Mengapa Lengan Saya Numb?

Apabila keadaan darurat

Mati rasa lengan boleh menjadi gejala yang membimbangkan, tetapi tidak selalu memprihatinkan seperti yang terlihat. Ia biasanya disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya, seperti tidur dalam keadaan tidak biasa. Tetapi kadang-kadang juga boleh menjadi tanda serangan jantung atau strok.

Serangan jantung dan strok berlaku apabila aliran darah ke jantung atau otak terganggu, yang dengan cepat dapat menyebabkan kerosakan tisu. Itulah sebabnya sangat penting untuk bertindak pantas. Sekiranya anda melihat tanda-tanda serangan jantung atau strok pada diri sendiri atau orang lain, segera hubungi 911.

Serangan jantung

Gejala serangan jantung yang perlu diperhatikan termasuk:

• sakit dada atau rasa tidak selesa di bahagian tengah atau di sebelah kiri
• sakit, mati rasa, atau sakit pada satu atau kedua-dua lengan, belakang, leher, rahang, atau perut
• sesak nafas
• keletihan atau keletihan yang tidak biasa
• loya atau muntah secara tiba-tiba

Ketahui lebih lanjut mengenai tanda amaran serangan jantung.

Pukulan

Gejala strok yang perlu diperhatikan termasuk:

• masalah untuk bercakap atau memahami (kekeliruan, kata-kata penghinaan)
• mati rasa atau lumpuh di lengan, muka, atau kaki (biasanya di satu sisi)
• masalah melihat sebelah mata atau kedua-dua mata
• sakit kepala yang tiba-tiba sengit
• masalah berjalan, pening, dan kehilangan koordinasi

Belajar mengenali tanda-tanda strok.

Sekiranya ragu-ragu, hubungi 911. Ketika berkaitan dengan strok dan serangan jantung, setiap minit penting.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab kebas tangan anda.

Peredaran yang lemah

Sistem peredaran darah badan anda bertanggungjawab untuk menggerakkan darah ke seluruh badan anda. Ia membawa darah beroksigen dari jantung ke tisu badan yang lain, memberikan nutrien ke sel anda, dan membawa darah yang terdeoksigenasi kembali ke jantung.

Apabila terdapat masalah dengan peredaran darah anda, darah tidak mengalir dengan betul ke kawasan tertentu di badan anda. Ini boleh menyebabkan kebas dan kesemutan, terutama di lengan atau kaki anda.

Peredaran yang lemah bukanlah suatu keadaan, tetapi merupakan gejala yang lain. Sekiranya anda tidak menyedari gejala lain, anda mungkin tidak sedar lengan anda berada dalam kedudukan yang tidak biasa sehingga menyukarkan darah untuk mencapainya. Regangkan lengan anda dan lihat apakah anda mendapat kembali sensasi.

Dalam kes lain, peredaran yang lemah boleh menjadi tanda:

• Penyakit arteri periferal. Penyakit arteri perifer berlaku apabila arteri anda menyempit, mengurangkan aliran darah ke lengan dan kaki anda. Ia juga boleh menyebabkan kekejangan atau sakit di lengan dan kaki anda.
• Pembekuan darah. Gumpalan darah adalah gumpalan darah kecil yang dapat terbentuk di mana saja di badan, termasuk lengan dan kaki anda. Mereka boleh mengancam nyawa ketika terbentuk di saluran darah otak atau jantung anda. Gumpalan darah tidak bergerak secara amnya tidak akan membahayakan anda tetapi gumpalan darah di lengan anda boleh pecah dan bergerak ke otak atau organ lain.
• Diabetes. Diabetes meningkatkan risiko anda mengalami peredaran darah yang lemah. Gula darah tinggi selama bertahun-tahun boleh merosakkan saluran darah, mengurangkan keupayaannya untuk mengedarkan darah.
• Urat varikos. Vena varikos membesar, sering kelihatan, urat. Vena yang rosak ini tidak menggerakkan darah dan juga urat bukan varikos.

Tingkatkan peredaran anda dengan pose yoga ini.

Neuropati periferal

Neuropati periferi berlaku apabila terdapat kerosakan pada sistem saraf periferal. Ini adalah rangkaian kompleks yang bertanggungjawab untuk menghantar maklumat dari otak dan saraf tunjang anda - yang membentuk sistem saraf pusat anda - ke seluruh badan anda.

Kerosakan ini boleh mengakibatkan gejala ringan hingga teruk, seperti:

• kebas
• kesemutan
• kesakitan yang berlebihan apabila disentuh
• kesakitan terbakar
• pembaziran otot
• lumpuh
• masalah organ utama

Apa yang menyebabkan neuropati periferal?

Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan kerosakan pada sistem saraf periferal, termasuk:

• Diabetes. Diabetes adalah salah satu penyebab neuropati periferal yang paling biasa. Kira-kira 60 hingga 70 peratus daripada semua orang yang menghidap diabetes mengalami beberapa bentuk neuropati.
• Trauma. Tulang patah, luka bakar, dan kecederaan lain semuanya boleh menyebabkan kerosakan saraf sementara atau kekal.
• Gerakan berulang. Gerakan berulang boleh menyebabkan keradangan pada otot, tendon, dan tisu lain. Keradangan ini dapat memampatkan dan merosakkan saraf, yang membawa kepada keadaan seperti sindrom carpal tunnel, sindrom outlet toraks, dan sindrom cubital.
• Vaskulitis. Keadaan ini berlaku apabila keradangan kronik menyebabkan dinding pembuluh darah mengembangkan tisu parut, yang mengganggu aliran darah normal ke saraf.
• Penyakit autoimun. Penyakit autoimun melibatkan sistem imun anda menyerang sel tubuh anda sendiri, yang boleh menyebabkan kerosakan saraf. Contoh penyakit autoimun termasuk lupus dan rheumatoid arthritis.
• Kekurangan vitamin. Sistem saraf periferal memerlukan pemakanan yang betul. Kekurangan - seperti tidak mendapat cukup vitamin B-12 atau vitamin B-1 - boleh menyebabkan neuropati periferal.
• Ubat-ubatan. Ubat-ubatan tertentu, termasuk beberapa ubat kemoterapi, boleh merosakkan sistem saraf periferal.
• Jangkitan. Beberapa jangkitan virus dan bakteria mensasarkan tisu saraf dan menyebabkan kerosakan teruk. Ini termasuk hepatitis C, penyakit Lyme, Epstein-Barr, dan herpes zoster.
• Ketumbuhan. Tumor barah boleh tumbuh pada atau di sekitar saraf, menyebabkan mampatan.
• Pendedahan kepada toksin. Pendedahan toksin, seperti plumbum, boleh menyebabkan kerosakan saraf.
• Masalah buah pinggang. Apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik, toksin terbentuk di dalam darah. Toksin ini boleh merosakkan tisu saraf.

Gigitan haiwan dan serangga

Kadang-kadang, mati rasa mungkin disebabkan oleh gigitan haiwan atau serangga yang serius. Gigitan ular berbisa boleh menyebabkan kebas pada bahagian ekstrem. Gigitan dari haiwan yang gegabah boleh menyebabkan rabies, yang menyebabkan gejala neurologi pada peringkat kemudian.

Sekiranya lengan anda mati rasa setelah digigit atau disengat, dapatkan rawatan perubatan kecemasan. Anda juga boleh membaca mengenai keperluan pertolongan cemas untuk gigitan dan sengatan.

Sebab-sebab lain

Perkara-perkara lain yang boleh menyebabkan mati rasa lengan termasuk:

• Sklerosis berbilang. Ini adalah penyakit sistem saraf pusat. Ini mengakibatkan masalah komunikasi antara otak anda dan seluruh badan anda, yang boleh mengakibatkan mati rasa.
• Penyakit cakera degeneratif. Seiring bertambahnya usia, cakera tulang belakang anda, yang bertindak sebagai penyerap kejutan, mulai haus. Penyakit cakera degeneratif boleh mengakibatkan mati rasa dan kesemutan di lengan dan kaki anda.
• Cakera Herniated. Kadang kala, cakera tulang belakang anda boleh pecah dan memberi tekanan pada akar saraf. Dalam cakera herniated (atau tergelincir), jika cakera menekan saraf tunjang serviks, ia boleh menyebabkan kelemahan lengan.
• Migrain hemiplegik. Migrain hemiplegik adalah jenis migrain yang jarang berlaku yang boleh menyebabkan kebas, terutama di satu sisi badan anda. Selalunya disalah anggap sebagai strok.

Bila berjumpa doktor

Walaupun anda mengetepikan serangan jantung atau strok, adalah idea yang baik untuk segera berjumpa doktor jika anda mengalami kebas yang tidak dapat dijelaskan di mana-mana bahagian badan anda. Perkara ini sangat mustahak jika tidak berlaku setelah anda menukar kedudukan.

Semasa temu janji anda, pastikan anda memberitahu doktor:

• semasa gejala anda bermula
• apa yang anda lakukan semasa mereka bermula
• sama ada gejala anda datang dan pergi atau tetap berterusan
• sama ada anda kerap melakukan gerakan berulang
• apa yang membuat kebas lebih baik atau lebih teruk
• jika anda baru mula mengambil ubat atau suplemen baru
• jika anda baru-baru ini disengat atau digigit
• jika anda mengalami kecederaan besar baru-baru ini
• jika anda mempunyai keadaan perubatan, walaupun tidak berkaitan dengan gejala anda