Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kulit kering boleh menjengkelkan. Tidak kira seberapa banyak anda melembapkan, pendedahan kepada unsur-unsur boleh mendatangkan malapetaka pada kulit anda, dan, jika anda tidak pasti apa penyebabnya, kulit kering sukar dirawat.
Kulit kering di hidung adalah keluhan kulit yang biasa, terutamanya semasa musim sejuk, tetapi apa yang menyebabkannya? Dan, yang lebih penting, bagaimana anda dapat mengatasinya dan menjauhkannya daripada berlaku lagi?
Mengapa kita mendapat kulit kering di sekitar hidung?
Sebilangan besar daripada kita telah mengatasi kulit kering sekurang-kurangnya sekali, termasuk di sekitar hidung kita. Walaupun boleh menjengkelkan dan sukar ditangani, penyebab kulit kering di hidung anda cukup mudah:
sebab kulit kering pada hidung
- Cuaca. Udara sejuk, cuaca buruk, dan udara kering semuanya adalah resipi untuk kulit kering terutamanya jika anda tidak melindungi kulit anda dari unsur-unsur.
- Air panas. Walaupun menggoda untuk mandi air panas yang panjang selama musim sejuk, mandi panas sebenarnya boleh menjadikan kulit kering menjadi lebih teruk.
- Kekeringan berlebihan. Rata-rata orang tidak akan melihat banyak perbezaan pada kulit mereka dengan meningkatkan pengambilan air. Walau bagaimanapun, tinjauan kajian tahun 2018 menunjukkan bahawa jika anda bukan peminum air besar sebelum meningkatkan pengambilan, anda mungkin akan mengalami peningkatan dalam kekeringan kulit. Sebilangan besar pakar dermatologi mengesyorkan merawat kulit kering dari luar di.
- Jenis kulit. Jenis kulit yang berbeza lebih cenderung untuk mengatasi kulit kering di sekitar hidung, terutama dengan kulit yang sudah kering. Walau bagaimanapun, kulit kering dan berminyak mungkin berlaku pada masa yang sama, dan masalah kulit lain seperti dermatitis atopik dan psoriasis boleh menyebabkan kulit kering di sekitar hidung.
- Umur. Seiring bertambahnya usia, kulit kita bertambah nipis dan cenderung kehilangan kelembapan, kedua-duanya boleh menyebabkan kulit kering.
- Produk penjagaan kulit. Mencuci kulit secara berlebihan dan menggunakan produk penjagaan kulit yang keras dapat menyumbang kepada kekeringan kulit. Pastikan anda menggunakan produk yang tepat untuk merawat kulit kering dan bukannya membuatnya lebih teruk.
Menghilangkan kulit kering di sekitar hidung anda
Cara terbaik untuk menghilangkan kulit kering di sekitar hidung anda adalah dengan menggunakan salap atau krim sebaik sahaja mencuci semasa kulit anda masih lembap. Produk-produk ini bertindak sebagai penghalang yang menangkap kelembapan yang ada ke dalam kulit kering anda, yang dapat membantu menghilangkan kulit kering dengan lebih cepat.
Daripada menggunakan losyen, cuba gunakan salap atau krim kerana selalunya lebih baik untuk merawat kulit kering. Anda juga boleh beralih ke pelembap khusus untuk kulit kering, dan mencari bahan seperti asid hyaluronik, gliserin, atau urea.
Walaupun menggoda kulit kering, menggelupas terlalu banyak boleh merosakkan kulit lebih jauh. Pastikan anda menggunakan pengelupasan yang tepat untuk jenis kulit anda, dan selalu mengambil langkah tambahan untuk melindungi kulit anda setelah pengelupasan.
Sekiranya anda berminat dengan ubat semula jadi dan rumah untuk melembapkan kulit anda, cuba gunakan shea butter, minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak jojoba.
Petua untuk mencegah kulit kering di sekitar hidung anda
Sekiranya anda ingin mengelakkan kulit kering di sekitar hidung anda, terdapat banyak cara untuk membantu menjaga kesihatan kulit anda.
- Basuh dengan pembersih lembut. Elakkan sabun dan produk yang mengandungi alkohol atau wangian. Sekiranya kulit anda terdedah kepada kekeringan, hanya cuci kulit anda sehari sekali. Belanja pencuci muka yang lembut.
- Melembapkan. Penting untuk memastikan kulit sentiasa terhidrat walaupun kulit anda tidak kering. Sebenarnya, kajian pada tahun 2015 menyimpulkan bahawa menggunakan pelembap berkualiti secara berkala sebenarnya lebih banyak lagi penting daripada ramuan tertentu. Beli pelembap wajah.
- Pakai pelindung matahari. Melindungi kulit anda dari kerosakan adalah langkah penting untuk mencegah kekeringan. Satu kajian pada tahun 2017 menunjukkan bahawa kerosakan sinar matahari menyumbang kepada kulit dan kekeringan yang tipis, jadi anda harus memakai pelindung matahari sepanjang tahun. Beli pelindung matahari.
- Gunakan pelembap. Persekitaran anda boleh menyumbang kepada kulit kering. Cuba gunakan pelembap di bilik di mana anda menghabiskan banyak masa - seperti bilik tidur anda - untuk mengelakkan kulit kering. Beli pelembap.
- Ambil pancuran mandian suam. Ahli dermatologi mengesyorkan mengambil air suam, tidak panas, dan mengehadkan masa anda di bawah semburan hingga 5 hingga 10 minit. Hujan yang pendek menambah kelembapan pada kulit anda, tetapi pancuran yang panjang dapat menjadikan kulit anda kurang terhidrat daripada ketika anda memulakannya.
- Lindungi kulit anda pada musim sejuk. Walaupun pelindung matahari adalah langkah penting dalam melindungi kulit anda, menutupi kulit anda pada musim sejuk dapat membantu mencegah terbakar angin, yang dapat menyebabkan kekeringan tambahan.
- Tingkatkan diet anda. Makanan yang kaya dengan antioksidan dan omega-3 dapat membantu meningkatkan kesihatan kulit anda secara keseluruhan.
Berapa lama sehingga kulit kering saya lebih baik?
Walaupun setiap orang berbeza, anda akan melihat peningkatan dalam keadaan kulit anda dalam seminggu atau lebih. Walau bagaimanapun, jika beralih ke rutin penjagaan kulit baru nampaknya tidak membantu, anda mungkin perlu berbincang dengan pakar dermatologi untuk memastikan kulit kering anda tidak disebabkan oleh perkara lain.
Apabila anda mungkin perlu berjumpa doktor
Walaupun banyak yang boleh anda lakukan untuk membantu menghilangkan kulit kering dan menghilangkan rasa tidak selesa, kadang-kadang anda memerlukan bantuan doktor. Alat Healthline FindCare dapat memberikan pilihan di kawasan anda jika anda belum mempunyai ahli dermatologi.
bila berjumpa dengan pakar dermatologi
- Kulit anda sakit.
- Terdapat perubahan yang tidak biasa pada warna atau tekstur kulit anda.
- Anda tidak melihat peningkatan selepas beberapa minggu.
- Kulit kering anda semakin teruk, walaupun ada rawatan.
The takeaway
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan kulit kering di sekitar hidung, pastikan kulit sentiasa terhidrat sambil melindunginya dari kerosakan yang lebih lanjut. Dengan rawatan biasa, anda seharusnya dapat membersihkan kulit kering dan mencegahnya berulang dalam masa yang singkat.
