Air Mata dan Air Mata Tidak Sengaja Boleh Berlaku Semasa Seks - Inilah Cara Mengatasinya

Kadang-kadang, aktiviti seksual boleh menyebabkan robekan dan air mata yang tidak disengajakan. Walaupun robekan faraj dan dubur lebih kerap berlaku, robekan zakar juga berlaku.

Sebilangan besar air mata kecil sembuh sendiri, tetapi yang lain mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Sekiranya anda memerlukan bantuan segera

Sekiranya anda baru sahaja mengoyak atau merobek vagina, dubur, atau zakar anda, segera berhenti melancap atau melakukan aktiviti seksual yang lain.

Elakkan melakukan aktiviti seksual lebih lanjut sehingga kawasan itu sembuh sepenuhnya.

Sekiranya air mata atau kawasan sekitarnya berdarah, lakukan yang terbaik untuk mengenal pasti dari mana darah itu berasal, dan berikan sedikit tekanan dengan kain atau tuala untuk membantu menyembuhkan luka.

Sekiranya luka terus berdarah setelah tekanan selama satu minit, atau jika darah meresap melalui kain atau tuala, dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.

Dalam beberapa kes, ini boleh menjadi tanda keadaan mendasar yang memerlukan rawatan perubatan.

Elakkan memasukkan apa-apa ke dalam vagina yang koyak, termasuk alat permainan seks, tampon, cawan haid, douches, atau apa sahaja, kerana ini boleh menjengkelkan air mata.

Untuk meredakan kesakitan, anda boleh mencuba perkara berikut:

• Duduk di tempat mandi sitz, yang merupakan mandi hangat dan cetek, untuk membersihkan alat kelamin anda. Anda mungkin menambah agen antibakteria atau bahan tambahan semula jadi seperti garam, cuka, atau baking soda.
• Basuh kawasan tersebut dengan bersih untuk mengelakkan jangkitan. Keringkan dengan tuala bersih.
• Sekiranya ruam atau koyakan itu luaran (iaitu, bukan di dalam faraj atau dubur), anda boleh menggunakan krim antiseptik.
• Sapukan kompres sejuk di seluruh kawasan. Ini mungkin bungkus ais yang dibungkus tuala bersih, atau kain sejuk.
• Pakai seluar dalam kapas yang longgar dan tidak menggosok alat kelamin anda dengan tidak selesa.
• Ubat sakit di kaunter, seperti ibuprofen, boleh melegakan.

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain.

Perkara yang perlu dipertimbangkan

Kegiatan seksual yang kasar boleh menyebabkan robekan dan air mata - tetapi hubungan seks tidak perlu kasar untuk menyebabkan air mata. Anda mungkin mengalami robekan dan air mata walaupun anda mengambil langkah berjaga-jaga.

Rangsangan manual - termasuk penjarian dan penumbuk - juga boleh menyebabkan air mata, begitu juga dengan menggunakan alat permainan seks.

Mengapa ia berlaku

Air mata boleh berlaku semasa melakukan aktiviti seksual kerana beberapa sebab, termasuk:

• Kekurangan pelinciran. Banyak orang mengalami kekeringan faraj, yang dapat meningkatkan geseran di dalam faraj dan menyebabkan air mata. Adalah idea yang baik untuk menggunakan pelincir, terutama untuk seks dubur, kerana dubur tidak menghasilkan pelincirnya sendiri. Lube juga dapat mengelakkan air mata di tisu zakar.
• Kekurangan semangat. Merangsang meningkatkan kelembapan faraj dan juga membantu sfinkter faraj dan dubur berehat. Sekiranya faraj atau dubur terlalu ketat, boleh menyebabkan robek. Ia juga boleh mencederakan zakar jika zakar dimasukkan. Foreplay dapat membantu mengatasi masalah ini.
• Pergerakan kasar. Ini berlaku untuk seks faraj penetratif dan seks manual (termasuk pekerjaan tangan, main jari, dan mengepal), serta menggunakan alat permainan seks.
• Kuku yang tidak dipotong. Tepi tajam, termasuk kuku yang tajam, boleh menyebabkan air mata kecil di sepanjang zakar atau di dalam faraj atau dubur.
• Keadaan yang mendasari. Jangkitan kelamin (STI) boleh menyebabkan anda mudah terkoyak. Menopaus juga boleh menyebabkan kekeringan faraj.

Sekiranya anda tidak pasti apa yang menyebabkannya, mungkin ada baiknya berbincang dengan doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang lain.

Kecurigaan kerana kecederaan yang disengajakan

Sekiranya anda mengesyaki pasangan anda sengaja menyakiti anda dan anda berusaha untuk menjauhkan diri dari mereka, anda mempunyai pilihan untuk mendapatkan sokongan. Seorang doktor, jururawat, atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain mungkin dapat membantu.

Sekiranya anda diserang secara seksual, anda mungkin dapat berjumpa dengan ahli terapi atau menyertai kumpulan sokongan (luar talian atau dalam talian). Sebaiknya bercakap dengan orang tersayang yang dipercayai.

Bila berjumpa doktor

Air mata kecil sembuh pada waktunya, tetapi bercakap dengan doktor jika ada yang berikut berlaku:

• Ia terbakar semasa anda membuang air kecil.
• Anda mempunyai pelepasan yang pelik.
• Anda mengalami pendarahan yang tidak akan berhenti.
• Kesakitan berterusan setelah aktiviti seksual berhenti.
• Anda sering mengalami kekeringan faraj.
• Anda mengesyaki anda mempunyai STI.
• Anda mengalami demam, loya, atau merasa sakit.

Sekiranya anda selalu mengalami masalah dan air mata semasa melakukan hubungan seks, hubungi doktor anda.

Walaupun kecelakaan sekali-sekala mungkin tidak menjadi perhatian, jika itu adalah kejadian biasa, ia dapat menunjukkan masalah yang mendasari.

Pilihan rawatan klinikal

Rawatan untuk merobek dubur, zakar, dan vagina bergantung kepada penyebabnya.

Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin menetapkan rawatan topikal antiseptik untuk mencegah jangkitan. Sekiranya air mata itu dijangkiti, anda mungkin perlu mengambil antibiotik.

Sekiranya terdapat di sekitar atau di dalam bukaan faraj

Air mata kecil dan cetek sering sembuh sendiri tanpa rawatan.

Sekiranya anda sering mengalami kekeringan faraj, doktor anda mungkin mengesyorkan pelincir berasaskan air atau pelembap vagina. Ini akan mengurangkan rasa tidak selesa.

Sekiranya kekeringan vagina adalah masalah kronik, doktor anda mungkin mencadangkan terapi estrogen bergantung pada kesihatan dan keadaan anda secara keseluruhan.

Air mata faraj yang dalam mungkin perlu diperbaiki dengan pembedahan.

Sekiranya antara alat kelamin dan dubur anda (perineum)

Air mata perineal biasanya dikaitkan dengan kelahiran anak. Sekiranya bayi dihantar secara faraj, perineum mungkin akan pecah.

Walau bagaimanapun, perineum juga boleh pecah akibat aktiviti seksual - dan ya, ini boleh berlaku walaupun anda mempunyai zakar.

Gores atau koyakan yang cetek pada kulit mungkin sembuh dengan sendirinya, selagi anda menjaga kebersihan kawasan tersebut.

Tetapi anda mungkin perlu berbincang dengan doktor anda sekiranya:

• potongannya mendalam
• ia tidak sembuh
• pendarahan atau sangat menyakitkan

Dalam kes yang teruk, anda mungkin memerlukan jahitan.

Sekiranya berada di sekitar atau di dalam dubur

Fisur dubur, yang merupakan air mata kecil pada tisu dubur, boleh menyebabkan ulser dan jangkitan sekiranya tidak dirawat.

Mereka boleh menyakitkan untuk membuang najis, dalam hal ini pelembut najis dapat membantu. Doktor anda mungkin juga mencadangkan krim penenang otot.

Dalam kes yang lebih teruk, doktor anda mungkin mencadangkan suntikan Botox. Ini membantu otot dubur berehat, memberi masa kepada dubur untuk sembuh dengan secukupnya.

Pilihan lain adalah sphincterotomy, di mana potongan dibuat ke otot sfinkter untuk mengurangkan ketegangan di dubur.

Sekiranya ia adalah frenulum (‘string banjo’) atau kulup

Frenulum, atau "tali banjo," adalah sekeping tisu yang melekatkan kulup pada batang zakar.

Sekiranya kulup ditarik ke belakang terlalu jauh, frenulum dapat terkoyak atau tersentak. Ini boleh menyebabkan pendarahan.

Dalam kebanyakan kes, ini akan sembuh tanpa rawatan. Semasa penyembuhan, elakkan melancap atau melakukan aktiviti seksual. Berhati-hatilah membersihkan kawasan tersebut agar tidak dijangkiti.

Sekiranya ia tidak sembuh, atau jika ia menjadi lebih menyakitkan, berjumpa doktor.

Sekiranya frenulum anda sering terkoyak, anda mungkin memerlukan operasi yang disebut frenuloplasty. Ini memanjangkan frenulum, yang akan mengurangkan risiko air mata masa depan.

Sekiranya terdapat di tempat lain pada zakar atau buah zakar

Air mata boleh berlaku di tempat lain pada zakar atau buah zakar. Sebilangan air mata sembuh sendiri, sementara yang lain mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Doktor anda mungkin mencadangkan rawatan topikal antiseptik jika terdapat risiko jangkitan.

Jangan melancap atau melakukan aktiviti seksual semasa ia sembuh, dan cuba menjaga kebersihan kawasan tersebut.

Bagaimana untuk mengelakkan koyakan masa depan

Setelah anda sembuh dari terkoyak, ada beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan air mata dan robekan di masa depan semasa melakukan aktiviti seksual.

• Gunakan pelinciran. Walaupun anda agak basah, penggunaan pelincir yang selamat dari kondom adalah idea yang baik. Pelincir sangat penting untuk seks dubur. Sebaiknya gunakan pelumas untuk seks faraj, penjarian, dan pekerjaan tangan untuk mengurangkan geseran dan mengurangkan kemungkinan anda menangis.
• Potong kuku anda. Sekiranya anda dijari jari, pasangan anda harus memotong kuku dengan berhati-hati agar tidak menggaru anda.
• Awasi gigi anda. Semasa seks oral, gigi boleh mengikis pada vagina, dubur, atau zakar, sehingga menyebabkan air mata.
• Pergi perlahan. Beri diri anda masa untuk terangsang dan gunakan gerakan perlahan pada mulanya. Sekiranya anda ditembusi, mulailah kecil - seperti dengan satu jari atau palam pantat pemula - sehingga terasa selesa. Ini akan membolehkan badan anda berehat dan pintu masuk anda sedikit kendur.

Penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin dapat menawarkan pilihan tambahan, bergantung kepada penyebab kerobohan tersebut.

Garisan bawah

Kemungkinan aktiviti seksual menyebabkan air mata yang tidak disengajakan di dalam dan sekitar faraj, zakar, dan dubur.

Walaupun air mata dan air mata kecil mungkin sembuh dengan sendirinya, yang lain mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Sekiranya air mata nampaknya tidak sembuh sendiri, atau jika rasa sakitnya teruk, ada baiknya anda bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.

Sian Ferguson adalah penulis dan editor bebas yang berpusat di Cape Town, Afrika Selatan. Tulisannya merangkumi isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesihatan. Anda boleh menghubunginya di Twitter.