Saya dapat mendengar bisikan semua orang di kolam renang. Semua mata memandang saya. Mereka menatap saya seperti saya orang asing yang mereka lihat untuk pertama kalinya. Mereka tidak selesa dengan bintik merah yang tidak dikenali di permukaan kulit saya. Saya mengenalinya sebagai psoriasis, tetapi mereka mengetahuinya sebagai menjijikkan.
Seorang wakil kolam renang menghampiri saya dan bertanya apa yang berlaku dengan kulit saya. Saya meraba-raba kata-kata saya yang cuba menjelaskan psoriasis. Dia mengatakan yang terbaik untuk saya pergi dan mencadangkan saya membawa surat doktor untuk membuktikan bahawa keadaan saya tidak menular. Saya meninggalkan kolam dengan rasa malu dan malu.
Ini bukan kisah peribadi saya, tetapi ini adalah narasi umum mengenai diskriminasi dan stigma yang dihadapi oleh orang-orang dengan psoriasis dalam kehidupan seharian mereka. Adakah anda pernah menghadapi situasi yang tidak selesa kerana penyakit anda? Bagaimana anda mengatasinya?
Anda mempunyai hak tertentu di tempat kerja dan orang ramai mengenai psoriasis anda. Berikut adalah beberapa petua berguna mengenai cara bertindak balas kapan dan jika anda mengalami tekanan balik kerana keadaan anda.
Pergi berenang
Saya memulakan artikel ini dengan narasi seseorang yang didiskriminasi di kolam umum kerana, sayangnya, ini sering berlaku bagi orang yang menderita psoriasis.
Saya telah meneliti peraturan beberapa kolam umum yang berbeza dan tidak ada yang menyatakan bahawa orang dengan keadaan kulit tidak dibenarkan. Dalam beberapa keadaan, saya membaca peraturan yang menyatakan bahawa orang dengan luka terbuka tidak dibenarkan masuk ke kolam renang.
Adalah biasa bagi kita yang menghidap psoriasis mengalami luka terbuka akibat menggaru. Dalam kes ini, mungkin yang terbaik bagi anda untuk menahan diri dari air berklorin kerana boleh memberi kesan negatif pada kulit anda.
Tetapi jika seseorang memberitahu anda untuk meninggalkan kolam kerana keadaan kesihatan anda, ini adalah pelanggaran hak anda.
Dalam kes ini, saya cadangkan mencetak lembaran fakta dari tempat seperti National Psoriasis Foundation (NPF), yang menerangkan apa itu psoriasis dan tidak menular. Terdapat juga pilihan untuk melaporkan pengalaman anda di laman web mereka, dan mereka akan mengirimkan sebungkus maklumat dan surat untuk diberikan kepada perniagaan di mana anda menghadapi diskriminasi. Anda juga boleh mendapatkan surat daripada doktor anda.
Menuju ke spa
Perjalanan ke spa boleh memberi banyak faedah bagi kita yang menghidap psoriasis. Tetapi kebanyakan orang yang tinggal dengan keadaan kami menghindari spa dengan segala kos, kerana takut ditolak atau didiskriminasi.
Spa hanya boleh menolak perkhidmatan jika anda mempunyai luka terbuka. Tetapi jika perniagaan cuba menolak perkhidmatan kerana keadaan anda, saya mempunyai beberapa petua untuk mengelakkan keadaan yang menyusahkan ini.
Mula-mula, hubungi dan beri nasihat mengenai keadaan anda. Kaedah ini sangat berguna bagi saya. Sekiranya mereka tidak sopan atau anda merasakan getaran buruk melalui telefon, beralihlah ke perniagaan lain.
Sebilangan besar spa semestinya biasa dengan keadaan kulit. Menurut pengalaman saya, banyak tukang urut cenderung bebas semangat, penyayang, baik, dan menerima. Saya mendapat rawatan urut ketika saya dilindungi 90 peratus, dan diperlakukan dengan hormat dan hormat.
Masa cuti dari tempat kerja
Sekiranya anda memerlukan cuti dari tempat kerja untuk lawatan ke doktor atau rawatan psoriasis, seperti fototerapi, anda mungkin dilindungi di bawah Akta Cuti Perubatan Keluarga. Undang-undang ini menyatakan bahawa individu yang mempunyai keadaan kesihatan kronik yang serius layak untuk cuti kerana keperluan perubatan.
Sekiranya anda mengalami masalah untuk meluangkan masa untuk keperluan perubatan psoriasis anda, anda juga boleh menghubungi Pusat Navigasi Pesakit NPF. Mereka dapat membantu anda memahami hak anda sebagai pekerja yang hidup dengan keadaan kronik.
The takeaway
Anda tidak perlu menerima diskriminasi dari orang dan tempat kerana keadaan anda. Terdapat langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk memerangi stigma di tempat awam atau di tempat kerja kerana psoriasis anda. Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah meningkatkan kesedaran mengenai psoriasis, dan membantu orang memahami bahawa ia adalah keadaan sebenar dan tidak menular.
Alisha Bridges telah bertempur dengan psoriasis teruk selama lebih dari 20 tahun dan merupakan wajah di belakang Menjadi Saya dalam Kulit Saya Sendiri, blog yang menonjolkan hidupnya dengan psoriasis. Matlamatnya adalah untuk mewujudkan rasa empati dan belas kasihan bagi mereka yang paling tidak difahami, melalui ketelusan diri, sokongan pesakit, dan penjagaan kesihatan. Hasratnya merangkumi dermatologi, penjagaan kulit, serta kesihatan seksual dan mental. Anda boleh menemui Alisha Twitter dan Instagram.
-of-the-knee.jpg)
