Adakah Membebani Berlebihan Sesuatu yang Perlu Dibimbangkan?

Bersendawa (bersendawa) adalah biasa dan semula jadi fungsi tubuh seperti membuang gas (kentut). Bersendawa berlebihan kadangkala disertai dengan rasa tidak selesa atau kembung.

Walaupun simptom-simptom ini sedikit sebanyak boleh mengganggu aktiviti harian, mereka biasanya tidak menunjukkan keadaan yang serius.

Apa sebenarnya burp?

Bersendawa adalah cara badan anda membuang lebihan udara dari saluran pencernaan atas anda. Belch mengandungi oksigen, nitrogen, dan karbon dioksida.

Apa yang menyebabkan pecah?

Biasanya, bersendawa adalah hasil dari udara yang ditelan menumpuk di kerongkongan anda, tiub yang menghubungkan tekak anda ke perut anda. Penumpukan udara ini sering disebabkan oleh:

• minum atau makan terlalu cepat
• bercakap semasa anda makan
• minum dan makan dengan gigi palsu yang kurang sesuai
• memakan minuman berkarbonat
• merokok
• menghisap gula-gula keras
• gula-gula getah

Punca lain untuk bersendawa sering disertai dengan gejala tambahan seperti sakit perut atau pedih ulu hati. Ini termasuk:

• aerophagia, yang menelan udara sebagai kebiasaan saraf
• gastritis, keradangan pada lapisan perut
• penyakit refluks gastrousus (GERD), kerana orang dengan keadaan ini sering menelan lebih kerap
• refluks asid, yang juga dapat mendorong peningkatan menelan

Jangkitan Helicobacter pylori

Bersendawa berlebihan boleh menjadi gejala penyakit Helicobacter pylori (H. pylori) jangkitan bakteria.

Bakteria ini mungkin terdapat di lebih daripada separuh populasi dunia, tetapi kebanyakan orang tidak jatuh sakit dari itu.

Gejala lain dari H. pylori jangkitan termasuk:

• sakit perut
• hilang selera makan
• loya
• kembung
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan dan tidak dapat dijelaskan

Gejala ini adalah alasan untuk berjumpa dengan doktor anda, yang kemungkinan besar akan merawat jenis jangkitan ini dengan antibiotik.

Anda harus mendapatkan bantuan perubatan kecemasan jika gejala anda termasuk:

• sakit perut yang teruk yang tidak akan reda
• masalah menelan
• muntah berdarah
• muntah hitam yang menyerupai tanah kopi
• najis berdarah
• tinggal, najis hitam

Komplikasi dari H. pylori jangkitan termasuk:

• bisul
• gastritis
• barah perut

Sindrom Meganblase

Sindrom Meganblase adalah gangguan yang jarang berlaku yang ditandai dengan menelan udara yang kuat selepas makan berat.

Ini boleh mengakibatkan gelembung gas yang besar di dalam perut yang menyebabkan rasa sakit dan juga bersendawa berlebihan. Ia juga dapat meningkatkan rasa kenyang dan menyebabkan sesak nafas, yang mungkin disalah anggap sebagai serangan jantung.

Sindrom Meganblase biasanya dirawat melalui perubahan tingkah laku.

Perubahan gaya hidup untuk mengurangkan bersendawa

Cuba petua ini untuk mengurangkan bersendawa:

• Perlahan semasa anda makan dan minum.
• Elakkan makan ketika tertekan.
• Elakkan minuman berkarbonat, termasuk bir.
• Elakkan minum melalui straw.
• Berhenti merokok.
• Berhenti mengunyah permen karet dan menghisap gula-gula keras.
• Sekiranya anda memakai gigi palsu, pastikan ia sesuai dengan betul.
• Berjalan kaki sebentar atau bersenam ringan selepas makan.

Juga, jangan abaikan pedih ulu hati.

Sekiranya pedih ulu hati kadang-kadang berlaku, ubat over-the-counter (OTC) dapat melegakan gejala ringan.

Sekiranya gejala pedih ulu hati kerap atau teruk, anda mungkin mengalami refluks asid atau GERD. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang mendiagnosis keadaan anda dan mengesyorkan rawatan yang sesuai, seperti ubat preskripsi.

Sekiranya anda mengalami bersendawa berlebihan di samping gejala seperti masalah menelan, muntah berdarah, atau najis berdarah, anda mungkin mengalami H. pylori jangkitan atau bisul yang memerlukan perhatian segera.

The takeaway

Walaupun bersendawa adalah fungsi tubuh yang semula jadi, bersendawa berlebihan dapat menjadi akibat dari keadaan yang mendasari. Ini benar terutamanya jika disertai dengan gejala lain, seperti sakit perut atau pedih ulu hati.

Sekiranya pecah berlebihan berlaku bersamaan dengan gejala yang teruk seperti kesukaran menelan, muntah atau najis berdarah, atau sakit perut yang kuat dan berulang, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rancangan rawatan.