Cara paling umum orang membentuk semula hidung mereka adalah dengan pembedahan yang disebut rhinoplasty, yang lebih dikenal sebagai "pekerjaan hidung."
Menurut Persatuan Pakar Bedah Plastik Amerika, lebih daripada 207,000 pembedahan rhinoplasti dilakukan di Amerika Syarikat pada tahun 2019.
Rhinoplasty biasanya merupakan pembedahan kosmetik bagi orang yang tidak berpuas hati dengan penampilan hidungnya. Pembedahan ini juga digunakan untuk:
- membaiki kecederaan hidung
- kecacatan kelahiran yang betul
- memperbaiki masalah pernafasan
Pembedahan boleh mengubah ukuran, bentuk, atau bahagian hidung anda.
Baru-baru ini, banyak laman web mempromosikan latihan hidung sebagai alternatif yang berkesan untuk pembedahan. Walaupun mereka mendakwa latihan ini dapat membantu membentuk dan menajamkan hidung anda, tidak ada bukti bahawa latihan ini berkesan.
Mari kita teliti apa yang dikatakan sains mengenai latihan hidung. Kami juga akan melihat pilihan pembedahan dan pembedahan lain untuk pembentukan semula hidung.
Adakah senaman hidung berfungsi?
Tidak ada bukti saintifik bahawa latihan hidung atau "yoga yoga" dapat membentuk semula hidung anda.
Contoh senaman hidung yang dipromosikan di banyak laman web adalah mencubit hidung anda sambil membuka hidung anda.
Bentuk pangkal hidung anda, di mana ia melekat pada wajah anda, ditentukan terutamanya oleh bentuk tulang anda. Hujung hidung anda terutamanya dibentuk oleh tulang rawan lembut yang memberikannya kelenturan.
Tidak ada bukti bahawa senaman hidung dapat mempengaruhi bentuk kedua-dua tisu ini.
Latihan hidung berfungsi otot kecil di sekitar hidung yang anda gunakan untuk membuat ekspresi wajah. Otot-otot ini tidak memainkan peranan penting dalam bentuk hidung anda.
Bolehkah anda menjadikan hidung anda lebih kecil dengan ubat gigi?
Beberapa laman web telah menyebarkan khabar angin bahawa menggunakan ubat gigi boleh menjadikan hidung anda lebih kecil.
Sekali lagi, bentuk hidung anda ditentukan terutamanya oleh bentuk tulang dan tulang rawan anda. Ubat gigi tidak akan mempengaruhi saiz salah satu tisu ini.
Tidak ada bukti bahawa ubat-ubatan rumah lain yang merangkumi ramuan seperti cuka sari apel, halia, atau bawang putih akan memberi kesan pada ukuran atau bentuk hidung anda.
Cara membentuk semula hidung secara semula jadi
Dua kaedah berikut dapat membantu anda mengubah penampilan hidung anda tanpa pembedahan.
Kontur dan solek
Solekan tidak akan mengubah saiz hidung anda, tetapi ia dapat mengubah penampilan. Terdapat banyak tutorial dalam talian yang menjelaskan strategi berbeza untuk kontur hidung.
Berikut adalah langkah-langkah asas melengkapkan hidung anda:
- Gariskan kedua-dua bahagian hidung anda dengan menggunakan bronzer yang mempunyai dua warna lebih gelap daripada kulit anda.
- Serlahkan jambatan hidung anda menggunakan penyorot matte.
- Manipulasi bayangan dan sorotan menggunakan pengisar kecantikan.
Dalam video berikut, artis solek Wayne Goss menunjukkan cara menggunakan solek untuk mengontur pelbagai jenis hidung.
Pengisi dermal
Rinoplasti bukan pembedahan adalah prosedur di mana pengisi kulit disuntik di bawah kulit anda untuk mengubah bentuk hidung anda. Prosedur ini juga dilakukan dengan nama panggilan "pekerjaan hidung cair" atau "pekerjaan hidung 15 minit."
Semasa prosedur, doktor akan menyuntikkan pengisi kulit seperti gel di bawah kulit anda. Mereka mungkin menggunakan pengisi dengan asid hyaluronik (seperti Juvederm) atau kalsium hidroksilapatit (seperti Radiesse), antara lain.
Prosedur ini boleh mengambil masa kurang dari 15 minit, dan banyak orang kembali bekerja sehari selepas prosedur.
Hasil rhinoplasty bukan pembedahan tidak begitu dramatik dengan prosedur tradisional, tetapi kaedah ini dapat membantu melancarkan lebam dan menjadikan hidung anda kelihatan lebih nipis atau lebih lurus.
Rinoplasti bukan pembedahan menawarkan beberapa kelebihan berbanding pembedahan hidung tradisional:
- Tidak ada anestesia atau serpihan.
- Ia mempunyai masa pemulihan yang cepat.
- Anda tidak akan mengalami bengkak atau lebam
- Ia jauh lebih murah.
Prosedur ini tidak tetap, tetapi hasilnya boleh bertahan hingga sekitar 6 bulan.
Ubat pembedahan
Pilihan pembedahan berikut dapat membantu membentuk semula hidung anda.
Rhinoplasty
Pembedahan kosmetik yang paling biasa untuk mengubah bentuk hidung anda adalah rhinoplasty. Pembedahan ini dapat:
- membentuk semula lubang hidung anda
- luruskan hidung anda
- membentuk semula hidung anda
Terdapat beberapa variasi prosedur rhinoplasty, tetapi dua kategori utama adalah rhinoplasty terbuka dan rhinoplasty tertutup.
Buka rhinoplasty
Rhinoplasty terbuka biasanya dilakukan untuk pembentukan semula utama. Semasa pembedahan jenis ini, seorang pakar bedah membuat sayatan pada bahagian kulit di antara lubang hidung anda untuk memasuki bahagian dalam hidung anda.
Pembedahan ini berpotensi meninggalkan parut yang ketara. Namun, kebanyakan orang yang menjalani pembedahan ini melaporkan bekas luka mereka tidak kelihatan atau hampir tidak kelihatan.
Rhinoplasty tertutup
Rhinoplasty tertutup biasanya digunakan untuk prosedur kecil. Sayatan dibuat di dalam hidung anda untuk mengelakkan parut.
Septoplasti
Septoplasty adalah pembedahan yang meluruskan tulang dan tulang rawan di antara lubang hidung anda. Bahagian hidung anda disebut septum anda. Apabila septum anda bengkok, ia disebut sebagai septum yang menyimpang.
Septum yang menyimpang biasanya menyebabkan gejala seperti:
- penyumbatan hidung
- sakit kepala
- sakit muka
- masalah berbau
- pembuangan hidung
- berdengkur
Bawa pulang
Latihan hidung adalah mode internet yang popular. Tidak mungkin kesannya pada bentuk hidung anda.
Bentuk hidung anda ditentukan terutamanya oleh tulang dan tulang rawan anda dan tidak boleh diubah tanpa pembedahan.
Sekiranya anda tidak senang dengan hidung anda, pilihan paling murah dan termudah adalah menggunakan alat solek untuk mengonturnya.
