Minyak Kastor untuk Mata Kering: Manfaat dan Kesan Sampingan

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami.Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gatal, terbakar, dan menyengat - mata kering sama sakitnya seperti yang kelihatan.

Rawatan untuk mata kering kronik sering kali melebihi mata tetes mata biasa. Anda mungkin memerlukan tetes mata pelincir yang mengandungi larutan berasaskan minyak. Salah satu penyelesaiannya ialah minyak jarak.

Terus membaca mengenai minyak jarak dan bagaimana ia boleh membantu apabila anda mempunyai mata kering.

Apa itu minyak jarak?

Minyak jarak adalah minyak yang dihasilkan dari biji jarak, yang biasanya ditanam di India Barat, Amerika Selatan, dan Afrika. Dari segi penggunaan perubatan, kebanyakan orang mengetahui minyak jarak sebagai julap yang diambil oleh sudu.

Walau bagaimanapun, pengeluar farmaseutikal juga menggunakan minyak jarak sebagai campuran untuk menyampaikan ubat. Contohnya, minyak jarak sering ditambahkan pada rawatan barah paclitaxel dan docetaxel.

Orang juga menggunakan minyak jarak untuk merawat pelbagai keadaan mata. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal The Ocular Surface mengkaji penggunaan topi minyak jarak untuk merawat blepharitis, atau keradangan pada kelopak mata. Permohonan setiap hari ke kelopak mata selama 4 minggu membantu mengurangkan simptom seperti bulu mata.

Bagaimana minyak kastor memberi manfaat kepada mata kering?

Para penyelidik telah mengkaji potensi faedah menggunakan minyak jarak sebagai penurunan mata, bukan hanya sebagai aplikasi topikal pada kelopak mata. Beberapa kajian ini merangkumi:

• Kajian haiwan 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Veterinary Medical Science mengkaji penggunaan larutan yang mengandungi minyak jarak dan natrium hyaluronat pada mata babi. Para penyelidik mendapati campuran ini mempunyai kesan perlindungan terhadap kekeringan mata dan mengesyorkan menggunakan campuran tersebut sebagai air mata buatan.
• Satu kajian tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Contact Lens and Anterior Eye mendapati penurunan mata yang mengandungi minyak jarak membantu mengurangkan mata kering dengan meningkatkan ketebalan lapisan lipatan air mata.
• Kajian tahun 2002 yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology mengkaji penggunaan titisan mata yang mengandungi minyak jarak dalam rawatan disfungsi kelenjar meibomian (MGD), penyebab mata kering yang biasa. Peserta kajian menggunakan campuran yang mengandungi 2 peratus minyak jarak dan 5 peratus minyak jarak polyoxyethylene. Para penyelidik mendapati titisan mata minyak jarak berkesan dalam merawat MGD, dan peserta kajian tidak melaporkan kesan sampingan yang buruk.

Minyak seperti minyak jarak adalah komponen biasa dalam rawatan mata kering. Minyak membuat filem di atas mata yang mengurangkan kemungkinan air menguap dari mata, menyebabkannya kurang kering.

Apakah kaedah terbaik untuk menggunakan minyak jarak untuk mata kering?

Minyak kastor adalah komponen yang ditambahkan pada beberapa air mata tiruan yang tersedia secara komersial. Contohnya merangkumi:

• Refresh Optive Advanced (pembelian dalam talian)
• Refresh Optive Mega-3 (pembelian dalam talian)

Titisan mata ini biasanya berbentuk emulsi, yang bermaksud ia termasuk minyak (seperti minyak jarak) dan air. Akibatnya, anda biasanya perlu menggoncangkan titisan mata sebelum menggunakannya.

Berikut adalah beberapa petua untuk menggunakan titisan mata minyak jarak:

1. Basuh tangan anda sebelum memohon.
2. Tanggalkan kenalan anda jika titisan mata minyak jarak mengandungi bahan pengawet. Anda biasanya akan melihat pelabelan yang bertuliskan "sentuh-selamat" atau "bebas pengawet" jika tetes itu OK untuk digunakan dengan kenalan.
3. Goncangkan titisan sebelum menggunakan.
4. Tanggalkan penutup tanpa menyentuh hujung titisan mata.
5. Miringkan kepala anda sedikit ke belakang dan tarik kelopak mata anda ke bawah.
6. Pegang penitis di atas kelopak mata bawah anda dan tekan botol titisan mata, membiarkan titisan jatuh.
7. Tutup mata anda dan biarkan tetes menutup mata anda. Anda mungkin ingin menekan perlahan bahagian dalam mata anda (saluran air mata anda) agar tetes mata tidak terkeluar.
8. Letakkan kembali topi pada titisan mata dan basuh tangan anda.
9. Sapukan kira-kira empat kali sehari untuk hasil terbaik.

Sekiranya anda membuat tetes mata minyak jarak anda sendiri?

Sekiranya anda mencuba dan membuat tetes mata minyak jarak anda sendiri? Dari segi keselamatan, jawapannya adalah tidak. Terdapat banyak pertimbangan untuk mempersiapkan titisan mata dengan betul, dan anda berisiko memasukkan bakteria ke dalam mata anda yang boleh menyebabkan gejala yang semakin teruk.

Nasihat kami adalah membeli tetes mata pra-matang dan bukannya membuat sendiri.

Adakah terdapat kesan sampingan yang perlu diberi perhatian?

Salah satu kesan sampingan mata kastor yang paling biasa adalah penglihatan kabur. Ini bukan kerana titisan merosakkan penglihatan anda, hanya kerana minyak membuat filem pelindung di atas mata. Kekaburan biasanya akan hilang setelah beberapa saat.

Kesan sampingan lain termasuk gatal-gatal dan pembengkakan mata. Ini lebih biasa apabila titisan mata mempunyai bahan pengawet, yang boleh menjengkelkan. Contoh pengawet pada titisan mata termasuk benzalkonium klorida atau natrium klorit.

Anda juga boleh mengalami reaksi alergi terhadap titisan mata, yang boleh menyebabkan gejala yang merangkumi masalah bernafas, pening, atau rasa mual. Sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini, hentikan penggunaan tetes mata anda dengan segera.

Apakah rawatan lain yang boleh digunakan untuk mata kering?

Mata kering boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa seperti menyengat, terbakar, kerengsaan, dan penglihatan kabur. Rawatan boleh bergantung pada sebab yang mendasari dan seberapa parah mata kering anda, dan termasuk:

• Air mata tiruan yang berlebihan untuk mata kering. Ini mungkin menggunakan bahan lain seperti minyak mineral.
• Salap air mata buatan. Sekiranya mata anda sangat kering, anda mungkin perlu menggunakan salap dan bukan setetes.
• Titisan mata preskripsi. Titisan ini tidak hanya melincirkan mata, tetapi juga mengurangkan keradangan dan kerengsaan. Contohnya termasuk siklosporin (Restasis) dan (lifitegrast) Xiidra.
• Palam tusukan. Sekiranya penyelesaian lain tidak melegakan simptom mata kering anda, doktor anda mungkin mengesyorkan alat ini agar air mata anda tidak dapat bertahan lama.

Anda juga boleh mengamalkan tabiat sihat untuk memperbaiki mata kering, seperti:

• Gunakan pelembap untuk mengekalkan kelembapan di udara.
• Kerap berehat dari melihat komputer atau telefon. Tutup mata anda atau kerap berkedip untuk memperkenalkan semula air mata.
• Pakai cermin mata hitam atau kacamata pelindung semasa berada di luar untuk melindungi mata anda dari angin dan udara kering yang memukul mata anda.
• Berhenti merokok dan elakkan mata terkena asap.

Terdapat banyak penyelesaian untuk mata kering, jadi ada kemungkinan rawatan yang sesuai untuk anda.

Pengambilan utama

Minyak kastor adalah komponen biasa dalam beberapa penyelesaian air mata buatan. Menggunakannya membantu melincirkan mata dan mengelakkan kelembapan meninggalkan mata.

Sebaiknya beli tetes mata yang mengandungi minyak jarak daripada berusaha membuatnya sendiri di rumah.

Menggunakan air mata tiruan yang mengandungi minyak jarak sekitar empat kali sehari dapat membantu mengurangkan gejala mata kering anda.