotik
Yogurt mengandungi beberapa probiotik. Tetapi terdapat banyak suplemen probiotik yang ada.
Menurut tinjauan tahun 2014, yang memfokuskan pada kesan probiotik pada vaginosis bakteria, terdapat bukti bahawa pengambilan suplemen probiotik setiap hari dapat membantu merawat dan mencegah vaginosis bakteria.
Sekiranya anda mempunyai vaginosis bakteria, cuba minum probiotik setiap hari untuk membantu merawat dan mencegah kes-kes vaginosis bakteria pada masa akan datang. Probiotik datang dalam bentuk pil atau cecair.
Sekiranya anda diberi antibiotik, ubat ini dapat membunuh bakteria baik dan juga buruk. Makanan tambahan probiotik dan yogurt dapat membantu menggantikan bakteria baik.
3. Bawang putih
Bawang putih mempunyai sifat antibakteria yang kuat, dan telah lama digunakan sebagai ubat rumah untuk vaginosis bakteria.
Kajian pada tahun 2014 membandingkan penggunaan tablet bawang putih dan metronidazole oral, antibiotik, untuk merawat keadaan tersebut. Hasil kajian menunjukkan bahawa pengambilan tablet suplemen bawang putih dapat menjadi pilihan untuk merawat vaginosis bakteria.
4. Hidrogen peroksida
Kajian pada tahun 2003 mendapati bahawa kira-kira 1 ons hidrogen peroksida digunakan setiap hari selama 1 minggu kerana pengairan vagina dapat membantu merawat vaginosis bakteria dan juga ubat tradisional.
Ia dilengkapi dengan kelebihan kos yang jauh lebih rendah daripada ubat-ubatan ini. Ia juga mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.
5. Minyak pokok teh
Minyak pokok teh mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang kuat yang dapat membantu merawat vaginosis bakteria. Satu kajian kecil melaporkan berjaya merawat vaginosis bakteria dengan hanya minyak pokok teh.
Minyak pati seperti minyak pokok teh perlu dicairkan dengan minyak pembawa seperti kelapa, badam manis, atau minyak zaitun. Pilih minyak yang anda tahu tidak alah dan campurkan 5 hingga 10 tetes minyak pokok teh dalam 1 ons minyak pembawa.
Jangan gunakan minyak pokok teh tanpa mencampurkannya dengan minyak pembawa terlebih dahulu kerana boleh membakar kulit yang lembut.
Ramai orang alah kepada minyak pokok teh.
Sebelum anda mencuba ubat penenang di rumah ini sejumlah kecil minyak yang dicairkan pada kulit anda sebelum menggunakan tisu vagina lembut anda. Sekiranya tidak ada reaksi dalam 24 hingga 48 jam, selamat digunakan.
Terdapat pelbagai cara untuk menggunakan minyak pokok teh untuk merawat vaginosis bakteria, termasuk mencampurkannya dengan minyak kelapa (atau minyak pembawa lain) dan merendam tampon di dalamnya.
Masukkan tampon ke dalam faraj dan keluarkan selepas satu jam. Buang lebih cepat jika ada kerengsaan. Ulangi ini beberapa kali sehari. Jangan tidur dengan tampon pokok teh cair di tempat.
Anda juga boleh membeli supositori vagina minyak pokok teh secara dalam talian.
Pokok teh adalah minyak pati. Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak memantau keselamatan, kualiti, atau kesuciannya. Pastikan membelinya dari sumber yang bereputasi baik.
6. Seluar dalam kapas bernafas
Jenis seluar dalam tertentu, termasuk spandeks, tidak bernafas seperti seluar dalam kapas. Memakai seluar dalam yang diperbuat daripada bahan-bahan ini dapat menangkap kelembapan. Ini boleh menyebabkan pembiakan bakteria dan memburukkan lagi jangkitan faraj bakteria.
Menurut Jabatan Kesihatan dan Kesejahteraan Universiti New Hampshire, untuk membantu vaginosis bakteria anda sembuh dengan cepat dan untuk mengelakkan kes yang akan datang, pakai seluar dalam kapas yang bernafas.
Juga, elakkan memakai seluar ketat.
7. Asid Borik
Kapsul asid borik dapat digunakan untuk merawat vaginosis bakteria.
Dalam kajian awal, kombinasi terapi antimikroba penekan dan asid borik intravaginal digunakan untuk merawat vaginosis bakteria berulang pada 58 wanita.
Hasil kajian menunjukkan pelbagai tahap keberhasilan rawatan yang didefinisikan sebagai mencapai pengampunan. Tahap kejayaan dikategorikan berdasarkan susunan rawatan.
Ia selamat digunakan di dalam vagina dan didapati berkesan seperti beberapa pendekatan perubatan untuk rawatan.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk lebih memahami pendekatan rawatan ini.
Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa asid borik adalah tidak dimakan; ia toksik untuk dimakan. Ia harus dijauhkan dari kanak-kanak dan haiwan. Ia juga tidak selamat digunakan jika anda hamil.
8. Jangan douche
Sebilangan wanita douche kerana mereka percaya ia menjadikan mereka "lebih bersih." Pada hakikatnya, ia dapat mengganggu keseimbangan semula jadi bakteria vagina dan meningkatkan kemungkinan jangkitan.
Faraj membersihkan diri dan mencuci hanya membuang persekitaran semula jadi.
9. Seks yang lebih selamat
Menurut Pejabat Kesihatan Wanita, menggunakan kondom dapat membantu mengurangkan risiko anda terkena vaginosis bakteria.
Melakukan hubungan seks dengan pasangan seksual baru atau berbilang tanpa menggunakan kaedah penghalang boleh meningkatkan risiko anda. Sentiasa gunakan kondom atau kaedah penghalang lain untuk membantu mempraktikkan seks yang lebih selamat.
10. Amalkan kebersihan yang baik
Kawasan dubur dan faraj berdekatan. Dengan mengamalkan kebersihan yang baik, anda dapat membantu merawat dan mencegah kes-kes vaginosis bakteria.
Sentiasa lap dari depan ke belakang selepas menggunakan bilik mandi. Ini bermaksud mengelap dari faraj ke arah rektum untuk mengelakkan pencemaran dari najis.
Berikut adalah beberapa petua tambahan:
- Tukar pad atau tampon anda beberapa kali sehari selama haid anda.
- Sentiasa bersihkan alat permainan seks anda dengan sabun dan air panas.
- Andaikan pasangan anda juga mempunyai bakteria pada organ seks mereka, dan anda mungkin perlu dirawat.
Semua ini akan membantu menyelesaikan kes vaginosis bakteria secepat mungkin.
Risiko dan komplikasi
Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, vaginosis bakteria dapat berlanjutan dan bertambah buruk jika tidak dirawat.
Mempunyai kawasan kulit yang kasar di dalam dan di sekitar faraj anda meningkatkan sejumlah risiko, termasuk:
- peningkatan risiko dijangkiti HIV jika terdedah kepada virus
- peningkatan risiko kelahiran pramatang jika anda hamil
- peningkatan risiko dijangkiti jangkitan kelamin lain (IMS)
- peningkatan risiko terkena penyakit radang panggul (PID)
Bila hendak memanggil doktor anda
Sekiranya gejala anda tidak dapat diselesaikan atau dikurangkan setelah seminggu menjalani rawatan di rumah, buat janji temu dengan pakar sakit puan anda.
Juga, buat janji temu dengan doktor anda sekiranya vaginosis bakteria berulang.
Anda boleh membuat janji temu dengan OBGYN di kawasan anda menggunakan alat Healthline FindCare kami.
Cuba buat janji temu pada hari anda tidak akan mempunyai haid. Ini membolehkan doktor anda mengambil sapuan keputihan anda untuk diuji.
Doktor anda mungkin akan memberi ubat antibiotik oral atau krim antibiotik yang boleh dimasukkan ke dalam vagina.
