Adakah Merokok Bekas Berbahaya seperti Merokok Rokok?

Asap bekas merujuk kepada asap yang dikeluarkan ketika perokok menggunakan:

• rokok
• paip
• cerut
• produk tembakau lain

Merokok secara langsung dan asap rokok kedua-duanya menyebabkan kesan kesihatan yang serius. Walaupun merokok secara langsung lebih teruk, kedua-duanya mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan.

Asap bekas juga dipanggil:

• asap aliran sampingan
• asap persekitaran
• asap pasif
• asap tidak sengaja

Bukan perokok yang menyedut asap terpakai dipengaruhi oleh bahan kimia yang terkandung dalam asap tersebut.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), terdapat lebih daripada 7,000 bahan kimia yang terdapat dalam asap tembakau. Secara keseluruhan, sekurang-kurangnya 69 adalah barah. Lebih dari 250 berbahaya dengan cara lain.

Cecair seperti darah dan air kencing pada orang yang tidak merokok mungkin positif untuk nikotin, karbon monoksida, dan formaldehid. Semakin lama anda terdedah kepada asap rokok, semakin besar risiko anda menghidu bahan kimia beracun ini.

Pendedahan kepada asap rokok berlaku di mana sahaja seseorang mungkin merokok. Tempat-tempat ini boleh merangkumi:

• bar
• kereta
• kediaman
• pihak
• kawasan rekreasi
• restoran
• tempat kerja

Apabila orang ramai mengetahui lebih lanjut mengenai kesan merokok yang berbahaya, kadar merokok secara keseluruhan terus menurun di kalangan remaja dan orang dewasa. Namun, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 58 juta orang bukan perokok Amerika masih terdedah kepada asap rokok.

Secara keseluruhan, WHO menganggarkan bahawa 1.2 juta kematian pramatang setiap tahun berkaitan dengan asap rokok di seluruh dunia.

Ini adalah masalah kesihatan yang serius yang boleh mempengaruhi orang dewasa dan kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok.

Satu-satunya cara untuk menghilangkan risiko tersebut adalah dengan menjauhi asap tembakau sepenuhnya.

Kesan pada orang dewasa

Pendedahan asap rokok biasa berlaku pada orang dewasa.

Anda mungkin bekerja dengan orang lain yang merokok di sekitar anda, atau anda mungkin terdedah semasa acara sosial atau rekreasi. Anda mungkin juga tinggal bersama ahli keluarga yang merokok.

Pada orang dewasa, asap rokok boleh menyebabkan:

Penyakit jantung

Bukan perokok yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko 25-30% lebih tinggi untuk penyakit jantung dan mempunyai risiko strok yang lebih tinggi.

Juga, pendedahan asap boleh menjadikan kes tekanan darah tinggi yang ada sebelumnya menjadi lebih teruk.

Penyakit pernafasan

Orang dewasa boleh menghidap asma dan sering mengalami penyakit pernafasan. Sekiranya anda sudah menghidap asma, asap tembakau mungkin memburukkan lagi gejala anda.

Kanser paru-paru

Asap rokok boleh menyebabkan barah paru-paru pada orang dewasa yang tidak merokok secara langsung produk tembakau.

Hidup atau bekerja dengan seseorang yang merokok boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru individu anda sebanyak 30 peratus.

Kanser lain

Antara kemungkinan termasuk:

• kanser payudara
• leukemia
• limfoma

Kanser rongga sinus juga mungkin berlaku.

Kesan pada kanak-kanak

Walaupun pendedahan asap rokok biasa boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan pada orang dewasa, kanak-kanak lebih terdedah kepada kesan asap tembakau. Ini kerana badan dan organ mereka masih dalam tahap perkembangan.

Kanak-kanak tidak mempunyai suara ketika hendak merokok. Ini menjadikan mengehadkan risiko yang berkaitan menjadi lebih mencabar.

Akibat kesihatan asap rokok pada kanak-kanak termasuk:

• Kesan kesihatan paru-paru. Ini termasuk perkembangan paru-paru dan asma yang tertunda.
• Jangkitan pernafasan. Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok mempunyai jangkitan yang lebih kerap. Pneumonia dan bronkitis adalah yang paling biasa.
• Jangkitan telinga. Ini sering berlaku di telinga tengah dan kerap berlaku.
• Gejala asma yang semakin teruk, seperti batuk dan mengi. Kanak-kanak yang menghidap asma mungkin juga terkena serangan asma dari pendedahan asap rokok yang kerap.
• Gejala selsema atau asma yang berterusan. Ini termasuk batuk, mengi, dan sesak nafas, serta bersin dan hidung berair.
• Tumor otak. Ini juga mungkin berkembang di kemudian hari.

Bayi lebih terdedah kepada kesan asap rokok kerana ia boleh menyebabkan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).

Wanita hamil yang terdedah kepada asap rokok juga boleh melahirkan anak dengan berat lahir rendah.

WHO menganggarkan bahawa 65,000 kematian dilaporkan pada kanak-kanak yang berkaitan dengan asap rokok. Sebagai ibu bapa, salah satu kaedah terbaik untuk mencegah pendedahan asap rokok untuk anak anda ialah berhenti merokok sendiri.

Garisan bawah

Anda tidak perlu merokok sendiri untuk mendapatkan kesan buruk dari merokok.

Memandangkan banyak kesan kesihatan dari asap rokok, penghindaran semakin dipandang sebagai hak asasi manusia.

Inilah sebabnya mengapa banyak negara telah membuat undang-undang yang melarang merokok di kawasan umum, seperti restoran, di luar sekolah dan hospital, dan di taman permainan.

Walaupun terdapat undang-undang larangan merokok, satu-satunya cara untuk melindungi sepenuhnya perokok daripada asap rokok adalah berhenti merokok.

Sekiranya anda tinggal di sebuah rumah berbilang unit, asap rokok dapat bergerak di antara bilik dan pangsapuri. Berada di luar di kawasan terbuka, atau membuka tingkap di sekitar perokok dalaman, tidak banyak yang dapat menghentikan kesan asap rokok.

Sekiranya anda berada di sekitar asap tembakau, satu-satunya cara untuk menghilangkan pendedahan sepenuhnya adalah dengan meninggalkan tempat yang terkena sepenuhnya.

Masalahnya menurut CDC adalah bahawa kebanyakan pendedahan asap rokok berlaku di dalam rumah dan tempat kerja.

Dalam kes sedemikian, hampir mustahil untuk mengelakkan asap rokok sebagai orang bukan perokok. Perkara ini berlaku terutamanya bagi anak-anak yang ibu bapa merokok di dalam rumah dan kereta.

Berhenti merokok adalah kaedah terbaik untuk melindungi bukan perokok daripada asap rokok.