Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Witch hazel, dikenali secara saintifik sebagai Hamamelis virginiana, adalah tumbuhan yang berasal dari Amerika Utara. Ia tumbuh sebagai pokok renek atau pokok kecil, menghasilkan bunga kuning-emas dengan kelopak seperti benang.
Secara tradisinya, Orang Asli Amerika di Timur Laut Amerika Syarikat menggunakan hazel penyihir untuk menenangkan gangguan keradangan. Mereka membuat ekstrak dengan merebus batangnya di dalam air.
Hari ini, ekstrak witch hazel banyak terdapat di kedai. Selalunya disebut "witch hazel" dan boleh dibuat dengan merebus batang, ranting, atau kulit kayu.
Ramai orang suka menggunakan witch hazel sebagai penyegar wajah. Yang lain menggunakannya untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan selaran matahari.
Ternyata, terdapat beberapa bukti saintifik di sebalik kaedah ini. Mari kita lihat bagaimana cara kerja witch hazel dan cara menggunakan ubat ini.
Bagaimana witch hazel merawat selaran matahari
Witch hazel mempunyai sebatian semula jadi yang dapat membantu merawat selaran matahari. Menurut penyelidikan dari tahun 2013, bahan aktifnya, yang disebut tanin, mempunyai kesan anti-radang. Tanin utamanya adalah hamamelitannins dan proanthocyanidins.
Kulit witch hazel sangat tinggi dalam tanin. Beratnya sekitar 8 hingga 12 peratus berat kulit kayu.
Namun, tidak ada kajian terbaru yang meneliti bagaimana penyihir hazel secara khusus mempengaruhi selaran matahari. Sebilangan besar penyelidikan yang berkaitan agak lama.
Dalam kajian manusia pada tahun 2002, para penyelidik mendapati bahawa losyen dengan 10 persen penyihir hazel menurun kemerahan akibat terbakar sinar matahari. Kajian pada tahun 1998 menentukan hasil yang serupa pada orang yang mengalami selaran matahari.
Menurut penyelidikan lain, hazel penyihir boleh berfungsi dengan pelbagai cara. Kajian makmal 2001 mendapati bahawa proanthocyanidins meningkatkan pertumbuhan sel kulit, membantu mengurangkan kerengsaan. Satu kajian pada tahun 1997 mendapati bahawa hamamelitannins dan proanthocyanidins berfungsi dengan menekan enzim yang terlibat dalam keradangan.
Penyelidikan mendalam yang lebih baru diperlukan. Namun, penyelidikan yang ada lebih lama dapat menjelaskan mengapa banyak orang merasa lega ketika menggunakan witch hazel untuk selaran matahari.
Cara menggunakan witch hazel untuk merawat selaran matahari
Untuk mengatasi selaran matahari dengan penyihir hazel, anda boleh menggunakan ekstrak atau produk yang diselitkan dengan penyihir hazel.
Sentiasa lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Walaupun kebanyakan orang boleh menggunakan witch hazel tanpa menimbulkan kesan sampingan, selaran matahari boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif.
Untuk melakukan ujian tampalan, sapukan sebilangan kecil witch hazel pada tampalan kulit seperempat. Selama 24 jam berikutnya, cari tanda-tanda kerengsaan, seperti kemerahan atau gatal. Berhenti menggunakan witch hazel jika anda mengalami kesan sampingan.
Sekiranya anda tidak mengalami masalah, berikut cara anda boleh menggunakan witch hazel untuk selaran matahari:
Bola kapas
Salah satu teknik yang paling mudah adalah merendam bola kapas atau pad dengan witch hazel. Kemudian, tepuk kapas dengan lembut pada selaran matahari anda.
Pastikan anda menggunakan witch hazel tanpa alkohol. Sekiranya mempunyai alkohol, ia boleh menyebabkan kerengsaan.
Kompres sejuk
Untuk rawatan yang menenangkan, lembapkan kain bersih dengan witch hazel dan sapukan pada selaran matahari anda.
Anda juga boleh menggunakan witch hazel yang telah disejukkan di dalam peti sejuk.
Semburkan
Sekiranya anda mahukan pilihan yang mesra perjalanan, tambahkan 1/2 cawan witch hazel ke botol semburan 4 ons. Semburkan pada selaran matahari anda.
Untuk meningkatkan kesan penyembuhannya, tambahkan 10 tetes minyak pudina dan beberapa tetes minyak vitamin E.
Produk penjagaan kulit dengan witch hazel
Anda juga boleh menggunakan produk penyihir hazel untuk merawat selaran matahari. Contohnya merangkumi:
- losyen
- sembur
- pembalut
Beberapa produk dirumuskan untuk "selepas perawatan sinar matahari." Untuk hasil terbaik, ikuti arahan pada pembungkusan pengeluar.
Di mana untuk mendapatkan witch hazel
Witch hazel, dan produk dengan witch hazel, mudah didapati. Anda boleh membelinya di:
- kedai runcit
- kedai ubat
- pasaran kesihatan
- apotek
Beli hazel penyihir organik tanpa alkohol jika boleh.
Belanja untuk witch hazel dalam talian.
Ubat selaran matahari semula jadi yang lain
Sekiranya anda sensitif terhadap penyihir hazel, atau jika anda mencari lebih banyak pilihan, cubalah ubat selaran matahari semula jadi ini:
Air sejuk
Daripada membuat kompres sejuk dengan penyihir hazel, gunakan air sejuk. Ini adalah pilihan mudah dan murah yang dapat memberikan kelegaan.
Susu sejuk
Kaedah lain adalah membuat kompres sejuk dengan susu sejuk.
Susu mempunyai asid laktik, sebatian yang mengelupas kulit dengan lembut. Ia juga mengandungi antioksidan anti-radang. Sifat ini dapat meredakan kulit dan kerengsaan.
Basahkan kain bersih dengan susu sejuk, kemudian sapukan pada kulit anda. Anda juga boleh meletakkan kain di dalam semangkuk susu dan menyejukkannya di dalam peti sejuk.
Lidah Buaya
Gel lidah buaya adalah rawatan rumah yang popular untuk selaran matahari. Ia mengandungi sebatian anti-radang yang disebut aloin. Ia juga sangat menghidratkan, menjadikannya ideal untuk kulit mengelupas dan kering.
Anda memerlukan gel segar dari kilang lidah buaya atau gel lidah buaya botol dari kedai. Sekiranya anda membeli gel, pilih satu tanpa benzocaine atau lidocaine.
Sapukan gel secara langsung pada kulit anda. Anda juga boleh mencampurkan bahagian aloe vera gel dan witch hazel yang sama untuk semburan penyejuk.
Teh
Teh hitam, seperti witch hazel, mengandungi tanin anti-radang.
Untuk menggunakannya untuk selaran matahari, bancuh satu atau dua cawan teh hitam. Sekiranya anda mempunyai pudina segar, tambahkan beberapa daun untuk meningkatkan kesan menenangkan teh. Biarkan teh sejuk, tuangkan di atas kain, dan letakkan di kulit anda.
Oatmeal koloid
Pilihan lain adalah berendam dalam mandi sejuk yang dibuat dengan oatmeal koloid, atau oat tanah. Anda boleh membeli oatmeal koloid di lorong penjagaan kulit di kedai ubat dan kedai runcit.
Oatmeal koloid mengurangkan ketidakselesaan dengan melembapkan kulit anda. Ia juga kaya dengan antioksidan anti-radang, menjadikannya ubat yang baik untuk selaran matahari.
Serbuk penaik
Mandi soda penaik dapat mengelupas kulit anda dengan lembut, melegakan kekeringan dan kegatalan. Ia juga dapat mengurangkan kegatalan yang disebabkan oleh selaran matahari.
Tambahkan beberapa sudu baking soda ke dalam tab mandi sejuk. Rendam selama 15 hingga 20 minit, kemudian keringkan dengan lembut.
Bila berjumpa doktor untuk selaran matahari
Selaran matahari biasanya sembuh tanpa bantuan perubatan. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai:
- kawasan kulit yang terbakar matahari yang besar
- bengkak atau kesakitan yang teruk
- lepuh yang teruk, terutamanya pada wajah, tangan, atau alat kelamin anda
- demam
- sakit kepala
- penyahhidratan
- loya
- menggigil
- kekeliruan
- tanda-tanda jangkitan kulit
- selaran matahari yang berterusan selepas beberapa hari
- selaran matahari yang tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah
Seorang doktor akan memeriksa kulit anda untuk bengkak, kemerahan, dan tanda-tanda jangkitan.
Mereka mungkin memberi ubat berikut untuk membantu menyembuhkan selaran matahari anda:
- krim kortikosteroid
- prednisone
- antibiotik (jika anda mempunyai jangkitan kulit)
Bawa pulang
Berkat kandungan tanin anti-radang yang kaya, witch hazel dapat menenangkan selaran matahari yang menyakitkan. Anda boleh menggunakannya untuk membuat kompres atau semburan yang sejuk. Untuk meningkatkan kesan penyejukannya, campurkan witch hazel dengan gel aloe vera atau minyak pudina.
Semasa kulit anda sembuh, kekal terhidrat dan elakkan sinar matahari. Melembapkan kulit mengelupas dengan losyen atau gel yang menghidrat.
Sekiranya selaran matahari anda tidak sembuh dalam beberapa hari, berjumpa doktor. Anda juga harus mendapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami pembengkakan, demam, atau tanda-tanda jangkitan kulit yang teruk.
