Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sekiranya anda peminat rejimen penjagaan kulit 10-langkah yang terkenal dengan kecantikan Korea, kemungkinan anda sudah biasa dengan istilah "kulit kaca": kulit yang halus, jernih, dan sangat terhidrat yang menjadikan "kulit lembap" nampak kusam.
"Kulit kaca adalah ketika kulit anda berada pada tahap yang paling sihat," jelas Alicia Yoon, pengasas Peach & Lily. “Agar kulit kelihatan tidak bermata, bercahaya, dan lut sinar, begitu banyak perkara yang harus terjadi. Anda tidak boleh terhidrat dan kelihatan seperti itu Kulit anda semestinya paling sihat dari semua aspek. Bayi mempunyai 'kulit tembus pandang' dan itu kerana kulitnya masih begitu sihat. "
Walaupun keinginan untuk "kulit kaca" awalnya berasal dari Korea, Yoon ingat ketika pertama kali menjadi popular di Amerika Syarikat.
"Yang benar-benar lucu ialah kulit kaca sebenarnya bukan perkara di AS dan di Korea, di mana bahasa Inggeris bukan bahasa utama, istilah" kaca "tidak digunakan oleh orang Korea. Apa yang mereka katakan adalah banyak perkataan yang menggambarkan kaca. Mereka akan mengatakan 'tembus pandang'. Mereka akan mengatakan 'kulit melenting,' 'kulit jernih,' atau 'kulit bercahaya.' Terdapat begitu banyak cara yang berbeza untuk menggambarkannya, "katanya.
Yoon adalah salah seorang pakar kecantikan Korea pertama di Amerika Syarikat (selain Ellie Choi, yang menjadi viral setelah berkongsi selfie berkaca di Instagram) yang membantu mempopularkan istilah ini. "Itu hanya untuk saya. Selama ini ketika saya cuba menjelaskan kepada orang-orang seperti apa kulit anda yang paling sihat, kulit kaca adalah cara untuk menggambarkannya yang paling cepat. "
Kulit kaca dan usaha untuk mengekalkan cahaya kulit lut sinar dan terang telah menjadi trend popular sejak itu, tetapi Yoon menjelaskan bahawa penampilan kulit kaca yang bercahaya benar-benar berasal dari dalam.
Mencapai penampilan ini memerlukan gaya hidup sihat dan seimbang, serta dedikasi untuk rejimen perawatan kulit. Ini semestinya bukan hasil kulit yang boleh anda dapatkan semalaman - walaupun anda dikurniakan gen yang luar biasa.
Sama ada rejimen penjagaan kulit yang dicuba dan benar, seberapa kerap anda mencuci rambut, atau kosmetik yang anda ingin tahu, kecantikan adalah peribadi.
Itulah sebabnya kami bergantung pada kumpulan penulis, pendidik, dan pakar lain yang pelbagai untuk berkongsi petua mereka mengenai segala sesuatu dari cara aplikasi produk berbeza-beza hingga topeng helaian terbaik untuk keperluan individu anda.
Kami hanya mengesyorkan sesuatu yang sangat kami sukai, jadi jika anda melihat pautan kedai ke produk atau jenama tertentu, ketahui bahawa produk itu telah diteliti secara mendalam oleh pasukan kami.
Produk apa yang saya perlukan?
- pembersih minyak dan pembersih busa lembut untuk pembersihan berganda
- pengelupas
- toner
- intipati
- serum atau minyak muka
- pelembap
- pelindung matahari
- topeng muka
Rutin kulit kaca langkah demi langkah anda
Bersihkan berganda
Yoon mengesyorkan mencuci muka terlebih dahulu dengan pembersih minyak lembut yang tidak akan menyumbat liang atau kulit minyak semula jadi.
Kemudian, dia menyarankan untuk mengikutinya dengan pembersih lembut yang berbuih. Cubalah Pembersih Mentega-Melting Makeup Drunk Elephant Slaai untuk langkah pertama, dan Pembersih Wajah CeraVe Foaming untuk yang kedua.
Mengelupas
"Pengelupasan membantu menghilangkan sel kulit mati yang berlebihan dan menghilangkan komedo pada kulit," kata Pakar Pendidikan Jenama Belif, Grace Lee.
Mempunyai kulit sensitif? Pastikan pengelupasan tidak lebih dari dua kali seminggu dan cubalah pengelupasan kimia lembut seperti Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Gunakan toner
"Toner membantu mengatur semula pH kulit dan membiarkan langkah-langkah seterusnya dalam rutin anda menyerap lebih baik ke dalam kulit," kata Erica Cox, pakar estetik dan kosmetik berlesen dengan Savor Beauty.
Cox mengesyorkan menghindari toner dengan alkohol atau witch hazel, yang boleh mengeringkan kulit anda. Dia mengesyorkan Savor Beauty Toning Mist, yang mempunyai tahap pH yang serupa dengan tahap semula jadi kulit anda.
Cuba intipati
Menggabungkan intipati (produk berasaskan air yang nipis dan menambah kelembapan pada kulit) ke dalam rutin anda meningkatkan pengekalan kelembapan pada kulit dan oleh itu membantu penyerapan produk, menurut Lee. "Bukan hanya melembapkan kulit, memberikan cahaya semula jadi, tetapi esensi fungsional meningkatkan manfaat dari setiap rutin perawatan kulit."
Tidak pasti di mana hendak bermula? Cuba Kemudian Saya Bertemu Anda Yang Memberi Esensi. Pengulas gembira kerana rasa nipis dan halus dan fakta bahawa ia mengandungi asid hyaluronik, yang menghidrat kulit anda.
Dapatkan serum atau minyak muka
Bahan rutin lain dalam kulit kaca adalah memasukkan serum atau minyak wajah yang menghidrat yang ringan tetapi penuh dengan antioksidan, yang akan melindungi kulit dari radikal bebas yang akhirnya mengakibatkan tanda-tanda penuaan.
"Untuk kulit kaca, pilih serum dengan vitamin atau asid hyaluronik," jelas Lee. Ini kerana asid hyaluronik melembapkan kulit anda, "mengeluarkan cahaya semula jadi," tambahnya.
Petua lain dari Lee: Dapatkan minyak muka berasaskan tumbuhan atau herba, seperti The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane atau Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. Ia ringan dan menyerap dengan cepat pada kulit anda dan tidak menyebabkan jerawat.
Sekiranya anda mencari serum, cubalah Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Ia sesuai untuk semua jenis kulit, termasuk berminyak, rawan jerawat, dan sensitif.
Sekiranya anda peminat minyak yang lebih tinggi, cubalah Minyak Biji Rose Hip Seed Organik Biasa Dingin. Ia memberi khasiat dan menenangkan kulit tanpa menyumbat liang.
Lapisan pelembap anda
Carilah pelembap yang akan memberi anda penghidratan seketika, menjadikan kulit kelihatan licin dan lembut, seperti Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. Peminat mengatakan ia menyala dengan ringan, menyerap dengan cepat, dan melembapkan tanpa meninggalkan rasa yang berminyak.
Lindungi kulit anda dari cahaya matahari
Pelindung matahari adalah langkah yang tidak dapat dirundingkan dalam rutin kecantikan K-kecantikan mana pun. Anda mahu mencari yang menghidratkan, melindungi, dan tidak akan meninggalkan sisa.
Salah satu kegemaran Yoon adalah Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Pelindung matahari berasaskan air dan ringan ini bukan sahaja menawarkan perlindungan SPF50 +, tetapi juga mudah menyerap ke dalam kulit. Tiada pelakon putih di sini!
Pastikan anda menggunakan topeng muka yang betul
Cari topeng tanah liat yang akan membersihkan dan mengurangkan penampilan liang tanpa mengeringkan atau menjengkelkan kulit. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask adalah tempat yang baik untuk bermula.
Topeng lembaran boleh berfungsi untuk menghidrat dan memberi kulit kilau seketika, sementara rawatan dengan bahan-bahan yang menenangkan seperti madu memberikan kulit dengan kelembapan dan meredakan keradangan.
"Madu Manuka bersifat anti-radang dan antibakteria (terima kasih kepada metilglyoksal)," kata Cox. "Ini membantu menghidrat dan membersihkan kulit sambil sembuh pada masa yang sama."
Sekiranya anda tidak mempunyai idea untuk melekatkan madu harfiah di wajah anda - dan jika anda tidak dapat menemui madu Manuka di sebuah kedai berhampiran anda - cubalah Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask sebagai gantinya.
Bagaimana jika saya mempunyai jerawat, kulit kering, atau kulit berminyak?
Yoon, Cox, dan Lee semua percaya bahawa sesiapa sahaja, tanpa mengira jenis kulitnya, boleh mencapai kulit kaca. Semuanya datang untuk mencari produk yang sesuai untuk anda.
"Kulit setiap orang berbeza dan dengan produk yang sesuai untuk kulit anda, penampilannya dapat dicapai," kata Lee. "Saya mempunyai kombinasi dengan kulit berminyak, yang menyebabkan jerawat di sana-sini kerana sebum. Juga, masalah kulit berubah dalam beberapa musim, dan bahkan sepanjang bulan kerana hormon, tetapi walaupun dengan masalah kulit ini, kulit kaca dapat dicapai dengan masa, penjagaan, dan menggunakan produk yang sesuai untuk kulit saya. "
Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, cari serum atau pengelupasan yang mempunyai asid salisilat seperti Serum Pembersih Jus Beauty Blemish. Hero Cosmetics Mighty Patch Original sangat bagus untuk merawat breakout sesekali.
Bagaimana saya boleh mendapatkan kulit kaca secara semula jadi?
Mengamalkan penjagaan diri yang sihat dan seimbang adalah kunci di sini. Anda ingin memastikan anda minum banyak air, meminimumkan penggunaan kafein dan alkohol, mengikuti diet sihat yang berfungsi untuk badan anda, dan mendapatkan tidur yang lena.
Makan lebih banyak lemak
Penghalang kulit anda menyukai lemak sihat kerana membantunya kekal terhidrat, lembap, dan kenyal - semuanya mempromosikan kulit yang bersih dan bersih. Cuba tingkatkan pengambilan lemak sihat berikut dalam diet anda:
- Ikan air sejuk. Untuk kesihatan kulit, ikan berlemak seperti salmon, makarel, sardin, dan tuna adalah yang paling dekat dengan peluru perak makanan yang ada. Itu berkat kandungan asid lemak omega-3 yang tinggi, yang mengurangkan keradangan, dan vitamin E antioksidan, yang dapat melindungi kulit anda daripada merosakkan radikal bebas.
- Alpukat. Mesin hijau ini sarat dengan manfaat kesihatan termasuk asid oleik, lemak sihat yang dapat mengurangkan keradangan.
Masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran
Blueberry adalah pilihan yang bagus - mungkin kecil, tetapi tinggi antosianin, sebatian yang merangkumi antioksidan dan meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk melawan radikal bebas.
Hasil mesra kulit yang lain termasuk:
- sayuran hijau, seperti bayam dan kangkung
- lada
- ubi keledek
- anggur
- kacang
Hidrat, hidrat, hidrat
Minum - air, iaitu. Air tidak hanya menghidratkan, tetapi boleh mengurangkan kemungkinan jerawat anda dengan menghilangkan kulit kering. Agak paradoks, kajian 2011 menunjukkan bahawa kulit kering sebenarnya boleh menyebabkan tubuh anda mula mengepam sebum berlebihan, yang boleh menyebabkan atau memburukkan lagi jerawat.
Dapatkan mata tertutup
Sebilangan penyelidikan menunjukkan bahawa kurang dari empat puluh mata berkedip penuh dapat menyebabkan lingkaran bawah mata, garis halus, dan warna kusam. Untuk memastikan anda mendapat tidur malam yang nyenyak, atur rutin waktu tidur yang biasa, cuci muka sebelum tidur, dan simpan segelas air di dekatnya untuk memastikan diri anda - termasuk kulit - terhidrasi.
Garisan bawah
Walaupun memerlukan masa dan komitmen, mencapai kulit yang terang dari dalam mungkin bagi kebanyakan orang. Tetapi ini bukan hanya untuk merawat gejala. Ini sangat gaya hidup dan memerlukan pendekatan holistik.
Apa yang anda masukkan ke dalam badan anda sama pentingnya dengan apa yang anda letakkan di wajah anda. Dengan rutin yang betul dan diet yang sihat, anda dapat menuju ke kulit bercahaya yang akan membuat anda membuang asas dalam masa yang singkat.
Johanna Ferreira adalah seorang penulis dan wartawan. Dia adalah bekas timbalan editor HipLatina dan kini bebas menulis. Penceritaannya berpusat di sekitar wanita Latina, budaya, identiti, bangsa, dan kecantikan dan kesejahteraan yang sering diliputi dari perspektif sosiobudaya. Dia telah diterbitkan di O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú, dan Soko Glam's The Klog. Anda boleh menemuinya di Instagram.
