Serangan migrain boleh melemahkan, menjadikannya sukar untuk dilalui sepanjang hari. Tetapi teknologi yang tepat dapat memberikan gambaran mengenai pemicu dan corak yang dapat membantu mengurangkan migrain. Tahun ini, kami memilih aplikasi migrain terbaik kerana kualiti, penilaian pengguna yang tinggi, dan kebolehpercayaannya.
Rakan Migrain
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Peringkat Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi buku harian dan penjejakan migrain canggih ini dirancang dengan bantuan pakar neurologi dan saintis data. Ini bertujuan untuk membantu anda merakam dan mengenal pasti semua aspek serangan migrain dengan cepat. Ketahui mengenai faktor pencetus, gejala, kekerapan, tempoh, intensiti kesakitan, lokasi, dan gaya hidup supaya anda dapat memperbaiki keadaan anda.
Uruskan Pro Sakit Saya
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Penilaian Android: 4.5 bintang
Harga: $ 3,99 dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ini membantu anda mengesan gejala serangan migrain anda untuk mengumpulkan maklumat dan bukti kesakitan anda kepada doktor atau syarikat insurans anda. Ia juga memberikan pandangan melalui statistik peribadi, grafik, grafik, dan paparan kalendar untuk gambaran menyeluruh mengenai corak migrain anda.
Log Sakit Kepala
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Headache Log menawarkan cara cepat, sederhana, mudah untuk mengesan serangan migrain sehingga anda dapat mengenal pasti pencetus, mengembangkan pemahaman yang lebih baik mengenai keadaan anda, dan mencari rawatan yang paling berkesan.
Penapis Cahaya Biru & Mod Malam
Penilaian Android: 4.6 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Penapis malam ini dirancang untuk meminimumkan pendedahan cahaya biru, yang mungkin menjadi pencetus migrain bagi sesetengah orang. Ia juga membantu melegakan ketegangan mata bagi mereka yang suka membaca pada waktu malam.
Tenangkan Melodi: Bunyi Tidur
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Penilaian Android: 4.6 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Walaupun tidak dirancang khusus sebagai aplikasi migrain, Relax Melodies menawarkan latihan dan meditasi berpandu untuk membantu anda berehat. Gunakan aplikasi untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan, meningkatkan kualiti tidur anda, dan mempermudah anda untuk tidur nyenyak.
Aplikasi Migräne
Peringkat iPhone: N / A
Peringkat Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi berbahasa Jerman ini (juga tersedia dalam bahasa Inggeris) dikembangkan oleh pakar migrain di Schmerzklinik Kiel Jerman (Klinik Sakit di bandar Kiel) untuk menyediakan sumber penting untuk mendokumentasikan dan menguruskan kesakitan migrain anda. Aplikasi ini juga membolehkan anda berhubung dengan orang lain yang mengalami migrain, serta doktor yang dapat membantu menjawab soalan dan memberi anda panduan semasa anda belajar mengurus dan merawat episod migrain anda.
Log Kesihatan
Peringkat Android: 4.0
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi Health log membolehkan anda mencatat pelbagai maklumat kesihatan di papan pemuka terperinci, termasuk tahap intensiti kesakitan, kapan dan di mana kesakitan bermula, dan berapa lama anda mengalami kesakitan migrain. Log yang mudah dicerna juga dapat dikongsi dengan penyedia penjagaan kesihatan anda supaya anda dapat memperoleh diagnostik, rawatan, dan pemahaman jangka panjang mengenai sumber dan rawatan terbaik untuk serangan migrain.
Sakit kepala N1
Kedudukan iPhone: 4.5 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi N1-Headache dianggap sebagai alat perubatan yang diperakui kerana tahap perinciannya yang melampau. Aplikasi ini menggunakan data input anda mengenai episod migrain anda untuk mengenal pasti pencetus, keparahan, dan rawatan terbaik untuk migrain anda. Ketahui cara mengelakkan pencetus biasa, dan ketahui bahagian mana dari migrain anda dari mana, seperti otot leher anda.
Garis Kesihatan Migrain
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Peringkat Android: 4.1 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi Healthline Migraine adalah pusat komuniti yang menyokong bagi mereka yang menderita migrain. Sertai perbincangan komuniti mengenai topik yang berkaitan dengan migrain, dari petua kehidupan sosial dan cara pergi bekerja dengan migrain. Anda bahkan boleh dipadankan dengan pengguna aplikasi baru yang lain setiap hari.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected].
-when-it-is-and-how-it-works.jpg)
.jpg)
