Kecemasan kesihatan - atau hipokondria - boleh menyebabkan anda beribu-ribu.
Catatan Pengarang: Tidak ada yang tahu badan kita lebih baik daripada kita dan kita sering menjadi penyokong kita sendiri mengenai kesihatan kita. Kadang kala doktor salah dan anda memerlukan ujian perubatan! Artikel ini khusus untuk kita yang mempunyai masalah kesihatan, untuk dijadikan alat lain dalam mengatasi penyakit jiwa yang sangat nyata ini.
Di tengah-tengah pertarungan saya yang panjang dengan kebimbangan kesihatan, ada beberapa minggu ketika saya tahu Saya menghidap penyakit Lyme.
Ia adalah tahun 2014 dan dokumentari Kathleen Hanna "The Punk Singer" berada di Netflix. Saya memasangnya antara "65 RedRoses" dan "How to Die in Oregon" ketika saya tidak dapat tidur kerana berdenyut tanpa henti di perut saya.
Saya menontonnya sebahagian kerana saya peminat Bikini Kill dan Hanna yang besar dan sebahagiannya kerana saya secara tidak sedar bertekad untuk memburukkan lagi gejala saya.
"Punk Singer" merangkumi pengalaman Hanna dengan penyakit Lyme - penyakit yang tidak saya ketahui sehingga saya menontonnya.
Lyme adalah keadaan yang sangat nyata dan berpotensi kronik, mempengaruhi banyak orang, dan tidak selalu dengan ciri-ciri ruam bullseye yang disebutkan semasa lawatan banyak ke Dr. Google. Tiba-tiba, saya berlari setiap kali saya mengeluarkan kutu dari anjing saya dengan tertanya-tanya, "Adakah gigitan serangga yang saya dapat berabad-abad yang lalu sebenarnya menggigit kutu?"
Setelah lebih banyak tidur, saya membuat tempahan untuk berjumpa doktor.
Ini adalah kali ketiga saya melihat GP pada bulan itu dan ini adalah minggu pertama.
Dia menatap saya dengan kosong, memberitahu saya bahawa saya tidak mungkin menghidap penyakit Lyme kerana tidak ada di UK pada masa itu. Saya juga tidak mengalami ruam.
Tetapi - saya berfikir sendiri - cerita yang saya baca mengatakan sebaliknya.
GP saya memberhentikan saya dan saya pulang ke rumah untuk melakukan lebih banyak penyelidikan mengenai Lyme: Adakah terdapat kes di utara England? Ya - dan pakar percaya terdapat lebih banyak kes penyakit Lyme di UK daripada yang difikirkan pertama. Adakah mereka selalu mempunyai ruam kulit sehingga anda boleh mendapatkan antibiotik tepat pada waktunya? Tidak.
Aha! Saya tiba-tiba menemui apa yang menjelaskan 99 peratus gejala yang saya alami pada musim panas itu. Ini adalah pasti dan saya akan mencetak penyelidikan untuk membuktikannya.
Oleh itu, saya membuat janji temu dan mengambil cetakan saya untuk membuktikan kepada profesional perubatan bahawa dia salah. Saya tahu badan saya dan, kutu atau tidak, saya menghidap penyakit Lyme dan saya mahukan ujian yang boleh memberi tahu saya.
Saya menyerahkan cadar saya dan, sekali lagi, dia memberitahu saya bahawa saya tidak mengalami simptom dan, oleh itu, tidak dapat menjalani ujian di Perkhidmatan Kesihatan Nasional (NHS). Baiklah, saya fikir, mungkin saya perlu pergi secara peribadi.
Pergi peribadi adalah mahal
Sebagai penduduk Inggeris, saya bernasib baik kerana memiliki NHS.
Apabila saya melihat berapa banyak kos untuk anda menelefon ambulans, saya memeriksa hak istimewa saya di depan pintu. Namun, pada tahun 2017, ada yang melaporkan bahawa kegelisahan kesihatan menelan belanja NHS £ 56 juta, atau sekitar $ 73 juta USD.
Itu banyak.
Walaupun sukar untuk menjalani ujian darah untuk penyakit Lyme melalui NHS, ada beberapa klinik swasta yang melakukannya.
Hari-hari ini - mungkin hasil daripada kes yang semakin meningkat - anda boleh mendapatkan ujian dengan harga £ 50. Pada tahun 2014, minimum £ 250. Saya tidak mempunyai wang untuk itu, tetapi memikirkan sekiranya saya harus bersenang-senang untuk masa depan yang boleh dijangka, saya mampu membelinya.
Kedengarannya adil, sangat sihat, dan sama sekali tidak memasuki kitaran pemikiran yang cemas, bukan?
Syukurlah, akaun bank saya akan mengatakan, kegelisahan kesihatan saya terus meningkat sebelum saya menjalani ujian.
Kos kegelisahan kesihatan
Salah satu perkara yang paling penting yang saya baca semasa saya mengalami masalah kesihatan datang dari orang lain yang memilikinya.
Di forum No More Panic, seorang pengguna Amerika menyebut berapa banyak kos untuk mendapatkan kolonoskopi lain. Ini membuat saya menyedari bahawa satu perkara yang tidak kita fahami, mempunyai kemudahan penjagaan kesihatan yang boleh diakses di UK, adalah berapa banyak kos.
NHS tidak sempurna, tetapi saya juga tidak mahu membayangkan di mana kita berada tanpanya.
Cukai kami menuju pembiayaannya dan, oleh itu, kami mendapat perkhidmatan kesihatan percuma. Namun, tidak mungkin operasi mesin, bekalan perubatan, dan upah untuk pasukan jururawat yang sudah kekurangan gaji sebenarnya tidak memerlukan apa-apa.
Setiap janji temu saya, lawatan A&E, ujian darah, dan ultrasound menelan belanja perkhidmatan kesihatan kami yang sangat penting beribu-ribu paun.
Berapa banyak, betul-betul?
Baiklah, mari kita memecahkannya.
Kos penjagaan kesihatan di NHS
Dengan menggunakan alat-alat seperti GoCompare Bill of Health dan kos rujukan NHS, saya memutuskan untuk mengetahui berapa banyak kejadian berkaitan kecemasan kesihatan yang menanggung NHS. Seperti kegagalan Lyme, saya mungkin telah menyelamatkan diri daripada mencari ujian peribadi, tetapi tidak ada yang berharga tanpa harga.
Menurut alat tersebut, setiap janji temu GP berharga NHS £ 45. Dalam usaha saya untuk didiagnosis dengan penyakit Lyme sahaja, saya mempunyai empat janji temu, sehingga £ 180.
Pencetus saya yang lain ialah barah usus, terima kasih sebahagian daripada artikel sensasionalis yang saya baca di Daily Mail.
Saya selalu mempunyai apa yang keluarga utara saya sebut sebagai "perut gippy". Kami mempunyai IBS dalam keluarga dan saya cukup bernasib baik kerana tidak memilikinya sehingga sebilangan ahli keluarga saya. Selain itu, kegelisahan menyebabkan masalah pencernaan.
Pada dasarnya, saya tidak mempunyai harapan.
Amaran kandungan: poo talk
Jika dilihat semula, sekarang saya dapat melihat kembali secara logik, saya dapat menjelaskan setiap masalah pencernaan saya.
Saya sembelit kerana kegelisahan menjadikannya mustahil untuk dimakan, oleh itu ketika saya pergi ke tandas, berkat tekanan, saya melihat darah merah terang. Saya juga melihat darah merah terang kerana saya memeriksa di dalam tandas setiap kali saya pergi.
Pemeriksaan kompulsif? Faham.
Untuk menghilangkan sembelit, doktor saya memberikan saya serbuk yang dipanggil Movicol. Tidak perlu dikatakan, Movicol mempunyai kesan sebaliknya pada sistem saya dan salah satu kesan sampingannya adalah perasaan merangkak di dalam usus anda.
Oh tidak, satu lagi gejala yang perlu dirisaukan!
Sekarang, saya menghadapi masalah pencernaan.Pankreatitis yang salah didiagnosis menyebabkan sepsis, pengalaman hampir mati, dan tempat tidur di ICU. Malangnya, pengalaman hampir mati saya tidak berakhir seperti yang berlaku di The OA (RIP), tetapi ia adalah salah satu kisah pesta saya.
Semua ini bermaksud imbasan yang saya buat dalam kejadian ini dinasihatkan oleh GP, tetapi memandangkan saya berada di titik di mana saya tidak mempercayai profesional perubatan apa pun, itu tidak penting.
Dengan mengambil kira semua ini, kira-kira berapa bimbang barah usus yang disebabkan oleh kegelisahan kesihatan saya menyebabkan NHS:
- Temujanji: 5 = £ 225
- Lawatan ke A&E (bilik kecemasan): 1 = £ 80.55
- Imbasan: 2 (USG perut) = £ 380 *
* kos median diusahakan dengan menilai kos swasta
Jumlah (tanpa ubat): £ 685.10
Itulah salah satu jalan kebimbangan kesihatan yang membawa saya dalam jangka masa 5 bulan.
Dan, tidak seperti penduduk A.S., kami tidak mempunyai untuk membayarnya dari poket.
Kos kegelisahan kesihatan di Amerika Syarikat
Meneliti kos penjagaan kesihatan Amerika dari kedudukan selesa untuk mendapatkan perkhidmatan kesihatan percuma adalah pelik. Rancangan TV seperti ER dan Grey's Anatomy tidak pernah menimbangkan berapa kos untuk terus hidup di seberang kolam.
Menurut makalah perubatan tahun 1986, orang-orang dengan kegelisahan kesihatan mempunyai kos penjagaan kesihatan yang 6 hingga 14 kali ganda dari rata-rata nasional.
Dengan meningkatnya internet, ini pasti akan meningkat. Bagaimanapun, kira-kira 89 peratus orang Amerika mencari di internet untuk mendapatkan maklumat kesihatan mereka.
Bagi mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan, ini tidak ternilai harganya. Memandangkan kos berjumpa doktor di Amerika Syarikat bergantung pada negeri anda dan sama ada anda mempunyai penjagaan kesihatan, mencari di internet untuk mendapatkan jawapan pantas untuk apa sahaja yang menimpa anda dapat menjimatkan banyak wang.
Namun, jika anda mempunyai kecemasan kesihatan, malah mencari di internet boleh menjadi kunci untuk membuka keinginan untuk terus menjalani ujian perubatan.
Sebilangan besar orang yang mempunyai masalah kesihatan juga lebih senang membayarnya, sering memilih rawatan yang mahal berbanding rawatan yang lebih mudah dan bebas.
Seperti, katakanlah, imbasan, vitamin, dan akupunktur berbanding ubat anti-radang.
Kos penjagaan kesihatan yang sebenarnya
Laman web yang hebat yang saya dapati semasa meneliti kos penjagaan kesihatan di seberang Atlantik adalah Kos Kesihatan yang Sebenar. Laman web ini merupakan kemuncak penyelidikan harga penjagaan kesihatan oleh David Belk, yang menyedari betapa sukarnya untuk mengetahui berapa sebenarnya semua kosnya.
Dari dalam, dia menyelami misteri kos penjagaan kesihatan selama lebih dari satu dekad.
Dengan menggunakan penyelidikannya, saya akan melihat berapa banyak kegelisahan kesihatan barah usus saya yang akan menanggung kos saya di Amerika Syarikat. Seperti di atas, ini semua bergantung pada tempat saya tinggal secara hipotetis.
Tetapi, lebih kerap daripada itu, anda perlu menangguhkan kenyataan untuk mencapai kebenaran.
Dengan menggunakan kajian Dr. Belk, berikut adalah harga rata-rata yang harus saya bayar untuk mengatasi gejala somatik saya.
- Temujanji: 5 = $ 515
- Lawatan ke ER: 1 = $ 116
- Imbasan: 2 (ultrasound perut) = $ 368
Jumlah (tanpa ubat): $ 999
Perkara lain yang menarik dari kajian Dr. Belk adalah bahawa tidak ada yang benar-benar mengetahui kos sebenar, termasuk doktor.
Sejauh kecemasan kesihatan, ini adalah fakta hebat untuk menambah senjata anda.
Maksud saya, jika seorang doktor menagih pesakitnya setiap lawatan, mengapa mereka mengatakan tidak perlu tindakan lebih lanjut? Temujanji dan tindak lanjut menjadikan doktor hampir dua kali ganda daripada apa yang mereka buat hanya untuk janji temu.
Keresahan kesihatan adalah masalah kepada anda, bukan hanya sistem
Ini menguras tahap tenaga, akaun bank, dan sistem penjagaan kesihatan kita. Keresahan kesihatan adalah membebankan dan, melainkan jika kita berupaya untuk mengatasinya sendiri, ini boleh mengakibatkan kita menjadi mahal - dan, bagi kita di UK, NHS kita - ribuan.
Masalahnya adalah, apabila biaya dilaporkan di media di UK, ia dengan tepat menumpukan pada kos ke sistem.
Tetapi, tidak jarang bagi kita yang mempunyai kegelisahan kesihatan untuk melakukan seperti yang hampir saya lakukan dan beralih kepada penyedia perkhidmatan kesihatan swasta untuk imbasan dan ujian.
Sampaikan dengan cara ini: Berapa kali anda merenungkan fakta bahawa anda mungkin memerlukan kolonoskopi? Bukan pengalaman paling menyeronokkan di dunia.
CostHelper adalah laman web yang sangat menarik untuk mencari kos perubatan. Ini membolehkan orang biasa seperti anda atau saya meninggalkan pengalaman peribadi mereka dalam komen dan kemudian melaporkan kos rata-rata. Walaupun laman web ini berpusat di A.S. dan walaupun berbeza dari negeri ke negeri, saya masih menganggapnya sangat berguna untuk dilayari.
Oleh itu, mari kita lihat kos masalah perut saya menggunakan data ini dengan anggapan saya tidak mempunyai insurans kesihatan:
- Temujanji: 5 = $ 750
- Lawatan ke ER: 1 = $ 1,265
- Imbasan: 2 (ultrasound perut) = $ 850
Jumlah (ubat tanpa ubat): $ 2,865
Sebagai penulis yang tidak mempunyai insurans kesihatan, saya akan terpesona.
Kos perubatan purata di A.S.
Sekiranya anda seperti saya (diakui mengerikan dengan matematik), melihat nombor di hadapan anda mungkin dapat membantu anda ketika menghadapi masalah kesihatan anda.
Itulah sebabnya kami di sini, bukan?
Berikut adalah jadual kos kesihatan purata yang saya kumpulkan menggunakan sumber-sumber di atas yang merangkumi beberapa kebimbangan yang lebih biasa bagi kita yang mempunyai masalah kesihatan. Mudah-mudahan berfungsi sebagai alat lain untuk memerangi HA: apa yang biasa saya panggil The Dragon.
Apabila anda berada di tengah-tengah kegelisahan kesihatan, sukar untuk logik.
Saya juga dibesarkan dengan kebimbangan terhadap wang. Saya tidak dapat menghabiskan lebih dari £ 10 tanpa merasa bersalah. Namun, ketika saya mengalami kecemasan kesihatan, saya rela menurunkannya 20 kali dalam ujian yang diketahui menghasilkan negatif palsu.
Siapa tahu berapa kali saya mahu mengambilnya sehingga fikiran saya puas?
Dan kemudian? Saya baru sahaja beralih ke perkara seterusnya. 'Ini adalah cara hipokondria.
Apa yang anda boleh lakukan sebagai gantinya
Selain logik, sukar untuk keluar dari kitaran. Ramai orang yang mengalami kesakitan kronik perlu berjumpa dengan banyak doktor sebelum akhirnya mereka dapat membuat diagnosis. Itulah sebabnya sukar untuk mengetahui sama ada anda mempunyai masalah kesihatan atau tidak.
Apa yang harus anda ingat ialah orang yang mengalami kegelisahan kesihatan boleh mengalami keadaan kronik dan juga jatuh sakit. Sekiranya anda berada di sini, anda sekurang-kurangnya sedikit yakin dengan apa yang sedang berlaku dan jika ya, ingat bahawa ada cara untuk menanganinya.
Tidak ada antara kita yang tanpa harapan.
Em Burfitt adalah wartawan muzik yang karyanya telah dipaparkan dalam The Line of Best Fit, DIVA Magazine, dan She Shreds. Selain menjadi pendiri queerpack.co, dia juga sangat bersemangat untuk menjadikan perbualan kesihatan mental sebagai arus perdana.
.jpg)
