Apakah kejutan insulin?
Kejutan insulin berlaku apabila anda mempunyai terlalu banyak insulin dalam darah anda. Ini boleh menyebabkan hipoglikemia, juga disebut gula darah rendah.
Kejutan insulin boleh berlaku jika seseorang:
- mengabaikan hipoglikemia ringan
- mengambil terlalu banyak insulin secara tidak sengaja
- terlepas makan sepenuhnya
- melakukan senaman yang luar biasa tanpa mengubah pengambilan karbohidrat mereka
Kejutan insulin adalah keadaan darurat diabetes. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan koma diabetes, kerosakan otak, dan juga kematian.
Apa yang menyebabkan kejutan insulin?
Memiliki terlalu banyak insulin dalam darah anda boleh menyebabkan glukosa terlalu sedikit. Sekiranya gula darah anda turun terlalu rendah, badan anda tidak lagi mempunyai cukup bahan bakar untuk menjalankan fungsinya yang tetap. Dalam kejutan insulin, badan anda menjadi sangat kelaparan kerana bahan bakar mula mati.
Sekiranya anda menghidap diabetes dan menggunakan insulin untuk membantu mengawal gula darah anda, anda boleh berakhir dengan jumlah yang berlebihan dalam darah anda jika anda menyuntik terlalu banyak insulin atau terlepas makan setelah menyuntik insulin.
Sebab-sebab lain yang mungkin termasuk:
- tidak cukup makan
- bersenam lebih daripada biasa
- minum alkohol tanpa memakan makanan yang mencukupi atau mencukupi
Bagaimana kejutan insulin mempengaruhi badan?
Sekiranya gula darah anda turun sedikit di bawah normal, anda mungkin mengalami gejala ringan hingga sederhana, termasuk:
- pening
- gementar
- berpeluh / kekejangan
- kelaparan
- kegelisahan atau kegelisahan
- mudah marah
- nadi cepat
Pada peringkat ini, anda biasanya dapat mengambil langkah segera untuk pulih. Makan 15 gram karbohidrat bertindak cepat - seperti tablet glukosa atau pilihan gula tinggi seperti jus buah, kismis, madu, atau gula-gula - dapat membantu menstabilkan gula darah anda dan mengurangkan gejala.
Selepas 15 minit, uji gula darah anda. Sekiranya gula darah anda meningkat, anda pasti ingin makan sedikit untuk membantu badan anda pulih sepenuhnya - tetapi jika tidak, anda pasti sihat.
Sekiranya gula darah anda tidak meningkat, cubalah makan karbohidrat 15 gram lagi, diikuti dengan makan. Sekiranya gula darah anda tidak meningkat setelah mengulangi langkah ini lagi, hubungi doktor anda atau lawati bilik kecemasan.
Turunnya gula darah juga boleh menyebabkan:
- sakit kepala
- kekeliruan
- pengsan
- koordinasi yang lemah, tersandung, dan jatuh
- gegaran otot
- sawan
- koma
Kejutan insulin juga boleh berlaku pada tengah malam. Sekiranya demikian, simptomnya mungkin termasuk:
- mimpi ngeri
- menangis dalam tidur anda
- bangun keliru atau sangat mudah marah
- berpeluh sangat berat
- tingkah laku agresif
Bagaimana insulin berfungsi
Apabila kita mengambil makanan atau minuman yang mengandungi karbohidrat, tubuh anda mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa adalah sejenis gula yang menggerakkan tubuh, memberikan tenaga yang diperlukannya untuk melakukan fungsi sehari-hari. Insulin adalah hormon yang berfungsi seperti kunci. Ini membuka pintu di sel-sel badan sehingga mereka dapat menyerap glukosa dan menggunakannya sebagai bahan bakar.
Orang yang menghidap diabetes mungkin kekurangan insulin atau mempunyai sel yang tidak dapat menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Sekiranya sel-sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa dengan betul, ia akan menyebabkan glukosa berlebihan dalam darah. Ini disebut glukosa darah tinggi, yang dikaitkan dengan sejumlah masalah kesihatan. Glukosa darah tinggi boleh menyebabkan masalah mata dan kaki, penyakit jantung, strok, masalah buah pinggang, dan kerosakan saraf.
Tembakan insulin membantu penghidap diabetes menggunakan glukosa dengan lebih berkesan. Mengambil suntikan insulin sebelum makan membantu tubuh menyerap dan menggunakan glukosa dari makanan. Hasilnya adalah tahap gula darah yang lebih seimbang dan sihat.
Merawat kejutan insulin
Hipoglikemia ringan hingga sederhana biasanya dapat diobati seperti yang dijelaskan di atas. Sekiranya anda mula mengalami gejala hipoglikemia yang teruk, sudah tiba masanya untuk rawatan yang lebih agresif. Sekiranya anda atau seseorang di dekat anda mula mengalami kejutan insulin, lakukan langkah-langkah berikut:
- Hubungi 911, terutamanya jika orang itu tidak sedarkan diri.
- Perlakukan seperti yang dinyatakan di atas kecuali orang itu tidak sedarkan diri. Jangan berikan sesuatu yang tidak disedari kepada orang yang tidak sedar kerana mereka mungkin tersedak.
- Jalankan suntikan glukagon jika orang itu tidak sedarkan diri. Sekiranya anda tidak mempunyai glukagon, anggota kecemasan akan mempunyai beberapa.
Cara mencegah kejutan insulin
Kejutan insulin bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya daripada berlaku.
Ikuti petua ini untuk mengurangkan risiko anda mengalami hipoglikemia yang teruk dan masalah yang berkaitan:
- Simpan tablet glukosa atau gula-gula keras pada masa gula darah anda terlalu rendah.
- Makan selepas mengambil suntikan insulin anda.
- Sentiasa tanya doktor anda bagaimana menggunakan ubat baru.
- Makan makanan ringan jika gula darah anda berada di bawah 100 miligram per desiliter sebelum bersenam atau jika anda merancang untuk melakukan lebih banyak latihan daripada biasa. Simpan snek karbohidrat bersama anda semasa bersenam. Bercakap dengan pakar diet anda tentang makanan terbaik sebelum bersenam.
- Berhati-hati semasa minum alkohol. Bercakap dengan doktor anda mengenai tahap penggunaan yang selamat.
- Berhati-hatilah selepas bersenam dengan kuat, kerana dapat menurunkan gula darah selama berjam-jam setelah bersenam.
- Uji gula darah anda dengan kerap.
- Sekiranya anda mengalami simptom semasa memandu, segera tarik diri.
- Maklumkan kepada keluarga dan rakan anda mengenai simptom hipoglikemia sehingga mereka dapat membantu anda sekiranya anda mula mengalaminya.
- Tanya doktor anda untuk glukagon, kerana semua orang yang menggunakan insulin harus selalu mempunyai glukagon.
- Pakai ID perubatan supaya juruteknik kecemasan dapat merawat anda dengan cepat.
Dengan langkah berjaga-jaga yang tepat, anda dapat menguruskan diabetes dan ubat-ubatan insulin anda untuk memastikan tahap gula darah anda tetap stabil.
