Adakah Manfaat Menggunakan Madu dan Lemon di Muka Anda?

Sebilangan ramuan kecantikan terunggul di dunia tidak dibuat di makmal - ia terdapat di alam semula jadi dalam tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, dan herba.

Banyak bahan semula jadi yang dibungkus dengan sifat penyembuhan dan faedah sihat. Tetapi bahan semula jadi boleh memberi kesan sampingan. Hanya kerana sesuatu yang semula jadi tidak bermakna ia tidak boleh membahayakan anda.

Madu dan lemon adalah bahan semula jadi yang popular yang terdapat dalam pelbagai produk kecantikan dan kesihatan. Tetapi adakah ia selamat digunakan di wajah anda?

Dalam artikel ini, kami akan melihat dengan lebih dekat manfaat dan kemungkinan risiko penggunaan madu dan lemon di wajah anda, dan bila mungkin lebih baik menggunakan bahan alternatif dalam rutin penjagaan kulit anda.

Apakah faedah menggunakan madu di wajah anda?

Budaya di seluruh dunia telah menggunakan madu pada kulit mereka selama ribuan tahun. Menurut penyelidikan mengenai madu, bahan semula jadi ini mempunyai beberapa khasiat yang bermanfaat:

• Antibakteria. Satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa madu dapat membunuh sejumlah jenis bakteria. Kerana bakteria di kulit anda boleh menyebabkan jerawat, menggunakan madu di wajah anda dapat membantu mengurangkan jerawat.
• Antioksidan dan anti-radang. Satu kajian tahun 2014 menunjukkan madu mengandungi sebatian flavonoid dan polifenol yang membantunya bertindak sebagai antioksidan. Apabila digunakan pada kulit, madu terbukti dapat mengurangkan aktiviti sebatian keradangan. Ini dapat mengurangkan kemerahan dan kerengsaan kulit.
• Mengelupas. Madu mengandungi enzim semula jadi yang dapat membantu membuang sel mati pada kulit. Ini adalah salah satu sebab madu boleh menjadi pilihan yang baik sebagai pengelupasan semula jadi untuk kulit anda.

Terdapat banyak jenis madu yang boleh anda beli. Beberapa pilihan terbaik untuk kulit anda termasuk:

• Madu mentah, iaitu madu yang belum diproses atau dipasteurisasi. Ia mempunyai kadar nutrien dan mineral yang lebih tinggi daripada madu yang diproses, tetapi mungkin tidak begitu selamat untuk dimakan.
• Manuka madu, yang berasal dari semak Manuka yang tumbuh di New Zealand. Jenis madu ini sangat tinggi sifat antimikroba dan anti-radang, yang dapat membantu merawat jerawat.

Apakah kelemahan menggunakan madu di wajah anda?

Walaupun madu biasanya selamat digunakan di wajah anda, sesetengah orang mungkin alah terhadapnya atau komponennya. Anda mungkin lebih cenderung mengalami reaksi terhadap madu jika anda mempunyai alergi yang diketahui terhadap debunga atau saderi.

Sekiranya anda tidak yakin dengan kepekaan anda terhadap madu, anda mungkin ingin melakukan ujian tampalan pada kulit anda sebelum menggunakannya di wajah anda. Untuk melakukan ujian tampalan, ikuti langkah berikut:

• Sapukan setetes madu ke bahagian kecil kulit.
• Tunggu 24 jam.
• Periksa kulit anda dengan teliti selepas 24 jam untuk tanda-tanda kemerahan, kerengsaan, bengkak, atau gatal. Sekiranya kulit anda tidak menunjukkan tanda-tanda ini, mungkin selamat menggunakan madu di wajah anda.

Oleh kerana kekenyangan, madu menjadi sukar untuk menghilangkan kulit anda berbanding dengan bahan lain. Pastikan anda mencuci muka dengan bersih, tanpa menggosok atau menarik kulit anda. Bersikap lembut dan cuci muka beberapa kali dengan air suam untuk menghilangkan semua madu dari wajah anda.

Apa faedah menggunakan lemon di wajah anda?

Sebelum mengetahui manfaat penggunaan lemon pada kulit anda, penting untuk diperhatikan bahawa lemon mengandungi asid buah semula jadi yang dapat menyengat, menjengkelkan, atau membakar kulit anda.

Itulah sebabnya mengapa banyak pakar penjagaan kulit berhati-hati dengan penggunaan lemon di wajah, dan ada yang percaya ia mempunyai lebih banyak kekurangan daripada kelebihan. Kami akan membincangkan lebih lanjut mengenai kemungkinan kesan sampingan di bahagian seterusnya.

Menurut penyelidikan, jus lemon mempunyai sifat berikut:

• Antioksidan. Jus lemon secara semula jadi mengandungi vitamin C, antioksidan yang dapat membantu mengurangkan kerosakan kulit dan penuaan dini.
• Kualiti sesat. Kerana kadar pHnya yang tinggi, lemon dapat menurunkan minyak pada kulit dan mengurangi peradangan.
• Antijamur. Satu kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa jus lemon mungkin mempunyai sifat antijamur, termasuk kemampuan membunuh Candida ketegangan kulat pada kulit.
• Mencerahkan kulit. Lemon mengandungi asid yang mampu mencerahkan kulit secara semula jadi, termasuk bintik-bintik usia dan bekas jerawat. Walau bagaimanapun, terdapat krim resep yang lebih berkesan daripada lemon.

Apakah kelemahan penggunaan lemon di wajah anda?

Lemon mempunyai tahap pH yang sangat rendah, yang menjadikannya sangat berasid. Memohon pada kulit anda boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Beberapa kemungkinan kesan sampingan termasuk yang berikut:

• Iritasi kulit. Ini adalah kesan sampingan yang paling biasa apabila menggunakan lemon di wajah anda. Kerana sangat berasid, lemon boleh menyebabkan kekeringan, keluparan, kemerahan, dan pengelupasan. Kesan sampingan ini boleh menjadi lebih teruk jika anda mempunyai kulit sensitif.
• Kepekaan terhadap cahaya matahari. Dikenali sebagai phytophotodermatitis, ini adalah sejenis reaksi kulit yang berlaku apabila buah sitrus pada kulit anda terdedah kepada cahaya matahari. Ia boleh menyebabkan bengkak, kemerahan, dan tompok seperti lepuh pada kulit anda.
• Leukoderma. Juga dikenali sebagai vitiligo, keadaan kulit ini boleh menyebabkan bintik-bintik putih besar berkembang pada kulit. Menggunakan lemon pada kulit boleh meningkatkan risiko keadaan ini.
• Selaran matahari. Menggunakan lemon pada kulit anda boleh meningkatkan risiko anda terbakar matahari.

Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, pakar penjagaan kulit mengesyorkan agar tidak menggunakan lemon pada kulit anda, terutama pada wajah anda.

Beberapa bahan semula jadi yang mungkin menjadi pilihan yang lebih selamat untuk kulit anda daripada lemon termasuk:

• timun
• yogurt
• teh hijau
• Lidah Buaya

Sekiranya anda tidak pasti bagaimana kulit anda akan bertindak balas terhadap keasidan lemon, anda mungkin ingin melakukan ujian tampalan pada kulit anda sebelum menggunakannya. Untuk melakukan ujian patch, ikuti langkah yang sama seperti yang dinyatakan di atas untuk ujian patch madu.

Bolehkah madu dan lemon digunakan bersama dengan selamat?

Madu dan lemon mungkin selamat digunakan bersama jika:

• anda telah melakukan ujian tampalan kedua-dua ramuan dan tidak menunjukkan kepekaan terhadap kedua-dua ramuan tersebut
• anda tahu anda tidak akan menghabiskan masa di bawah sinar matahari tidak lama lagi
• anda hanya menggunakan sebilangan kecil jus lemon

Resipi topeng muka

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, bahan-bahan dalam topeng muka ini dapat membantu menyerap lebihan minyak dan mengetatkan liang.

Bahan-bahan

• 1/2 sudu besar madu mentah
• 1 sudu teh jus lemon
• 1 biji telur putih

Petunjuk

• Satukan bahan bersama dalam mangkuk dan pukul selama 1 hingga 2 minit. Anda akan tahu ia cukup bercampur apabila komponennya berbuih.
• Gunakan jari anda atau berus kecil yang bersih untuk meletakkan campuran tersebut ke wajah anda yang baru dicuci. Elakkan kawasan mata semasa anda menggunakannya.
• Sapukan campuran setebal mungkin tanpa membiarkannya menetes.
• Biarkan topeng kering selama 20 hingga 30 minit. Tanggalkannya lebih awal jika anda merasakan topeng telah kering dan mengetatkan kulit anda.
• Bilas kulit anda dengan air suam atau dengan menggunakan kain lap yang lembut dan basah.
• Tepuk muka sehingga kering. Sapukan pelembap ringan.

Cadangan lain

Anda boleh menggunakan kombinasi jus lemon dan madu lain untuk membuat topeng muka untuk keadaan kulit yang berbeza. Anda akan mengikuti langkah serupa dengan resipi topeng yang disenaraikan di atas, hanya dengan ramuan yang berbeza.

• Topeng untuk kulit yang mudah berjerawat. Campurkan 1 sudu teh jus lemon, 1 sudu besar madu, dan 1 sudu penaik soda. Biarkan selama 10 hingga 15 minit.
• Topeng untuk hiperpigmentasi. Campurkan 1 sudu teh jus lemon, 1 sudu besar madu, 1 sudu besar yogurt biasa, dan 1/4 sudu teh serbuk kunyit. Biarkan selama 10 hingga 15 minit.
• Topeng untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan kulit. Campurkan dua sudu madu, jus dari satu kepingan lemon, dan satu sudu teh kayu manis. Biarkan selama 10 hingga 15 minit.

Garisan bawah

Kedua-dua madu dan lemon adalah bahan semula jadi yang mempunyai banyak sifat penyembuhan. Dari keduanya, madu biasanya lebih selamat digunakan pada kulit anda daripada lemon. Lebih lembut, lebih berkhasiat dan cenderung menimbulkan reaksi.

Lemon sangat berasid dan boleh menyebabkan kerengsaan kulit, kekeringan, dan kerosakan sinar matahari, terutama jika anda mempunyai kulit sensitif. Kunci untuk menggunakan lemon dengan selamat adalah dengan hanya menggunakan sejumlah kecil pada kulit anda.

Juga, pastikan anda melakukan ujian tampalan pada bahagian kecil kulit anda sebelum menggunakan lemon atau madu ke wajah anda. Jangan gunakan salah satu bahan jika kulit anda menjadi merah, bengkak, atau gatal dari ujian tampalan.