Anda mungkin takut makan tepung gandum, atau "bubur," ketika kecil - tetapi sebagai orang dewasa, kami tidak dapat cukup memuji. Semangkuk oatmeal yang hangat menambah serat pada makanan harian anda, menurunkan kolesterol LDL (buruk), dan meningkatkan kesihatan jantung anda.
Bukan itu sahaja: Menambah oatmeal ke mandian bayi (dan anda) boleh membantu mengatasi kulit kering, mengelupas, atau gatal!
Mandi oatmeal dapat membantu melembapkan dan menenangkan kulit bayi anda. Ia juga dapat membantu merawat ruam kulit bayi seperti eksim dan ruam lampin.
Inilah cara untuk membuat mandi oatmeal untuk bayi anda dan bagaimana untuk mengetahui apakah penggunaannya sesuai untuk kulit halus mereka.
Apa itu mandi oatmeal?
Mandi oat adalah seperti mandi gelembung - tanpa gelembung dan sebaliknya dengan oatmeal! Oatmeal yang anda gunakan untuk mandi mempunyai titik permulaan yang sama dengan jenis yang anda makan: biji-bijian oat yang telah digiling atau dihancurkan menjadi serbuk halus.
Anda boleh menggunakan apa-apa jenis oatmeal untuk mandi oatmeal, termasuk memasak segera atau cepat (walaupun anda ingin mengelakkan bungkusan dengan rasa tambahan).
Jenis oatmeal khas yang biasanya digunakan untuk kulit dan mandi dipanggil colloidal oatmeal. Ia digiling lebih halus menjadi serbuk lembut yang membolehkannya melapisi dan melindungi kulit.
Oatmeal koloid berbeza dengan jenis yang anda makan kerana direka untuk larut dalam cecair.
Ia ditambahkan pada banyak produk penjagaan kulit, seperti pelembap, sabun mandi, syampu, dan krim pencukur. Anda juga boleh mendapatkan sebungkus tepung oat koloid yang sesuai untuk ditambahkan ke air mandi bayi anda.
Bagaimana anda memberi mandian oatmeal kepada bayi anda?
Anda selalu dapat mengikuti petunjuk pada produk oatmeal koloid untuk membuat mandi oatmeal untuk bayi anda. Tetapi jika anda tidak mempunyai apa-apa, anda masih boleh menawarkan anak anda mandi oatmeal yang menenangkan dengan apa sahaja jenis oatmeal yang anda miliki.
Tidak mempunyai oatmeal koloid di rumah?
Anda boleh menggunakan oatmeal polos atau potong baja atau gandum cepat yang mungkin ada di pantri anda untuk mandi oatmeal. Giling halus oatmeal menjadi serbuk seragam dalam pemproses makanan atau penggiling.
Untuk menguji sama ada sudah siap digunakan dalam tab mandi, masukkan satu sudu ke dalam segelas air suam dan putar. Ia harus larut dalam cecair. Sekiranya pengisar tidak cukup baik, ia hanya akan dikumpulkan di bahagian bawah gelas.
Bubur oat berfungsi paling baik apabila larut ke dalam air, tetapi tidak akan membahayakan bayi anda jika ada beberapa kepingan yang lebih besar. Ini hanya bermaksud anda perlu meluangkan masa untuk membersihkan tab mandi setelah mandi mereka selesai.
Inilah cara menyediakan mandi oatmeal:
- Mandi bayi anda, seperti biasa. Pastikan air berada pada suhu suam yang selesa.
- Have Ducky - atau apa sahaja yang menarik perhatian anak kecil anda - bersedia untuk beraksi.
- Masukkan tepung oat, kira-kira satu sendok teh setiap kali, ke dalam air yang mengalir. Campurkan air dengan tangan anda. Menambah serbuk oatmeal sedikit demi sedikit membantunya menjadi lebih baik.
- Terus tambah dan campurkan serbuk oat sehingga air mandi bertukar menjadi putih susu.
- Masukkan bayi anda ke dalam mandi oat dan gunakan air untuk membilas kulit mereka dari kepala hingga kaki. Biarkan mereka bermain dan berendam di dalam mandi oat untuk memberi masa untuk merawat kulit mereka.
- Seperti mana-mana masa anda memandikan bayi, jangan biarkan mereka bersendirian di dalam tab mandi. Kekal dalam jangkauan tangan setiap masa.
- Apabila waktu mandi selesai, perlahan-lahan tepuk keringkan dengan tuala. Jangan gunakan pelembap pada kulit mereka - mungkin juga yang mengandungi oatmeal.
Anda juga boleh mencuba menggunakan sabun oatmeal dan syampu untuk bayi bersama dengan mandi oatmeal.
Apakah faedah mandi oatmeal untuk bayi?
Oatmeal adalah ubat kuno yang digunakan untuk banyak penyakit kulit dan rambut pada orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi. Selain itu, kajian perubatan bebas menunjukkan bahawa mandi oatmeal dan produk oatmeal koloid lain dapat membantu beberapa masalah kulit.
Kajian perubatan dari tahun 2014 mendapati bahawa losyen kulit dan krim dengan oatmeal tambahan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menjaga kelembapan kulit daripada produk penjagaan kulit tanpa oatmeal. Orang dewasa dalam kajian ini mempunyai kulit yang kurang kering dan retak setelah menggunakan produk oatmeal.
Penyelidikan klinikal lain dari tahun 2020 mendapati bahawa menambahkan oatmeal koloid pada rawatan penjagaan kulit membantu meredakan eksim tangan yang serius pada orang dewasa. Menurut para penyelidik, oatmeal koloid membantu simptom ekzema dengan dua cara:
- Ia membantu memperbaiki penghalang kulit. Ini membantu kulit sembuh, menjaga kelembapan, dan mencegah kulit kering terlalu cepat.
- Ia mempunyai kualiti anti-radang dan menenangkan. Ini bermaksud dapat membantu mengurangkan kemerahan, gatal-gatal, kerengsaan, dan kelembutan kulit.
Walaupun kajian penjagaan kulit oatmeal hanya dilakukan pada orang dewasa - kerana mengapa ada yang menguji apa-apa pada bayi ?! - memberikan sekumpulan kegembiraan kepada anda mandi mandian oat juga dapat menenangkan masalah kulit mereka. Ya, oatmeal juga dapat membantu masalah kulit bayi!
Periksa dengan doktor anda sebelum memberi bayi anda mandi oatmeal. Anda biasanya boleh menggunakan oatmeal koloid untuk membantu merawat keadaan seperti:
- ruam lampin
- kulit kering dan mengelupas
- kelemumur bayi
- penutup buaian
- ekzema
- ruam panas
- kemerahan atau bengkak kulit
- reaksi kulit alahan
Semasa anak kecil anda membesar, simpan paket oatmeal koloid berguna untuk kecemasan kulit yang lain, seperti:
- selaran matahari
- gatal
- cacar air
- gatal-gatal
- ruam ivy racun
- gigitan nyamuk
- gigitan pepijat
- kaki kering, gatal
- tumit retak
Apa kebimbangan mandi oatmeal untuk bayi?
Malah produk semula jadi kadang-kadang boleh menyebabkan reaksi - tetapi reaksi terhadap produk oatmeal sangat jarang berlaku, menurut satu siri kajian pada tahun 2012.
Bayi anda mungkin alah atau sensitif terhadap oat sekiranya mempunyai alahan gandum atau gluten.
Oat tidak mempunyai gluten di dalamnya, tetapi biasanya ditanam berhampiran gandum dan biji-bijian lain. Mereka juga boleh diproses di kilang yang sama. Jejak gluten pada oatmeal koloid dan produk oat lain boleh menyebabkan reaksi alergi pada beberapa bayi.
Sebilangan bayi (dan orang dewasa) alergi terhadap oat itu sendiri. Ini boleh berlaku kerana oat mengandungi protein yang serupa dengan gluten. Alergi terhadap oat atau gluten boleh menyebabkan gejala kulit dan pernafasan berbeza.
Perhatikan gejala yang mungkin bermaksud bayi anda mengalami alahan terhadap oat. Ini termasuk:
- ruam kulit atau kemerahan
- gatal-gatal
- muntah
- kesukaran bernafas
- hidung berair atau tersumbat
- bersin
- kerengsaan mata
- bengkak muka, mulut, atau tekak
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya bayi anda mempunyai tanda-tanda reaksi alergi yang serius seperti anafilaksis.
Anak kecil anda mungkin juga mempunyai reaksi terhadap bahan lain dalam oatmeal koloid yang dibeli di kedai. Atau mereka mungkin sensitif atau alergi terhadap bahan lain dalam produk penjagaan kulit oat.
Beli oatmeal koloid 100 peratus tulen, sama ada dalam paket sekali guna atau botol besar, untuk mengelakkan bahan tambahan, minyak wangi, atau bahan lain yang boleh menyebabkan kerengsaan.
Produk oatmeal koloid yang direka untuk bayi biasanya akan bersih dan tanpa tambahan minyak wangi dan pewarna. Tetapi selalu periksa semula ramuannya sebelum digunakan.
Anda boleh mencari varieti yang terbuat dari oat yang ditanam secara organik. Kulit sensitif bayi anda hanya berhak mendapat penjagaan kulit yang terbaik dan selamat - begitu juga anda!
Bawa pulang
Beri mandian oatmeal bayi anda secara berkala untuk menenangkan dan menjauhkan masalah penjagaan kulit bayi. Cuba tambahkan tepung oat koloid ke air mandi bayi anda untuk membantu memperbaiki kulit kering, ruam lampin, eksim ringan, dan penyakit kulit yang lain.
Mandi oatmeal bukanlah ubat untuk apa-apa, tetapi ia dapat membantu meringankan gejala bersama dengan rawatan penjagaan kulit yang lain. Sekiranya bayi anda mempunyai keadaan kulit yang serius seperti eksim teruk, tanyakan kepada doktor anda sebelum mencuba mandi oat.
.jpg)
