Terapi Raindrop, juga disebut Teknik Raindrop, adalah teknik urut aromaterapi kontroversial yang dibuat oleh mendiang D. Gary Young, pengasas Young Living Essential Oils. Ia melibatkan penggunaan rangkaian minyak pati yang tidak dicairkan ke kulit.
Apa yang menjadikan terapi titisan hujan kontroversial? Sebagai permulaan, penggunaan minyak pati yang tidak dicairkan ke kulit anda boleh menyebabkan kerengsaan yang serius. Ia juga dipasarkan sebagai rawatan berdasarkan penyembuhan untuk sejumlah keadaan perubatan, termasuk skoliosis - tanpa bukti.
Apa yang perlu dibantu?
Pencipta Teknik Raindrop mendakwa ia adalah rawatan yang bermanfaat dan berkesan untuk pelbagai masalah belakang, termasuk:
- scoliosis
- kyphosis
- cakera yang merosot
- pemampatan
Menurut tuntutan, menggunakan urutan minyak pati antimikrobial mengurangkan keradangan dan membunuh virus dan bakteria yang hidup tidak aktif di tulang belakang. Ia juga boleh membantu membawa tubuh ke arah struktur dan elektrik.
Terdapat juga tuntutan bahawa terapi titisan hujan dapat:
- mengurangkan kesakitan
- meredakan tekanan
- memperbaiki peredaran
- melindungi anda dari kuman
- meningkatkan fungsi imun
- meningkatkan fokus dan tumpuan
Bagaimana ia dilakukan?
Teknik ini menggunakan gabungan tiga terapi:
- aromaterapi
- urut refleksif tekanan
- bulu pukulan, teknik urut yang menggunakan pukulan ringan
Ringkasnya, minyak pati yang tidak dicairkan disapukan pada kulit secara berlapis-lapis dan diadun menggunakan sebatan yang berbeza.
Bergantung pada masalah yang sedang dirawat, kedudukan tertentu dipegang selama beberapa minit.
Adakah ia benar-benar berfungsi?
Sejauh ini, tidak ada bukti untuk menyokong tuntutan mengenai terapi titisan hujan dan kemungkinan faedahnya.
Pada tahun 2010, Majlis Pendaftaran Aromaterapi (ARC) mengeluarkan pernyataan rasmi mengenai kebijakan terhadap terapi titisan hujan.
Dasar tersebut diadopsi dari pernyataan National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) mengenai terapi titisan hujan. Norway bahkan melarang terapi titisan hujan.
Pencipta terapi, yang bukan profesional perubatan atau ahli aromaterapi, juga menjadi pusat banyak kontroversi, termasuk penangkapan kerana mengamalkan perubatan tanpa lesen.
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) juga mengeluarkan surat peringatan kepada Young Living Essential Oils pada tahun 2014 untuk pemasaran dan pengedaran produk tanpa aplikasi yang disetujui oleh FDA.
Adakah terdapat risiko yang terlibat?
ARC dan organisasi lain percaya bahawa terapi titisan hujan menimbulkan pelbagai risiko, terutama pada orang yang:
- mempunyai gangguan fungsi hati atau buah pinggang
- menghidap penyakit jantung
- berada pada pengencer darah
- alah kepada aspirin
Tambahan, penggunaan topikal minyak pati yang tidak dicairkan boleh mengakibatkan:
- dermatitis
- keradangan teruk
- pemekaan
- melecur
- fototoksisiti dan kepekaan fotosensitif
Sebilangan minyak pati yang digunakan dalam terapi titisan hujan juga diketahui beracun kepada:
- kanak-kanak
- orang yang sedang mengandung
- orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi
Petua keselamatan minyak pati
Minyak pati mungkin kelihatan tidak berbahaya kerana berasal dari tumbuh-tumbuhan, tetapi itu tidak menjadikannya tidak berbahaya.
Minyak pati boleh menjadi sangat toksik dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius apabila tertelan atau diserap melalui kulit, menurut Pusat Racun Modal Nasional.
Ini tidak bermaksud anda harus menyingkirkan semua minyak pati anda, tetapi penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan betul.
Sentiasa cairkan minyak pati dengan minyak pembawa sebelum memasangkannya ke kulit.
Terdapat banyak pilihan untuk minyak pembawa, termasuk:
- minyak badam
- minyak kelapa
- minyak jojoba
- minyak Argan
- minyak biji anggur
- minyak bunga matahari
- minyak alpukat
Garis panduan pencairan minyak pati
Alliance of Aromatherapists Antarabangsa menawarkan yang berikut sebagai peraturan umum untuk mencairkan minyak pati:
- 2 peratus untuk orang dewasa rata-rata tanpa masalah kesihatan yang diketahui
- 1 peratus untuk orang dewasa yang lebih tua
- 1 peratus untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas
- 1 peratus untuk orang hamil
- 1 peratus untuk orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi, masalah kesihatan yang serius, dan kulit sensitif
Untuk beberapa perspektif, pengenceran 1 peratus adalah 3 tetes minyak pati setiap sudu minyak pembawa.
Berikut adalah beberapa petua keselamatan lain yang perlu diingat semasa menggunakan minyak pati:
- Jauhkan semua minyak pati dari jangkauan kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
- Jangan mengambil minyak pati.
- Gunakannya di kawasan yang berventilasi baik.
- Jauhkan minyak dari api.
- Basuh tangan anda selepas menggunakan minyak pati.
- Elakkan menggunakan minyak yang peka pada kulit anda selama 24 jam sebelum terkena UV.
Mengendalikan reaksi buruk
Sekiranya anda mengalami kerengsaan kulit dari minyak pati, sapukan minyak lemak atau krim ke kulit anda untuk menyerapnya, kemudian lap. Ini akan membantu menghentikan kerengsaan daripada menjadi lebih teruk.
Sekiranya minyak pati masuk ke mata anda, rendam pelapik kapas atau tuala wanita dalam minyak lemak kelas makanan, seperti minyak zaitun atau bijan, dan lap di atas kelopak mata tertutup anda. Anda juga boleh menyiram kawasan itu dengan air bersih dan sejuk.
Kesan sampingan kecil akan mereda dalam satu atau dua hari tanpa rawatan. Lihat penyedia penjagaan kesihatan anda jika ia bertahan lebih lama.
Garisan bawah
Tidak ada bukti untuk menyokong tuntutan kesihatan yang dibuat mengenai terapi titisan hujan. Kedua-dua pencipta terapi dan syarikat minyak asalnya telah diteliti kerana membuat tuntutan palsu.
Sekiranya anda ingin mencuba menggunakan minyak pati pada kulit anda, pastikan mencairkannya dengan betul. Jangan sekali-kali memakannya.
Adrienne Santos-Longhurst adalah penulis bebas dan penulis yang telah banyak menulis mengenai semua perkara mengenai kesihatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekad. Ketika dia tidak bersungguh-sungguh dalam penulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai profesional kesihatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar pinggir pantai dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercik tasik yang berusaha menguasai papan dayung berdiri.
