Cannabidiol (CBD) baru-baru ini telah menggegarkan dunia kesihatan dan kesejahteraan, muncul di antara legiun produk yang dijual di kedai makanan tambahan dan kedai kesihatan semula jadi.
Anda boleh menemui minyak yang disuntikkan CBD, krim badan, pelembap bibir, rendaman mandi, bar protein, dan banyak lagi.
Pengilang alkohol bahkan telah menggunakan kereta api dengan menghasilkan tembakan, bir, dan minuman beralkohol lain yang disuntikkan CBD.
Namun, banyak orang mempersoalkan keselamatan menggabungkan alkohol dan CBD.
Artikel ini mengkaji kesan pencampuran CBD dan alkohol.
Apa itu CBD?
Cannabidiol (CBD) adalah sebatian semula jadi yang terdapat di kilang ganja.
Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), bahan aktif dalam ganja, CBD tidak mempunyai sifat psikoaktif atau menyebabkan tingginya yang sering dikaitkan dengan penggunaan ganja.
Minyak CBD diekstrak dari tanaman ganja dan kemudian dicampurkan dengan minyak pembawa, seperti kelapa, sawit, zaitun, atau minyak biji rami.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, CBD telah mendapat populariti yang meluas dan sekarang tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk semburan, kapsul, produk makanan, warna, dan tembakan.
Penyelidikan yang menjanjikan menunjukkan bahawa CBD mungkin menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk membantu pengurusan kesakitan, mengurangkan kegelisahan, dan meningkatkan kesihatan kulit.
RingkasanCBD adalah sebatian yang diekstrak dari tanaman ganja. Ia digunakan untuk menghasilkan makanan tambahan dalam pelbagai bentuk. Penyelidikan menunjukkan CBD dapat mengurangkan kesakitan, mengurangkan kegelisahan, dan meningkatkan kesihatan kulit.
Mereka mungkin saling menguatkan kesan
Alkohol terkenal dengan keupayaannya untuk mengurangkan perencatan dan meningkatkan perasaan relaksasi.
CBD boleh memberi kesan yang sama pada badan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia dapat mengurangkan kegelisahan dan menenangkan saraf anda.
Sebagai contoh, satu kajian pada 72 orang menunjukkan bahawa pengambilan 25-75 mg CBD setiap hari hanya selama satu bulan mengurangkan kegelisahan dan peningkatan kualiti tidur.
Mengambil alkohol dan CBD bersama dapat meningkatkan kesan ini, berpotensi menyebabkan gejala seperti rasa mengantuk dan penenang.
Ada juga yang mengatakan bahawa mencampurkan CBD dan alkohol dapat meningkatkan kesan antara satu sama lain, yang mengakibatkan perubahan mood dan tingkah laku.
Sebenarnya, satu kajian kecil melihat kesan memberi peserta 200 mg CBD bersama dengan 1 gram alkohol untuk setiap 2.2 paun (1 kg) berat badan.
Ia memerhatikan bahawa menggabungkan alkohol dengan CBD menyebabkan penurunan prestasi motor yang ketara dan perubahan pada persepsi masa. Peserta tidak mengalami kesan ini semasa mereka mengambil CBD sendiri.
Walaupun begitu, kajian ini ketinggalan zaman dan menggunakan jumlah CBD yang jauh lebih tinggi daripada yang biasa digunakan oleh kebanyakan orang.
Malangnya, terdapat sedikit kajian mengenai kesan kesihatan pengambilan CBD dengan alkohol.
RingkasanCBD dan alkohol kedua-duanya mendorong perasaan tenang dan relaks. Menggabungkannya dapat meningkatkan kesan ini. Namun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan bagaimana keduanya dapat mempengaruhi mood dan tingkah laku anda.
CBD boleh melindungi daripada kesan sampingan alkohol
Tidak banyak yang diketahui mengenai kesan pencampuran CBD dan alkohol.
Walau bagaimanapun, penyelidikan yang menjanjikan menunjukkan bahawa CBD dapat melindungi daripada beberapa kesan negatif alkohol.
Berikut adalah beberapa cara CBD dapat mempengaruhi kesan alkohol.
Boleh mencegah kerosakan sel dan penyakit
Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada sel, meningkatkan risiko keradangan dan penyakit kronik seperti pankreatitis, penyakit hati, dan jenis barah tertentu.
Beberapa kajian mengenai haiwan menunjukkan bahawa CBD dapat melindungi dari kerosakan sel yang disebabkan oleh pengambilan alkohol.
Sebagai contoh, satu kajian pada tikus menunjukkan bahawa menggunakan gel CBD pada kulit mengurangkan kerosakan sel otak yang disebabkan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan hingga 49%.
Kajian lain menyimpulkan bahawa menyuntik tikus dengan CBD membantu melindungi daripada penyakit hati berlemak yang disebabkan oleh alkohol dengan meningkatkan autophagy, proses yang mendorong pergantian sel baru dan membawa kepada pertumbuhan semula tisu.
Satu kajian menunjukkan bahawa ekstrak ganja yang kaya dengan CBD dapat menyebabkan keracunan hati pada tikus. Namun, beberapa tikus dalam kajian itu telah dirobohkan, atau diberi makan secara paksa, dengan sejumlah besar ekstrak ganja.
Tidak jelas sama ada CBD mempunyai kesan yang sama pada manusia. Lebih banyak kajian diperlukan untuk mengetahui sama ada CBD dapat mencegah kerosakan sel akibat alkohol pada manusia.
Boleh mengurangkan kadar alkohol dalam darah
Kepekatan alkohol darah (BAC) adalah ukuran jumlah alkohol dalam darah anda. BAC yang lebih tinggi biasanya berkorelasi dengan kehilangan kawalan motor dan fungsi kognitif yang lebih besar.
Terdapat sedikit kajian mengenai kesan CBD terhadap tahap alkohol dalam darah.
Walau bagaimanapun, satu kajian pada 10 orang mendapati bahawa ketika peserta mengambil 200 mg CBD dengan alkohol, mereka mempunyai kadar alkohol dalam darah lebih rendah daripada ketika mereka minum alkohol dengan plasebo.
Perlu diingat bahawa kajian ini dilakukan pada tahun 1970-an dan menggunakan dos CBD yang sangat besar - hampir 5-10 kali lebih tinggi daripada yang disyorkan untuk kebanyakan orang. Tidak jelas sama ada dos CBD biasa akan memberi kesan ini.
Selain itu, kajian lain menunjukkan penemuan yang bertentangan. Beberapa kajian haiwan melaporkan bahawa CBD tidak mengurangkan kepekatan alkohol dalam darah ketika diberikan kepada haiwan di samping alkohol.
Oleh itu, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan bagaimana CBD dapat mempengaruhi kadar alkohol darah pada manusia.
Boleh menjadi terapi ketagihan alkohol
Beberapa penyelidik percaya bahawa CBD dapat membantu mengatasi gangguan penggunaan alkohol.
Ini kerana beberapa kajian haiwan menunjukkan bahawa CBD dapat membantu mengurangkan beberapa gejala ketagihan dan penarikan.
Sebenarnya, satu kajian baru-baru ini melihat kesan CBD pada tikus yang ketagihan alkohol. Ia mendapati bahawa CBD membantu mengurangkan pengambilan alkohol, mencegah kambuh, dan menurunkan motivasi untuk mengambil alkohol.
Penyelidikan pada manusia adalah terhad. Walaupun begitu, satu kajian di 24 perokok mendapati bahawa menggunakan inhaler CBD selama satu minggu mengurangkan penggunaan rokok sebanyak 40%. Hasil ini menunjukkan CBD dapat membantu mengekang tingkah laku ketagihan.
Lebih banyak kajian berkualiti tinggi diperlukan untuk menentukan sama ada CBD dapat membantu ketagihan alkohol pada manusia.
RingkasanKajian haiwan menunjukkan bahawa CBD dapat mengurangkan kerosakan sel hati dan otak yang disebabkan oleh alkohol. Ini juga dapat membantu menurunkan kadar alkohol dalam darah dan bahkan membantu mengatasi gangguan penggunaan alkohol, walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan.
Sekiranya anda mengambil CBD dan alkohol bersama-sama?
Buat masa ini tidak cukup kajian untuk menentukan kesan pencampuran CBD dan alkohol.
Beberapa kajian pada manusia dan haiwan mendapati bahawa CBD dapat mengurangkan beberapa kesan sampingan alkohol.
Walau bagaimanapun, terdapat kajian terhad mengenai sama ada pengambilan CBD dan alkohol bersama-sama menyebabkan kesan buruk terhadap kesihatan.
Terlebih lagi, kesan CBD berbeza-beza mengikut individu, jadi sukar untuk menentukan sama ada pencampuran CBD dan alkohol akan mempengaruhi semua orang dengan cara yang serupa.
Selain itu, sebahagian besar penyelidikan semasa memberi tumpuan kepada kesan pengambilan alkohol dalam jumlah yang sangat tinggi dengan CBD, dan bukannya kesan pengambilan beberapa minuman di sini dan di sana bersama CBD.
Oleh itu, tidak banyak yang diketahui mengenai kesan penggunaan sederhana atau sekali-sekala. Atas sebab ini, tidak digalakkan mengambil CBD dan alkohol bersama-sama, terutamanya jika anda tidak pasti kesannya terhadap anda.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencampurkan CBD dan alkohol, tetaplah pada kedua-duanya untuk mengurangkan risiko kesan sampingan. Pastikan anda berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sekiranya anda mempunyai sebarang masalah.
RingkasanOleh kerana penyelidikan mengenai keselamatan CBD dan alkohol adalah terhad, tidak digalakkan untuk menggabungkan keduanya. Sekiranya anda memutuskan untuk mencampurkan CBD dan alkohol, tetaplah pada kedua-duanya untuk mengurangkan risiko anda.
Garisan bawah
CBD dan alkohol boleh meningkatkan kesan antara satu sama lain, dan pengambilan kedua-duanya dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan rasa mengantuk dan penenang.
Walau bagaimanapun, banyak kajian manusia dan haiwan menunjukkan bahawa CBD melindungi daripada kerosakan sel yang disebabkan oleh alkohol dan mengurangkan kepekatan alkohol dalam darah dan gejala ketagihan dan penarikan.
Satu kajian pada tikus menunjukkan bahawa CBD dapat meningkatkan risiko keracunan hati. Namun, beberapa tikus telah menerima CBD dalam jumlah yang tinggi.
Malangnya, sebahagian besar penyelidikan yang ada menumpukan pada haiwan yang menerima CBD dan alkohol dalam jumlah tinggi. Tidak cukup kajian yang mengkaji kesan dos sederhana pada manusia.
Sehingga lebih banyak penyelidikan tersedia, masih belum jelas sama ada CBD dan alkohol dapat digabungkan dengan selamat.
Adakah CBD Sah?Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan undang-undang di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
.jpg)
-fathers-day.jpg)
