Mari KonMari (Rapi) Kehidupan Diabetes Kita!

Musim bunga berada di udara dan seiring dengan keinginan untuk melakukan pembersihan musim bunga, terutama yang berkaitan dengan persediaan diabetes kita! Paling tidak, kita harus bersemangat untuk ini ...

Tetapi dari mencari cara terbaik untuk melupuskan bekalan lama, yang sudah habis masa berlakunya hingga berusaha mengatur barang yang perlu kita simpan, semuanya boleh menjadi agak menakutkan, bergantung pada seberapa baik kalendar dan tempat penyimpanan D kita.

Bagi sesetengah orang, laci almari khusus atau kabinet dapur, atau tong simpanan yang jelas disimpan di bawah katil. Bagi saya, ini berkembang dari masa ke masa: dari satu plastik plastik tiga laci di bilik tidur apartmen pertama saya hingga ke seluruh almari linen di rumah kami sekarang. Apa sahaja kaedah yang saya gunakan, selalu terasa seperti kekacauan dalam hidup diabetes saya apabila bekalannya kemas, teratur dan saya dapat mencari apa yang saya perlukan dengan cepat dan mudah. Caranya adalah dengan mencari yang sesuai untuk anda, sama ada bakul sederhana, kotak kecil, label atau penganjur laci, dan tetap menggunakannya.

Dengan semua pembahasan baru-baru ini mengenai penggunaan pendekatan pakar de-clutter Jepun, Marie Kondo ketika mengatur dan merapikan - terutamanya sejak rancangan realitinya baru-baru ini keluar di Netflix - saya rasa mesti ada cara untuk kita masing-masing menguasai semua penyakit diabetes yang pasti akan menumpuk, dan mengaturnya dengan cara yang "mencetuskan kegembiraan" (atau paling tidak berhenti melakukan sebaliknya).

Secara peribadi, saya memesan bekalan diabetes bernilai tiga bulan pada satu masa, jadi almari saya sangat memerlukan kemas.

Pemikiran pertama saya adalah: "Hei, mari KonMari almari ini!" Menariknya, anda tidak dapat mengikuti proses itu sepenuhnya ketika membersihkan bekalan diabetes.

Bagi mereka yang belum mengetahui kaedah KonMari yang disebut, berikut adalah gambaran bagaimana ia berfungsi:

1. Letakkan semuanya dalam timbunan
2. Pegang setiap item dan lihat apakah ia mencetuskan kegembiraan, jika tidak mencetuskan kegembiraan menyingkirkannya (setelah anda mengucapkan terima kasih dan mengucapkan selamat tinggal)
3. Sebaik sahaja anda menyingkirkan sesuatu, susunlah apa yang masih ada

Anda boleh bayangkan lubang arnab yang boleh menyebabkan anda kecewa ketika memikirkan bekalan diabetes "mencetuskan kegembiraan"…. Betul?!

Tetapi saya tetap mencuba.

Langkah 1 mudah, saya mengeluarkan semuanya dari almari dan menumpangkannya di lantai lorong.

Langkah 2 adalah tempat saya tersandung, kerana tiada apa yang saya pegang menimbulkan kegembiraan. Serius, ayuh ... berapa banyak kegembiraan yang dikeluarkan oleh tisu alkohol dan lancet ?! Mengetahui bahawa tidak ada apa-apa di almari itu yang dapat memberi saya kegembiraan tetapi diperlukan untuk menguruskan diabetes saya setiap hari, saya menghampirinya dengan bertanya: Adakah ini sebenarnya ada di sini? Adakah ini sesuatu yang akan saya gunakan secara berkala untuk meneruskan kegembiraan sebenar dalam hidup saya?

Beberapa barang dimasukkan ke tempatnya yang betul di luar almari diabetes khusus saya, dan semua kotak bekalan kosong berjaya menuju ke kitar semula. Saya menyedari bahawa saya sangat teruk membiarkan kotak-kotak kosong itu tersusun di belakang almari bekalan saya. Akhirnya, saya ditinggalkan dengan setumpuk helaian maklumat, beberapa item diabetes lain-lain (dompet penyejuk Frio, meter glukosa, sebilangan kecil jarum suntik) dan sekumpulan kotak kecil.

Langkah 3 adalah tempat anda mengatur barang yang anda pilih untuk disimpan. Marie Kondo suka kotak kecil untuk mengatur laci dan sebagainya, tetapi bagi saya kotak kecil adalah keseluruhan masalahnya. Bakul bersaiz sederhana akhirnya menjadi penyelesaian saya. Perjalanan ke kedai dolar dan $ 6 kemudian, sistem organisasi saya sudah siap.

Saya menyusun jalur ujian, lancet dan kotak penghapusan alkohol ke dalam bakul dan menyusunnya dengan tarikh luput terdekat di bahagian atas untuk mengelakkan bekalan habis di rak.

Inilah produk jadi bagaimana bekalan saya yang terdekat:

Sekarang tujuannya adalah untuk menjaga almari bekalan yang kemas dan bersih ini dengan benar-benar mengitar semula kotak ketika saya selesai dan terus menyusun bekalan baru pada tarikh luput.

Secara keseluruhan, ini adalah percubaan kecil yang menyeronokkan dan mendorong saya untuk mengatur dan membersihkan musim bunga. Walaupun botol pil saya masih tidak mencetuskan kegembiraan ...

Apa yang perlu dilakukan dengan Bekalan Diabetes Lama?

Walaupun saya tidak menukar kaedah rawatan diabetes saya selama bertahun-tahun, yang lain menukar pam, CGM atau bahkan meter dan mendapati diri mereka mempunyai bekalan sisa yang tidak dapat mereka gunakan lagi. Sekiranya anda menggunakan bekalan ini dalam pembersihan musim bunga anda sendiri, jangan memegangnya. Anda bukan sahaja membuat kekacauan, tetapi ada kemungkinan ada sesama PWD di luar sana yang benar-benar dapat menggunakannya. Untuk menderma, cari organisasi yang menyediakan bekalan kepada mereka yang memerlukan, seperti kumpulan anggota Gabungan Tindak Balas Kecemasan Diabetes.

Tahun lalu, kami membuat keseluruhan cerita mengenai: Bolehkah Anda Mengitar Semula Bekalan Diabetes? Jawapan ringkasnya, tidak mudah. Banyak pengeluar peranti telah menghentikan program kitar semula takeback mereka sendiri. Tetapi dalam kumpulan #WeAreNotWaiting dalam talian, anda boleh menjumpai kisah tentang mereka yang telah menyumbangkan pemancar dan sensor lama kepada eksperimen DIY untuk digunakan semula untuk tujuan pengujian dan pembinaan.

Ketika hendak membuang jarum suntik, set infus, atau lancet yang mempunyai ujung pokey, FDA mempunyai sumber yang berguna untuk membuang bekalan barang tajam. Kami juga telah melihat dan mendengar cerita dari seluruh Komuniti D membuat periuk pembuangan barang buatan sendiri, dari kendi susu hingga bekas jus, yang mana kebanyakannya adalah plastik jernih dengan label tulisan tangan yang menandakan "persediaan perubatan tajam" di dalamnya.

Sekarang, kami bertanya kepada anda, D- Rakan komuniti: Di ​​manakah anda menyimpan bekalan diabetes anda? Dan apa yang anda buat dengan barang lama yang tidak lagi anda perlukan?

Kami senang mendengar helah atau petua yang anda miliki untuk merapikan - sama ada gaya Marie Kondo atau tidak!

Hantarkan kami di media sosial atau melalui e-mel dan kami berharap dapat berkongsi petua anda dalam komuniti.