Jerawat di Kuil Anda

Gambaran keseluruhan

Jerawat di pelipis atau garis rambut anda boleh mempunyai banyak sebab termasuk:

• peluh
• perubahan hormon
• tabiat kebersihan

Sekiranya anda mempunyai jerawat yang teruk di pelipis, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi untuk menentukan rejimen penjagaan kulit yang sesuai untuk anda.

Sekiranya jerawat anda ringan, anda sering boleh merawatnya di rumah dengan menjaga kebersihan kawasan tersebut dan bebas daripada sebarang bahan yang boleh menyebabkan jerawat.

Apa itu jerawat?

Jerawat adalah keadaan kulit keradangan yang biasa menyebabkan jerawat. Ia berlaku paling kerap pada mereka yang mengalami perubahan hormon seperti akil baligh atau kehamilan.

Lubang kecil di kulit anda dipanggil liang. Pori-pori terletak di atas kelenjar minyak. Sebum yang dihasilkan oleh kelenjar ini bergerak ke pori anda dari kelenjar minyak melalui folikel.

Kadang-kadang, kulit mati, kotoran, dan sebum menyumbat folikel, menyebabkan pembengkakan atau pori tersumbat. Apabila liang mula melepaskan diri, jerawat boleh terbentuk.

Apa yang menyebabkan jerawat di pelipis anda?

Penyebab jerawat yang diketahui termasuk:

• perubahan tahap hormon
• ubat-ubatan tertentu seperti kortikosteroid
• alat solek
• produk penjagaan kulit
• berpeluh
• genetik

Jerawat di tapak kaki boleh disebabkan oleh memakai topi keledar, topi, atau penutup kepala yang lain. Pakaian kepala boleh menjebak peluh di dekat kulit anda yang boleh menyebabkan kegatalan dan jerawat.

Produk rambut tertentu - terutama yang mengandungi minyak - juga boleh mencetuskan jerawat. Produk rambut yang boleh menyebabkan jerawat termasuk:

• gel
• sembur
• penenang
• mousse
• pewarna

Cari produk yang dilabel bebas minyak, tidak komedogenik atau tidakacegen.

Cara merawat jerawat kuil

Rawatan jerawat yang disyorkan biasanya merangkumi masa dan kawalan diri. Menyentuh jerawat boleh menjadikannya lebih teruk. Terdapat minyak dan kuman di jari anda yang boleh menyebabkan jangkitan atau menimbulkan lebih banyak jerawat di pelipis anda.

Sekiranya anda kerap memakai penutup kepala atau menggunakan produk rambut atau wajah, cubalah berhenti menggunakannya semasa acara rehat. Basuh kulit anda dengan lembut dengan air suam dan pembersih wajah ringan untuk menghilangkan lebihan minyak, kekotoran, dan sel kulit mati, tetapi jangan menggosok atau memberi tekanan yang teruk.

Jangan memilih atau mencuba jerawat anda. Ini dapat menyebarkan bakteria dan, dalam beberapa kes, menyebabkan parut. Anda boleh mencuba produk di kaunter yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik, atau asid alfa hidroksi.

Sekiranya jerawat anda tidak hilang atau bertambah teruk, buat janji temu dengan doktor atau pakar dermatologi anda.

Keadaan kulit yang lain

Sekiranya anda tidak menganggap lebam atau tanda merah di wajah anda berjerawat, ini mungkin merupakan tanda-tanda keadaan kulit lain yang kelihatan seperti jerawat. Beberapa di antaranya termasuk:

• Keratosis pilaris. Sekiranya lebam pada kulit anda juga disertai dengan kulit kering dan terasa kasar, anda mungkin mengalami keratosis pilaris. Ini adalah keadaan kulit yang biasa dan biasanya tidak memerlukan rawatan.
• Dermatitis. Dermatitis melibatkan banyak jerawat kecil yang kelihatan seperti ruam. Ini biasanya berlaku di sekitar mulut, tetapi juga boleh berkembang di sekitar mata, merebak ke kawasan kuil dan dahi. Minta pakar dermatologi mencadangkan rawatan kerana pelepasan boleh bertahan lama jika tidak dirawat.
• Rosacea. Sekiranya jerawat anda disertai dengan kemerahan kulit secara umum dan kulit anda terasa sensitif, anda mungkin mempunyai rosacea. Rosacea memerlukan rawatan berterusan untuk menguruskan gejala. Sekiranya anda fikir menghidap rosacea, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi.

Bawa pulang

Jerawat di kuil biasanya disebabkan oleh peluh, hormon, penutup kepala, atau kebiasaan kebersihan. Sekiranya jerawat di kuil anda kecil, beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mereka membersihkannya sendiri dalam beberapa minggu.

Sekiranya anda berpendapat bahawa lebam pada kulit anda mungkin lain daripada jerawat, hubungi doktor atau pakar dermatologi anda untuk memeriksa kulit anda dan membuat diagnosis.