Cara Memilih Kawalan Kelahiran pada Setiap Umur

Kawalan kelahiran dan usia anda

Apabila anda semakin tua, keperluan dan pilihan kawalan kelahiran anda mungkin akan berubah. Gaya hidup dan sejarah perubatan anda juga dapat berubah dari masa ke masa, yang boleh mempengaruhi pilihan anda.

Teruskan membaca untuk mengetahui mengenai beberapa pilihan kawalan kelahiran terbaik berdasarkan tahap kehidupan anda.

Kondom pada usia berapa pun

Kondom adalah satu-satunya jenis alat kawalan kelahiran yang juga melindungi daripada banyak jenis jangkitan kelamin (IMS).

STI boleh mempengaruhi orang pada usia berapa pun. Mungkin mempunyai STI selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, tanpa menyedarinya. Sekiranya ada kemungkinan pasangan anda menghidap IMS, menggunakan kondom semasa hubungan seks dapat membantu menjaga keselamatan anda.

Walaupun kondom memberikan perlindungan unik terhadap IMS, mereka hanya 85 persen berkesan untuk mencegah kehamilan, menurut Planned Parenthood. Anda boleh menggabungkan kondom dengan kaedah kawalan kelahiran yang lain untuk perlindungan yang lebih besar.

Kawalan kelahiran untuk remaja

American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahawa hampir separuh daripada pelajar sekolah menengah di Amerika Syarikat telah melakukan hubungan seksual.

Untuk mengurangkan risiko kehamilan pada remaja yang aktif secara seksual, AAP mengesyorkan alat kontraseptif berbalik lama (LARCs), seperti:

• tembaga IUD
• IUD hormon
• implan kawalan kelahiran

Sekiranya doktor memasukkan IUD ke dalam rahim atau implan kawalan kelahiran ke lengan anda, ia akan memberikan perlindungan tanpa henti terhadap kehamilan, 24 jam sehari. Peranti ini lebih daripada 99 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan. Ia boleh bertahan hingga 3 tahun, 5 tahun, atau 12 tahun, bergantung pada jenis peranti.

Kaedah kawalan kelahiran lain yang berkesan termasuk pil kawalan kelahiran, tembakan, tompok kulit, dan cincin faraj. Kaedah ini semuanya lebih daripada 90 peratus berkesan, menurut Planned Parenthood. Tetapi ia tidak tahan lama atau tidak tahan seperti IUD atau implan.

Contohnya, jika anda menggunakan pil kawalan kelahiran, anda harus ingat untuk meminumnya setiap hari. Sekiranya anda menggunakan tampalan kulit, anda mesti menggantinya setiap minggu.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai potensi faedah dan risiko kaedah kawalan kelahiran yang berbeza, berbincanglah dengan doktor anda.

Kawalan kelahiran pada usia 20-an dan 30-an

Remaja bukan satu-satunya orang yang boleh mendapat manfaat daripada kontraseptif berbalik jangka panjang (LARC), seperti IUD atau implan kawalan kelahiran. Kaedah ini juga memberikan pilihan yang berkesan dan mudah bagi wanita berusia 20-an dan 30-an.

IUD dan implan kawalan kelahiran sangat berkesan dan tahan lama, tetapi juga mudah diterbalikkan. Sekiranya anda ingin hamil, doktor anda boleh membuang IUD atau implan anda pada bila-bila masa. Ia tidak akan memberi kesan kekal pada kesuburan anda.

Pil kawalan kelahiran, tembakan, tompok kulit, dan cincin faraj juga merupakan pilihan yang berkesan. Tetapi tidak begitu berkesan atau mudah digunakan sebagai IUD atau implan.

Bagi kebanyakan wanita berusia 20-an dan 30-an, mana-mana kaedah kawalan kelahiran ini selamat digunakan. Tetapi jika anda mempunyai sejarah keadaan perubatan tertentu atau faktor risiko, doktor anda mungkin mendorong anda untuk mengelakkan pilihan tertentu.

Contohnya, jika anda berusia lebih dari 35 tahun dan merokok, doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk mengelakkan kawalan kelahiran yang mengandung estrogen. Jenis kawalan kelahiran itu boleh meningkatkan risiko anda mengalami strok.

Mencegah kehamilan pada usia 40-an

Walaupun kesuburan cenderung menurun seiring bertambahnya usia, kemungkinan banyak wanita hamil pada usia 40-an. Sekiranya anda melakukan hubungan seksual dan tidak mahu hamil, adalah penting untuk menggunakan alat kawalan kelahiran sehingga selepas anda mencapai menopaus.

Sekiranya anda yakin bahawa anda tidak mahu hamil pada masa akan datang, pembedahan pensterilan menawarkan pilihan yang berkesan dan kekal. Jenis pembedahan ini merangkumi ligasi tuba dan vasektomi.

Sekiranya anda tidak mahu menjalani pembedahan, menggunakan IUD atau implan kawalan kelahiran juga berkesan dan mudah. Pil kawalan kelahiran, pukulan, tompok kulit, dan cincin faraj sedikit kurang berkesan, tetapi tetap menjadi pilihan.

Sekiranya anda mengalami gejala menopaus tertentu, kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen dapat melegakan. Contohnya, tompok kulit, cincin faraj, dan jenis pil kawalan kelahiran tertentu dapat membantu melegakan kilat panas atau berpeluh malam.

Walau bagaimanapun, kawalan kelahiran yang mengandung estrogen juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, serangan jantung, dan strok. Doktor anda mungkin mendorong anda untuk mengelakkan pilihan yang mengandungi estrogen, terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, riwayat merokok, atau faktor risiko lain untuk keadaan ini.

Kehidupan selepas menopaus

Pada usia anda mencapai 50, peluang anda untuk hamil sangat rendah.

Sekiranya anda berusia lebih dari 50 tahun dan menggunakan alat kontraseptif hormon, tanyakan kepada doktor anda jika selamat dan bermanfaat untuk terus menggunakannya. Sekiranya anda mempunyai sejarah keadaan perubatan tertentu atau faktor risiko, doktor mungkin menasihati anda untuk mengelakkan pilihan yang mengandungi estrogen. Dalam kes lain, mungkin selamat menggunakan alat kawalan kelahiran hormon sehingga usia 55 tahun.

Sekiranya anda berusia lebih dari 50 tahun dan tidak menggunakan alat kontraseptif hormon, anda akan mengetahui bahawa anda telah melalui menopaus ketika anda tidak haid selama setahun. Pada ketika itu, penyelidikan menunjukkan bahawa anda boleh berhenti menggunakan pil perancang.

The takeaway

Apabila anda semakin tua, kaedah kawalan kelahiran terbaik untuk anda mungkin berubah. Doktor anda dapat membantu anda memahami dan mempertimbangkan pilihan anda. Untuk mencegah IMS, kondom dapat melindungi anda pada tahap kehidupan apa pun.