Apa yang Menyebabkan Kekejangan Otot?

Gambaran keseluruhan

Apabila otot anda menguncup, kaku, atau kekejangan secara tidak sengaja, ia disebut spastik. Kekejangan boleh menyukarkan:

• Jalan
• bergerak
• bercakap

Kadang-kadang tidak selesa dan menyakitkan.

Kekejangan berlaku apabila impuls saraf yang mengawal pergerakan otot terganggu atau rosak. Pelbagai keadaan boleh menyebabkan ini, termasuk:

• kecederaan saraf tunjang
• kecederaan otak
• penyakit seperti sklerosis lateral amyotrophic (ALS) dan sklerosis berganda (MS)

Walau bagaimanapun, kekejangan boleh memberi manfaat kepada orang yang mempunyai kaki yang sangat lemah. Kekakuan dari kekejangan dapat membantu mereka berdiri atau berjalan. Bagi orang-orang ini, tujuan rawatan adalah untuk menghilangkan rasa sakit sambil mengekalkan ketegaran yang diperlukan untuk berfungsi.

Kekejangan yang berpanjangan boleh menyebabkan:

• sendi beku
• luka tekanan
• ketidakupayaan untuk berfungsi seperti biasa

Buat janji temu dengan doktor anda jika anda mengalami kekejangan dengan sebab yang tidak diketahui.

Senaman regangan dapat membantu melegakan kekejangan. Doktor anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal atau urut. Ubat-ubatan preskripsi untuk keadaan tersebut termasuk:

• relaksan otot
• ubat penenang
• penyekat saraf

Pembedahan digunakan dalam beberapa kes.

Gejala yang berlaku dengan kekejangan otot

Episod kekejangan boleh berkisar dari sangat ringan hingga melemahkan dan menyakitkan. Tanda dan gejala kekejangan termasuk:

• kekejangan otot
• kekejangan sendi
• pergerakan tersentak yang tidak disengajakan
• keterlaluan refleks
• postur yang tidak biasa
• kedudukan jari, pergelangan tangan, lengan, atau bahu yang tidak normal
• kekejangan otot
• penyebaran kaki secara tidak sengaja, yang disebut "gunting" kerana kaki melintang seperti ujung sepasang gunting
• kesukaran mengawal otot yang digunakan untuk bercakap
• pengecutan otot yang mengehadkan pergerakan anda atau menghalang sendi anda memanjang sepanjang perjalanan
• sakit pada otot dan sendi yang terjejas
• sakit belakang
• kesukaran bergerak

Kekejangan dapat dicetuskan apabila anda menukar posisi atau bergerak secara tiba-tiba. Pencetus kekejangan lain termasuk:

• keletihan
• tekanan
• kelembapan tinggi
• panas terik
• selsema yang melampau
• jangkitan
• pakaian yang terlalu ketat

Keupayaan anda untuk melakukan tugas normal dapat dipengaruhi jika kekejangan menjadi terlalu kerap.

Apa yang menyebabkan kekejangan otot?

Penyebab utama kekejangan adalah kerosakan pada saluran saraf yang mengawal pergerakan otot. Ini boleh menjadi gejala pelbagai keadaan dan penyakit, termasuk:

• kecederaan otak
• kecederaan saraf tunjang
• strok
• cerebral palsy
• sklerosis berganda (MS)
• sklerosis lateral amyotrophic (ALS, penyakit Lou Gehrig)
• paraplegias spastik keturunan
• adrenoleukodystrophy (ALD)
• fenilketonuria
• Penyakit Krabbe

Bagaimana kekejangan otot dirawat?

Sekiranya kekejangan tidak diurus dengan betul, ia boleh menyebabkan sendi beku dan luka pada kulit anda. Episod spastik yang berpanjangan boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk menggerakkan:

• buku lali
• lutut
• pinggul
• siku
• bahu
• pergelangan tangan

Ini boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk:

• bergerak
• Jalan
• berfungsi dalam kapasiti normal

Bilakah saya mesti berjumpa doktor?

Rawatan akan didasarkan pada kekerapan dan tahap kekenyangan anda, dan keadaan asas yang menyebabkannya. Hubungi doktor anda sekiranya:

• anda mengalami kekejangan buat pertama kalinya dan tidak mengetahui puncanya
• kekejangan anda semakin parah atau kerap berlaku
• kekejangan anda telah banyak berubah
• anda mempunyai sendi beku
• anda mengalami luka tekanan atau kulit merah
• tahap ketidakselesaan atau kesakitan anda semakin meningkat
• anda merasa sukar untuk melakukan tugas seharian

Doktor anda mungkin mencadangkan terapi fizikal atau latihan yang boleh anda lakukan di rumah. Dalam beberapa kes, pelempar atau serpihan boleh digunakan untuk mengelakkan otot anda menjadi terlalu kencang.

Ubat untuk kekejangan

Banyak ubat yang digunakan untuk merawat spastik, termasuk:

• toksin botulinum: disuntik terus ke otot spastik
• baclofen: penenang otot
• diazepam: ubat penenang
• fenol: penyekat saraf
• tizanidine: menenangkan kekejangan dan melegakan otot yang ketat

Sebilangan ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak selesa seperti:

• keletihan
• kekeliruan
• loya

Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, jangan berhenti mengambil ubat sendiri. Bercakap dengan doktor anda.

Pembedahan mungkin disarankan untuk melepaskan tendon atau memutuskan jalan saraf-otot apabila ubat-ubatan dan terapi fizikal tidak memperbaiki gejala. Anda akan tetap berada di bawah jagaan doktor anda dan mendapat pemantauan berkala untuk kejang.

Penjagaan di rumah untuk kekejangan otot

Doktor atau ahli terapi fizikal anda mungkin akan mengesyorkan pelbagai rawatan di rumah untuk membantu mengurangkan beberapa gejala spastik. Ini termasuk:

• Latihan regangan untuk kekejangan dan kesihatan keseluruhan; anda mungkin memerlukan seseorang untuk membantu latihan anda.
• Mengelakkan suhu yang sangat panas atau sejuk.
• Pakai pakaian yang longgar dan elakkan pakaian atau pendakap yang menyekat.
• Tidur yang banyak.
• Mengubah kedudukan anda selalu, sekurang-kurangnya setiap dua jam. Ini membantu mengelakkan timbulnya tekanan jika anda menggunakan kerusi roda atau tidur di tempat tidur dalam jangka masa yang lama.

Bawa pulang

Kekejangan otot adalah keadaan yang menyebabkan otot di anggota badan anda dan di seluruh badan anda menjadi kaku.

Mereka boleh menjadi begitu kaku sehingga hampir mustahil untuk memindahkannya. Itu boleh menyukarkan berjalan, bercakap, dan juga duduk. Anda mungkin tidak dapat bergerak dari satu kedudukan ke kedudukan lain tanpa pertolongan yang ketara.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang kekejangan otot dapat membantu. Ia dapat membantu orang yang mengalami gangguan pergerakan otot mempunyai kekuatan untuk berdiri atau berjalan.

Dalam kedua-dua kes tersebut, penting untuk anda berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai gejala dan komplikasi kekejangan otot. Walaupun keadaannya dialu-alukan, anda perlu mengambil langkah untuk mengelakkan komplikasi seperti sendi beku dan luka kulit.