Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Scrub kelopak mata adalah pembersih non-kasar yang membersihkan kelopak mata dan melegakan kerengsaan yang berkaitan dengan blepharitis, atau keradangan kelopak mata.
Blepharitis mempunyai beberapa sebab, termasuk:
- jangkitan bakteria
- Demodex hama (tungau bulu mata)
- kelemumur
- kelenjar minyak tersumbat
- reaksi alahan
- dermatitis atopik (eksim)
- rosacea
Lulur kelopak mata boleh dibeli di kaunter. Ia juga senang dan selamat dibuat di rumah. Sama ada anda menggunakan lulur kelopak mata siap pakai atau buatan sendiri, elakkan bahan yang sensitif atau alah.
Dalam artikel ini, kami akan meneroka scrub kelopak mata bebas (OTC) dan DIY, dan memberikan petua untuk menggunakan kedua-duanya.
Scrub kelopak mata OTC untuk blepharitis
Lulur kelopak mata OTC berfungsi dengan membuang bakteria, serbuk sari, dan serpihan berminyak yang terkumpul di akar bulu mata. Ini mengurangkan kerengsaan dan keradangan.Gosok kelopak mata dengan bahan-bahan tertentu, seperti minyak pokok teh, juga membantu membunuh tungau bulu mata.
Scrub boleh didapati dalam pelbagai kekuatan. Beberapa mempunyai bahan kimia seperti bahan pengawet, yang mungkin merengsakan kulit bagi sesetengah orang.
Gosok kelopak mata OTC biasanya mengandungi bahan antibakteria, yang mungkin menjadikannya lebih berkesan daripada rawatan DIY untuk beberapa kes blepharitis.
Sebilangan besar dilengkapi dengan pelapisan sekali pakai yang dibasahi, yang kadang-kadang dibungkus secara individu. Pelapik ini boleh mahal untuk digunakan, terutamanya untuk jangka masa panjang.
Sebilangan orang memotong tuala wanita menjadi lebih kecil, untuk memperluas penggunaannya. Sekiranya anda melakukan ini, pastikan menyimpan alas dalam bekas yang ketat agar tidak kering.
Lihat produk ini, tersedia dalam talian.
Cara menggunakan scrub kelopak mata OTC
Untuk menggunakan pembersih kelopak mata:
- Cuci tangan anda.
- Tanggalkan kanta lekap anda, jika anda terus memakainya semasa wabak blepharitis.
- Tutup mata anda.
- Gosokkan kelopak mata dan bulu mata dengan lembut dengan gerakan mendatar ke belakang.
- Sekiranya anda mempunyai residu berkerak pada bulu mata semasa bangun, gunakan alas untuk menggosoknya dengan lembut, menggunakan gerakan ke bawah.
- Anda juga boleh menggunakan kompres hangat pada mata anda untuk melonggarkan kerak, sebelum menggunakan pembersih kelopak mata.
- Jangan gunakan bahagian pad yang sama pada kedua mata. Anda boleh menggunakan satu pad, atau satu bahagian pad, setiap mata.
- Ulangi satu atau dua kali sehari, kecuali jika diarahkan oleh doktor.
Scrub kelopak mata DIY
Sekiranya anda menggunakan bahan yang betul, menjadikan scrub kelopak mata anda sendiri di rumah adalah alternatif yang selamat dan ekonomik daripada pelindung kelopak mata OTC. Elakkan sebarang bahan yang sensitif atau alergi.
Sebagai contoh, beberapa resipi scrub kelopak mata di rumah memerlukan syampu bayi. Beberapa syampu bayi mengandungi bahan-bahan, seperti cocamidopropyl betaine (CAPB), yang boleh menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Terdapat banyak resipi scrub kelopak mata DIY yang boleh anda eksperimen. Mereka mungkin lebih berkesan jika anda memulakan proses dengan meletakkan kompres hangat pada setiap kelopak mata selama lima minit, diikuti dengan urutan mata yang lembut.
Inilah satu resipi mudah:
Bahan yang anda perlukan
- Sapu kapas
- 50% larutan minyak pokok teh (anda juga boleh menggunakan syampu minyak pokok teh yang dicairkan dalam bahagian air yang sama)
Arahan
- Basuh tangan anda dengan bersih.
- Basahkan pelapik kapas dengan larutan minyak pokok teh.
- Sapu bulu mata anda dari akar ke hujung hingga seluruh kelopak mata dirawat. Ini akan mengambil masa lebih kurang enam pukulan untuk diselesaikan.
- Keluarkan lebihan minyak pokok teh dari kelopak mata dan bulu mata anda dengan kapas yang bersih.
- Ulangi setiap hari sehingga gejala anda hilang.
Langkah berjaga-berjaga
Cuba jangan memasukkan larutan lulur kelopak mata ke mata anda. Sekiranya anda melakukannya, bilas mata anda dengan air suam.
Jangan sekali-kali menggunakan minyak pokok teh atau minyak pati dengan kekuatan penuh. Sekiranya anda tidak menemui 50% larutan minyak pokok teh, anda boleh mencairkan minyak pokok teh kekuatan penuh dengan minyak pembawa, seperti mineral atau minyak zaitun. Gunakan satu hingga dua tetes minyak pokok teh setiap sudu minyak pembawa.
Scrub kelopak mata paling berkesan apabila digabungkan dengan urut kelopak mata, kompres hangat, dan kebersihan yang baik termasuk menjaga kebersihan wajah dan rambut anda.
Bolehkah saya mengelupas kelopak mata saya?
Kulit kelopak mata anda sangat sensitif dan nipis. Jangan gunakan pengelupas berbutir atau bertekstur pada kelopak mata anda. Tekstur kain lap yang dibasahi cukup untuk mengelupas kelopak mata anda, dan boleh digunakan dengan penyelesaian scrub kelopak mata DIY atau air suam.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya mata anda tetap jengkel dan tidak selesa setelah dua atau tiga hari rawatan diri tanpa peningkatan, berjumpa doktor. Anda mungkin memerlukan ubat seperti antibiotik, atau titisan mata steroid.
Perlu diingat bahawa blepharitis adalah keadaan kronik, yang mungkin datang dan pergi, memerlukan rawatan berterusan di rumah dan juga dari doktor.
Bawa pulang
Blepharitis adalah kerengsaan mata kronik yang mungkin berlaku dan berlalunya masa. Langkah-langkah kebersihan dan rawatan diri yang baik, seperti menggunakan lulur kelopak mata dan kompres hangat, dapat membantu mengurangkan gejala.
Lulur kelopak mata boleh dibeli, atau dibuat di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana seperti minyak pokok teh.
