Berpeluh semasa makan boleh bermakna lebih daripada sekadar suhu di ruang makan anda terlalu tinggi.
"Berpeluh perut," seperti yang disebut secara medis, adalah gejala keadaan yang disebut doktor sebagai sindrom Frey.
Keadaan ini menyebabkan berpeluh walaupun anda makan sesuatu yang sejuk, seperti ais krim.
Pada masa lain, berpeluh semasa makan disebabkan oleh keadaan perubatan lain yang mungkin anda alami.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengapa anda mungkin berpeluh semasa makan, ditambah dengan apa yang anda dan doktor dapat lakukan mengenainya.
Punca
Beberapa orang melaporkan berpeluh semasa mereka benar-benar makan. Walau bagaimanapun, berfikir atau bercakap mengenai makanan juga boleh menyebabkan berpeluh semasa makan.
Seorang doktor akan mempertimbangkan faktor-faktor seperti gejala dan sejarah perubatan anda ketika menentukan kemungkinan penyebabnya.
Hiperhidrosis idiopatik
Kadang kala doktor tidak dapat mengenal pasti penyebab berpeluh berlebihan. Doktor memanggil hiperhidrosis idiopatik ini. Walaupun doktor tidak mengetahui puncanya, mereka masih boleh mengatasinya.
Pembedahan kepala dan leher
Salah satu penyebab berpeluh berlebihan yang sering diketahui adalah sejarah pembedahan kepala dan leher, terutamanya pembedahan membuang kelenjar parotid di kepala.
Orang yang pernah menjalani pembedahan kepala dan leher boleh mengalami trauma pada tisu yang rapat, terutama di kawasan ini.
Dianggap bahawa pembedahan kelenjar parotid secara tidak sengaja dapat merosakkan saraf yang berdekatan, yang mencampuradukkan isyarat saraf tertentu, seperti yang berpeluh. Ini adalah sindrom Frey.
Biasanya, sama ada anda tahu atau tidak, anda mengeluarkan air liur dan biasanya mengeluarkan air liur tambahan semasa anda makan. Inilah cara badan anda membantu proses pencernaan.
Sekiranya saraf pada kelenjar parotid anda rosak, anda mungkin mula berkeringat dan bukannya air liur kerana "isyarat bercampur" badan anda.
Seseorang dengan sindrom Frey mungkin mengalami peluh ringan hingga teruk di kepala. Biasanya ringan.
Jenis makanan
Sebilangan makanan dan minuman diketahui menyebabkan berpeluh semasa makan. Ini termasuk makanan panas dan pedas.
Sebilangan orang juga merasa lebih banyak berpeluh ketika mereka minum alkohol. Ini kerana alkohol secara semula jadi melebarkan, atau melebar, saluran darah periferal, yang menyebabkan tubuh melepaskan panas.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah dengan berpeluh semasa makan kerana sindrom Frey atau keadaan perubatan lain yang mendasari, anda mungkin menemui pelbagai makanan atau hanya memikirkan makanan yang menyebabkan berpeluh.
Sebilangan orang mendapati jenis makanan tertentu mempengaruhi mereka, seperti:
- manis
- masam
- pedas
- masin
Di mana pada badan
Untuk membantu menentukan kemungkinan penyebabnya, doktor anda akan mempertimbangkan di mana anda mengalami gejala anda.
Contohnya, sindrom Frey biasanya menyebabkan muka memerah dan berpeluh hanya pada satu bahagian wajah ketika makan.
Ini kerana pembedahan kepala dan leher, terutama untuk membuang kelenjar parotid, biasanya hanya untuk satu sisi. Akibatnya, ini adalah sisi yang berpotensi mengalami kerosakan saraf yang boleh menyebabkan berpeluh.
Berpeluh ketika makan kerana keadaan perubatan yang mendasari seperti diabetes mellitus biasanya menyebabkan berpeluh di kedua-dua bahagian muka dan kawasan badan yang lain. Ini merangkumi:
- pipi
- dahi
- kuil
- leher
Siapa yang mempengaruhi ini?
Sekiranya anda menjalani pembedahan di kepala dan leher, anda mungkin mengalami sindrom Frey pada tahun pertama selepas pembedahan.
Menurut National Organisation for Rare Disorders, dianggarkan 30 hingga 50 peratus orang yang mengalami penyingkiran kelenjar parotid mengalami sindrom Frey.
Tetapi kadang-kadang, berpeluh semasa makan adalah kesan sampingan dari keadaan perubatan selain sindrom Frey. Contoh keadaan lain yang diketahui doktor boleh menyebabkan berpeluh semasa makan termasuk:
- sakit kepala kluster
- diabetes mellitus
- herpes zoster muka (herpes zoster)
- Penyakit Parkinson
Setiap keadaan ini boleh mempengaruhi bagaimana saraf menghantar mesej antara satu sama lain. Mesej-mesej tersebut mungkin menjadi "bercampur-campur", mengakibatkan berpeluh dan bukannya air liur, atau berpeluh selain air liur.
Petua untuk mengelakkan berpeluh
Salah satu cara untuk mula membantu mencegah berpeluh semasa makan adalah dengan membuat jurnal. Selama lebih kurang seminggu, catat:
- semasa anda berpeluh
- di mana di badan anda berpeluh
- apa yang anda makan semasa mula berpeluh
Kaji maklumat ini pada akhir minggu untuk menentukan sama ada terdapat corak makanan yang menyebabkan anda lebih banyak berpeluh.
Anda boleh cuba menghilangkan makanan ini untuk melihat jika menahan diri daripada memakannya dapat mengurangkan peluh anda. Sekiranya anda mendapati bahawa anda perlu menghadkan diet anda dengan teruk, anda mungkin perlu berjumpa doktor.
Menyimpan beberapa barang di tangan untuk mengurangkan peluh dan kelembapan di wajah anda juga dapat membantu. Contohnya merangkumi tisu atau kertas pembuangan.
Bila hendak berbincang dengan doktor anda
Sekiranya anda telah mencuba langkah di rumah dan masih mempunyai masalah, berbincanglah dengan doktor anda.
Terdapat beberapa pendekatan preskripsi. Contohnya termasuk antiperspirant kekuatan preskripsi yang digunakan pada wajah atau kawasan berpeluh lain, atau mengambil ubat yang disebut antikolinergik untuk mengurangkan berpeluh.
Doktor juga boleh menggunakan Botox secara tidak label. Seorang doktor akan menyuntik Botox ke kawasan utama untuk terus berpeluh. Ini mungkin berfungsi dari 9 hingga 12 bulan sebelum anda memerlukan suntikan lagi.
Doktor biasanya tidak mengesyorkan pembedahan sebagai rawatan pertama untuk membetulkan sindrom Frey. Pembedahan tidak selalu berfungsi, dan ini boleh menjadikan keadaan lebih buruk dan bukannya lebih baik.
Garisan bawah
Berpeluh semasa makan boleh berlaku dalam beberapa keadaan. Kadang-kadang ia adalah kejadian terpencil. Pada masa lain ia disebabkan oleh keadaan yang mendasari.
Anda boleh mencuba langkah-langkah di rumah dan berjumpa doktor untuk mendapatkan idea rawatan. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah terdapat campur tangan yang dapat membantu anda.
Anda tidak perlu mengubah aktiviti biasa kerana ketakutan berpeluh semasa makan.
