Minyak Penting untuk Sakit Sejuk

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Luka sejuk, kadang-kadang disebut "lepuh demam," adalah luka terbuka yang terbentuk di sekitar mulut. Luka ini hampir selalu disebabkan oleh virus herpes simplex (HSV).

Tidak ada penawar untuk HSV, walaupun penyelidikan sedang membuat kemajuan mengenai kemungkinan penyembuhan atau vaksin di masa depan.

Setelah seseorang mengalami sakit selesema, tekanan, cahaya matahari, atau perubahan hormon dapat memicu virus untuk mengaktifkannya semula.

Terdapat ubat bebas dan resep yang menyatakan dapat merawat kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh luka sejuk. Tetapi para penyelidik mula mendapati bahawa sebatian organik yang terdapat dalam beberapa minyak pati juga dapat merawat luka sejuk.

Beberapa jenis herpes mengalami ketahanan terhadap ubat-ubatan yang digunakan untuk merawatnya, tetapi minyak pati berpotensi berkesan terhadap strain ini.

Bukti bahawa minyak pati boleh memberi kesan yang signifikan pada luka sejuk adalah terhad dan masih diteliti. Gunakan dengan berhati-hati dan beri tahu doktor anda jika anda memilih untuk mencubanya.

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak memantau pengeluaran minyak pati. Lakukan kajian mengenai jenama dan kualiti, kesucian, dan keselamatannya.

Catatan

Minyak pati adalah minyak tumbuhan yang sangat pekat. Mereka tidak dimaksudkan untuk diambil secara lisan. Sebilangannya beracun semasa dimakan.

Minyak pati dimaksudkan untuk digunakan secara topikal atau meresap di udara dan disedut sebagai aromaterapi. Selalu cairkan minyak pati dalam minyak pembawa, seperti minyak badam manis, minyak kelapa, atau minyak jojoba, sebelum digunakan pada kulit. Biasanya 3 hingga 5 tetes minyak pati hingga 1 auns badam manis atau minyak zaitun adalah resipi yang sesuai.

Sekiranya anda mempunyai reaksi negatif terhadap minyak pati, segera hentikan penggunaannya.

Minyak pati mana yang dapat membantu merawat luka sejuk?

1. Minyak pokok teh

Minyak pokok teh mempunyai sifat antivirus, antiseptik, dan anti-radang yang dapat berguna apabila anda perlu merawat sakit selesema.

Satu kajian tahun 2009 mendapati minyak pokok teh berpotensi memberi kesan antivirus pada HSV. Walau bagaimanapun, ia adalah secara in vitro kajian, yang bermaksud ia dilakukan pada sampel terpencil, dan tidak ditentukan apakah minyak itu cukup kuat untuk terbukti sangat berkesan.

Anda boleh menggunakan minyak pokok teh yang dicairkan secara langsung ke sakit sejuk anda dengan menggunakan kapas yang bersih, tetapi pastikan anda mencairkannya dengan minyak pembawa yang lebih lembut sehingga tidak mencederakan kulit anda.

Jangan gunakan minyak pokok teh lebih dari dua kali sehari, atau kulit anda boleh menjadi jengkel.

Beli minyak pokok teh secara dalam talian.

2. Minyak pudina

Minyak pudina adalah minyak pati lain dengan sifat antiseptik.

Minyak pudina juga termasuk dalam secara in vitro kajian untuk minyak pokok teh dengan hasil yang serupa.

Kajian makmal yang lebih tua dari tahun 2003 mengenai HSV menunjukkan bahawa minyak pudina berpotensi untuk menenangkan gejala strain herpes yang diaktifkan - walaupun strain itu tahan terhadap jenis ubat lain.

Sapukan minyak pudina yang dicairkan terus ke sakit sejuk pada tanda pertama untuk melihat apakah ia membantu gejala.

Beli minyak pudina secara dalam talian.

3. Minyak adas

Minyak dari tanaman anise telah ditunjukkan dalam kajian yang lebih lama dari tahun 2008 untuk membantu menghalang luka sejuk.

Kajian sapi mendapati bahawa minyak anise dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan virus. Yang lain secara in vitro kajian menunjukkan sifat antivirus, berpotensi dari β-caryophyllene, bahan kimia yang terdapat dalam banyak minyak pati.

Beli minyak anise secara dalam talian.

4. Minyak oregano

Minyak Oregano adalah salah satu ubat rumah yang paling popular untuk luka sejuk, dan dengan alasan yang baik. Pada tahun 1996, kesan minyak oregano pada HSV didapati sangat besar.

Satu kajian yang lebih baru menunjukkan sifat antivirus yang serupa dalam minyak oregano, berpotensi disebabkan oleh karvacrol yang tinggi, sebatian yang terdapat di banyak tumbuhan aromatik.

Menggosok minyak oregano yang dicairkan di tempat sakit sejuk anda dengan sepotong kapas yang steril dapat membantu mengurangkan ukuran dan keradangan sakit sejuk anda.

Beli minyak oregano secara dalam talian.

5. Minyak balsem lemon

Minyak balsem lemon telah ditentukan untuk menghalang penembusan sel virus herpes sebanyak 96 peratus untuk strain tahan ubat, menurut kajian makmal 2014. Penyelidikan lebih lanjut adalah mengkaji bagaimana balsem lemon berfungsi pada sel herpes.

Oleh kerana minyak balsem lemon dapat menembusi lapisan kulit dan merawat virus herpes secara langsung, anda boleh menggunakan minyak yang dicairkan secara langsung ke sakit sejuk anda hingga empat kali sehari.

Beli minyak balm lemon secara dalam talian.

6. Minyak thyme

Minyak thyme adalah agen kuat. Ia mempunyai kesan antivirus pada HSV, menurut kajian makmal. Sudah tentu, jika pencetus virus masih ada - sama ada stres, demam, atau pendedahan cahaya matahari yang lama - virus itu dapat diaktifkan semula walaupun selepas rawatan.

Beli minyak thyme secara dalam talian.

7. Minyak halia

Komponen minyak halia didapati mengurangkan simptom sakit selesema dalam kajian makmal 2014.

Minyak halia terasa hangat pada kulit anda dan boleh melegakan kerengsaan akibat sakit sejuk anda. Menggunakan campuran yang dicairkan secara topikal dapat membantu menyembuhkan sakit selesema anda.

Pertimbangkan untuk mencampurkan minyak halia dengan beberapa minyak lain dalam senarai ini dalam minyak pembawa.

Beli minyak halia secara dalam talian.

8. Minyak chamomile

Satu kajian mendapati minyak chamomile menjadi agen antivirus yang berpotensi melawan HSV. Ia juga terbukti berpotensi berkesan dalam membantu merawat strain yang tahan dadah.

Minyak chamomile juga menenangkan kulit ketika disapukan. Sapukan minyak chamomile yang dicairkan terus ke sakit sejuk sebaik sahaja anda merasakan pembentukan sakit adalah cara yang paling berkesan untuk menggunakannya.

Beli minyak chamomile secara dalam talian.

9. Minyak cendana

Minyak cendana terkenal dengan aroma yang berbeza dan kuat, tetapi komponennya juga dapat melawan virus sakit selsema, menurut kajian makmal.

Anda boleh menggunakan minyak cendana yang dicairkan terus ke sakit sejuk ketika ia muncul. Aroma cendana yang kuat mungkin menjengkelkan pada hidung atau memekatkan kulit anda, jadi campurkan dengan salah satu minyak lain dalam senarai ini, serta minyak pembawa, jika anda memilih untuk menggunakan ubat ini.

Beli minyak cendana secara dalam talian.

10. Minyak kayu putih

Ujian struktur sel yang dilakukan di makmal menunjukkan bahawa minyak kayu putih mungkin dapat mengurangkan tempoh dan keparahan luka sejuk.

Sentiasa cairkan minyak kayu putih sebelum digunakan, dan hadkannya kepada empat aplikasi sehari.

Beli minyak kayu putih secara dalam talian.

Adakah terdapat risiko menggunakan minyak pati untuk merawat luka sejuk?

Semasa menggunakan minyak pati sebagai rawatan kulit topikal, terdapat beberapa perkara yang harus anda perhatikan.

Mencairkan minyak yang anda gunakan untuk rawatan dengan minyak pembawa yang tidak kasar, seperti minyak kelapa atau minyak jojoba, akan membantu menjaga kulit anda agar tidak lagi meradang akibat sakit sejuk.

Penggunaan minyak pati yang berlebihan pada kulit anda dapat melemahkan epidermis kulit anda (lapisan luar) dan menjadikan kulit anda lebih sukar untuk diperbaiki.

Pastikan bahawa anda tidak mempunyai alergi atau kepekaan terhadap ramuan minyak anda sebelum menggunakannya. Lakukan ujian spot dengan minyak pati pada bahagian kulit anda yang lain sebelum anda mengoleskannya pada sakit sejuk terbuka.

Kesan sampingan yang mungkin berlaku dari penggunaan minyak pati untuk merawat sakit selesema bermula dari sensasi menyengat sederhana hingga terbakar atau pendarahan di tempat sakit. Berhenti menggunakan rawatan minyak jika pada bila-bila masa anda merasa kulit anda mengalami reaksi negatif.

Bawa pulang

Ingat bahawa tuntutan yang dibuat oleh minyak pati tidak semestinya dinilai oleh FDA.

Sekiranya anda mempunyai sakit selesema yang berterusan dan tidak hilang dengan rawatan, anda mungkin perlu berbincang dengan doktor anda mengenai kaedah rawatan pencegahan.