Bayi Berkedut Dalam Tidur: Adakah Ini Biasa?

Anda memerhatikan bayi anda dengan tenang ketika tidur sebentar (akhirnya!) Apabila tiba-tiba anda menyedari mereka sedang berkedut. Anda mungkin berfikir bahawa kedutan kecil yang anda lihat pada bayi anda adalah tindak balas terhadap mimpi. Anda mungkin bimbang bahawa mereka semacam kejang.

Tetapi tunggu, kerana para penyelidik sekarang percaya bahawa banyak kelainan tersebut sebenarnya menyumbang kepada perkembangan kemahiran motor bayi anda.

Apakah tidur yang berkedut ini?

Walaupun mungkin tidak kelihatan seperti itu ketika anda bangun di tengah malam untuk kali keempat, bayi sebenarnya banyak tidur. Anda boleh mengira sekitar 14 hingga 17 jam setiap 24 jam.

Anda akan menghabiskan sebahagian masa itu berharap jam tersebut berturut-turut dan sebahagian masa itu hanya memerhatikan bayi anda tidur. Untuk kesenangan yang murni daripadanya.

Ketika itulah anda mungkin menyedari bahawa bayi anda berkedut ketika tidur. Inilah istilah yang betul untuk kedutan: tidur myoclonus (Terima kasih bahasa Yunani: myo untuk otot dan klonus untuk berkedut).

Secara amnya, kedutan ini normal. Sebenarnya, sebilangan penyelidik kini percaya bahawa kekejangan mioklonik ini membantu bayi mengubah pergerakan dasar mereka menjadi pergerakan yang terkoordinasi.

Terdapat dua jenis gangguan tidur:

• Kedutan mioklonik disebabkan oleh pengecutan otot secara tiba-tiba. Ini dikenali sebagai myoclonus positif.
• Kedutan mioklonik disebabkan oleh kelonggaran otot. Ini adalah myoclonus negatif.

Sekiranya anda baru sahaja tidur dan tiba-tiba merasakan badan anda tersentak, mengejutkan anda, anda mengalami bentuk mioklonus - sentakan hipnagogik. Jenis mioklonus lain yang mungkin anda kenal? Cegukan.

Apa yang menyebabkan kedutan dalam tidur?

Pertama-tama sedikit mengenai tahap tidur yang berbeza. Terdapat lima peringkat tidur yang berbeza: empat peringkat tidur NREM (pergerakan mata tidak cepat) dan satu tahap REM (pergerakan mata cepat).

Tidur REM berlaku setelah badan anda telah melalui empat peringkat NREM dan merupakan tahap tidur yang paling dalam. Ia dicirikan oleh pergerakan mata yang cepat, mimpi, dan kelumpuhan badan yang hampir lengkap. Kecuali untuk kedutan.

Kemajuan pembangunan

Sebilangan penyelidik percaya bahawa kedutan semasa tidur REM lebih dari sekadar kekejangan atau pergerakan yang tidak bermakna yang berkaitan dengan mimpi. Mereka mengaitkan kejadian bayi berkedut dalam tidur dengan perkembangan sensorimotor.

Maksudnya, ketika bayi anda tidur berkedut, mereka sebenarnya mengaktifkan litar di otak mereka yang sedang berkembang. Penyelidikan pada haiwan menunjukkan bahawa mengaktifkan litar ini mengajar otak bayi mengenai anggota badan mereka dan apa yang boleh mereka lakukan dengan mereka. Anggap saja sebagai memproses input deria dan pemetaan macam sistem sensorimotor.

Menariknya, kajian dengan mamalia dan burung menunjukkan bahawa terdapat banyak tidur REM semasa perkembangan awal. Ini telah menyebabkan para penyelidik memikirkan masalah ini sebagai kaedah menyegerakkan struktur yang membangun dan memperkuat hubungan saraf.

Kajian dari tahun 2020 menunjukkan bahawa, pada semua usia, kedutan biasanya berlaku dalam pecahan pada selang waktu 10 saat atau kurang. Semasa anak anda berkembang, anda mungkin melihat corak kedutan berubah.

Mungkin ada kaitan antara apa yang berkedut semasa tidur dan apa kemahiran baru yang ditunjukkan bayi. Sebagai contoh, anda mungkin melihat kelengkungan leher semasa tidur pada bayi kecil anda bersama dengan kemampuan mereka yang berkembang untuk menopang kepalanya ketika terjaga.

Dalam beberapa bulan, bayi anda mula mencari barang. Seperti yang dijangkakan, ini adalah ketika peningkatan kedutan di pergelangan tangan dan jari bermula.

Bilakah kegelapan dalam tidur menjadi perhatian?

Dalam beberapa kes, ketika kedutan sangat ketara, ibu bapa telah membawa bayi yang sihat dengan sempurna ke hospital untuk dinilai. Oleh itu, bagaimana anda tahu jika tidur bayi anda adalah bahagian perkembangan yang normal atau memberi isyarat kepada sesuatu yang harus anda bimbangkan?

Inilah petunjuk yang mudah. Sekiranya kedutan berhenti segera setelah bangun tidur, kemungkinan mioklonik tidak berbahaya. Mereka tidak akan berterusan apabila bayi tidak tidur.

Sekiranya bayi anda mengalami pergerakan berkedut atau kaku ketika bangun tidur, anda mungkin menghadapi masalah sawan seperti:

• Kekejangan bayi. Ini bermula antara usia 2 dan 12 bulan. Anda akan melihat sekumpulan kejutan diikuti dengan kekakuan.
• Kejang neonatal keluarga yang jinak. Ini bermula dalam beberapa hari pertama kehidupan. Mereka biasanya berhenti pada usia 6 hingga 9 bulan.
• Kejang demam. Ini berlaku semasa sakit, disertai dengan kenaikan suhu yang cepat.
• Epilepsi. Gangguan epilepsi juga boleh menyebabkan kejang.

Hubungi doktor anda dengan kebimbangan anda sekiranya anda merasa ada sebab lain bagi bayi anda. Sekiranya anda boleh, dapatkan pergerakan video sehingga penyedia anda dapat melihat contoh semasa penilaian mereka.

Bawa pulang

Dari kajian robotik, para penyelidik mencari sokongan untuk idea bahawa kedutan adalah cara untuk memprogram otak. Apabila kedutan ditiru dalam model robot sistem muskuloskeletal, mereka mengatur jalan saraf mereka.

Oleh itu, semasa bayi anda sedang tidur dan anda menikmati waktu rehat yang sewajarnya, ketahuilah bahawa anak kecil anda masih berusaha keras untuk perkembangannya.