Walaupun anda tidak dapat melihatnya berlaku, gigi anda sentiasa bergerak. Walaupun anda mempunyai pendakap gigi atau kerja pergigian lain, gigi anda akan terus bergeser sedikit sepanjang hidup anda.
Pergerakan ini disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:
- perubahan bentuk rahang anda ketika anda semakin tua
- tekanan dari makan dan bercakap
- gigi anda bergerak kembali ke kedudukan semula jadi selepas kerja ortodontik
- masalah kesihatan lain yang mungkin berlaku, seperti penyakit gusi atau pengisaran gigi
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk memastikan gigi anda tetap sihat. Teruskan membaca untuk mengetahui mengapa gigi bergeser dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan pergerakannya.
Mengapa gigi beralih selepas prosedur ortodontik
Sekiranya anda mempunyai pendakap atau prosedur ortodontik lain untuk membetulkan penyelarasan gigi, gigi anda telah dipindahkan dari kedudukan semula jadi.
Setelah pendakap anda dilepaskan atau anda berhenti memakai dulang penjajaran seperti Invisalign, gigi anda mungkin mula beralih kembali ke kedudukan lama. Ini adalah semula jadi. Pergerakannya mungkin lebih ketara pada sebilangan orang, sementara yang lain mungkin mengalami sedikit pergerakan.
Orang yang mempunyai penahan tetap atau lingual, yang merupakan penahan yang terikat secara kekal ke gigi anda selepas rawatan ortodontik, juga berisiko mengalami pergerakan gigi.
Walau bagaimanapun, penyelidikan yang diterbitkan dalam American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics menunjukkan bahawa sebahagian besar masa, pergeseran gigi berlaku jika salah satu ikatan penahan pecah atau jika penahan tidak terikat dengan betul.
Sebab lain gigi mungkin bergerak setelah pendakap berkaitan dengan kesihatan gusi dan tulang rahang anda. Sekiranya kehilangan tulang berlaku akibat penyakit gusi atau masalah kesihatan yang lain, lebih sukar bagi gigi anda untuk tetap terpasang di tempat setelah pendakap anda keluar.
Mengapa gigi beralih selepas penyingkiran gigi
Sekiranya anda mempunyai gigi yang diekstrak, gigi di sekitarnya mungkin mula bergeser untuk mencuba mengisi ruang tersebut.
Pembuangan gigi dengan bijak mungkin tidak menyebabkan masalah besar. Sebilangan besar orang baik sepanjang hidup mereka setelah gigi bijak atau geraham belakang lain ditarik.
Risiko yang lebih besar adalah kehilangan gigi taring atau gigi seri. Gigi di kedua-dua sisi boleh beralih satu sama lain di ruang baru yang ditinggalkan oleh pengekstrakan.
Cara terbaik untuk mengelakkan masalah ini adalah dengan mengganti gigi yang hilang dengan implan gigi atau jambatan yang merangkumi ruang gigi atau gigi yang hilang.
Sebab lain gigi beralih dari masa ke masa
Gigi anda mengalami pelbagai tekanan 24 jam sehari. Cukup bercakap dan menekan lidah ke gigi sehingga mengeluarkan bunyi tertentu boleh memberi tekanan pada gigi anda.
Senyum, bersin, dan batuk menyebabkan otot-otot wajah dan mulut anda bergerak, menambah tekanan pada gigi anda.
Tekanan kecil itu mungkin menyebabkan perubahan yang sangat kecil pada penjajaran gigi, tetapi perubahan tersebut mungkin cukup untuk mempertimbangkan pendakap pada masa dewasa.
Faktor-faktor lain yang lebih penting boleh menyebabkan pergerakan gigi dari masa ke masa. Ini termasuk:
Pertumbuhan tulang rahang
Apabila anda semakin tua, tulang rahang anda semakin maju dan semakin sempit. Pada mulanya ini boleh menyebabkan gigi bawah anda menjadi lebih sesak. Seiring waktu, perubahan pada gigi bawah anda boleh mempengaruhi gigitan anda, menyebabkan pergeseran pada gigi atas anda.
Perubahannya mungkin sedikit sehingga tidak perlu dilakukan. Tetapi sebilangan orang mungkin memerlukan pencabutan gigi dan kerja-kerja pengantin atau implan untuk membetulkan gigitannya.
Penyakit gusi
Penyakit gusi, atau periodontitis, melemahkan gusi yang membantu menjaga gigi di tempatnya. Gigi yang longgar atau bergeser adalah salah satu daripada komplikasi serius penyakit gusi, menurut Persatuan Pergigian Amerika.
Pengisaran gigi
Menggigit gigi bukan sahaja boleh merosakkan gigi tetapi juga menyebabkan gigi bergeser dari masa ke masa. Keadaan ini, yang disebut bruxism, sangat biasa.
Dalam tinjauan pada tahun 2016 lebih daripada 6,000 orang, 8.6 peratus melaporkan menggosok gigi ketika tidur. Dan tinjauan 2013 yang diterbitkan dalam Journal of Oral and Facial Pain and Headache melaporkan bahawa 22 hingga 31 peratus orang dewasa mengalami bruxism ketika terjaga.
CPAP
Terapi tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP) melibatkan memakai topeng di hidung anda (walaupun beberapa topeng CPAP menutup mulut juga) untuk menerima aliran udara yang stabil ke paru-paru anda.
CPAP dirancang untuk orang yang mengalami apnea tidur yang obstruktif. Keadaan ini menyebabkan tisu di bahagian belakang tekak anda berehat semasa tidur, menyekat aliran oksigen ke saluran udara anda.
Satu kajian tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine mengakui bahawa terapi CPAP dapat menyebabkan beberapa pergerakan gigi. Para penyelidik mencadangkan bahawa orang yang menggunakan CPAP memperhatikan perubahan gigitan mereka dan bekerja dengan pakar ortodontik untuk mencegah atau membetulkan perubahan besar.
Adakah ada yang boleh anda lakukan untuk menghentikan atau mengurangkan pergeseran?
Sama ada anda melakukan kerja ortodontik atau mencabut gigi, anda boleh mengambil langkah konkrit mulai hari ini untuk sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah pergeseran gigi yang berlaku pada tahun-tahun mendatang.
Penahan yang boleh ditanggalkan
Kemungkinannya, setelah anda melepaskan pendakap anda, pakar ortodontik anda akan sesuai dengan anda sebagai penahan. Anda mungkin disarankan untuk memakainya pada waktu malam sahaja atau selama berjam-jam sehari dan malam yang anda boleh.
Salah satu langkah terpenting yang dapat anda lakukan untuk memastikan gigi anda yang diluruskan baru-baru ini adalah mengikuti saranan pakar ortodontik anda.
Penahan tetap
Penahan yang tetap, atau lingual, umumnya cukup berkesan dalam menjaga keselarasan gigi dan harus dianggap sebagai rawatan setelah pendakap anda keluar.
Sekiranya anda mendapat penahan tetap, pastikan untuk memeriksanya secara berkala oleh pakar ortodontik anda. Masalah dengan ikatan hanya dengan satu gigi boleh menyebabkan masalah yang lebih besar memerlukan rawatan ortodontik.
Menangani pengisaran gigi
Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda menggosok gigi, tetapi doktor gigi yang baik mungkin dapat melihat tanda-tanda dengan memperhatikan corak pemakaian pada gigi tertentu.
Sekiranya anda mengisar gigi, berbincanglah dengan doktor gigi mengenai pilihan rawatan. Pelindung mulut yang dipakai pada waktu malam berkesan.
Kebersihan gigi yang baik
Seperti halnya dengan kesihatan gigi, strategi yang paling mudah tetapi paling penting adalah menjaga kebersihan gigi sepanjang tahun. Maksudnya:
- memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari
- flos setiap hari
- mendapatkan pemeriksaan gigi secara berkala
- mengelakkan tingkah laku yang boleh membahayakan kesihatan gigi anda, seperti merokok
Sekiranya penyakit gusi menjadi perhatian, kebersihan gigi yang baik mungkin memerlukan temu janji dan prosedur doktor gigi yang lebih kerap seperti penskalaan gigi dan penanaman akar.
Pengambilan utama
Gigi beralih selepas prosedur pergigian dan sepanjang hayat anda, membawa kepada perubahan yang tidak dapat dilihat atau pergerakan ketara yang mungkin memerlukan perhatian doktor gigi atau ortodontis.
Memakai pelindung secara konsisten setelah melepaskan pendakap anda sering menjadi salah satu cara untuk mengurangkan pergeseran. Langkah penting lain adalah menjaga kebersihan gigi yang baik.
Sekiranya boleh, cubalah berjumpa doktor gigi dengan kerap supaya sebarang perubahan pada gigitan atau senyuman anda dapat ditangani lebih awal dan bukannya kemudian.
