Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa itu ekzema?
Ekzema, juga disebut dermatitis atopik, adalah keadaan kulit yang biasa ditandakan oleh tompok-tompok kulit yang gatal dan meradang.
Ia sering dilihat pada bayi dan anak kecil, kelihatan di wajah bayi. Tetapi eksim boleh datang dalam pelbagai jenis pada kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan keadaan kulit dan bagaimana merawat simptomnya.
Gambar ekzema
Apakah jenis eksim?
Apabila orang merujuk kepada eksim, mereka biasanya bermaksud dermatitis atopik, yang disifatkan sebagai kulit kering dan gatal yang sering muncul dengan ruam merah. Ini adalah jenis eksim yang paling biasa dan kronik.
Jenis lain termasuk:
Hubungi dermatitis
Dermatitis kontak disebabkan oleh kontak dengan perengsa. Pembakaran, gatal-gatal, dan kemerahan berlaku. Keradangan hilang ketika perengsa dikeluarkan.
Dermatitis dyshidrotik
Dermatitis dyshidrotic mempengaruhi jari, telapak tangan, dan tapak kaki. Ia menyebabkan kulit yang gatal dan bersisik mengelupas atau menjadi merah, retak, dan menyakitkan. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada wanita.
Dermatitis nummular
Dermatitis nummular menyebabkan kulit kering dan bulat pada bulan-bulan musim sejuk. Selalunya menjejaskan kaki. Ia lebih biasa pada lelaki.
Apakah simptom eksim?
Simptom utama eksim ialah kulit gatal, kering, kasar, mengelupas, meradang, dan jengkel. Ia boleh menyala, mereda, dan kemudian menyala lagi.
Ekzema boleh berlaku di mana sahaja tetapi biasanya menyerang lengan, siku dalaman, belakang lutut, atau kepala (terutamanya pipi dan kulit kepala). Ia tidak berjangkit, dan, dalam beberapa kes, menjadi semakin parah seiring bertambahnya usia.
Gejala lain termasuk:
- gatal yang teruk
- tompok merah atau coklat kelabu
- benjolan kecil dan tinggi yang mengalir cecair apabila tercalar
- tompok-tompok kering dari cairan kekuningan kering, yang dapat memberi isyarat jangkitan
- kulit menebal dan bersisik
Menggaru ekzema seterusnya merengsakan dan meradang kulit. Ini boleh menyebabkan jangkitan yang mesti dirawat dengan antibiotik.
Apa yang menyebabkan eksim?
Punca eksim tidak difahami sepenuhnya. Tetapi ia dipercayai disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif yang bertindak balas secara agresif apabila terkena perengsa.
Ekzema kadang-kadang disebabkan oleh tindak balas yang tidak normal terhadap protein yang merupakan bahagian badan. Biasanya, sistem kekebalan tubuh mengabaikan protein yang merupakan sebahagian daripada tubuh manusia dan menyerang hanya protein penyerang, seperti bakteria atau virus.
Dalam eksim, sistem kekebalan tubuh kehilangan keupayaan untuk mengetahui perbezaan antara keduanya, yang menyebabkan keradangan.
Kemerosotan eksim adalah apabila satu atau lebih gejala eksim muncul pada kulit. Pencetus kemalangan ekzema yang biasa termasuk:
- bahan kimia yang terdapat dalam pembersih dan pencuci yang mengeringkan kulit
- bahan calar kasar, seperti bulu
- kain sintetik
- suhu badan meningkat
- berpeluh
- perubahan suhu
- penurunan kelembapan secara tiba-tiba
- tekanan
- alahan makanan
- haiwan dander
- jangkitan pernafasan atas
Apakah faktor risiko eksim?
Beberapa faktor boleh meningkatkan risiko anda menghidap eksim.
Ekzema lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang menderita asma atau demam, atau orang dewasa yang menghidap keadaan ini kemudian, biasanya sebelum usia 30 tahun.
Orang yang mempunyai ahli keluarga yang mengalami eksim juga berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini.
Bagaimana ekzema didiagnosis?
Tidak ada ujian khusus yang dapat digunakan untuk mendiagnosis eksim. Sekiranya doktor anda telah melihat keadaannya sebelumnya, mereka mungkin dapat mengenalinya dengan melihat gejala anda.
Ujian tampalan dapat menentukan alergen tertentu yang mencetuskan gejala, seperti alergi kulit yang berkaitan dengan dermatitis kontak (sejenis eksim).
Semasa ujian tampalan, alergen digunakan pada tampalan yang diletakkan di kulit. Sekiranya anda alergi terhadap alergen itu, kulit anda akan menjadi meradang dan jengkel.
Bagaimana ekzema dirawat?
Pakar dermatologi, ahli alahan, atau doktor penjagaan primer dapat membantu anda mengenal pasti rawatan ekzema yang betul. Anda mungkin juga berguna untuk menggabungkan lebih daripada satu rawatan.
Beberapa pilihan termasuk:
Ubat-ubatan
Antihistamin oral (OTC) boleh melegakan gatal. Mereka berfungsi dengan menyekat histamin, yang mencetuskan reaksi alergi. Contohnya merangkumi:
- cetirizine (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Claritin)
Beberapa antihistamin boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi disarankan agar ubat tersebut diambil ketika anda tidak perlu waspada.
Krim dan salap kortison (steroid) dapat menghilangkan rasa gatal dan bersisik. Tetapi mereka boleh memberi kesan sampingan setelah penggunaan jangka panjang, yang merangkumi:
- penipisan kulit
- kerengsaan
- perubahan warna
Steroid berpotensi rendah, seperti hidrokortison, boleh didapati di kaunter. Sekiranya badan anda tidak bertindak balas terhadap steroid berpotensi rendah, steroid berpotensi tinggi boleh diresepkan oleh doktor.
Dalam kes yang teruk, doktor boleh menetapkan kortikosteroid oral. Ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk kehilangan tulang.
Untuk merawat jangkitan, doktor boleh menetapkan antibiotik topikal atau oral.
Imunosupresan adalah ubat-ubatan preskripsi yang mencegah sistem imun berlebihan. Ini mengelakkan timbulnya eksim. Kesan sampingan termasuk peningkatan risiko terkena barah, jangkitan, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal.
Terapi
Terapi cahaya, atau fototerapi, menggunakan sinar ultraviolet atau cahaya matahari untuk membantu mencegah tindak balas sistem imun yang mencetuskan eksim. Ia memerlukan serangkaian rawatan, dan dapat membantu mengurangkan atau membersihkan eksim. Ia juga dapat mencegah jangkitan kulit bakteria.
Perubahan gaya hidup
Tekanan boleh mencetuskan atau memburukkan lagi gejala. Cara untuk mengurangkan tekanan termasuk:
- melakukan senaman pernafasan dalam
- berlatih yoga
- bertafakur
- mendengar muzik santai
- mengutamakan tidur nyenyak
Kompres sejuk dapat membantu mengurangkan rasa gatal, seperti merendam selama 15 hingga 20 minit dalam mandi air suam atau suam-suam kuku.
Rawatan alternatif
Rawatan alternatif boleh menenangkan gejala ekzema. Kerana kesan sampingan yang berpotensi, selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen herba atau memulakan rutin senaman. Ubat rumah yang popular termasuk:
- teh hijau, hitam, atau oolong
- minyak kelapa, bunga matahari, borage, dan primrose
- akupunktur
- aromaterapi
- teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, kelonggaran otot progresif, atau gambar berpandukan
Bagaimana ekzema dicegah?
Perubahan gaya hidup seperti pengurangan tekanan dan tidur yang lebih baik dapat mengurangkan kemungkinan terjadinya eksim. Elakkan perengsa, seperti kain kasar, sabun kasar, dan detergen. Cuaca sejuk juga dapat mengeringkan kulit dan mencetuskan kemerahan.
Orang dengan dermatitis atopik harus mengelakkan calar. Untuk mengelakkan kulit pecah, ia boleh membantu menggosok daripada menggaru kawasan yang gatal.
Kerana kulit kering boleh mencetuskan eksim, pakar dermatologi boleh mengesyorkan pelembap berasaskan salap atau krim yang akan menenangkan kulit anda.
Apakah tinjauan ekzema?
Tidak ada penawar untuk eksim, tetapi gejala dapat diatasi dengan berkesan dengan rawatan yang tepat. Ini mungkin termasuk gabungan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Dalam beberapa kes, eksim boleh menyebabkan komplikasi kesihatan tambahan.
Jangkitan kulit, seperti impetigo disebabkan oleh gatal yang berterusan. Apabila calar merekah kulit, bakteria dan virus dapat masuk.
Neurodermatitis juga disebabkan oleh gatal yang kerap. Ia menjadikan kulit menebal, merah, mentah, dan warnanya lebih gelap. Ini bukan keadaan berbahaya tetapi boleh mengakibatkan perubahan warna dan penebalan kulit secara kekal walaupun eksim tidak aktif. Menggaru juga boleh menyebabkan parut.
Ramai orang dengan eksim melaporkan merasa malu dan sedar diri mengenai kulit mereka. Menerima rawatan yang betul dan mendapat tekanan yang terkawal dapat membantu menenangkan gejala. Kumpulan sokongan juga dapat menolong orang mengatasi.
Senaman yang kuat boleh menyukarkan orang dengan eksim kerana berpeluh boleh menyebabkan gatal. Berpakaian berlapis sehingga anda dapat menyejukkan badan semasa bersenam. Anda juga mungkin ingin mengelakkan aktiviti fizikal yang sengit semasa berlakunya eksim.
